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为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...间,然后起床喝水。但这样的举动,似乎让他的睡眠质量越来越差,第二天的精神状态也大不如前。那么,为什么医生会建议在半夜醒来时,不要看时间、不要喝水呢?这背后的原因,其实与我们的生理机制和心理状态密切相关...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
...顺利的消耗代谢。而现如今劳动形势发生了很大的改变,越来越多的人或许从事着不需要耗费体力的工作,身体当中的代谢废物可能很难顺利代谢排出,更不要说缘分了。2、制作方式不同 过去的咸菜往往都是人们自己制作的,...……更多
为什么越来越多人得肾结石?
现阶段,随着生活节奏越来越快,饮食结构逐渐多样化,肾结石的患病率也逐渐呈现上升趋势。很多人对肾结石不以为意,认为年纪轻不会得这种疾病,其实这是错误的。相关研究表明,年轻人肾结石的罹患率已达到5%~10%,且...……更多
长期喝黄芪水,人为啥会变瘦?医生:黄芪水的副作用,不要忽视
...功效却比较多,适当服用可让身体收获更多好处,尤其是越来越多的人注重养生,很多人都会选择黄芪泡水。这样的养生方法不仅能够调理气血,更关键的是能够瘦身这样的效果深受女性朋友的喜爱,可是很多人并不知道为什么...……更多
女士去肝火的茶有什么
...,作息时间表又常常会不规律性,而这会让肝火一下子就越来越很充沛,从而起痘、口臭、脾气不好等不适感,那麼女性肝火旺喝什么茶?女士去肝火的茶有什么?看来一下吧。枸杞黄菊花茶枸杞10克,黄菊花3克,把枸杞、黄菊...……更多
...本文转自:劳动午报随着生活水平的提高,“三高”人群越来越多,但近几年,除三高外,第四高,也就是“高尿酸”人群也不断壮大。据统计,目前我国高尿酸患者已近2亿。什么原因会引起痛风?高尿酸是痛风的主要特征,...……更多
有效降低三高做好这几点!
...大等也会对血压、血糖、血脂产生不良影响。三高为什么越来越年轻化呢?其实,这与现代年轻人的生活习惯密切相关。许多年轻人长时间对着电脑工作,缺乏运动,生活节奏快,饮食不规律,这些都是导致三高年轻化的重要原...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...时还以为是没休息好导致的,没想到随着时间的发展症状越来越严重。去医院检查后发现血压值达到了180/110mmHg,他身上的症状正是因为高血压所致。了解了过往史后,医生认为他的高血压与长期盐分摄入过量有直接关系,这到...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...说过。高血压作为一种慢性心血管疾病,近几年患病人群越来越多,也让人们感觉到担忧不已,如果被告知患上了高血压,一定要及时进行调理和改善,千万不要任其发展,否则后果是比较严重的。升高血压的原因,可能与这几...……更多
哪些食物是高嘌呤食物?难道是海鲜吗?一文了解下
...家对三高并不陌生,但你知道第四高吗?其实第四高已经越来越常见了,它就是高尿酸。随着生活不断发展,高尿酸成为了一种常见的慢性疾病,现在患病人数高达1.2亿。虽然和三高相比,患上高尿酸的人群并不算多,但如果大...……更多
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
...医生的检查结果显示,刘先生的血肌酐水平高达460umol/L,肾脏出现显著缩小,表现出慢性进展性变化。最终确诊为高血压肾病和慢性肾衰,如果不及时治疗,可能进一步发展为尿毒症。在问诊中,医生了解到几年前刘先生被诊断...……更多
低钠盐是“降压盐”?
...捧,但有段时间网上流行一种说法,说临床上高血钾患者越来越多了,主要就是因为吃了低钠盐,低钠盐还曾经有过“送命盐”之称。低钠盐到底是健康食品还是洪水猛兽呢?东南大学附属中大医院内分泌科魏琼主任医师告诉记...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...奏的现代生活中,高血压不再是只有老年人才会得的病,越来越多的年轻人也开始有了这个问题。高血压很多时候没有预兆,悄悄地影响我们的身体和健康。但是别害怕,只要咱们改变一下平时的生活习惯,就能把血压控制住,...……更多
痛风石对身体有什么影响?影响到患者的正常肢体活动
...时治疗,病情加重,痛风石体积变大,关节受到的伤害会越来越大,疼痛会越来越强烈,很多人都无法忍受,痛风会导致睡眠质量下降,生不如死。 ……更多
喝水后一直小便的人,和半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...也不是一个好的方案,因为这种情况下人体内的废物堆积越来越多,对身体会产生很多不良影响,譬如引起肾结石让身体负担不起。憋尿可存在一定的健康风险,因为尿液内含有多种废物和细菌,长时间憋尿的话这些物质会聚集...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...丰富多彩,但也给大家的健康带来了一些问题。因为交通越来越便利,生活节奏越来越快,在忙碌和便利之下,很多人疏忽了一个问题,就是运动量严重不足,长期久坐不运动就会让疾病找上门来。为了身体的健康,大家应该适...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...考。(1)多尿当血糖升高时,多尿是一种常见的症状。肾脏的滤过负担会因血糖的升高而增加,在一定程度上使尿液中的葡萄糖排泄增多。高血糖会使肾小管对葡萄糖的重吸收能力下降,在正常情况下,机体内大部分葡萄糖会...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...不断提升,这样的弥补让人感受不到变化,反而觉得自己越来越聪明。但到了50岁以后,大脑衰退还在继续,可经验很难提升,所以开始逐渐意识到“脑子不够用了”。 ⑥此外,很多人熬夜过后会有大脑转不动的感觉。2023年《...……更多
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
...通大众生活中是最常见的,不过随着我国人体对碘的需求越来越少,就需要考虑地域的关系来决定是否需要食用加碘盐了。这种盐作为日常食用盐对我们身体是没有什么危害的,不过仍有不少人认为食用过量以后会引起甲状腺癌...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...多发生在老年人身上,但是伴随着现代生活压力的增大,越来越多的年轻人因为不注意,患高血压的年轻人也越来越多,然而不管是老年人还是年轻人,很多人血压高了,身体并不会有任何的不适,很多高血压患者都是在体检的...……更多
患了糖尿病,性功能越来越差是什么原因?一文揭晓答案
...尿病患者的性功能可能会受到负面影响,导致性功能变得越来越差。血糖升高,性功能为什么会变差?血糖升高会对性功能产生不利影响。首先,高血糖会导致血液循环受到影响,血液循环是性功能的重要要素,而高血糖会阻碍...……更多
糖尿病人为何会水肿?医生:多半与3种并发症有关,需警惕!
...会诱发水肿的情况,随着病情不断的恶化水肿的情况也会越来越严重。3、神经性水肿长期受到高血糖的影响,患者的植物神经很容易受到损害,进而就会引起植物神经的病变,发生植物神经病变以后,会引起下肢末梢的血管发...……更多
胃病可能是“拖”出来的,若饭后出现这3个症状,可能癌细胞到访
...地方,也可能是胃癌一种表现,如果不及时治疗,病情会越来越严重,甚至吃饭的时候都会出现吞咽困难的问题,千万不要耽搁最佳治疗时间。我们每天都会有排便的习惯,如果在排便的时候可以注意一下观察大便的颜色,可以...……更多
尿酸超标身体或有这2大迹象,做到2勤2少,痛风或不来打扰
...日常补充这一营养物长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大,所以在日常生活中我们必须要坚持降酸,一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外,还需多吃一些多效苷,它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...里面嘌呤代谢产物的指标,目前高尿酸血症这个病发病率越来越高,很多人都认为高尿酸血症同高血压,高血糖,高血脂一起并称为四高,这个指标同另外几个指标一起,被认为是动脉粥样硬化相关性疾病,包括很多心脑血管疾...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...听到身边有人抱怨关节痛,这其实是因为现在得痛风的人越来越多了。而导致痛风的关键原因尿酸水平过高,而不良的饮食习惯又是导致尿酸过高的关键原因。尿酸本身是人体在新陈代谢过程中产生的一种无用的物质,会在肾脏...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...沉着,达到淡化斑点的效果。补肾抗衰:咬舌动作刺激与肾脏相联系的经络,促进肾脏功能的调节。肾脏在中医理论中被视为人体的“先天之本”,其功能的强弱直接关系到人体的生长发育、生殖和衰老。通过咬舌促进肾功能,...……更多
如何才能正确服用西地那非呢?男性朋友一定要记住三个原则
...反应很快会消失,如果男性发现不良反应持续存在,并且越来越严重,要及时停药并且就医观察。正确的用药方式服用西地那非之前需要掌握正确的用药方式,这对于男性患者来说是非常重要的,可以先看一下药物的使用说明书...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
随着现代社会节奏的加快,人们的生活压力越来越大,很多人出现了肾虚、气血不足等问题。这些问题不仅影响健康,还可能导致一系列症状,如手指月牙减少、白头发增多等。然而,通过每天一碗养肾补气血的食疗方,这些...……更多
科普一下生化检验小知识
...有效参考依据。现今,生化检验技术在医学检验中的应用越来越广泛,其对疾病的诊断及治疗发挥了巨大的作用。然而,许多人都不太了解生化检验的知识,以下就给大家来科普一下生化检验小知识,希望你们对生化检验有更多...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-07-26 06:49:00
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
2024-07-26 06:50:00