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...姜切末备用。接下来，调制一碗蒜蓉汁，其中包括料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉。热锅加入适量的食用油，放入葱花炒香。将扇贝放入锅中煎炸至两面金黄，然后倒入蒜蓉汁，翻煮均匀，最后装盘撒上葱花点缀即可。紫菜-...……更多
2023-10-31 17:37:00扇贝,贝类,食物,黄金,男性,扇贝
...，另一块剁成姜末。再来一把大蒜，先切成蒜片，再剁成蒜末，乒乒乓乓的，多有味道！洗好的小葱切成葱段，两个青线椒切成圈，几个红小米椒也切成小圈。如果有些朋友不太能吃辣，那就不用放小米椒啦。接着把青红椒放到...……更多
2024-05-19 15:41:00香辣,豆酱,干妈,发酵,做法,不用
...切碎的大蒜和小米辣置于碗中，浇上热油，随后添加两勺生抽、一勺蚝油以及适量盐，充分搅拌至均匀。这款特制的蒜蓉酱，能为鲍鱼增添浓郁的肉香味。粉丝与鲍鱼的搭配堪称绝妙：先将粉丝泡软，置于碗中，加入一勺蒜蓉酱...……更多
2024-05-19 14:59:00蒜蓉,鲍鱼,家常,做法,粉丝,鲍鱼
...爪：500克2.生姜：1块（约30克）3.大葱：2根4.料酒：适量5.生抽：适量6.老抽：适量7.白糖：适量8.盐：适量9.香料包：八角2颗、桂皮1段、香叶2片、草果1颗、花椒10克**二、卤鸡爪的制作方法**1.准备鸡爪：将鸡爪清洗干净，剪掉指...……更多
2024-05-22 10:08:00卤鸡,美味可口,口感,香气,小吃,美味
...据个人口味调整）。2，辅料：姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、鸡精等。二、制作步骤1，干香菇提前用温水泡发，洗净后去蒂切片备用。2，鸡肉洗净切块，用料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉等调料腌...……更多
2024-08-29 20:40:00香菇,功效,好处,做法,身体,香菇
...1个、西芹150克、鲜虾仁100克、水淀粉1勺、盐、生姜丝、蒜末适量做法：1.将秋月梨清洗干净后，去皮切成小薄片备用，西芹洗净后切削成小段，鲜虾仁洗净放少许料酒、盐和水淀粉，拌匀后放置二十分钟；2.锅内水烧开后，将准...……更多
2024-10-05 07:07:00一杯,宝藏,果汁,水果,秋月,丰水梨
...煸炒，炒出香味，再沿着锅边淋入料酒，去腥增香，少许生抽炝锅，提前提味。
4、炒出香味后，放入萝卜丝、胡萝卜丝，这时候开大火翻炒，把萝卜丝炒至断生，这个过程大概需要2分钟左右，把萝卜丝给炒软。5、开始调味，...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...的基础上，适当多吃些偏凉性的新鲜果蔬，如草莓、梨、苦瓜、苹果、黄瓜、竹笋、芹菜、冬瓜、萝卜、白菜等，不仅能补充人体所需要的营养素，还能起到生津止渴、润喉去燥等功效。保持规律生活。如果工作压力较大或长时...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...供高质量蛋白质，对身体有益。主要食材：核桃、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：1、核桃仁炒香备用，虾仁洗净沥干。2、锅中加油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。3、加入核桃仁，撒上适量的盐和胡椒粉调味。4、...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精
做法1、小土豆四个去皮，然后冲洗干净，新鲜的薄荷，去掉一些老叶、烂叶，洗净以后捞出沥干水分，薄荷长在水边所以洗的时候尽量多洗一下。2、去...……更多
2023-10-08 15:15:00减肥,天一,减肥药,大盘,天然,土豆
...把芹菜也倒进去，继续翻炒至断生，最后加上盐、味精、生抽调味，炒匀出锅。
三、莲藕立冬后多吃莲藕，补虚益气、健脾养胃、增强免疫力，对身体具有很好的帮助，常吃身体更舒坦，健康过冬。【糖醋藕丁】莲藕去皮后洗...……更多
2024-11-08 14:43:00茄子,免疫,土豆,健康,菠菜,葱花
...心脏健康和视力有益。主要食材：芦笋、虾仁、橄榄油、蒜末、盐具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，洗净备用。锅中加入少量橄榄油，加入蒜末爆香。先加入芦笋快速翻炒2分钟，再加入虾仁继续翻炒至虾仁变色。调...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...准备食材：卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下：1.豆腐焯水后，掰成小块备用，五花肉切片备用，葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油，放入五花肉片，炒至变色，加入葱、姜、蒜和干...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...蒜片，泡椒，剁椒，加豆瓣酱炒出红油，加2碗开水，2勺生抽，1勺蚝油，一点点盐和胡椒粉，半勺糖，半勺花椒粉2.先煮牛肉丸，再下米线煮熟，最后烫熟青菜和韭菜2.素馅饺子把韭菜放入开水中烫一烫，农村媳妇的拿手绝活，...……更多
2024-08-18 11:14:00速速,元气,全家,灵感,早餐,美味
...椒、八角（增添风味），还有白醋、白酒（去腥神器）、生抽、白砂糖、番茄酱（调味四件套）做法来啦，超简单，一看就会！
1️⃣首先，把鳕鱼洗净，去掉内脏和黑膜，切段，记得用厨房纸擦干水分，这样煎鱼时不易粘锅。...……更多
2024-11-05 08:54:00长胖,大口,鳕鱼,鱼刺,烦恼,鳕鱼
...只要是味道偏苦的食物，都有清热降火的功效，像杏仁、苦瓜、苦菜、芥兰等。而同样发苦的鱼胆，也有人误以为有相同的功效。近日，昆明的周先生（化名）就\"以身试胆\"，在生吞鱼胆之后，导致中毒休克，被紧急送医。在...……更多
2024-08-15 19:11:00中毒,男子,先生,功效,数值,经视
...片，青椒和红椒切成菱形片备用。5.准备调料汁，将一勺生抽、适量盐、少许鸡精、适量白糖、半勺玉米淀粉和半碗清水混合搅拌均匀备用。6.煮开水并加入适量的食盐，将木耳和胡萝卜焯水烫两分钟，然后加入山药焯水烫三分...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...片。2.孜然粉：2大勺。3.辣椒粉：1大勺。4.盐：适量。5.生抽：1大勺。6.料酒：1大勺。7.大葱：1根，切段。8.生姜：1块，切片。9.蒜瓣：3-4瓣，切片。10.植物油：适量。**做法步骤**：**前期准备**：1.将羊肉片放入碗中，加入适量...……更多
2024-05-21 16:37:00孜然,佳肴,口感,羊肉,餐桌,风味
...张莉的老本行为乡村产业，其公司在巴南、万盛、渝北有蔬菜、水果、养殖基地。她一方面组织老人乡村游，一方面在社区老年食堂开设乡村振兴城乡集市，将优质农产品卖到城市社区。这部分利润占比30%。有了这些盈利点支撑...……更多
2024-06-13 04:58:00食堂,社区,食堂,社区,张莉,盈利
...以及切成小丁状的葱。牛肉中加入少许蚝油、白胡椒粉，生抽，用手抓拌均匀，一点点生粉，再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油，再下入豌豆，立即倒出用冷水冲洗，以防止豌豆变黄。然后将葱爆香，下入牛肉快速炒散。再...……更多
2024-04-27 06:18:00营养,孩子,玉米,豌豆,切成,虫草
...五花肉或瘦肉）：300克姜片：3-4片葱段：2-3根料酒：适量生抽：适量老抽：适量（用于调色）冰糖：适量盐：适量清水：适量制作步骤：准备材料：将海带提前用清水浸泡，直至变软，然后切成适当大小的块状。猪肉洗净，切成...……更多
2024-05-06 13:16:00炖肉,吃法,海带,海带,炖肉,猪肉
...单：花生油、无糖可乐、新鲜柠檬、糖色、姜片、葱段、生抽、盐、八角、白芷。就这么简单，让你轻松烹饪出美味佳肴！制作步骤：1.首先鸡翅买回来够新鲜的话不要去焯水，焯水一定会破坏掉食物本身的鲜味，直接生煎，鲜...……更多
2024-05-17 12:49:00鸡翅,家常,香气,可乐,做法,味道
...强免疫力和促进肠道健康。主要食材：蒲公英、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法：蒲公英洗净，用开水焯烫后沥干水分，切成适口大小。嫩豆腐切成小块，用沸水轻轻焯烫，保持其嫩滑的口感。在碗中调入适量的酱油、香油...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
...郁、睡眠不佳的人来说，要忌食苦寒生冷之品，如绿豆、苦瓜、西瓜等。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润之品可选芝麻、核桃...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...：一只鲜嫩的鸡肉、适量板栗、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油等。接下来，我们按照以下步骤进行操作：第一步，处理鸡肉。将鸡肉洗净，剁成小块，用料酒、生抽、盐腌制10分钟左右，使其入味。同时，...……更多
2024-05-22 06:54:00板栗,晚餐,还是,选择,家庭,板栗
...粉300克温水230毫升嫩南瓜半个韭菜一把粉条适量虾皮适量生抽、老抽、食用油、胡椒粉、鸡精、蚝油、香油适量制作步骤：一、面团调制
将300克的面粉倒入大碗中，撒入少许盐，然后慢慢倒入温水230毫升，边倒边搅拌。无需揉...……更多
2024-08-21 06:53:00发面,补钙,全家,南瓜,韭菜,馅饼
...加诱人。首先，我们需要准备以下原料：五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键，尤其是五花肉，要选择新鲜、肥瘦相间的部位，这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻，口感鲜美。接下...……更多
2024-04-17 10:52:00大厨,红烧肉,色泽,五花,红烧肉,五花肉
...、蒜苔适量、胡萝卜1根、猪肉、香葱、生姜、黄豆酱、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、盐、食用油前期准备：蒜苔、胡萝卜、香葱、生姜清洗干净，备用。面粉和凉水准备好。制作过程：和面：将面粉放入碗中，逐渐加入凉水...……更多
2024-08-21 06:41:00一口,鱼肉,蒜苔,饺子,香葱,凉水
...次水去除血水，飞水捞出洗净。3、将黄酒，醋，白糖，生抽，清水调好备用。4、锅里放油，油热后放入葱姜蒜煸炒。5、放入排骨煸炒至水分收干。6、加入调好的汁。7、大火烧开后转小火慢慢炖煮。8、炖煮至汤汁收干，撒少许...……更多
2023-10-21 20:55:00一家人,美味,一家,五花,切成,小火
...制作，茴香猪肉末倒一起，加料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生抽，蚝油，老抽顺着一个方向搅拌（5）接着打一个鸡蛋进去，再放两勺芝麻香油，这样可以增加肉馅的香嫩口感，（6）最后往里面倒入少许花椒水，加一勺搅拌吸收再...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
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