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伏天湿气重多吃这菜,鲜香美味又营养,常吃赶走湿气,排毒一身轻
...;5.加入焯好的千张丝放进锅中翻炒几下;6.炒时加入1勺生抽翻炒上色;7.加入绿豆芽进锅翻炒几下;8.最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可;9.盛入盘中。小贴士:1.先将千张丝焯一下水;2.用油煸炒胡萝卜丝更利于胡萝卜的吸收...……更多
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
...辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒等调味品调料:生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精等二、处理龙虾1,将活龙虾清洗干净,去头去壳,取其肉备用(若选择带壳烹饪则无需此步骤)。2,将龙虾肉切成适当大小的块状,...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...克,排骨500克辅助材料:姜片、葱段调味料:料酒、盐,生抽、老抽、鸡精2、制作步骤步骤1:准备花豆和排骨将花豆洗净,浸泡30分钟,排骨洗净备用。首先,将排骨放入开水中焯水,煮至排骨变色,捞出备用。这样可以去除...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...蘑10-20个、大蒜籽2个、大蒜叶20克、五花肉50克、食盐、生抽、食用油适量。【蒜香口蘑的做法】:第一步:首先将口蘑冲洗干净,然后将口蘑切成0.2厘米厚的片状备用。第二步:把大蒜叶冲洗干净后切成碎末,然后将大蒜籽切...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...料: 猪肝 1小块 茼蒿 1把 口蘑 5朵 番茄 1个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 猪肝片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入少许油, 加入番茄片翻炒至微微出...……更多
厨房小白逆袭记:一盘鸡柳炒辣椒,让你秒变大厨!
...它可是决定成败的关键!把切好的鸡柳放碗里,加点盐、生抽、料酒,轻轻揉搓,让每根鸡柳都裹上调味料。然后呢,就让它们安静地待一刻钟,这样鸡肉就能把味道都吸收进去啦。等腌制的时间一到,咱们就开始炒菜喽!先把...……更多
文昌积极做好冬季瓜菜市场供应能力促进农业增产增收
...种引进和推广适合市场需求的新品种,加强辣椒、青瓜、苦瓜集中统一育苗。在种苗培育方面,依托集中育苗大户培育优质辣椒、青瓜等种苗,每年以工厂化育苗方式集约化培育瓜菜种苗不少于1000万株,保障冬春季瓜菜种苗生...……更多
怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂
...茄子香菜饺子】准备食材:猪肉、茄子、香菜、葱、姜、生抽、香油、盐、食用油做法如下:1.盆内加入500克面粉,加入3克盐,加入清水,搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,密封醒20分钟,使面粉的延伸性增加。2.将猪肉剁...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...带点肥肉)300克、鸡蛋一个准备配料:小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮,然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味,若不想吃到生姜的朋友,可以先把生姜切成姜蓉,然后加入肉末中,这样不仅可以给...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...看看吧。【荠菜饺子】所准备的食材有:荠菜、猪肉馅、生抽、老抽、蚝油、香油、料酒、食用油、盐、 具体做法:1、把荠菜摘洗干净,荠菜根留着,有极高的营养价值,然后放入开水锅中焯水。焯水的同时撒一勺食用盐和少...……更多
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
...适量、食用盐适量、葱花、姜末、辣椒碎、大蒜、鸡精、生抽、香油等适量制作步骤:第一步:清洗红薯叶将红薯叶放入大盆中,加入足量清水、食盐和1克小苏打。浸泡5分钟,使红薯叶表面的污垢和农药残留得到有效清除。清...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...阴润燥,还能增强免疫力。 主要食材:黑木耳、芹菜、蒜末、盐具体做法:黑木耳提前泡发,洗净切碎;芹菜洗净切段。锅中加油,放入蒜末爆香。加入黑木耳和芹菜快速翻炒。炒至芹菜变软,加入适量的盐调味即可。推荐食...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...1根,姜3片,葱段3段,八角粒3个,面粉500g,酵母粉2g,生抽1汤勺,老抽半汤勺,十三香1小勺,五香粉1小勺,蚝油1小勺,花椒1小把,白胡椒2小勺。做法:将面粉揉成面团,醒面30分钟,将醒好的面团泡在水盆中大约15~20分钟。...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...是秋季的佳肴之一。准备食材:嫩南瓜、猪肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将南瓜清洗干净,去皮,切成细丝;猪肉切成细丝;葱姜切末备用。2.热锅凉油,放入肉丝,炒至肉丝变色后,加入葱、姜、蒜炒香。加入...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分,再加入少许生抽、油搅拌均匀。排骨剁成小段,浸泡一个小时,再换水洗净,沥干水分。接着加入料酒、姜丝、葱段、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、白糖、淀粉抓拌均匀,腌制两个小...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...姜片、料酒、干红辣椒、花椒、桂皮、香叶、八角、盐、生抽、老抽、食用油。详细步骤:1.将白条鸡清洗干净,沥干水分,切成小块,锅内加水,凉水放入鸡块,加入葱段、姜片,加入适量的料酒,大火煮开后,用勺子撇除表...……更多
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准
...备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、啤酒、老抽、生抽、冰糖、料酒、食用油。1、猪蹄剁成块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净备用。锅里加油烧热,放入猪蹄小火煎至颜色金黄...……更多
啤酒鸭,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱
...、干辣椒、八角、桂皮、花椒等。此外,还需要准备一包生抽、老抽、料酒和盐等常用调味料。**啤酒鸭的做法步骤**1.**处理鸭子**:首先,将鸭子宰杀干净,去除内脏和头部,然后将鸭子剁成小块。接着,用清水将鸭块冲洗干...……更多
卤猪脚怎么做才好吃?教你一个简单易学的做法,第一次尝试就成功
...要准备一些基本的食材,包括猪脚、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。然后,将猪脚清洗干净,切成合适的大小,用开水焯水去除血水和杂质。接下来,将生姜和大葱分别切成片状,这样在...……更多
蛋羹多加一步,做出来又鲜又嫩,连吃1周都不腻
...都不腻。首先,我们需要准备好新鲜的鸡蛋、温水、盐、生抽、香油以及葱花等食材。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。注意,搅拌的力度要适中,以免产生过多气泡。接下来,是关键的一步——过滤蛋液。将...……更多
蚝油不是酱油,炒菜别乱放,记住这“2放3不放”原则,味道就是正
...以制作出既鲜又带有甜酸味的调味汁,特别适合用来拌炒蔬菜或海鲜。先在小碗中调匀,再加入烹饪过程中,以保证味道均匀。2. 适量添加,分次倒入蚝油的味道较为浓重,使用时要注意适量。在炒菜时,可以分两次添加蚝油:...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...食材:鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感更为清爽。接着,锅中加水烧开...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉做法1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐调成汁。3、水...……更多
这菜全身是宝,却因名字被人“嫌弃”,比荠菜还营养,蒸包子巨香
...猪肉馅包子呢?食材:苦菜、五花肉、葱、面粉、酵母、生抽、蚝油、老抽、盐、味精、食用油制作步骤:1.苦菜摘洗干净。接着锅中加水,滴入几滴食用油,再加入适量盐搅拌均匀。水开后放入摘苦菜焯水,然后捞出放入冷水...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...们还需要准备一些调味料和辅助材料,如盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜、大蒜、鸡蛋、面粉和面包糠等。接下来,我们要开始腌制鸡腿了。将鸡腿清洗干净,沥干水分后,用厨房纸巾吸干表面多余的水分。然后,在鸡腿上均...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...】:糯米血肠1根、大蒜苗1-2根、食盐、鸡精、干辣椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】:第一步:首先将买回家的糯米血肠用热水冲洗一下,这可以将表面的灰尘和其他脏东西全部都去除,然后再用自来水再把糯米血肠冲洗1...……更多
买鱼时,懂行人专挑这5种鱼,都是肉厚刺少,看完涨知识了
...子,让鱼的各个部位都能均匀受热。煎好鱼后,依次加入生抽、老抽、料酒、糖、八角等调料。生抽可以提鲜,老抽用来上色,料酒去腥增香,糖可以增加菜肴的甜度和色泽,八角则能赋予鱼一种独特的香味。加入调料后,轻轻...……更多
年夜团圆饭,少不了这道硬菜!人称“如意开屏”!简单又喜庆
...做法吧。【如意开屏】所准备的食材有:长茄子、白糖、生抽、老抽、盐、香葱、小米椒 具体做法:1、准备一个粗细均匀的长茄子,要选择颜色比较紫的那种,这样出锅后会更好看,清洗干净,斜刀切成大概5厘米左右的均匀...……更多
脆皮烤五花肉,脆嫩多汁的完美口感,让人欲罢不能
...烤制五花肉时,选对佐料至关重要。常用的佐料有食盐、生抽、老抽、料酒、五香粉、辣椒粉、蜂蜜等。可根据个人口味进行搭配。二、做法1.腌制:将五花肉切成适当大小的块,厚度建议在2-3厘米。用食盐、生抽、老抽、料酒...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...嫩的翠绿色泽。将大蒜的外皮剥去,然后将其细细切碎成蒜末。3.蒲公英经过冷却后,应去除多余的水分,然后将其与蒜末、香醋、盐及香油混合搅拌均匀,即可享用。 【三、榆钱窝窝头】1.清洗新鲜的榆钱,然后用清水浸泡大...……更多
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研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
【天眼问医】男性在妻子备孕期间需要注意什么?
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议,男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00
本文转自:人民日报海外版财政部紧急预拨农业生产防灾救灾资金支持西藏定日抗震救灾《人民日报海外版》(2025年01月10日第 03 版)本报北京1月9日电 (记者汪文正)记者从财政部获悉
2025-01-10 04:20:00
沿长征路,取工作经,凝奋进力——贵州省委老干部局赴江西省调研
1月8日至9日,贵州省委老干部局由王强副局长带队,各处室有关人员组成调研组,冒着寒风细雨,到江西省调研老干部工作。旨在全面贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
2025-01-10 04:21:00
本文转自:人民日报海外版滨州沾化河东李家村:渔网“织”出致富路贾海宁   林  源《人民日报海外版》(2025年01月10日第 10 版)寒冬腊月
2025-01-10 04:24:00
预防跌倒,争做幸福“不倒翁”
随着我国逐步迈入老龄化社会,跌倒、痴呆、抑郁、尿失禁、多药并用和药物不良反应等老年综合征正在成为我们迫切需要解决的问题
2025-01-10 05:07:00
孩子得了支气管炎,用药时该注意什么?
支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病,尤其是在季节交替、气候变化较大的时候发病率较高。当孩子被诊断为支气管炎时,合理用药是治疗的关键环节
2025-01-10 05:07:00
产后出血的“第五征兆”你知道吗?
产后出血(PPH)是指产妇在分娩后24小时内发生的异常出血,通常被认为是非常严重的产科并发症。根据世界卫生组织的定义,产后出血分为原发性(分娩后24小时内)和继发性(产后24小时至6周内)
2025-01-10 05:07:00
小儿麻醉那些事,家长须知的麻醉知识
小儿麻醉在现代医学中是一项非常成熟的技术,保障了小儿手术的顺利进行和患儿的术后恢复。今天,我们就来聊聊小儿麻醉的那些事
2025-01-10 05:07:00
预防产褥期感染的护理措施
不少准妈妈可能没听说过,在坐月子时,有一种严重危害产妇健康的疾病,也就是所谓的“月子病”——产褥期感染。虽然产褥期感染的发病率比较低
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中西合治冠心病,给心脏一个新生机会
在当今快节奏的社会生活中,冠心病已成为威胁人类健康的一大隐患。面对这一严峻挑战,医学界不断探索更为高效、全面的治疗策略
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髋关节置换后,生活还能像以前一样吗?
髋关节置换术,听起来挺让人紧张的,但别担心,这其实是一种非常有效的治疗方法,尤其是对髋关节内部出现严重病变(比如股骨头缺血性坏死或者髋关节骨性关节炎)的人来说
2025-01-10 05:08:00
孕期糖尿病的相关知识
随着近些年来生活水平的不断提高,临床当中妊娠糖尿病的发病率也呈现逐年升高的趋势。孕期糖尿病会严重危及母婴的生命安全,但是很多人对其并不了解
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尿路结石不再来
尿路结石会令患者痛苦不堪,突如其来的剧烈疼痛和烟熏火燎般的痛苦让人难以忍受。想摆脱尿路结石的困扰,必须了解什么是尿路结石以及尿路结石的具体预防措施
2025-01-10 05:08:00
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2025-01-10 06:23:00