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...食方面不再只追求温饱，我们还要追求质量，什么食材能补钙、什么食材能补脑，什么食材能补血等等，说起补脑的食材，人们第一时间想到的一定是核桃，因为核桃形似人类的大脑，我们中国人又有以型补型的说法，所以大家...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...接下来分享个炖冬瓜的家常做法，好吃极了。
【冬瓜炖虾皮】1、首先把冬瓜干放入水中洗净表面的灰尘，然后再换清水浸泡10分钟，把冬瓜片泡软一些，然后攥干里面的水分，放入盘内。2、起锅烧油，油热先放入一小把干虾皮...……更多
2023-12-22 06:21:00用药,冬瓜,水分,干菜,虾皮,炖肉
...都会给家人吃一些高钙食物，因为钙是骨骼的主要成分，补钙不仅可以促进生长发育，而且还可以增加韧带的弹性和韧性，减少颈椎病、腰间盘突出的可能。比如今天给大家介绍的豆油皮，它就是钙含量超级高的一种食物。【推...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...（二）保持正常体重勿过于肥胖或消瘦。平衡饮食，适当补钙。加强体育锻炼，养成有规律的作息习惯，注意劳逸结合。（三）加强腰背肌功能锻炼，增强腰部肌群的力量。早期行直腿抬高、股四头肌功能收缩、踝泵运动。此外...……更多
2024-03-21 09:10:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,神经,椎间盘
...的时刻了，兄弟姐妹围在旁边眼巴巴看着母亲把拆出来的骨头给我们，母亲总是一边笑骂我们是灶头老虎一边多留一些精肉在骨头上给我们解馋。现在土猪肉、黑猪肉各类品种繁多，却再也没吃到比得上小时这一口的猪肉滋味了...……更多
2024-02-09 11:35:00老底子,杭州人,老底,杭州,记忆,杭州
...增长，体内的甲状旁腺激素含量逐渐增多，即便平时坚持补钙，还是会出现缺钙现象。因此，到了老年之后，患有骨质疏松的概率就会明显增加。疲劳我们都有过这样的感受：当吃得很饱时，会感到人很累，很想睡觉。如果中午...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...。搭配一杯温热的牛奶，既简单又营养。
紫菜蛋饼紫菜虾皮汤紫菜蛋饼紫菜虾皮汤是一套搭配极佳的美食组合。紫菜蛋饼以头水紫菜和鸡蛋为主要食材制作而成，颇具口感和营养。首先，将头水紫菜掰碎，加入香葱碎和泡发好...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
...的意思。接下来，还要细致地切出一些鸡胸肉，不带一丝骨头的净肉，是用来孝敬祖母的。虽是白斩鸡的做法，但我们食头牲断不是直接切好摆盘那么简单。母亲会备好藠头、姜丝和辣椒等佐料，将白斩鸡回锅再煮。柴火灶上，...……更多
2024-02-12 06:01:00年夜饭,上头,道菜,年夜饭,母亲,祖母
...的营养价值，但加入的量不宜过多，以免影响口感。五、虾皮韭菜鸡蛋饼：虾皮韭菜鸡蛋饼是一道营养丰富、口感香脆的小吃，韭菜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于保护眼睛健康，促进视觉发育；虾皮富含蛋白质和钙质...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...是骨骼增长必需的营养素，因此日常生活中一定要给孩子补钙。通常情况下，发育期间的孩子可以适当多喝牛奶，牛奶中富含钙质并且其中含有维生素D能够促进钙质吸收。平时肉蛋奶孩子多吃，但饮食也需要均衡，充足多样的...……更多
2022-12-15 17:39一文,真相,身高,妈妈,孩子
...更好的选择。
患骨质疏松症的人尽管牛奶被普遍认为是补钙的佳品，但对于特定人群来说，喝牛奶并不能带来明显的好处，事实上，钙摄入并不总是能够改善骨质密度，而且与牛奶中的其他组分（如乳糖）也有关联。乳蛋白过...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...来制作意大利面条，是一种非常多样化的食材。西葫芦炒虾皮今天给大家分享一道家常美味的菜谱：西葫芦炒虾皮！清爽可口，简单易做，让你在忙碌的生活中也能享受美食的滋味。快来学做吧！食材清单：虾皮：50克、西葫芦...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...的排出，除此之外还可以晒晒太阳，晒太阳虽然不能直接补钙，但是可以促进维生素D的转化，而维生素D可以帮助促进钙的吸收，所以平时没事的时候可以出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气。女性绝经之后身体抵抗力就会下降，身体...……更多
2023-12-11 08:54:00衰老,时期,时候,女性,女性,身体
...品牌，引人注目。近年来，通过高素质农民培训的“加油补钙”，广西越来越多有志于农业创业的人士，一步步拾级盘旋而上，为乡村振兴建功立业。一碗龟苓膏治愈养殖痛点“哇，这种龟苓膏超好吃！真的是用石金钱龟制作出...……更多
2023-12-22 07:24:00兴村,龟苓膏,丝瓜,广西,金钱龟,仁杰
...炒过火。还要等鸡蛋放凉后再拌馅。
4、我还加了一小把虾皮，油热后先把虾皮过一下油，炸过后的虾皮吃起来会特别香。5、最后把菜南瓜、鸡蛋碎、木耳碎和虾皮混合在一起，喜欢清淡口的，只需要加食盐、香油和食用油就...……更多
2023-12-22 20:21:00油腻,全家,营养,肉馅,饺子,食盐
...的水分，避免饺子太水。此外，还可以将胡萝卜、木耳、虾皮等食材搭配使用，增加口感的丰富度和层次感。将这些食材和西葫芦丝一起拌匀，再加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、五香粉等调料，搅拌均匀后，即可作...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...很“有料”。招商人员纷纷紧盯自己的短板弱项，加紧“补钙”充电强“筋骨”，为重整行装再出发积聚满满能量。充电蓄能 铆足干劲当前，各地已掀起“拼经济”的热潮。招商引资是经济工作的“第一抓手”，是助推郑州航...……更多
2024-03-09 08:51:00铁军,郑州,内功,港区,高质量,航空
...需的矿物质主要是钙，应增加含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，建议补充钙制剂，同时补充足够的维生素D，或多晒太阳，增加鱼肝油等。饮食中要增加富含铁的食物。4.脂肪：脂肪对婴儿大脑发育有很重要的作用，尤其对中枢...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...作为教育培训党员领导干部的主渠道，承担着为领导干部补钙壮骨、立根固本的重要任务。天桥区北坦街道创新“13445”党校教学特色模式，科学编制教学计划，推动基层党校教育培训提质增效，为辖区高质量发展贡献了党校力...……更多
2023-11-21 12:04:00天桥区,天桥,党员教育,济南,教学模式,山东
...设作出具体部署。从集中开展党内教育，为广大党员干部补钙壮骨，到加强廉洁文化建设，以正心修身增强不想腐的自觉，再到加强理想信念教育，挺起共产党人的精神脊梁……党的十八大以来，全面从严治党向纵深推进，一系...……更多
2024-01-11 10:05:00开年,三不,总书记,联播,一体,中央纪委
...有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，可谓补钙佳品。此外，燕麦还富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有益于排便，而且热量低、升糖指数低，对于调节血脂、降低血糖、减肥都有一定的帮助。如果你想品尝一下燕...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...煮10分钟左右。出锅前撒上葱花提香即可。推荐食谱三：虾皮冬瓜汤虾皮富含钙质和微量元素，冬瓜则具有很好的利尿消肿作用，两者结合能够很好地调理孩子的肠胃，同时补充必要的营养，增强体质。主要食材：虾皮、冬瓜、...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...两面金黄熟透即可出锅享用。所需食材：面粉、香菇、、虾皮、鸡蛋、盐、葱。制作方法：1、将香菇洗净切碎；葱切葱花；虾皮切碎；2、将鸡蛋打散，取适量面粉放入其中，缓慢的加入水搅拌均匀；3、将准备好的香菇碎、葱花...……更多
2024-02-19 19:20:00早餐,美味,营养,孩子,健康,面粉
...。按医生的说法，这样做既可以让病人心情愉快，又可以补钙，有益身心健康。“她用自己的行动演绎了什么叫‘好儿媳’。”说起张婷，邻里亲戚赞不绝口，都说她是个打着灯笼也难找的好媳妇。“张婷悉心照顾瘫痪公公，用...……更多
2024-03-19 15:55:00天将,公公,体重,公公,儿媳,棉袄
...怎么制作的吧~主料和配料：
地瓜面、小麦粉、青萝卜、虾皮、粉条、肥肉、葱姜、花生油、胡椒粉、生抽、蚝油、香菇粉等制作步骤：1.地瓜面200克，用热水烫面，边倒边搅拌，搅拌成大面絮状，然后放入150克小麦粉，把地瓜...……更多
2024-01-17 11:12:00地瓜,包子,食堂,营养,情报,备用
...道。李奶奶闻言讪讪地说道“瞎说！鸡蛋多有营养啊，还补钙呢！孩子吃多了好长身体，你呀怕是又从哪看的谣言瞎说八道，人家一说你就信，我吃了这么多年咋没事嘞！”那么，每天多吃一个鸡蛋真的会增加癌症患病风险吗？...……更多
2023-10-28 19:25:00实话,鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,兽药
...，对于预防和改善骨质疏松有很好的效果。将猪蹄与其他补钙食材如黑豆、木耳一同烹饪，不仅能增加菜品的美味，还能让营养价值倍增。猪蹄的多种做法，如红烧、酱烧或是汤煮，都能让你在滋养身体的同时，享受到舌尖上的...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...量摄入鸡蛋有助于提高免疫力，增强抵抗力。推荐做法：虾皮鸡蛋羹食材：鸡蛋：3个；清水：300毫升；虾皮：适量；盐：适量；食用油：适量；葱花：适量（用于装饰）做法：
1.将虾皮浸泡在温水中，软化后切碎备用。2.取一...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...别是老人家，应该多吃这种粗粮和野菜的搭配，既营养又补钙，还能促进消化。冬天来了，每次看到荠菜我总会忍不住买30斤回家。简单焯水后放冰箱里，想吃就随时拿，真方便！大家有开始挖荠菜了吗？趁着还没大雪，多去挖...……更多
2024-04-10 11:54:00一次性,冰箱,荠菜,饺子,冰箱,野菜
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相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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楼上新搬来了一个邻居，我昨天上楼的时候，就碰上了。我们互相点了个头，寒暄了几句，我才知道，原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
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金沙羊肉粉
与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
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陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人，然而自己不过刚迈进60岁的年头，身体仿佛瞬间进入了衰老状态，最明显的变化就是每次和朋友出去
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琳琳是一位二胎宝妈，老大出生的时候只有5斤重，一家人都十分心疼他，平常照顾得十分尽心，现在看起来和同龄的小孩没什么区别
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痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
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夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
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