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春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器,有助于驱寒祛湿,解乏除疲。在这个春季,五种汤水的恰到好处,为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...”,强调食补的重要性,尤其是在春季。一碗热气腾腾的汤水,不仅能润肺养肠,还能活血化瘀,让身体更健康。今天我们将分享三道常喝的好汤,助你健脾润肺,少跑医院。跟随着这些美味的汤水,让我们一起迎接一个健康、...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...颜,搭配上少许食盐调味,营养丰富、口感浓郁。每一口汤水都是对身体的呵护,让人倍感温暖。1、滋补祛湿,体健心安 茯苓乌鸡汤中的茯苓被誉为“仙人草”,早在古代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...都是味蕾的享受。翻滚的汤汁中飘散着鱼的香味,暖暖的汤水,带来舒适的暖意。满满的豆腐和鱼肉,丰富的汤汁,顿时让人感到饱腹满足,整个身心仿佛沐浴在温暖的汤汁中,足以抚慰一整天的劳累和疲惫。鲜香鸽子汤制作过...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...此,适当的脾胃调养显得尤为重要。在众多调养方法中,汤水无疑是最温暖、最直接的方式。一碗热腾腾、营养丰富的汤不仅能温暖身体,还能有效地调理脾胃,促进消化,增强体质。本文将为您介绍5款特别适合冬季的养胃汤...……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
本文转自:呼和浩特日报春季,属木,与肝相应,故曰“春养肝”。春季阳气开始升发,饮食宜清淡、多样化、合理搭配,有助于防“春困”。同时,应“省酸增甘,以养脾气”,建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...化,人们更倾向于摄入绿色蔬菜,喜欢品尝鲜美的汤品。汤水中蕴含着丰富的营养,口感鲜美,易于消化吸收,对于维护身体健康大有裨益。其中,香菇山药红枣炖鸡汤更是备受推崇,不仅味道鲜美,而且独特的营养搭配令人称...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...汤以马蹄和红萝卜为主要食材,搭配猪骨等配料,煮成的汤水鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如何制作这道美味的马蹄红萝卜骨头汤。食材准备马蹄是我们常见的一种食材,...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...寒保暖的措施外,我们也不能忘记为家人煲上一锅浓郁的汤水,既能让身体暖暖的,又能滋补身体,提高免疫力。今天,我将为大家分享一道美味的鸡肉菌菇玉米汤的做法,这道汤以鸡肉为主菜,搭配各种鲜香的菌菇,再加上可...……更多
【今日靓汤】病后体虚,可以试试这道汤水健脾益气
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效:健脾益气、填精补髓推荐人群:冬季进补,一般人群均可,高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料(3-4人量):母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...。与其长期饮用米粥,不如选择一些适合中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好,而且能够滋养胃部,为中老年人的身体健...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...消化,还起到润燥的作用。下面我推荐5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好,大家赶紧收藏起来吧!★板栗炖鸡汤1、板栗背上切一小刀,然后放水里加盐大火煮五分钟,这样就可以轻松去壳了。2、把焯水的老母鸡...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...过鼻腔,引发味蕾的颤动,让人垂涎欲滴。一勺热腾腾的汤水滑入喉咙,暖意满满,仿佛一只温暖的手在轻轻拍打着你的内心。香浓美味的猪蹄肉与细腻入味的莲藕搭配,满口充盈的汤汁中藏着花生的香甜,给人舌尖上一份奇妙...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...肝气郁结,因此,我们需要注意饮食,并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法,可以煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材,对于治疗扁桃体等方...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...等,也都有很好的保健功能。-【老火靓汤】-冬季要多喝汤水,汤水里有很丰富的营养,也更容易被人体吸收,鸡汤能缓解感冒症状,改善人体的免疫机能,鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,羊肉汤可以驱寒保暖,骨头汤能营养...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...,汤汁鲜美,营养丰富。雨水过后,一碗热腾腾的祛湿汤汤水清香,甘甜可口,更是抵御湿气入侵的最佳选择。**扩展**:冬瓜清热利尿,有助于排湿去浊;眉豆能健脾胃、去湿排毒;薏米祛湿利水、健脾消肿。这三者的结合,...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要适当吃点苦味食物,有助于清心...……更多
吃烤鸭,被问:鸭架油炸还是煲汤?回答这4个字,可以省一大笔钱
...,煲汤鸭架无疑是你的首选。煲汤鸭架的营养价值极高,汤水中不仅溶解了鸭肉的精华,还有骨头中的钙质和各种矿物质,慢慢炖煮的过程,使得汤水鲜美,营养丰富。在家里,你可以将清洗干净的鸭架放入汤锅,加入适量的清...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...生的最佳时机,干燥的天气容易导致上火,这时多喝一些汤水是非常明智的选择。生菜鱼丸煎蛋汤,清香鲜美、营养丰富,容易被身体吸收,有助于增强抵抗力,是这个季节里理想的食谱选择。在这个阳春三月,阳光明媚,春意...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...榄与猪瘦肉搭配,再加入石斛和姜片,煲制成清甜可口的汤水。橄榄的甜味融入汤中,喝后喉咙清凉,鲜美可口,适合在春季干燥时食用,舒缓身体不适。4.**咸橄榄鸡蛋肉饼汤**:将咸橄榄与瘦肉、鸡蛋一起蒸制成饼,再与橄榄...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
引言在中国,汤水在饮食文化中占据着重要的地位,老人常说“宁可食无肉,不可饭无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾...……更多
这3款汤水,能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身
...妇的营养摄入和身体恢复至关重要。本文将为你介绍3款汤水,它们不仅能够满足产妇的营养需求,还有助于补血、催乳和瘦身,让你在坐月子期间保持健康的身材。一、红枣桂圆汤:红枣桂圆汤是一款经典的坐月子汤水,它富...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...接下来,就和大家分享一道我自己这几年来一直坚持喝的汤水——何首乌煲猪肝汤,身体的感觉就是不一样,一个月内可以喝一、两次,用料不复杂,做起来也不难,不怕燥热又清润,滋养气血简单又实用。 众所周知,猪肝是...……更多
豆腐与它绝配,简单煮一煮,做法简单,营养美味,不懂太可惜
引言冬季是人们对于营养需求增加的季节,汤水成为许多人首选的暖胃食物。在寒冷的冬天里,喝上一碗热腾腾的汤水,不仅可以滋补身体,还能让心情变得更舒畅。本文将介绍一道极为营养滋补的素汤——双菌豆腐汤,这道...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...格亲民,食材比较简单易得,尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只有5样,它们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...筐,不如多喝一碗汤”,在容易生病的冬季,一定要多喝汤水来滋补身体,增强身体的抵抗力,少生病,才能安然过冬。我们家一年四季都会煲汤,今年入冬前就开始陆陆续续的用这个食材来煲汤,煲出来的汤清肺润嗓,喝起来...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...夏天尽量不要贪喝冷饮,要多喝汤!多喝一些祛湿健脾的汤水,肠胃健康了,湿气少了,人自然就显得精神多了!在岭南地带,夏日祛湿自然要汤水多,普通家庭平时也会经常煲汤,祛湿汤水除了采用植物与植物的果实制作以外...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...因体内火气过大而引发的种种不适,多喝一些清淡滋补的汤水就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤,清香可口,滋补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、春季养...……更多
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“确诊糖尿病,其实是照顾生病住院的丈夫时。”武汉糖尿病患者李芳告诉记者,“刚在家喝完水,到医院就渴得不行了。1米67的个子
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如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者王洪旭 实习生陈璐)为了减肥,不少超重或肥胖者尝试节食、锻炼、戒碳水、吃代餐等多种方法
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【在希望的田野上】东北地区春播进度过半
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):目前,东北地区春播进度过半,春玉米、春大豆和中稻播种进度均快于上年同期。东北地区粮食播种面积占全国粮食面积四分之一以上
2024-05-12 21:15:00
广东打造乡村产业发展“高校样板”
本文转自:人民日报客户端贺林平服务地方经济社会发展是高校的重要职责、价值所在。作为省内近百所高校组建的“三大联盟”之一
2024-05-12 22:30:00
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本文转自:人民日报客户端田亚飞 张文“唯有牡丹真国色,花开时节动京城”。初夏的甘肃省榆中县,草木温润,阳光和暖,走进和平范家营村
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【百万庄小课堂】专家详解不同程度肥胖人群如何科学减重?
本文转自:中国新闻网肥胖也是分级别的,不同程度的肥胖人群将面临不同的身体健康问题。如何科学减重,听听专家怎么说。(吕盛楠 张沫涵 长春报道)
2024-05-12 17:27:00
山一大附属省立医院:超细内镜逆行,解锁阑尾炎治疗新方案
记者 秦聪聪 通讯员 焉然 济南报道急性阑尾炎是常见的急腹症之一,传统治疗方法主要包括手术切除和抗生素保守治疗。能否不开刀治疗阑尾炎
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新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)5月11日,由海南省国民营养健康指导委员会、海南省卫生健康委员会主办的2024年全民营养周暨“5
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5月12日,由省卫生健康委员会主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、省疾病预防控制中心承办的2024年吉林省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动
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