• 我的订阅
  • 头条热搜
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...,其中最受欢迎的当属荠菜肉丸汤。这道菜肴口感鲜嫩,汤水清香,既适合年轻人也适宜老年人食用。制作荠菜肉丸汤时,需要先将新鲜的荠菜焯水去除涩味,再剁碎成茸,与猪肉末混合搅拌均匀,加入调味料如五香粉、食盐、...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...还有可以在家里自制三黑饮,有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效:温阳暖身推荐理由:冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料:白萝卜300g,羊肉300g,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)制作...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...水,要每天少量多次给孩子喝温开水,此外,粥和清淡的汤水也是不错的选择,可以搭配一些滋阴药物,如玉竹,麦冬,沙参,枸杞,石斛等,煮粥或者煲汤,如玉竹红枣粥、玉竹麦冬汤等。同时,可以给孩子多吃一些滋阴类食...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...物少而精减少每日的进食,保持清淡的饮食,避免过度的汤水和补品,并且控制好每日的摄入量。同时,也可以选择一些精细且少量的食物,例如肉类、蛋类、奶类、鱼类和大豆制品等,这样不仅能满足人体对热量的需求,还能...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
春天到了,天气渐渐暖和,雨水也多了,感觉身体里的湿气都变重了。这时候啊,我推荐大家多吃点能祛湿的食物,这样既能保护肝脏和脾胃,又能抵御春天的寒冷,解决春天的困倦。增强免疫力,祛除湿气,浑身都舒服,过...……更多
五一假期来到洛阳,不妨品尝一番这些美食,感受洛阳的独特魅力
...著称。水席共有24道菜,包括8个凉菜、16个热菜,菜品以汤水见长,讲究荤素搭配,菜肴汤汁皆有滋有味。其中,肉夹馍、连汤肉片、牡丹燕菜等是洛阳水席的代表性菜品。肉夹馍是洛阳水席中的招牌菜之一,选用优质猪肉,经...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...除了平时应多喝水,多吃一些温润、清燥的食物之外,汤汤水水也是生活中不可或缺的一部分。广东人嗜爱喝汤,甚至有以汤代水的说法,煲汤材料的选择也会根据一年四季二十四节气轮转变换。而作为广东地区的美食领域创作...……更多
葱爆羊肉的家常做法,葱香浓郁嫩而不膻,下酒又下饭
...在家里按照传统做法来做的话,不仅肉容易炒老,而且还汤水较重。先来看看这道菜的传统做法。食材:羊肉、大葱调料:油、香油、陈醋、酱油、老抽、胡椒粉、料酒、盐、胡椒粉、老抽、淀粉制作步骤:这道菜,羊腿肉或者...……更多
南瓜花又开了
...打上一个鸡蛋,加上白糖,调成蛋液,再把热气腾腾的米汤水倒进去,这样一碗金黄的米汤蛋就好了,小时候没有牛奶和其他营养品,米汤蛋就是我们儿时最好的营养品。在物资匮乏的年代,奶奶自己舍不得吃,都是留给我们这...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...左右,慢慢煲出味儿。7.加一丢丢盐调味,就可以了。 8.汤水清甜润喉,生津回甘。9.汤,要趁热喝!肉,也是要吃的哦~一碗下肚,从喉咙润到肺里,关键时候能让嗓子灭火!秋季养生汤不适宜大补,以温润去燥为主,这道汤一...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...、维生素、矿物质等,对人体健康大有裨益。养生功效:汤水的智慧靓汤的养生功效在于其“对症下汤”的理念。根据不同人的体质和当前的健康状况,选择适合的食材和药材进行炖煮。例如,冬瓜排骨汤利尿消肿、黑鸡汤补血...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...一起为孩子准备这份特别的爱吧,让爱渗透每一口温暖的汤水,陪伴他们快乐成长,再贵也要舍得。 ……更多
炖骨头汤时,牢记“2不用”原则,汤白肉香不油腻,营养全保留!
冬天是喝汤的季节,热乎乎的汤水不仅能补充水分,还可以增加营养,滋阴润燥,对身体非常好。而在冬天喝汤中,炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质,可以为身体提供丰富的钙质补充,对老人...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...肤乳,内服养生也不可缺少。在干燥的秋季,就应该多喝汤水,给身体补水,让皮肤随时处在滋润的状态。建议女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤!一、猪蹄黄豆汤:让你的肌肤更水嫩猪蹄和黄豆都含有...……更多
春天吃糯米,补肺健脾,驱寒补气色,做法还多样
...或花生糊等。(3)汤圆煮熟后,可以根据个人喜好选择搭配汤水或浇上糖水,增添风味。(4)汤圆的大小可以根据个人喜好来决定,但要保持大小基本一致,以确保煮熟的时间均匀。三、红糖糍粑:这是一道富有地方特色的春季甜点...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...也需要更多的营养来抵抗寒冷。尤其是在这个季节,多喝汤水可以起到补充营养、增强免疫力的作用。今天要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材,炖...……更多
盛夏,就爱给家人吃这种降火菜,营养又解乏,清心明目好滋味!
没有百分之百完美的父亲,但父亲对孩子的爱,却是百分之百!父亲节将至,你有没有为那个给你生命的人,准备一份惊喜?在我们的印象中,仿佛天下的父亲都一样,沉默寡言,不善言辞,却又默默地关注着孩子的一切!身...……更多
如果居家坐月子,不住月子中心也不请月嫂,那么请重视5件事!
...、水果等。此外,喝传统的月子汤也有益处,但是要注意汤水的营养成分和口感。三、休息与活动居家坐月子期间,新妈妈的休息与活动同样重要。休息可以帮助新妈妈恢复体力,活动则有助于促进身体新陈代谢和血液循环。然...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...有些人在煮银耳的过程中可能会遇到银耳不出胶、煮后的汤水稀稀拉拉的情况,这会导致口感和功效都大打折扣。针对这个问题,我下面给大家分享一些小窍门:首先,选择微微发黄的小朵银耳,避免选择颜色过白或散发刺激气...……更多
最后的野餐
...半,入开水焯过,然后放入油炸、葱、姜、花椒、酱油的汤水内煮之,出锅后大口细嚼,始知食鲜笋唯此为美!家乡非产笋之地,难以品尝就地挖笋烧笋之鲜,得此一法,亦有井蛙望天见光之喜。友人食过,翌日发信犹言“鲜美...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...疼。就像我,睡眠质量不好,虽然睡的久,但是一点都不解乏,明明睡了一晚上,却总跟熬夜了几天似的,天天睡不够,没精神,偶尔还会引起头疼。为此去看过中医,说是气血不足导致的。这不就需要从饮食入手,多吃些滋补...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
...后汤品都是非常好的选择。在湿热的天气里,多喝这样的汤水有助于祛湿消暑,让身体更加健康舒适。 ……更多
鸡汤、鱼汤不如这汤!天热为家人煲一锅,清爽不腻、鲜到难以抗拒
...的时候就想先来一碗汤开开胃。最近我也陆续分享了多道汤水的做法,有山药毛豆肉片汤、酸菜冬瓜肉片汤、茭白毛豆肉滑汤、绿豆冬瓜猪骨汤等做法,都很开胃爽口,感兴趣的可以挑选几道做一做,保证会有你所爱。最近的几...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...以老火熬炖而成,再加上酸菜、葱花提香,舀上一勺,在汤水触碰舌尖的一刹那,鲜辣辛香充满口腔,尤其在天冷的时候,辣汤热滚滚的暖意包裹整个胃,配上喷香的米饭和腊肠、煎蛋,简直绝了!老爸茶小吃嘬一口茶,吃几口...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...都能在春天里吃好、睡好、活动好,拥有一个充满活力的身心,迎接生活的每一个美好的时刻。 ……更多
春日“掐尖儿”,吃了就能保平安的好菜!此时最鲜最灵,别错过!
...板级别了!鲫鱼、鸡蛋鲜美,整个汤品蕴藏着鲜香甜美,汤水清新又有营养。--目目有话说--豌豆尖买回来,可不能直接下锅,还要去粗取精,把粗杆老叶通通摘掉,这样才能最大程度地保证顺滑、柔嫩的口感。鲫鱼必须用开水...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...几片生姜,一小把红枸杞,只需十分钟就能煮成一锅清香汤水,不用过多的调味料,加点盐就可以喝了,简单又实用。讲究点小伙伴的还可以用高汤代替清水来煮。还有多的艾叶呢,我建议大家拿来做一道艾叶炒鸡蛋,同样香飘...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...,内调也得跟上!既然加班熬夜无法避免,那平时就多喝汤水充盈身体,补充能量吧!毕竟作为地道广州人,我们都是喝汤水长大的,深知“唔补好易老”的道理,颜值的尽头是内调,就不得不提这6碗经典丽颜汤,看着平平无...……更多
入秋这菜敞开吃,咕嘟咕嘟10分钟一锅鲜!汤也鲜菜也嫩
...出锅了。这菜看着就很清爽的样子,一锅出有汤又有菜,汤水鲜美开胃,茭白脆嫩鲜甜,毛豆越嚼越香,海带苗脆嫩爽口,共同组合成这道鲜爽不腻的应季汤菜,感兴趣的无论如何也要试一试这个吃法。 ——阿胡的小贴士——...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
这是送给女士们的一款汤水,味道清甜,做法简单,帮助您有效地唤醒春天的身体,美容养颜,气血双补起来!男士们看到后别忘了转发给你的她,先赶紧收藏吧!大家知道这种黑不溜秋又难以下咽的药丸一次性要吃100粒的感...……更多
更多关于健康的资讯:
数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00