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...杞，继续煮3分钟，即可享用红枣雪梨桃胶银耳羹。
三、桂圆桂圆又称龙眼，是一种滋补养颜的传统食材。桂圆肉质鲜嫩，味道香甜，富含蛋白质、脂肪、维生素C等多种营养成分。桂圆被认为具有补血安神、益气养心的功效，...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...饱的年代，人们才挖来填腹。提到孩子们最喜欢的，当属蒲公英。蒲公英是春天最早醒来的，它醒了大地就醒了，蒲公英开花时亭亭玉立，就像布满花瓣的平顶伞，孩子们喜欢摘来吹着玩，彼时遍处都是漫天飞舞的花絮，好不浪...……更多
2024-04-04 09:54:00野菜,野菜,苜蓿,苜蓿草,苋菜,菜根
...甜度。(3)煮汤时可根据个人喜好加入其他材料，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。二、黄豆骨头汤是一道古老而经典的汤品，以其补益气血、强筋健骨的功效而闻名。黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，具有滋补益气...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...个小时。临出锅前再加入枸杞再煮三分钟即可。二、鸡蛋桂圆红枣汤以鸡蛋、当归、桂圆和红枣为主要食材。当归具有补血活血、调经止痛的功效；桂圆能滋补心脾、安神益智；红枣则能补血养颜、健脾益胃。1、锅里准备两碗...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...入枸杞、盐和胡椒粉即可。
在各种适合冬补的食材中，桂圆可一直都榜上有名，还常被称为“补气安神果”，其中富含丰富的葡萄糖、铁、钙和蛋白质等，能很好的为人体补充热量、提供营养，特别是桂圆中所含的铁含量很高...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...感!走进青岛浮山所农贸市场,不少摊位前都摆放着荠菜、蒲公英、马兰头、香椿芽等多种时鲜野菜,绿油油的野菜看起来就格外鲜活,不少菜农热情地招呼着顾客,积极推销着春天的味道:“这段时间买野菜的人特别多,但很多野菜,比...……更多
2024-04-12 00:33:00香椿,野菜,蜂蜜,野菜,蜂蜜,梨膏
...进消化。也可以选择一些清热解毒的药物，比如金银花，蒲公英，连翘，鱼腥草，白芷这样的药物，能够起到排毒的作用。三养:其实最重要的就是养脾胃。中医上讲，脾胃是气血的生化之源，而气血的主要物质基础来源于水谷...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
...上不宜吃。
祛湿茶有红豆，薏米， 芡实，玫瑰花，枣，蒲公英，祛湿效果比较好，而且加入了温性的红枣，能很好地保护脾胃，湿气除了，人也更轻松。地瓜干的纤维含量很高，能润肠通便，因此在祛湿上也有一定的作用。而...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...，从而修复肝脏。而且早上吃红枣养肝的效果会更好。2.蒲公英根
蒲公英，是春夏最常见的野菜之一，也是最受大家喜爱的野菜！蒲公英不仅营养丰富还具有较高的养生作用，蒲公英的叶子味道清新，口感好可以做成凉拌菜。...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...木耳丝，转小火炖煮20分钟。4）加盐调味，即可出锅。3.桂圆红枣糯米粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：桂圆、红枣都是补血益气的食材，糯米则能增强粥的粘稠度和口感，是一款简单易做的补血佳品。食材准备：糯米100g、桂...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
虽然蒲公英看起来很渺小，但是营养价值却很高，是日常生活中常见的中药材，用蒲公英来泡水，能给身体带来诸多好处。现如今正是春天季节，蒲公英也大肆的生长，由于人们已明白蒲公英的药用价值，所以很多人会采摘蒲...……更多
2023-04-17 16:47:00蒲公,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英,效果
中医认为，桂圆味甘、性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。在寒冷的冬季，适量食用桂圆能够为身体提供温暖，促进血液循环，从而达到补血养气、改善睡眠的效果。常吃桂圆还有很多好处，我们不妨一起看...……更多
2024-05-09 11:11:00水果,效果,桂圆,食用,作用,红枣
1、蒲公英——养肝祛火蒲公英又被称作黄花地丁、婆婆丁，在春天的时候，它是一种非常受欢迎的时令野菜。中医理论中，它被认为具有清热解毒、消痈散结的功效。每当我们感到体内有火气，比如口干舌燥、嗓子疼痛，甚至...……更多
2024-05-15 11:29:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,蒲公英
蒲公英花，是一种食药同源双用的绿色植物，被临床医学用以医治女士乳腺、肝脏、泌尿生殖系统感染等病症层面;另外被许多普通百姓作为一种常见野菜，用以蘸酱吃、做生煎、调凉菜等。不一样的人，不一样的使用方法，但...……更多
2023-04-22 20:10:00蒲公,英花,苦丁茶,功效,蒲公,英花
...炒均匀即可。这样一道简单又营养的菠菜炒蛋就完成了。桂圆说到春季的滋补佳品，怎能少了桂圆呢？桂圆味甘性温，能补心安神，特别适合春天食用。它含有丰富的维生素C和矿物质，能增强身体抵抗力，对于经常失眠或者精...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...炖奶两人份所需食材有：百合20片、莲子10粒、红枣6颗、桂圆6颗、枸杞20粒、牛奶200毫升、冰糖10克。1.煮制百合和莲子。将清洗干净的莲子和百合倒入锅中，加入适量的清水开始煮制，因为后面还要加入牛奶，所以加水量不用过...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
长久以来，蒲公英似乎只是大自然中一个微小的存在，很少有人知道它其实是一种深藏不露的中药。但随着现代人对养生的热情和对中医的重新发现和认识，蒲公英这颗被埋没的珍珠终于被世人发现了。我相信我们都在某种程...……更多
2024-04-26 10:19:00蒲公,结节,癌细胞,蒲公英,中药,真相
...除这个结节。后来，她找到了一种所谓的“偏方”——喝蒲公英水可以消除甲状腺结节。从那以后，阿琼开始每天泡蒲公英茶来喝。三个月过去了，阿琼惊讶地发现她的脖子结节并没有消失。更糟糕的是，她还经常出现腹泻和腹...……更多
2023-12-21 21:24:00蒲公,三不,蒲公英,早点,蒲公,蒲公英
导语：蒲公英是一种在田间地头极为常见的植物，广泛分布于山野之间，只需微风轻拂，便能展现出无比的浪漫，那些白色的茸毛种子，随着微风飘散，带着一份纯净的希望，去寻找新的家园。蒲公英是日常生活中的常见植物...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...是，敞开吃，冲走肝毒，肝脏更强壮，今天说的就是——蒲公英，是一种常见的野菜，在立秋之后的秋季仍然可以采摘到，具有降肝火，可以帮助肝脏解毒，有效地减轻肝脏的负担，防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富，而...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
...胶原蛋白，对骨骼和关节有益黄芪：补气固表，增强体力桂圆、红枣：补血养颜，让肌肤焕发光彩枸杞、红参、麦冬：滋补养身，增强免疫力生姜：去腥增香，同时有助于驱寒烹饪方法：先用冷水将猪骨焯水，去除血沫后冲洗干...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...民菜篮子增色添彩。图为市民正在选购。枸杞叶
鱼腥草蒲公英 本组制图张平原
厦门网讯（文/图 厦门日报记者 沈彦彦)随着气温回暖，春菜在厦门争“鲜”上新，在我市各大农贸市场、超市及买菜平台，琳琅满目的春菜摆满货...……更多
2024-03-14 08:23:00春菜,厦门,食用,多种,春菜,野菜
...肤特别好，还能补气血，别偷懒呀，快动手做。二、党参桂圆鸡蛋汤做法：准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞，党参黄芪补气补血，气血不足的人家里常备。党参、黄芪、桂圆、枸杞、红枣洗净。鸡蛋洗净放进锅内，...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...西模糊表现，都可以利用枸杞和菊花泡水饮用来调节。4.桂圆枸杞本身是比较温补的食物，能够很好的滋补身体，桂圆有补气血的效果。女性经常喝枸杞桂圆水，能够很好的帮助身体滋补气血，坚持一段时间后，你会发现自己的...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质，红枣、桂圆具有补血养颜的功效，而百...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...菜煮断生，加入少许的盐和胡椒粉调味即可。
四、当归桂圆鸡蛋糖水1、食材：鸡蛋、红枣、枸杞、桂圆、当归、红糖。2、鸡蛋提前煮好剥壳待用、红枣枸杞和当归清洗干净待用。3、把准备好的鸡蛋、红枣、桂圆、当归、红糖...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
...鸡精调味，翻炒均匀炒至入味，炒熟即可出锅装盘开吃。蒲公英拌黄豆食材：准备蒲公英1把、黄豆适量
做法：1、挑选新鲜蒲的公英，叶子翠绿，没有黄叶和干叶。新鲜的蒲公英口感更佳，去除根部。然后，将蒲公英放入清水...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...材：猪腰、排骨、黑豆、姜、葱、黑豆、杜仲、牛大力、桂圆肉、黄冰糖做法：1、猪腰切去白色筋膜，并切成片状，用盐腌制5分钟后用清水冲洗干净。锅内加入姜、葱冷水，水烧开后加入高度数白酒和猪腰，猪腰焯水后捞出清...……更多
2024-06-25 14:27:00滋补,老公,营养,男人,黑豆,枸杞
...为大家介绍一些常见的气血亏虚食疗调理方法。一、红枣桂圆汤材料：红枣、桂圆、枸杞、红糖做法：将红枣、桂圆、枸杞洗净，放入锅中加水煮沸后转小火煮30分钟，加入适量红糖搅拌均匀即可。功效：红枣富含维生素C、铁质...……更多
2024-07-14 06:02:00血亏,食疗,药物,治疗,方法,枸杞
...红枣、枸杞，继续炖10分钟即可。四、荸荠推荐做法：【桂圆荸荠糖水】准备桂圆、荸荠、红枣、红薯、冰糖。1、桂圆去壳；荸荠去皮洗净；红薯去皮洗干净，切成小块；红枣洗干净，用水泡10分钟。2、锅里加入清水，放入桂圆...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
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