- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
炎热的夏季，清凉解暑是关键。日常生活中，很多蔬菜都有清热解暑的功效，今天给大家分享8种非常适合夏天的蔬菜，建议大家三天两头吃上一次，既能补水，还能消暑。一、茄子推荐食谱：麻婆茄子食材：茄子1个、猪肉末150...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...胡萝卜丝焯水至断生，捞出沥干水分备用，这样既能保持蔬菜颜色鲜艳，又能减少后续炒制时间。3.热锅凉油，下入蒜蓉爆香，接着倒入沥干水分的土豆丝和胡萝卜丝，快速翻炒均匀，使其吸满蒜香。4.加入西芹丝一同翻炒，炒...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...点：1、多吃清淡易消化的食物，如冬瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜，以及瘦肉、鱼类等低脂肪、高蛋白的食物。2、少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重身体的负担。3、保持充足的水分摄入，多喝水、多吃水果和蔬菜，有助于身...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...菜心材料：白菜心1个，辣椒2个，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍，挤干水分。加入蒜碎，辣椒...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...年人保持头脑灵活、身体更强壮，以下是五种富含叶酸的蔬菜，建议中老年人经常食用。一、上海青： 上海青，又称油麦菜，是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜，被称为“眼中的黄金”。β-胡萝卜素是视网膜中的重要营养成分，能够帮助维持视力健康，预防眼部疾病。此外，胡萝卜还含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等营...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...助一些天然的食材来调理身体，其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富，而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器，它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...放入蒜末、生姜末爆香，然后放入虾仁煸炒至变色。3.炒蔬菜：继续在锅中加入荷藕片和荷叶，翻炒均匀。4.调味：加入适量盐、生抽、白胡椒粉和鸡精，炒匀使调料均匀裹在蔬菜和虾仁上。5.加入青蒜：最后加入切好的青蒜段，...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...加适量清水烧开后，先滴几滴食用油进去，这样可以保持蔬菜的翠绿色泽，接着把西兰花放进锅里焯水，焯好水后用漏勺捞出备用。4、重新起锅，锅热后加适量食用油，油热至五成后，先把蒜末倒进锅里炒香，接着把西红柿加...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...花煮熟，再放入绿菜花里，拌匀后上碟，上碟。
热情的建议(1)腌制对虾：在腌制对虾的过程中添加玉米面，可以增加对虾的鲜味。为了降低香味，腌渍的时间不能太久。(2)西兰花的加工：一定要把握好焯水的时机，否则，西兰...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...暖汤面，以新鲜番茄为基础，加入酸爽的味道，搭配各类蔬菜和面条。汤面酸中带甜，清新宜人，既能温暖身体，又能提神解乏。这是一碗令人回味无穷的美味酸汤面。材料：面条：适量；番茄：2个（切块）；鸡高汤或清汤：50...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜：苦瓜是一种常见的蔬菜，具有极强的清热解毒、消炎抗菌的...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...升精力。推荐食谱：孜然羊肉材料：羊肉300克，孜然粉2汤匙，洋葱1个，红辣椒1个，蒜末2瓣，酱油1汤匙，盐适量，料酒1汤匙，植物油适量。具体步骤：1. 准备羊肉：将羊肉切成小块，放入碗中，加入料酒、少许盐和1汤匙酱油...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
秋天一到，瓜果蔬菜都争着熟，这可是个收获满满的好季节。而且啊，现在海鲜也开始上岸了，8月1号开海过了没多久，秋风也马上来报到。说到秋天，很多人都喜欢贴秋膘，但肥美的海鲜更是让人欲罢不能，海鲜市场现在可是...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...食材清单：韭菜适量、绿豆芽、鸡蛋两枚、生抽、食盐、鸡精、白糖1、韭菜摘去老掉的叶子，清洗干净，切成四五厘米的长段，放入碗中淋上一勺香油，翻拌均匀。另外切蒜片、葱段和姜丝备用。洗净绿豆芽后，取两颗鸡蛋打...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...浇上热油激发出香味，再放入生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精调味，搅拌均匀。2、大虾去头去壳去虾线，虾尾留着，清洗干净沥干水分，中间位置开一个口子，把尾巴从中间掏出来，摆好造型。3、粉丝提前浸泡，泡软后沥干水...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...可以撒上一些葱花作为装饰，增加色香味。
胡萝卜土豆蔬菜饼食材：胡萝卜：1根（约150克）、土豆：2个（约300克）、鸡蛋：1个、面粉：100克、青葱：2根、盐：适量、黑胡椒粉：少许、植物油：适量（用于煎饼）做法：1. 准备...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...韭菜适量、绿豆芽若干、两颗鸡蛋、生抽适量、盐少许、鸡精和白糖各适量。1、将韭菜的老叶去除，洗净后切成约四五厘米长的段，淋上一勺香油，拌匀后放入碗中备用。同时，备好蒜片、葱段和姜丝。绿豆芽需用清水洗净，...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...芝麻装饰，增加色香味。7. 搭配：可搭配黄瓜丝、豆芽等蔬菜，增添口感和营养，或直接作为下酒菜享用。温馨提示(1) 鸡肉选择：可以选择整鸡、鸡腿或鸡胸肉，根据个人喜好。(2) 调味适量：根据个人口味调整盐、酱油和辣椒...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...的眼睛提供全面的保护。一、洋葱洋葱是一种营养丰富的蔬菜，具有多种对健康有益的成分，特别是对眼睛的保护作用显著。洋葱中富含硫化物，这种物质不仅有助于维持眼睛的晶状体健康，还能促进血液循环，减少眼部疲劳。...……更多
2024-07-25 11:42:00眼睛,抵抗,疲劳,食物,不好,保护
...锅中，倒入调制好的糖醋汁，快速翻炒均匀，让每块肉和蔬菜都裹上糖醋汁，炒至汁液浓稠，菜肴入味。6.装盘：翻炒均匀后即可出锅装盘，上桌享用。温馨提示(1)腌制肉块：腌制猪肉时加料酒和生抽，可以去腥提鲜，并使肉质...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...豆去皮，切成细丝，用清水浸泡片刻，去除淀粉。2.准备蔬菜：青椒、红椒洗净去籽，切成细丝；大蒜和生姜切成末。3.炒制土豆丝：热锅加入适量的食用油，放入土豆丝炒至微黄，捞出备用。4.炒制蔬菜：锅中留底油，放入葱花...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...素和各种维生素矿物质，对孩子的成长也有帮助。搭配点蔬菜、肉类什么的，营养就更全面了。面条的做法多种多样，煮、炒、拌，想怎么吃就怎么吃。这样孩子也不会觉得单调，每次都能有新鲜感。今天就给大家分享6种面条...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
“不时不食”，也就是说，不是这个季节的蔬菜就不吃。而时令蔬菜都有独特的魅力，春天是非常适合吃芽菜的。虽然其它季节也有芽菜，但春天吃对身体最好，帮助最大。汪曾祺老先生说，食芦蒿就像坐在河边闻到春水初涨...……更多
2024-04-26 09:42:00压降,同源,营养,芦蒿,切成,生抽
...锅中，大火快速翻炒至肉丝变色，熟透后盛出备用。6.炒蔬菜：锅中留少许底油，放入葱段、胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝，翻炒至稍微变软。7.混合调味：将炒好的肉丝放回锅中，加入调好的鱼香汁，翻炒均匀后，倒入水淀粉搅...……更多
2024-08-09 06:10:00拿手菜,朋友,西蓝花,西蓝,老抽,鸡翅
...会过于劳累。运动后，记得及时补充水分和营养。饮食上建议：多吃“1豆，2肉，3菜”，健康舒服过三伏。吃一豆：绿豆推荐食谱：陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单，直接放绿豆都可以，还可以搭配臭草，和海带。食材：绿豆、...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...燥、促进消化的食物来帮助身体排毒。而9月正是吃时令蔬菜的好时机，其中有一种蔬菜被称为“人体清道夫”，那就是韭菜苔。韭菜苔，是韭菜开花前的嫩茎，质地脆嫩，味道清香，营养丰富。虽然韭菜苔看似普通，但它却拥...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，具有丰富的营养价值，能够提供人体所需的多种营养物质。而虾仁则富含优质蛋白质和各种氨基酸，对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美，虾仁鲜嫩多...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...感。二、荷兰豆炒藕片：荷兰豆是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持健康。而藕含有丰富的膳食纤维和维生素，具有清热利湿、滋阴润肺的功效。荷兰豆炒藕片以...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可以摄取多种维生素和矿物质，促进消化，增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变，可以根据季节和个...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
更多关于健康的资讯：
12月20日，广东省中医院贵州医院（贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院，下称“省中医院”）在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
在西南地区，走遍贵州、重庆、四川、云南，会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖，而且是不论老少都十分喜欢，毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中，疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时，部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中，支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张，这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
天气越来越冷，大多数人都选择裹紧了衣服待在家里，然而有些跑步爱好者，丝毫不畏惧温度的挑战，每天坚持夜跑，旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
冬至已来，也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”，而泡脚不仅能改善血液循环，改善体寒；还能“收藏”阳气，提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00