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有多少人听说过沙棘果呀？这是一种小众但营养密度非常高的水果！据研究，沙棘的维生素C含量可达500~800mg/100g[1]，比鲜枣还要高出2倍不止！我们只需吃小小的20g沙棘，就能满足成年人一天的维生素需求！对提高身体免疫力很有好处~而且，沙棘的β-类胡萝卜素含量还高达4500ug/100mg[1-2]……更多

2024-06-16 06:14:00维生素,含量,水果,营养,苹果,沙棘

女性想要养生，平时可以多吃这几种食物，可以使人美容养颜

养生，是很多人都在坚持的一件事情。特别是现在天气越来越炎热，很多人都开始在意自己的身体，开始学着各种养生的方法。随着天气变得炎热，很多人的皮肤都开始变得干燥，特别是女性，这个时候很多女性都开始用各种化妆品来保养自己，其实除了用化妆品保养自己，也要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果……更多

2024-06-16 06:15:00可以使,养生,食物,美容,女性,身体

身有问题，“屁”先知！

放屁在人们看来是一件十分不雅观的事情，虽然我们每个人都知道这是人的生理反应，是谁都会有的事情，但每当屁放出来的时候，比较响不说还会有一股异味，自己在家还好一笑而过，若是在公司或者拥挤的电梯里放出一个屁，不仅会影响到别人，还会令自己十分。而你知道吗？其实放屁很多时候也能够反映出我们的身体健康的……更多

2024-06-16 06:16:00先知,问题,身体,问题,方式,健康

智能灌溉让稻田“慧”喝水（坚决打赢“三夏”生产攻坚战）

本文转自：河南日报□本报记者陈辉本报通讯员梁茹近期，我省持续高温少雨，不少农田失墒严重，抗旱保苗形势急迫。但在原阳县太平镇的水稻田里却是另一番景象，汩汩水流顺着沟渠缓缓流进稻田，刚插秧的水稻青绿透亮长势喜人。让水稻“喝饱水”的秘诀，就藏在田边的5G智能灌溉系统里……更多

2024-06-16 06:17:00攻坚战,攻坚,稻田,灌溉,智能,生产

上火喉咙痛吃什么好的快注意饮食最重要！还要多喝水哦！

上火喉咙痛吃什么好的快?1、凉性食物：因为上火本身就是体内火气过大造成的，所以这个时候不能再继续吃温热的食物，会加重病情，凉性的食物有助于平息内火。2、冰糖雪梨：喉咙痛本身就是由于上火有炎症，这个时候吃一些冰糖雪梨有比较好的滋润效果，可以缓解喉咙的干燥不适，也能减轻给肺部带来的伤害……更多

2024-06-16 06:17:00喉咙,饮食,喉咙,食物,水分,干燥

科技沉下去收成好上来

本文转自：河南日报□本报记者赵春喜见习记者刘一洁本报通讯员马政华6月13日，永城市苗桥镇一块大田里，大型播种机来回穿梭，卷盘式喷灌机水花飞洒。这里正在进行玉米抢播作业。永城市益农农业服务有限公司经理陈坤是这块田地的负责人：“夏粮实现了丰收，秋粮也不能落下……更多

2024-06-16 06:17:00好上,收成,科技,小麦,科技,永城市

同样是米粥，这样做营养翻一番，健脾养胃治腹泻，宝宝久吃不腻

夏天时，宝宝出现腹泻的几率会大很多。主要是因为，夏天时细菌容易滋生，吃的稍微不注意点，就会拉肚子。还有就是宝宝肠道发育不成熟，夏天冷饮、水果吃得多，也容易加重肠胃负担，引起消化紊乱。（图片来源于网络）不过，宝宝腹泻属于自限性疾病，一般需要3-7天才可缓解。那这个阶段的日常饮食就尤为关键了……更多

2024-06-16 06:17:00米粥,营养,宝宝,山药,苹果,宝宝

血型不同，智商高低也有差别，不同的血型之中，排名第一的是它

作为父母，当然希望自己的孩子可以足够优秀，智商水平自然是关注的热点。其实智商与性格一般，都会受到遗传因素的影响。不过谈及血型与智商的关系，可能不会太多人了解。人与人之间的血型不一样，智商高低会有差别。不同的血型关乎智商水平，这一血型排名第一?每个人的智商水平不一样……更多

2024-06-16 06:18:00血型,高低,智商,差别,之中,智商

酒精肝的七个早期症状中招的人要戒酒了

酒精肝，顾名思义，是由于酒精而造成的一种肝脏类疾病。早期的酒精肝患者，由于肝脏受到轻微的损伤，会使身体各项机能随之受到影响，从而表现出一系列的症状。而这些症状即使再休息再调节，也不会有所缓解。尤其对于那些爱喝酒的朋友来说，更要注意酒精肝的早期症状，才能做到早发现……更多

2024-06-16 06:19:00酒精肝,酒精,症状,酒精肝,症状,酒精

孩子烫伤怎么办？早期处理的“黄金法则”

孩子的皮肤非常脆弱，稍有不慎就会造成严重的损伤。在防城港市就有一位两岁的小孩，因为在幼儿园上学期间，老师没有测水温就进行冲洗，最终导致双腿严重烫伤，最后被判定为9级伤残。而所教室的老师也被判处了过失致人重伤罪，虽然判处了一年有期徒刑，但是，孩子的皮肤成了大问题……更多

2024-06-16 06:19:00法则,怎么办,黄金,孩子,处理,创面

遗憾的告诉你，转基因食品吃不吃由不得你，可能根本就没得选择

转基因食品的话题近年来一直备受争议，有人支持，也有人反对。无论你对转基因食品持什么态度，现实情况是，我们可能没有选择，因为这些食品已经无处不在。比如，让我们来看看豆腐和豆浆，这是中国传统的主食和饮料，无论是在农村还是城市，都几乎无法找到没有转基因成分的豆制品……更多

2024-06-16 06:20:00转基因,遗憾,根本,选择,食品,转基因

为什么你减肥总失败？大概率是吃了太多隐形脂肪！

在追求苗条身材的道路上，许多人都遭遇过减肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因，大概率就是摄入了过多的隐形脂肪。首先，我们需要明确什么是隐形脂肪。它并非直观可见的大块油脂，而是隐藏在各种看似普通的食物之中。比如，一些加工食品为了提升口感和风味，会添加大量的油脂……更多

2024-06-16 06:21:00概率,脂肪,减肥,脂肪,减肥,油脂

虽然她不说，但你好意思这样下去吗，快来看看是哪里出现问题了！

你是不是不知道从什么时候开始那方面感觉变差了，她虽然没有说你变了，但你自己也是有感觉的，看你以前那七进七出的架势，再看看现在是不是没法比。这种情况也不用绝望，没有什么坎是过不去的。这是可以调理的，可以看下自己身体有什么表现，如果平时出现胸闷气短，常常唉声叹气……更多

2024-06-16 06:22:00你好,意思,问题,柴胡,气血,肝郁

等长运动：降压与诸多益处

在健康领域，我们常常听到需要多做运动来降低血压的建议，通常会想到跑步或举重等常见运动。然而，Jamie最新的研究成果却为我们揭示了一个新的发现，那就是平板支撑和靠墙静蹲这类保持静止姿势的等长运动，才是降低血压的最佳途径。等长运动的独特之处在于其涉及收缩特定肌肉或肌肉群……更多

2024-06-16 06:23:00益处,运动,运动,肌肉,韧带,健康

揉眼睛时，为什么会看到奇奇怪怪的图案？看完绝对涨知识

揉眼睛时，为什么会看到奇奇怪怪的图案？看完绝对涨知识你是否曾在眼睛疲劳或不适时，轻轻揉一揉，眼前却突然浮现出一幅幅五彩斑斓、形状各异的神秘图案？这些图案似乎来自一个未知的宇宙，既迷人又令人困惑。为什么会出现这样的现象呢？这其中蕴含着怎样的科学奥秘？今天，就让我们一起揭开这个神秘的面纱……更多

2024-06-16 06:23:00奇奇,图案,眼睛,知识,眼睛,奇奇

夏日瘦身不烦恼：掌握这几招，零食诱惑轻松绕开

随着夏季的来临，气温节节攀升，郑州这座城市也迎来了新一轮的高温天气。当阳光炙烤着大地，街头巷尾都弥漫着热气，减肥路上的小伙伴们是否也感受到了前所未有的挑战？尤其是在那些诱人的零食面前，减肥的决心似乎变得愈发脆弱。近日，郑州市气象局发布了最新的天气预报，预计未来几天内……更多

2024-06-16 06:25:00零食,夏日,烦恼,诱惑,零食,减肥

脾胃这么养，虚弱淤堵好一半！

大家发现没有，现在我们的身体处于比较尴尬的状态，很多人感觉自己很虚，总是容易乏力，精神疲惫，记忆力也下降了，睡眠质量也是不好，面色也会发黄等一些问题，但是想补又感觉胃肠非常的堵，不是一吃就饱，胃胀，腹胀，就是打嗝，而这些的根本原因贾医生告诉你和脾胃的升降失调有关系……更多

2024-06-16 06:26:00脾胃,虚弱,脾胃,干姜,气血,升降

老年人如何预防少肌症？2个方法，80岁后还能健步如飞

想象一下，在80岁高龄时，仍旧能够自如地穿梭在熙熙攘攘的人群中，不仅步伐稳健，而且充满活力。这不是遥不可及的梦想，而是通过科学的方法完全可实现的目标。少肌症，一种随着年龄增长而导致肌肉量和力量减少的现象，往往被视为老年生活中不可避免的一部分。然而，现代医学和营养学的进步告诉我们……更多

2024-06-16 06:28:00如飞,健步,老年人,方法,肌肉,老年人

买食用油，只要包装带“这3个字”不管啥牌子，全是勾兑油，别买

大家好，今天咱们来聊聊一个家家户户都离不开的话题——食用油。你知道吗？当你在超市货架前眼花缭乱地挑选食用油时，可能一不小心就踩进了一个隐藏的“陷阱”。啥陷阱呢？就是那些包装上写着“调和油”三个字的食用油。没错，你没听错，就是“调和油”！听起来好像挺高大上的，但实际上……更多

2024-06-16 06:28:00食用油,牌子,食用,包装,调和油,调和

37天从113斤瘦到了92斤，减了21斤，到现在也没反弹过

我身高161，减肥前体重一直徘徊在113斤左右，花了37天时间瘦到了92斤，而且一直没有反弹过，我用的方法也很普通，就是合理饮食，但你得坚持做到，而不是心存侥幸，今天说服自己吃点这个，明天说服自己吃点那个，这样肯定不行1、早餐:一个水煮鸡蛋?一个紫薯?低脂牛奶午餐:杂粮饭?煎鸡胸肉?凉拌青瓜木耳晚餐:蔬菜汤2……更多

2024-06-16 06:29:00鸡蛋,晚餐,早餐,橙子,牛奶,香蕉

藏在身边的“天然钙片”，日常吃一吃，提升骨密度，骨骼更坚固

很多人认为只有老人和小孩需要补钙，实际上并不是如此，成人同样需要补钙，这是因为人的骨密度的25岁左右时达到顶点，然后约在30岁左右开始缓慢下降，虽然成年人发生骨质疏松的机率较老年人低很多，但是若能趁年轻补好钙，给骨骼打一个健康的基础，那么到老时患骨质疏松的几率则会大大降低……更多

2024-06-16 06:29:00骨密度,钙片,骨骼,天然,补钙,坚果

三叉神经痛，是怎么回事？有什么症状？

三叉神经痛，在生活中，应该都有听到过，但具体是什么情况，估计多数人都是不了解的。其实，三叉神经痛发病率还是很高的，在神经系统疾病中，算是高频率的疾病了。每次发作时，都会让人疼痛难忍，关键是疼痛时长不确定，有时长有时短，长时间的疼痛，真是叫人浑身都不舒服。三叉神经痛……更多

2024-06-16 06:30:00三叉神经痛,神经痛,症状,回事,三叉神经痛,神经痛

“不干不净，吃了没病”？食物掉地上之后还能不能吃？

在餐桌旁，一块美味的饼干意外滑落，短暂与地面亲密接触后，一句老话浮现心头：“不干不净，吃了没病。”这句民间俗语，似乎为无数次的小失误提供了安慰。然而，在这背后隐藏的科学真相究竟如何？地面，这个日常生活中不可避免会接触的平面，究竟是一个充满微生物的危险区域，还是其实并不足以对食物构成重大威胁的场所……更多

2024-06-16 06:31:00食物,食物,微生,微生物,地面,污染