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“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...。旁边,一位阿姨则坚定地拒绝了递过来的酒杯,选择了一杯清水。两人,一个适量饮酒,一个滴酒不沾,却都自信地认为自己的选择更有益于健康。这一场景引发了一个关键的问题:究竟是适量喝酒还是完全不喝酒,哪种选择...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...轻炎症、增强抗氧化能力,阻止肝脏损伤。适当多吃一些西红柿、芹菜、山药、苦瓜等;西红柿低糖且热量较低,同时富含维生素C,可防止毒素对肝细胞的损害;芹菜富含膳食纤维,它是维持肠道微环境健康的大功臣,利于肝...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...性来说,每天不超过两个标准饮酒单位(每个单位约等于一杯啤酒、一杯葡萄酒或一小杯烈酒),女性每天不超过一个单位。缓慢饮酒慢慢地喝酒,避免太快摄入大量酒精,这有助于给你的身体更多的时间适应和代谢酒精,减少...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
...腔溃疡期间要注意口腔卫生。口腔溃疡吃什么好的快1、西红柿西红柿作为一种常见蔬菜,能够有效的缓解口腔溃疡症状,每日准备两颗新鲜的西红柿,然后洗净榨汁,并将西红柿汁放入口中,含三到五分钟后吞下,可以有效的...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防癌症发生。2.西红柿很多人都知道西红柿中水分和维生素C比较多,经常吃西红柿可补充人体所需的水分和维生素类。很多人不知道的是,西红柿中还有番茄红素和胡萝卜素,这两种物质...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...就连工作应酬时酒更是存在了重要的影响力。两个人喝上一杯酒就可以办成很多事,也能够拉近两个人之间的感情和距离。随着人们养生意识的不断提升,大家也都了解到了喝酒会容易影响健康,适当饮酒可以保持健康,而长时...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...,可以更有效的去降低尿酸,减少痛风等并发症出现。 西红柿西红柿是一种富含营养的果蔬,不仅很多人会把它当成蔬菜来吃,还有一些人会喜欢生吃西红柿,认为它也具备着水果的功效,其实西红柿也可以有效的去帮助人们...……更多
想要减轻酒精对身体造成的伤害,最直接的方法就是少喝酒
...是肝脏,那在平时就要注意多吃点护肝的食物,如草莓、西红柿、大枣等,这些食物对于肝脏是有很好的帮助。肝脏对我们来说是非常的重要,因此在平时能不喝酒,最好是不要喝酒,想要解酒没有什么好的方法,就是少喝就行...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...老醋花生、红果拌白菜、水爆肚、老醋蛰头、拌豆腐丝、西红柿拌白糖和蒜泥茄子。这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒。天津菜作为中国传统的“八大菜系”之一,虽然没有著名的菜系名号,但却有着自己独特的...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...并且还能够很快入睡,对于白天忙碌工作的人来说,晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为,晚上喝酒对身体健康不好,喝酒越喝越睡不着,第二天还头昏脑胀的,这样的说法到底对不对呢?晚上喝酒之后,好坏...……更多
女性月经期间,多吃以下这3种食物,少吃这3类食物
...。如果你平时也能做到其中1个,那么你也很不错。3吃1、西红柿:西红柿中含有丰富的番茄红素,能够抑制妇科细菌的生长繁殖,抑制妇科肿瘤的产生,能够预防妇科炎症。月经期间,每天吃1个西红柿,不仅能够抑制细菌,还...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看1.喝温热的水酒后喝一杯温热的水,不仅可以补充身体的水分,还能促进酒精的代谢。温热的水可以增加消化道蠕动,加快酒精在消化道中的排出。同时,饮用温热的水还能一定程度上缓解眩...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可养肝;南瓜、柑橘、香蕉、玉米等黄色食物可益脾。但要注意的是,蔬果虽然益处多多,但也不能随意...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...过程中,激活身体内部的年轻机制。柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜不仅能让你的味蕾享受,同时它们富含的维生素C能够刺激胶原蛋白的产生,使肌肤更加光滑和有弹性。加入这些食物到你的日常饮食中,不仅可以提升...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...预防血栓的作用,推荐每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿 西红柿含丰富维生素c,具有较强抗氧化作用,保护血管,健康预防,血栓形成。国外研究发现,从西红柿籽周围黄色果冻状的汁液当中分离出一种被称为P3的物质...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...高免疫力、预防感染。可选择深色蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、蓝莓等。 避免刺激性食物化疗可能导致口腔溃疡和胃肠道问题,避免辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和饮料。避免食用含有大量雌激素的营养品如蜂王浆、燕窝...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...。一般建议,男性不超过两杯标准酒精饮料,女性不超过一杯。选择健康的饮酒替代品低度酒或无酒精饮料是优秀的替代品。它们能够减少酒精摄入量,同时保持社交场合的仪式感。比如,无酒精啤酒、果汁搭配苏打水等,既美...……更多
胆道结石护理知识
...胆绞痛。不要吃太多富含维生素a的食物,比如胡萝卜、西红柿、红薯等。不要吃含纤维素过多的食物,比如芹菜、韭菜等。不要吃太多辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等。多喝水,这样能够促进体内毒素的排出。不要饮酒,...……更多
...成人体脂肪、避免血细胞胆固醇堆积等具备优良的作用。西红柿汁。喝上几碗西红柿汁,能够获得一昼夜所需要的维生素D的一半。西红柿带有很多柠檬酸钠和苹果酸,对全部机体的基础代谢全过程有很大的滋补,可推动胃酸转化成,...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...一杯天然酸奶,与蓝莓混合均匀即可食用。推荐食谱二:西红柿牛油果沙拉西红柿牛油果沙拉是一道营养丰富的凉菜。西红柿含有丰富的番茄红素,牛油果则提供健康的单不饱和脂肪酸,两者结合有助于美白肌肤,抗衰老。主要...……更多
空腹喝酒有什么危害
...活动,有很多时候迫不得已,什么东西都还没吃,就得干一杯,空空的肚子还没有填充任何事物就先被酒精冲刷了一遍,这样空腹喝酒有什么危害吗?下面为大家介绍。空腹喝酒有什么危害1.胃部疾病空腹的时候胃里面没有东西...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...一直占据着重要的地位。尤其在晚餐时,很多人喜欢小酌一杯白酒,认为这有助于舒缓压力、促进消化或是单纯享受酒的口感。然而,长期在晚餐时饮用白酒,对身体究竟有何影响?这是一个值得我们深入探讨的话题。白酒,作...……更多
健康平安过龙年丨春节聚会饮酒过多如何护肝?专家建议多吃这12种蔬菜
...心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜。(尧青 祝传鹏 魏凯 王双飞 实习生 李恒)编辑:孙振恒 ……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...伤害,尽管如此,仍有许多人每日晚餐时,习惯性地品尝一杯白酒。那么,长此以往,对身体究竟有何影响呢?#中秋国庆健康行#喝白酒可以抗癌、活血、御寒?喝白酒不可以抗癌、活血、御寒,没有科学依据证明这些说法。白...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...华餐厅聚餐。当晚餐开始,人们纷纷举杯。李强仅仅喝了一杯葡萄酒,就出现了面颊泛红的情况,这引起了其他同事的关注。他们半开玩笑地问他:“李强,你是不是对酒精过敏啊?难不成少喝反而酒量好?”李强只是笑笑,并...……更多
...爷子(化名)怎么样也没想到,只是像往常一样饭后“来一杯”,结果就进了ICU!周大爷每天都要来点小酒,喝完黄酒喝白酒,快乐无穷。子女和孙辈都劝他少喝点,他怼道:“我都喝60年了,一点事也没有,这身体可比你们年...……更多
和美健康过大年
...可多选择营养价值高的深颜色蔬菜,如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等,既可以增加蔬菜种类和数量,又能提升视觉效果,给人色彩缤纷的感觉,还能达到保证身体健康的目的。 饮食有度进餐规律。合理安排一日三餐,定时...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...对于酗酒与身体健康之间的紧密联系却知之甚少。酗酒:一杯过量,离猝死有多近?酗酒,医学上通常被定义为持续性的过量饮酒行为,这种行为超出了健康饮酒的界限。具体而言,男性每日摄入的酒精量超过60克,女性超过40...……更多
及时解酒很重要!一些小方法教给大家!
...历:在各种应酬场合,为了表示尊重和友好,不得不喝下一杯又一杯的酒。然而,醉酒后的尴尬和难受,让人痛苦不堪。那么,要如何解酒呢?今天小编就来介绍一些解酒的小方法。首先,我们要明确解酒的重要性。大家都知道...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...出尿酸,帮助身体恢复健康,达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红柿特别有营养。有滋补作用,对于尿酸高的患者,经常吃西红柿可以增加血管的通透性,减少尿酸在血液和关节中的沉积。有助于减少体内尿酸,改善患者的病...……更多
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近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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