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养胃时需要明白:胃有“三怕”,记住“三字诀”,胃会更健康!
...胃有“三怕”,牢记“三字决”,远离“胃三怕”,胃会越来越健康!养胃时需要明白:胃有“三怕”,记住“三字诀”,胃会更健康!胃有“三怕”1、一怕“生”胃部是个喜温恶寒的器官,但是生活中总有一些人喜欢吃一些...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...气很重,所以身体就拼命的吸收脂肪来供暖,由此身体就越来越胖了。 把这几种食材混合在一起熬粥,从中医角度上来说:南瓜薏米小米粥,开肠胃,补虚损,而且还有“代参汤”的美称们可以想象一下这道粥有多好了,接下...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...胃吗?到了现代社会,随着人们的生活节奏加快,压力也越来越大,很多年轻人大多都养成了不吃早餐的坏习惯,我们在平时常说早餐也要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,由此可见早餐在人的饮食中占据着非常重要的地位。不...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...葱)这是真的吗?可以治幽门螺旋杆菌,是真的吗?黄的胡萝卜和橙的胡萝卜哪个营养更好?等问题,探索更健康的饮食方式,用各族群众听得到、听得懂、听得进的途径和方法,以视频、漫画、图文多重类型进行健康科普,传...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...的胃还好呢?今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来,我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来,我都以为自己从小到大都是挺乖的,万万没想到,其实我小时候非常难带。有很长的一段时间,我...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...来说,有很好的治疗效果,但如果长期吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...养物质,对人体健康非常有益。首先,南瓜含有大量的β-胡萝卜素,这是一种重要的抗氧化物质,能够保护眼睛健康,增强免疫力。另外,南瓜也是维生素A的重要来源,维生素A对皮肤和黏膜有保护作用,同时还具有抗氧化的功...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...来香甜浓稠,特别暖胃。三、小米丸子准备瘦肉、小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净,用清水泡2小时,泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净,剁成肉末,加入葱花、姜末,再放入食盐...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...补气血。俗话说“大雪补阳,手脚不凉”,大雪过后天气越来越冷,想要温暖过冬,就要给身体补足阳气。如何补阳气?要多吃些温热性食物,可以补肾壮阳,暖身驱寒。今天给大家推荐几种食物,营养又鲜美,做法简单老少都...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...生反应,生成二氧化碳。如果我们吃太多红薯,就会积累越来越多的二氧化碳,不但会产生腹痛、腹胀等的症状。严重一点的话还会一直打嗝,甚至会恶心呕吐,对我们的身体伤害很大。因此,红薯最好还是不要吃太多,...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...因为胃是直接与食物接触的器官容器,餐桌上的食物种类越来越丰富多样,所以很多人吃东西的时候不懂得节制,如果饮食方面不注意的话,更容易导致胃部健康受损,因此想要呵护,我也不希望你能够积极调整和改善饮食。胃...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...出食用了。二、山药——荷兰豆山药炒木耳准备荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、食盐、食用油、蒜瓣、白糖、鸡精。1、荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片;胡萝卜去皮,洗干净后切薄片。锅里加入清...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...入讨论。胃癌,这个曾经似乎离我们很远的词汇,现在却越来越频繁地出现在我们的生活中,它不分年龄、性别,威胁着每一个人的健康。那么,是什么因素让胃癌的阴影悄悄逼近我们的生活呢?研究显示,除了遗传因素外,我...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
现如今,胃部疾病的发病率越来越高,这多半与人们不健康生活及饮食习惯息息相关,胃部一旦受到损伤,就很容易影响到肠胃的正常蠕动,严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...质等营养素,具备养胃护胃的功效。此外,南瓜还含有β胡萝卜素,有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分,南瓜红豆卷是一道味道美味且养胃的做法。将南瓜切成薄片蒸熟,制成南瓜泥,再加入酵母、面粉揉成面团,发酵两倍...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...胃,快做出来尝尝吧,保准吃一次还想吃第二次。 二、胡萝卜——胡萝卜炒西兰花做法:胡萝卜去皮洗净,切成薄片。西兰花分成小朵,清洗两遍。蒜去皮拍碎,剁成蒜末。锅内加水,煮开后放入西兰花,煮两分钟,煮好了捞...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到身体的健康状况,主要就是也会出现营养不良营养失衡的情况。因为胃是直接与食物接触的器官,所以很多时候伤害胃部的原因跟饮食有很大的联系,有人听说吃豆腐会伤害胃部...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...提高,这些饮食方面的误区都需要避开,这样肠胃才能更健康。日常多做1件事,有利胃部的养护对于胃不舒服的人来说,除了饮食和行为习惯需要注意外,还需要适当补充一些营养物植物乳杆菌、鸡内金、山药、猴头菇等多种...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,为肠胃减轻负担以及调理脾胃很有必要。 1. 不要过量摄入高热量食品及主食,如精制米面、糖果、甜点、...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...菜研究中心已将番薯叶列为高营养蔬菜品种!所以,现在越来越多的人喜欢吃番薯叶,甚至有些原生态农庄,种植着连成片的番薯叶,就是专门种来吃叶子的,也不长番薯的。另外,番薯叶在夏季生长十分旺盛,没有什么病虫害...……更多
3类人,常被胃癌“缠身”,想要胃好,谨记:多吃这两种黄色食物
...们的胃部,促进消化系统的正常运行,帮助我们拥有一个健康的胃。2、多食用南瓜南瓜对于胃部的护理作用同样十分明显,其中含有的维生素A可以保护胃部脆弱的粘膜,修复以往对其造成的损害。其实胃癌并不是特别容易引发...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...年长的人聊天时,我都会问他们养生的诀窍。而随着年纪越来越来越大,不少人的视力也开始下降了,甚至有些人才到40岁,就要带上老花镜,其实我们在日常生活中,玩手机1小时后,最好远眺5分钟,同时在晚上玩手机时,一...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
调查研究结果显示,近几年患胃部疾病的人越来越多,俗话说十人九胃,这句话所表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...消失。反而这种方法会导致胃病被时而不见,最终发展得越来越严重,因此当感觉到胃部不舒服的时候,一定要及时去医院进行调理和改善,千万不要任性妄为。胃是直接与食物接触的器官,所以日常生活中胃部的健康状况跟饮...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯,有益于身体健康。5.胡萝卜 胡萝卜在民间素有“土人参”之称,它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人看东西看不清楚,眼睛容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素,比其他各种蔬...……更多
喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友不妨看看
...胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,胃部是否健康可能直接关乎着人的身体健康。如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到身体的健康状况,也会加重身体负担,如果想要呵护胃部的话...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...癌症中有5种均与胃部疾病有关。胃癌已经成为困扰公民健康的主要恶性癌症,导致胃部疾病发生的原因与不良的饮食习惯有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...感。(3)可以根据个人口味加入适量生抽,增加鲜味。五、胡萝卜烧牛肉:胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜,对宝宝视力的发育有帮助,搭配烧牛肉则增加了蛋白质的摄入。这款菜品既美味又富含营养,适合宝宝的成长需求。所...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...血养颜的功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山药洗净去皮,切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,平菇洗净,撕成长条,放...……更多
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这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
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酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
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玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
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口蘑煎蛋汤面的做法:结合了口蘑的鲜美、煎蛋的香气和汤面的温暖
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淮山枸杞炖乌鸡的做法:滋补的汤品,滋阴补气、增加活力的功效
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银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
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