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...秒就能出锅了，黄绿相交，颜色鲜亮，诱人食欲。虾皮炒豌豆尖【食材准备】：豌豆尖、虾米皮、生抽、盐、糖【制作步骤】：1、豌豆尖掐去老根和黄叶清洗干净，大蒜切末备用。2、锅中烧热油，把虾米皮放入锅中，开小火煸...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...成薄片。2、锅里放一点点油，油热了之后，把五花肉片放进去。用中小火慢慢煎，直到五花肉出了一些油，表面看起来有点微焦。3、倒入切好的蒜末，翻炒几下，让蒜末变得金黄，香味四溢。接着放入一勺豆瓣酱，继续翻炒，...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...0添加，家人顿顿吃不腻！一起来看看吧！推荐食谱一：豌豆白凉粉
食材准备：豌豆淀粉、清水、葱花、蒜末、小米辣、热油、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、辣椒油详细步骤：1、准备两个同样大小的碗，一个碗中加入一袋...……更多
2024-08-25 06:26:00凉粉,胃口,清凉,孩子,健康,凉粉
...那么粘。2、烧热锅，加点油。油热了之后，把蒜瓣切碎放进去，炒出香味。然后，把胡萝卜丝放进去翻炒，炒到差不多半熟的时候，再把土豆丝加进去一起炒。就这样中火翻炒，大概炒个5分钟左右，看到土豆丝和胡萝卜丝都熟...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...家庭版的5色饭。五色饭的组成也变得多种多样。春笋、豌豆、蚕豆、苋菜等都纷纷被加入五色饭中，寓意五谷丰登、身体健康、家庭美满等。大家可以选择适合自己喜欢吃的。食材：糯米，大米，豌豆，腊肠，黑米，胡萝卜，...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...，再把猪骨用开水烫一下去掉腥味。接着，把这些东西都放进锅里，加上足够的水。等水煮开了，就调成小火慢慢炖，炖上两个小时。最后，放点盐和胡椒粉调调味儿，就好啦！这汤喝着特别清爽，能开胃。冬瓜是凉性的，喝了...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...水分挤干，然后等油热了，先把蒜和姜炒香，再把火腿肠放进去一起炒。辣椒和黄瓜也得加进去，一直炒到它们都熟透了。最后别忘了把料汁和小葱都加进去，再翻炒几下，等到汤汁变得浓稠，黄瓜炒火腿肠就大功告成了，美味...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...烧开之后我们加入一勺食盐，加入一小勺食用油，把苦瓜放进来焯水半分钟。捞出来，一个一个的摆放在胡萝卜上面，把肉馅放入苦瓜中间的缝隙处，这样就可以了。锅中水提前烧开，我们把苦瓜放进来，盖上盖子蒸十分钟左右...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
干豌豆是将新鮮的扁豆晾干后个人所得的。新鮮的扁豆呈翠绿色，个人较为圆滑，而晾干的扁豆展现淡黄色，外皮干，皱，造成凸凹不平的纹理。将扁豆晾干是存储扁豆一种方式。扁豆不但营养丰富还十分平衡，每100克扁豆中...……更多
2023-02-01 15:43:00豌豆,扁豆,豌豆,放进,维生素,食用
...分，嫩玉米是高钙食物，可与乳制品媲美，常吃老人孩子补钙，还能刺激大脑细胞，增强记忆力，达到延缓衰老的目的。锅中加入适量的油，油开，馄饨皮放入勺子中造型，将油浇在馄饨皮上炸熟。
炒锅加入适量的油，爆香葱...……更多
2024-02-02 17:42:00富贵,花开,寓意,福气,吉祥,胡萝卜
...下来，进入腌制环节。在一个大碗中，把刚刚沥干的排骨放进去，加入切好的蒜末和姜末，然后倒入料酒、生抽、蚝油、盐、白糖和胡椒粉。用手把这些调料和排骨搅拌均匀，确保每一块排骨都能吸收到调料的味道。然后把这个...……更多
2024-10-20 09:07:00排骨,餐桌,香气,明星,排骨,生抽
...煮到娃娃菜变软，就可以关火了，撒上香菜食用。
二、豌豆——豌豆滑蛋做法：豌豆去掉外壳，清洗干净。鸡蛋打进碗中，加盐搅散，搅打到出现丰富的泡沫为好。锅内加水，煮开后倒入豌豆，煮到断生捞出，再过一遍凉水降...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...莲籽用温开水侵泡1钟头，去心捞起来控干预留。2.薏仁米放进烧开的净锅中炒一下，取下后略微捣烂。3.莲籽与捣烂的薏仁米放进石锅中，倒进二碗水（略微多一些）等到一碗水，停战预留。4.猪排骨焯去鲜血，控干后放进火锅...……更多
2023-02-12 20:51:00薏仁,薏仁米,成分,营养,作用,薏仁
...中，再倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油，再切点葱姜放进去，抓拌一下后，腌制20分钟。3、接着准备蒸锅，再放上盆，往里面再铺点洋葱，再倒入刚才腌制的食物，再倒上少许清水，然后蒸个30分钟就可以盛出品尝了。菌菇...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...、生抽（三者均一勺）腌渍10分钟。流程2把腌渍好的牛腱放进锅中（用的是石锅），添加朝天椒、一勺麻椒、小勺老冰糖、八角3个、八角茴香一片、三勺生抽酱油，锅中放水，水流量平过牛腱能够刚开始煮了。我这里水少了还...……更多
2023-04-20 19:28:00牛腩,独门,做法,八角,原材,生抽
...阳，一年都白忙！\"所以，身体阳气足，抵抗力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...看看怎么做的吧！一、酱香焖排骨**食材**：排骨500克，生抽、老抽、黄豆酱、冰糖各适量，生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶少许。**步骤**：1.排骨冷水下锅，加几片姜煮沸去血水，捞出洗净。2.热锅凉油，放入冰糖小火炒化，再...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...摊开放凉。白菜叶上放入馅料，再从一端卷起来，卷好后放进盘内，全部处理好后放入蒸锅。开大火蒸十五分钟。快蒸好的时候，给另一个锅里倒入蒜末、蚝油、生抽、水，煮热后倒入淀粉水煮到粘稠。蒸好后倒入芡汁，蒸白菜...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...，有时间的话最好泡一会儿，处理的更干净。然后将排骨放进锅内，加入适量清水和料酒，大火煮开，把浮沫撇干净，再捞出排骨待用。番茄去皮，切成小块。土豆去皮洗净，切成小块。另起锅加油，烧热后放入一部分番茄，炒...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...保鲜膜就行了。锅里加水烧开，等蒸锅上汽了，就把排骨放进去。大火蒸个20分钟，然后拿出来。去掉保鲜膜，撒点葱花和红椒粒，搞定，可以上桌了！【蜜汁叉烧肉】
1.咱们先来准备腌制的调料吧！洋葱切片，生姜切片，大葱...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...看到汤变成白色的,说明快做好了。3.接着,把洗干净的虾放进锅里,再加点盐给虾调味,煮个30秒左右,等到虾变色了,最后在汤上滴几滴香油,就可以关火了。4.这样,一道简单又营养的鲜虾冬瓜汤就做好啦!腐竹焖牛肉的做法详解准备食...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...芽的口感与面条的Q弹相互呼应，让人吃了一口又一口。豌豆汤面豌豆汤面是一道美味可口的汤面。为了制作这道菜品，我们需要准备面条、豌豆、生姜、鸡精、盐、香油和胡椒粉等食材。首先，将豌豆剥去外壳，备用。接下来...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...素的食物有很多，比如洋葱、大蒜等。而现在春天来临，豌豆作为上市水果之一，其硒含量比洋葱高出整整30倍！豌豆富含蛋白质、膳食纤维等，尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力，增强免疫力...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...；出锅可以美美的摆个盘，把锅底的酱汁淋上去。二、【豌豆苗肉丸子汤】制作配料：肉末300克姜粉1/2小勺白胡椒粉1/2小勺蚝油半勺盐1多半勺生抽1勺葱水80克淀粉20克大蒜2个小葱适量
制作方法：1、肉馅儿加入姜粉1/2小勺白胡...……更多
2024-07-09 14:20:00三口,光盘,一家,生抽,小勺,蚝油
孜然烤排骨食材准备：排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤：1.我们将排骨洗净，切成合适的长度，放入盆中。姜切丝，蒜切末，葱切段，加入排骨中，再倒入适量...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
...了，看上去会十分美味可口。小提示：绰水的凉水中，要放进葱段和生姜片，那样能够给猪排骨提鲜。 ……更多
2023-04-18 14:50:00里脊,糖醋,做法,家庭,排骨,装进
...，别不舍得吃。一、香菇酿肉做法：香菇把用剪刀剪掉，放进碗中，加盐加水搅拌几下，浸泡五分钟，再清洗干净，轻轻挤掉水分。猪肉冲洗干净，剁成肉糜，加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、鸡蛋，朝着一个方向搅拌上...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
这是一道备受青睐的菜品，被称为“补钙之王”。它的价格实惠，口感鲜美，是很多人日常餐桌上的必备之选。不仅如此，它还富含丰富的营养物质，被誉为健康美味的佳肴。无论是家庭日常还是聚餐款待，这道料理都能为您...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...合孩子吃，养好身体少生病，个子也跟着蹭蹭长。
一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好，建议用新鲜食材，别用冷冻的。鸡蛋打进碗中，加适量盐搅散，有一点底味更好吃，别忘记加盐呀。然后加入1.5倍...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...海带汤，这四道汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有补钙、补铁、养肺、养颜的作用，特别适合冬季食用。它们的配料各具特色，能为身体提供不同的营养支持，帮助我们顺利度过寒冷季节，保持健康和美丽。一、玉米排骨...……更多
2024-12-09 14:30:00补钙,美味,月份,健康,排骨,小火
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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