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...对人体健康没有任何好处。长时间坐着容易出现下肢静脉血栓,这对健康极其不利。实际上,研究表明,即使经常运动,久坐也会增加心脏病和中风的风险。因此,建议每坐一个小时,至少起来走动几分钟,以保持心脏和大脑的...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...发展,生活发生了翻天覆地的变化,新型疾病越来越多。血栓的可怕不言而喻,相关数据发现,每9个人中就会有1个人患有这种疾病。美国人每年静脉血栓发病超过90万人,死亡约30万人,每年欧洲也有50万人左右死于静脉血栓。现...……更多
胆固醇含量一览表”公布了,不妨照着吃
...内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,并且脑血管在血栓形成状态下可能导致脑血栓和脑栓塞,更严重的危及生命。2、形成冠状动脉粥样硬化患者血脂高会直接危害冠状动脉,形成动脉粥样硬化,大量脂类物质和蛋白质在...……更多
为什么脑梗总是发生在深夜?一文揭开真相
...并导致大脑头痛和头晕。4.舌头麻木大约有25%的患者在脑血栓爆发前会出现短暂性脑缺血发作,中医称为“小中风”,症状包括发病前一天出现短暂的言语障碍,比如说话不利索、不灵活。5.鼻出血鼻出血是脑血栓的危险信号之...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...病会对大脑血管形成损伤,导致血液粘稠,在血管壁形成血栓。假如血栓掉落,会堵塞血管,使大脑无法获得所需的营养物质和血液。因而,需求认真对待缓慢疾病,如糖尿病、高血压和高血脂症。在发现病况后,应遵从医师指...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...日常生活中多吃一点卷心菜,能够促进身体血液循环,使血栓能够被及时的排出。 ……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...神经功能缺失的临床综合症。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下...……更多
血脂超标的人,多有这4个共同爱好,看你占了几个?建议看看
...杂质增多,长年累月,杂质堆积在血管某一部位便会形成血栓堵塞血管,如果血栓正好形成在心脏上,将会有心脏猝死的风险。吸烟产生的其他化学物质也会抑制人体蛋白脂酶的合成,造成血液脂代谢不正常,多余血脂代谢不掉...……更多
高血压不想脑出血发生,这4种食物最好别碰
...,导致脑部动脉出现粥样硬化现象。长期高血压还会导致血栓形成,血栓脱落或破裂都会导致血管壁受损,容易造成脑出血现象发生,上面提到的李叔由于长期高血压,导致脑部动脉粥样硬化严重,血流动力的冲击最终导致血管...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...晕 1. 缺血性脑卒中:脑梗死:最常见的脑卒中类型,因血栓、脂肪球或其他物质阻塞脑血管,导致脑组织缺血、坏死。腔隙性脑梗死:较小血管阻塞引起的微小区域脑损伤。脑栓塞:通常由心脏或其他部位形成的栓子进入脑血...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含多种营养物质的食物,被称为“营养最均衡的保健食品”。1.富含膳食纤维:红薯...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...这些产物会破坏血管内皮细胞,使血管变得脆弱,并增加血栓形成的风险。此外,长期摄入高糖食物还会导致肥胖和代谢综合征等健康问题,代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等,这些问...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸,具有必定下降血栓和脂肪的效果效果。此外在牛油果中含有较为丰盛的膳食纤维和维生素,能够有用的清算血脂抵达清算血栓的效果。可是牛油果中的脂肪含量较高,假设食用过多时就...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...发生了交通事故,血小板则像围观的人群一样聚集,形成血栓。因此,为了避免这种情况,我们需要在饮食中合理搭配食物,降低胆固醇的摄入,并且要有效地控制糖尿病,以维护血管的健康。3.别总生气跟自己过不去持续的情...……更多
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
...多,胆固醇和甘油三酯等脂质都会在血液中沉积,可升高血栓的几率,血管容易被堵塞。二、太咸的盐是生活中无法缺少的调味料,但是要谨记不能过量食用。食盐中含有的氯化钠,容易造成血管负荷增大,血压也会随着升高,...……更多
本文转自:安阳日报专家话健康做好下肢静脉血栓的防治□李成学下肢静脉血栓形成是指血液在下肢静脉内异常凝结,引起的静脉回流障碍性疾病,是一种常见病和多发病,主要临床表现为下肢肿胀、疼痛、皮肤颜色明显潮红...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...膜的黄斑,那么容易出现视力模糊,此外高血脂是视网膜血栓形成的常见原因。4、腿部经常抽筋感到刺痛,可能由于腿部肌肉中胆固醇积聚造成的,如果经常出现腿抽筋,需要及时去医院进行血脂检查。5、眼睑瘤是中老年人高...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...液的粘稠度,可以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。延伸阅读:高血脂诊断标准是什么?高血脂的诊断标准是要抽血测定体内的...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...血脂过高时,血液浓度就会变粘稠,在血管当中容易形成血栓,营养物质没有办法正常供应给身体的各个部位,这时候手脚就会出现麻木的情况。如果频繁的感觉手脚麻木,一定要及时到医院做检查。2.眼黄疣眼皮上的黄疣是因...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...压水平升高的现象,从而带来动脉粥样硬化,增加中风、血栓、脑梗等问题发生。如何科学保养血管?日常做好这3件事,血管或会慢慢有弹性1.坚持体育锻炼想要血管健康,不能长期坐着不动,应该要坚持进行适当的体育锻炼,...……更多
动脉硬化无法避免,软化血管如同和生命“结盟”,10种食物请收好
...大量胆固醇需要通过血管,逐渐吸附到血管上,形成动脉血栓,引发心脑血管疾病。5.长期熬夜:熬夜会加速动脉硬化已经是公认的事实,但短期、偶尔的熬夜,其副作用会被强大的身体应对解决掉。倘若长期而持久的熬夜,那...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...生素E还可以改善血液流变学参数,促进血液循环,减少血栓形成的风险。为了摄入足够的维生素E,我们可以多食用富含维生素E的食物,如坚果、植物油和鳕鱼等。同样地,我们也可以选择适量的维生素E营养补剂,但要注意遵...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...,随时或许引发一系列连锁反应。一旦斑块阻塞了血管,血栓构成就好像多米诺骨牌般倒下,血流动力遭到影响,外周血管阻力添加,好像狂风中的树木,血栓在冲击下岌岌可危。 颈动脉,这条承载着脑部血液的重要通道,一...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...血脂效果外,他汀类药物还被发现具有抗炎、抗氧化、抗血栓构成等多重药理效果,使得其在心血管疾病的防备和医治中发挥着越来越重要的效果。但是,正如任何药物都有其副效果和局限性一样,他汀类药物也并非万能。在运...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...酮,氨基酸,果酸物质,可分解血管壁脂肪,疏通血管除血栓,降低血脂加快血液循环,保持血管弹性。 此外,生活中可以需要做好2件事:1、注意饮食结构查出高血脂或血管堵塞后,饮食上主要以清淡为主,另外多吃新鲜的...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓,多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。5.补充维生素和膳食纤维也就是要坚持多吃水果蔬菜,普通人都知道水果蔬菜天生就是可以...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...动脉粥样硬化性疾病,比如冠心病,脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病等。这些心脑血管性疾病的发病率极高,危险极大,病情进展凶险,其死亡率占人类总死亡率的半数左右。高血脂的早期症状1、黄色瘤皮肤表面生长的斑...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...、心绞痛、心肌梗死等疾病。此外,高血脂还可能导致脑血栓、脑溢血等脑血管疾病,以及肾功能不全、肾功能衰竭等肾脏问题。 高血脂会危害肝脏健康高血脂还可能对肝脏造成损害,引发脂肪肝、肝硬化等疾病,同时高血脂...……更多
吃猪油,到底是护血管还是伤血管?一文分析清楚
...硬化病变的发生。维生素E还可以抑制血小板聚集,防止血栓形成,从而有效预防动脉硬化。三、猪油伤血管的论点 1. 猪油中的胆固醇含量较高胆固醇是一种脂质,它可以帮助人体合成激素、维生素D和胆汁酸。但是,过多的胆...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...运动等因素影响,脂蛋白A升高可增加动脉粥样硬化以及血栓的风险,是心血管疾病的独立危险因素。注意饮食合理运动 预防高血脂春节期间大鱼大肉、酒席宴请很难避免,如果不控制口腹之欲暴饮暴食就可能患上高血脂,带来...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
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如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00