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...你，千万嘴下留情！“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内脏涮毛肚、烫鸭肠、熘肝尖、爆肚丝……在国人的餐桌上，动物内脏独占一席之地，很多人都对它上了头，简直是“爱不释口”。但曾有研...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...腐的就排起了长队。进入豆腐店，头道工序是磨浆。碾磨豆浆，黄豆与水需搭配均匀，磨出的豆浆色泽乳白为好。然后用滤布滤去豆渣，过滤后的豆浆倒进锅里，旺火烧煮，煮沸后盛入缸内。这时进入关键一步：点浆。点浆须由...……更多
2024-02-10 00:19:00豆腐店,年味,豆腐,豆腐,豆腐店,豆浆
...能在家轻松做出美味可口的豆腐脑！第一步：准备好新鲜豆浆和石膏粉（或者蒸煮好的豆浆）首先，我们需要准备新鲜的豆浆和石膏粉（或者蒸煮好的豆浆）。一般来说，如果想要更加顺滑细腻的豆腐脑，新鲜的豆浆是更好的选...……更多
2023-11-18 13:32:00豆腐脑,口感,中国,豆腐,一道,味道
...今成了白发苍苍的老人，还和我谈笑风生。终于，一桶黄豆浆好了，奶奶拿来白色的纱布和一个木头做的十字架，将纱布的四个角分别系在十字架上然后将十字架中间的绳子系在房梁上，再用瓜瓢将桶里的琼浆舀起倒入纱布内。...……更多
2023-01-22 07:34:00年味,豆腐,豆腐,奶奶,豆浆,石磨
...豆，洗净后浸泡8小时，沥干备用；2.将浸泡后的绿豆放入豆浆机中，加入适量清水搅打成细腻的绿豆糊；3、将绿豆糊过滤，去除豆渣，然后将过滤得到的豆汁加入锅中；
4.用大火加热至豆汁变粘稠，然后转小火搅拌均匀，使其...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...这道菜非常适合中老年人食用，既可以补充营养，又可以补钙、抗衰老、降血脂和促进消化，让您和您的家人在初冬感受到清新和健康。 ……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...物性钙质，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁等，是补钙良品，豆制品在制作过程中加入的卤水或者石膏也能增加钙的含量。3.黑芝麻黑芝麻当中的一些脂肪，蛋白质，糖类，维生素A，卵磷脂以及维生素E含量都是比较充分...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...都快溢出来了。不一会儿，几斤黄豆便成了白花花的浓酽豆浆。这时，外祖母早已生好了灶堂的火。外祖父一手往布袋里舀豆浆，一手扶着悬挂在厨房房梁上系着布袋的十字形木架上下左右轻轻摇晃。等到满桶豆浆经由布袋悉数...……更多
2024-01-21 07:44:00豆腐,外祖父,豆浆,布袋,外祖母,石磨
...粒粒饱满鲜亮，比干豆子要大一倍。那时，都是用石磨磨豆浆。石磨上下都开凿有槽子，上面的一块中间有一个圆孔，边上安有一根木柄，也叫推把。下面的石磨边上有一孔，泡好的豆子和着水从上面石磨中间的孔放进去，推动...……更多
2024-02-03 06:58:00年味,豆腐,石磨,豆腐,豆浆,母亲
...，可以保护肝脏免受自由基的伤害。¥30东北黑龙江黄豆豆浆农家自产大黄豆5斤五谷杂粮豆浆1斤250g京东好评率100%¥59.7购买大豆产品如豆腐、豆浆是日常饮食中的好选择，对于肝脏有特殊需求的人，可以通过食用大豆和其制品来...……更多
2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏
...下功夫，个头还能再窜一窜！金秋长高季，家里常喝3碗补钙汤，营养健康，越吃越高！推荐食谱一：虾仁豆腐汤多给孩子喝这碗汤，味道鲜美又低脂，补钙还营养，提前泡好的海带裙用刀切一下，嫩豆腐切小块。起锅烧油，少...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
...豆腐脑就加工好了。再经过两次浆渣分离，把过滤出来的豆浆倒进大铁锅中，点火烧开豆浆，浓浓的豆香味就弥漫开来。制作豆腐工艺讲究，需要经过选料、泡豆、磨豆等共9道工序。长子县融媒体中心提供杨庆伟介绍，制作豆...……更多
2023-01-20 11:03:00太行山,户村,太行,基层,豆腐,豆腐
...固醇、稳定血糖。专家建议，将豆类纳入日常饮食中，如豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，或与其他食材一起烹饪，增加豆类摄入。每日可以选择不同的大豆及其制品，把握整体的豆制品摄入量，20克大豆＝北豆腐60克＝南豆腐11...……更多
2024-05-16 01:00:00健康饮食,营养,饮食,专家,健康,摄入量
...补充所需要的钙元素。比如有的人会通过喝牛奶的方式来补钙，牛奶当中的确含有一定的钙质，可是有的人却发现每天都在喝牛奶，去医院一检查，仍然被告知存在骨质疏松的情况，这又是为什么呢？明明每天喝牛奶，为什么还...……更多
2023-01-17 20:59:00钙质,因素,原因,有关,影响,补钙
...肥黄金期，让我们一起享受健康又美味的饮食吧！1、黑豆浆有时候，咱们的大脑反应比较慢，得等一会儿才能接收到肠胃的“饿了”信号。所以，饭前喝上一杯营养满满的黑豆浆，能帮我们减轻饥饿感，吃饭时就能慢慢嚼、细...……更多
2024-05-17 12:55:00美味,营养,减肥,黄金,豆浆,拉皮
...生素C、钙、磷等，有助于促进骨骼生长发育。大骨则是补钙的良好来源，能够增强骨骼的密度，促进身体的生长发育。这道汤品不仅味道鲜美，而且有助于补充钙质，是孩子们长高的好帮手。材料：莲藕：1根；大骨：500克；姜...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...够健康成长，身体发育良好，智力也得到全面的提升。而补钙和补脑是孩子成长过程中必不可少的两个方面。很多人都知道牛奶富含钙质，但是并不是所有的孩子都喜欢喝牛奶，而且有些牛奶的钙吸收率也不高。所以，今天我将...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...豆制品，董洪利提醒市民需注意，不能生喝或喝未煮开的豆浆，否则可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。豆浆加热到80℃时会有大量泡沫，这是假沸现象，需要再持续加热8分钟左右才能食用。同时不建议家庭自制腐...……更多
2024-05-20 01:42:00豆制,豆制品,专家,健康,豆腐,大豆
...道，大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多，如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素，大豆及其制品营养丰富，还含有多种有益于健康的成分，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物，建议每人每天吃大约一...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...制品含钙丰富而营养成分齐全,且易于吸收利用,是产褥期补钙的最好食物来源。为增加钙的吸收和利用,建议补充适量的维生素D(每日400ug)或适当户外活动。为了弥补膳食不足,可以选择适当的营养素补充剂,补充膳食中可能不足的...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...成了一个个鼓鼓的小胖子。接着是人工牵磨，把黄豆磨成豆浆，“上爿好像龙吞珠，下爿好像白浪卷”。把豆浆舀进布袋称“扯浆”，这是为了沥出豆渣。豆浆去渣后再放进大铁锅里煮熟，稍冷却后，液面结出薄薄的一层豆腐衣...……更多
2024-01-14 06:05:00功课,豆腐,腐乳,豆腐,豆浆,豆腐衣
这种鱼常给孩子做，肉多刺少，健脑补钙，孩子长高个，更聪明孩子的健康成长是我们作为家长最关心的事情，经常做这个鱼给孩子吃，补钙健脑，个子长得高，提高智力发育！这个鱼就是黄骨头，它肉质鲜美刺少，营养丰富...……更多
2023-10-22 19:16:00孩子,高个,补钙,孩子,豆腐,补钙
...岁以后，除了加强锻炼，多晒太阳，保证睡眠，还要及时补钙，重视“养骨”，给身体补充营养，来增加骨骼的强度，让身体更为强壮。因此，年过50要“养骨”，这3种食物每天吃一点，腿脚有劲，精力充沛，精神头足。1、虾...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...流进盛浆汁的大桶里。接着王大伯把豆泥在滤布中过滤成豆浆，这时灶台上的大铁锅开锅了。王大伯把豆浆倒进大铁锅里煮涨（烧沸），再将滚烫的豆浆舀入大木桶，把少量石膏水倒在一只大瓦缸中，并用干净刷把在缸壁刷上石...……更多
2023-11-10 00:45:00豆腐脑,正事,豆腐,豆腐脑,豆腐,重庆
...不苛求金榜题名，但健康却是首要关注。除了营养均衡，补钙是尤为重要的一环。众所周知，市面上的高钙食材琳琅满目，但不能一味追求牛奶等单一食材。为孩子配制一款补钙汤，如豌豆苗牛肉豆腐汤，可谓恰到好处。简单易...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...对病情控制极为不利。三、43万人研究发现：糖尿病患者补钙，死亡风险升高44%2023年7月28日，华中科技大学公共卫生学院的研究人员曾进行过一项研究，研究共纳入43.4万余名受试者数据，其中有2.1万余名糖尿病患者，分别对受...……更多
2023-10-20 11:15:00糖尿,补钙,糖尿病,患者,风险,研究
...及其制品，以确保补充足够的蛋白质。例如，早上喝一杯豆浆，中午吃炒黄豆芽，晚上吃白菜炖豆腐，或在炒菜中添加泡涨的大豆，都是简单有效的方法。另外，发酵豆制品也是素食者的良好选择，因为它们含有维生素B12。发酵...……更多
2024-05-22 18:05:00大豆,食用,好处,制品,大豆,豆制
...食欲，又不会太油腻。另外，豆腐脑搭配一杯热气腾腾的豆浆或者绿茶最是相得益彰！清爽的豆浆能够中和豆腐脑的油腻感，而绿茶则能提神解腻，让你吃得更加畅快。最后，记得在烹饪过程中，可以根据个人口味适量调整配料...……更多
2024-04-01 12:47:00豆腐脑,口感,绝招,豆腐,美味,制作
...白质和微量元素，吃了不仅对身体好，还能提高免疫力、补钙呢。所以啊，这道菜可是既美味又营养，绝对值得一试！准备材料啊，咱们得有：500克去壳去头的大虾，3大勺蒜蓉，100克黄油，再来点切碎的青葱提味。盐、胡椒粉...……更多
2024-05-16 12:58:00补钙,腿脚,免疫,食物,黄金,生抽
...发病率并没有下降，这不仅与不良的生活习惯有关，还与补钙有很大的关系。只有少数人知道如何正确地补充钙，大部分的人因为缺钙从而导致骨质疏松。补充钙质有什么注意事项？1、选择普通的钙片为了达到最佳的补充钙效...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
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