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这种鱼常给孩子做，肉多刺少，健脑补钙，孩子长高个，更聪明
类别：健康 发布时间：2023-10-22 19:16:00 来源：康之道
这种鱼常给孩子做，肉多刺少，健脑补钙，孩子长高个，更聪明
孩子的健康成长是我们作为家长最关心的事情，经常做这个鱼给孩子吃，补钙健脑，个子长得高，提高智力发育！这个鱼就是黄骨头，它肉质鲜美刺少，营养丰富很适合孩子吃。
千滚豆腐万滚鱼，鱼跟豆制品相结合，经过一段时间的焖煮，味道特别的鲜美，鱼汤也是白如牛奶，鲜美可口，吃一碗鱼肉，喝一口汤，满满的幸福感，特舒服！孩子爱吃又补身体，我们要经常做给孩子吃哦！
黄辣丁豆腐汤
配料:
2.热锅放猪油烧热，放姜葱炒香，待快糊的时候捞起扔掉。
3.放黄辣丁两面煎至金黄，倒适量料酒。
4.加冷水没过鱼，盖上锅盖中火煮10分钟。
5.开盖放入豆腐，大火煮5分钟，放盐、鸡精调味。
6.装碗撒上葱花，即可食用。
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快照生成时间：2023-10-23 00:45:02
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