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...清炒油麦菜就完成了，清新爽口，美味又健康！-油麦菜豆腐汤-材料：油麦菜适量、嫩豆腐一块、清水适量、盐少许、胡椒粉适量、香油几滴（可选）。步骤：油麦菜洗净切段，豆腐切块备用。
锅中加清水烧开，先下豆腐块煮...……更多
2024-08-12 09:51:00腿脚,黄豆,做法,身体,油麦,补钙
煎豆腐，最忌直接下锅煎，多加这2步，豆腐金黄，外焦里嫩不粘锅豆腐营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂、膳食纤维等，可以给身体补充营养，有养胃益脾、清热润燥、补钙强身等作用，口感还非常嫩滑，大人孩子都...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...豆香扑鼻而来。“这是从就业帮扶车间飘过来的，人家做豆腐和豆芽用的是传统工艺，老远就能闻见豆香味。”张良镇党政办主任于吉良说。思源居社区共安置了113户易地搬迁群众，为解决他们搬迁后的就业问题，张良镇在该社...……更多
2023-12-15 02:59:00山泉,佳品,豆腐,实力,传统,工艺
...。下面就给大家分享一道营养美味又鲜美的家常快手汤---豆腐口蘑豆芽泡菜汤，是用口蘑、豆腐、黄豆芽搭配上韩式泡菜制作而成的。 女人想要老得慢，不妨常常吃这汤补充雌激素，皮肤光滑细腻显年轻。口蘑是高蛋白、低脂...……更多
2023-12-12 10:16:00老得,雌激素,皮肤,女人,韩式,口蘑
...性激素。女人没事多吃点。皮肤会通通的感谢你。第一、豆腐是天然的雌性激素，多吃点在生活当中的相信大家都喜欢吃豆腐，因为豆腐能看起来白白嫩嫩的。如果你的皮肤能够像豆腐一样白白嫩嫩，也是一件不错的事情。那么...……更多
2023-12-02 10:31:00雌性,激素,天然,皮肤,女人,雌性
...猪蹄肉质鲜嫩，既适合老年人，也适合一家人共享。三、豆腐炖鱼：豆腐富含植物性蛋白质和钙质，而鱼类则是优质的动物性蛋白质来源，含有丰富的钙和维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，保持骨骼健康。材料：鱼块（如...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...天转个不停。大伯先是要把用水浸得胖乎乎的黄豆磨了打豆腐，接着就把泡好的糯米磨成浆做汤圆。
大伯非常爱惜石磨，他每次用完后都会用水仔细清洗。发现石齿有些豁了，便会叫来石匠开磨。开磨是用铁凿把石磨上下的磨...……更多
2024-03-25 11:43:00石磨,老屋,石磨,大伯,老屋,爷爷
...产带了不少吧！在我们老家为了给子女带上一点自家做的豆腐子，可是得费不少功夫。“豆腐子”是我们那通俗的叫法，在城市中你们都叫它“豆泡”，它是过年餐桌上少不了的美食，也是老一辈人最喜欢做的，黄豆的吃法很多...……更多
2024-02-23 06:53:00带劲儿,油锅,豆腐,奶奶,家乡,美食
...起涨份大，细腻而富有弹性，口感滑爽，风味极佳。
推豆腐夜深时，撮两升豆子倒在木桶里用水泡起，第二天清晨鸡叫时分，便洗净磨体，将泡得胀鼓的豆子，连同泡它的水，用饭瓢小瓢小瓢地添进磨眼里，开始推动小石磨。...……更多
2024-01-26 01:48:00包谷,母亲,土灶,切成,石磨,扬尘
...香■晚刊记者 樊荣华 韦 鑫 方大玉 实习生 潘依梦 文/图豆腐成型后切块。清洗黄豆。
黎顺怀在摇浆。石牙老豆腐。
豆腐经过油炸，色泽金黄。“磨砻流玉乳，蒸煮结清泉。色比土酥净，香逾石髓坚。”说起豆腐，让人不经意...……更多
2023-01-13 14:21:00长河,岁月,豆腐,黎国,豆腐坊,豆子
...完成，荤素搭配，营养更丰富。葱香黑鱼煲食材：黑鱼、豆腐、洋葱、大蒜、生姜、花椒。
做法：1、黑鱼洗净去掉黑膜、切块，放入盆中加入姜丝、葱段、蒜片、一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、2勺黄豆酱和一勺老抽，再加...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...勺生抽爆炒炒匀即可。切记牛肉不要炒老了！
七、香煎豆腐食材：豆腐、西红柿、葱蒜做法：1、准备工作：葱花、大蒜切末，西红柿切块（可放可不放，西红柿炒蛋，西红柿有点多，就拿来用了）2、电饼档中火煎豆腐，两面...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...配，使食材的口感更丰富，营养更均衡，就好比上图的油豆腐酿肉。
油豆腐我们这里叫油片，不知道大家都是怎么叫的？它是用黄豆做成豆腐，切成块又油炸至表面金黄、内里雪白后的产物，油豆腐中含有黄豆所含的营养，但...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...制作的豆卷，观看全机械化的生产流程，并品尝了湖南臭豆腐。“汤底浓郁，黑色的臭豆腐浸满汤汁，洒上特质辣椒酱，夹上一小把香菜、葱花，豆腐闻着臭，入口却是外酥里嫩，香辣有嚼劲，香得很！”来自北京的自媒体人黄...……更多
2023-10-31 10:50:00娄底,臭豆腐,湖南,生产线,生产,全球
...自：山西晚报“二十三祭灶神，二十四杀年猪，二十五打豆腐……”这首大江南北都在唱的《腊月忙》的童谣中，豆腐是过大年之前家家都要准备的食材。豆腐在春节里占据着如此重要的位置，不仅因为豆腐是中国的传统佳肴，...……更多
2023-01-13 06:57:00豆腐,豆腐,淮南,食物,制作,豆浆
...绍一种健康、有效的方式来改善身体状况了！那就是——豆腐！它不仅营养丰富，还能帮助中老年人刮油排毒，润肠道，让小肚腩消失无踪！豆腐是以大豆为主要原料，经过磨浆、煮浆、点豆腐、压榨成型等工序制成的食品。富...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...味，烂6起锅前，加入盐，味极鲜，葱花即可。第二种：豆腐泡豆腐泡也被称为“油豆腐”，它也是豆类食物的一种，它里面含有丰富的“黄体酮，其他营养成分，爱美女人适当吃一些，维持皮肤正常的状态，美容养颜，延缓衰...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...璇 河南中医药大学第一附属医院脑病中心近年来，围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素，在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发，探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成...……更多
2023-12-06 10:00:00老年痴呆,豆腐,认知,大豆,健康,植物
...，并分享一道鲅鱼的美味食谱。
推荐食谱：鲅鱼粉条炖豆腐现在，让我们来分享一道美味的鲅鱼粉条炖豆腐的菜谱，这道菜汇集了鲅鱼的鲜美与豆腐的滑嫩，保留了食材的原汁原味，为您的味蕾带来绝佳的享受。所需食材：2条...……更多
2023-10-23 21:43:00真香,养殖,人工,营养,鲅鱼,粉条
...到西芹颜色转深。5.放入盐、味精，拌匀。6.装盘。干煸豆腐材料：豆腐1块左右，切成小块，大葱1根。姜1小片，大蒜3片（切片）,2大勺生抽，1小勺白糖，1大勺料酒，少许盐，适量水，适量食用油台阶1.把豆腐切成小块，待用。2...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...道“入奢香古镇而品珍馐兮，风味殊而烹异”“‘骟鸡点豆腐’，白嫩可口”这几句话意思是到大方县的奢香古镇品尝美食风味悬殊烹饪方式也各有不同骟鸡点豆腐这道菜颜色白嫩、味道可口（大方宣传部资料图）
说起骟鸡点...……更多
2024-07-14 21:16:00毕节,名菜,经典,豆腐,宣传部,贵州
...糖7让食材炖烂，起锅前，加入葱花即可。第四道：脆皮豆腐
豆腐搭配鸡蛋液一起炒，平凡的豆腐，穿上华丽的外衣，颜值增高。外酥香，里面鲜嫩，吃到嘴巴里鲜嫩好吃。食材；豆腐1块，鸡蛋2个，葱，蒜，3青椒1个，盐，生...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...聊个小时光荏苒，回味无穷的小故事，那就是我的五香卤豆腐经历。想象一下，那香气四溢的五香卤汁，浸润在嫩滑的豆腐里，简直是我吃过的美味里的一股独特风景。还记得小时候，每到家里有宴客的日子，妈妈总是会操起五...……更多
2024-03-23 15:24:00五香,口感,香气,豆腐,美味,入口
...炒，随后，将料汁加入锅中，继续用大火翻炒融合。三、豆腐——小葱拌豆腐1、准备豆腐一块，切成薄片，再切成小方丁，放小盆里。准备一把小葱切碎备用。2、豆腐冷水下锅，开锅以后撇一下浮沫，煮半分钟左右。把豆腐倒...……更多
2024-04-26 11:00:00腿脚,牛奶,年龄,身体,建议,切成
...改善头晕和气血不足的问题。推荐一道营养又暖身的白菜豆腐鸡蛋汤，特别是在冬至过后的寒冷天气，多喝汤水可以温暖全身并滋润皮肤。制作方法很简单，将白菜切成小块，豆腐切成小块，鸡蛋打散加盐和水搅拌均匀煎成蛋饼...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...病等多种保健功能。在夏季，可以将黄豆制作成豆浆或者豆腐食用。豆浆是一种富含蛋白质和微量元素的饮品，可以在早餐或者下午茶时饮用。豆腐则是一种低脂肪、高蛋白的食品，可以用来制作各种菜肴，如麻婆豆腐、红烧豆...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...均匀，使食材充分吸收盐分并入味，即可出锅享用。丝瓜豆腐虾仁汤准备食材：虾仁，丝瓜，嫩豆腐，鸡蛋，葱花
做法步骤：1、碗中打入鸡蛋，搅拌均匀备用。同时，将嫩豆腐切成小块，丝瓜削皮洗净后也切成块状。2、鲜虾...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
...最嫩；剪窗花，自家剪的花最美……炼猪油、熬年糖、磨豆腐时，我们小孩子都围着灶头像馋猫似的绕圈转，熟了，爷爷奶奶便让我们先饱口福。以前糯米、黄豆、麦芽都是在自家的石磨上磨成粉的，载着米、豆、麦的香味和孩...……更多
2023-01-18 06:27:00年货,手工,牛皮糖,年货,牛皮,鞋底
...有助于降低骨质疏松的风险。中老年人可以选择黄豆制成豆腐、豆浆或黄豆汤，既美味又营养。6.海参
海参是一种海洋食品，含有丰富的蛋白质和微量元素，同时也含有钙。每100克海参中大约含有120毫克的钙，能够为骨骼提供...……更多
2024-10-30 10:03:00腿脚,中老年人,补钙,骨骼,食物,补钙
...进消化和排便，还有清热降火的功效。推荐食谱：豌豆苗豆腐汤食材：鸡蛋 1个、豌豆苗适量、盐1小勺、肉末适量、姜蒜适量、豆腐适量。
步骤：1、将豆苗清洗干净，将有蔫苗的挑出来沥干水分备用；豆腐切成小方块，瘦肉切...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
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