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...加入黄瓜片大火翻炒几下，调入适量盐和鸡精炒入味即可营养：黄瓜中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，肉中含有较多蛋白质和微量元素。适量吃黄瓜炒肉可以补充身体所需营养物质，增强体质。黄瓜性凉、味甘淡，具...……更多
2024-03-08 11:05:00糖尿,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜,生粉
...菜炒至快熟时，加入适量盐、老抽等，炒匀后即可出锅。营养：包白菜中含有膳食纤维、维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分，同时还含有多种矿物质，比如钙、铁、钾、硒、钠等，适当地吃一些能够补充人体所需要的营...……更多
2024-03-11 11:18:00糖尿,食谱,糖尿病,老抽,维生素,黏膜
...再加入适量的盐调味，起锅前加入葱末翻炒一分钟即可。营养：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹...……更多
2024-03-13 11:00:00糖尿,西葫芦,食谱,糖尿病,西葫芦,生粉
...，然后大火收汁6.最后撒上葱花作为点缀，即可出锅装盘营养：西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素和胡萝卜素等，番茄红素可以保护眼睛，预防眼部疾病；番茄中尼克酸可维持胃液正常分泌，促进红血球形成，保护血管壁弹...……更多
2024-03-16 11:00:00糖尿,食谱,番茄,糖尿病,西红,鸡蛋
...（近东救济工程处）通过社交媒体发文说，加沙地带儿童营养不良现象正快速蔓延，程度“前所未见”。近东救济工程处警告，加沙地带北部地区面临严重营养不良问题，当地两岁以下儿童中每三人中就有一人遭受严重营养不良...……更多
2024-03-18 09:44:00加沙,前所,联合国,前所未见,饥饿,现象
...，酸甜可口的汁水充满整个口腔。图片来源于网络柚子的营养怎么样？减肥和高血糖的朋友能不能放心吃？如何挑到好吃的柚子？小康这来分享一下~
图片来源于网络
由此可见，柚子的热量虽然低，但是营养真的很不错！想减...……更多
2024-03-19 13:09:00水果,减肥,柚子,高血糖,营养,来源
...的需求。“定义玉米是否‘好吃’，离不开口感、风味和营养等关键因素。”浙江省农业科学院玉米与特色旱粮研究所所长吕桂华说，“越来越受消费者青睐的鲜食玉米，就具有可生食、多营养、口味好等优点。”国家玉米产业...……更多
2024-03-26 14:40:00种业,玉米,玉米,育种,越来,糯玉米
...味加入适量食用盐、蚝油、生抽、少许鸡精等，炒匀即可营养：生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。能加强...……更多
2024-04-04 11:23:00糖尿,生菜,食谱,糖尿病,生菜,根部
...量盐、少量生抽翻炒均匀，最后出锅装盘，撒上葱花即可营养：菜椒含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用；特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食...……更多
2024-04-05 11:23:00牛柳,糖尿,食谱,糖尿病,小米辣,生抽
...。如认为野菜是无污染的“绿色食品”或野菜比普通蔬菜营养价值高。事实上，野菜的安全性与生长环境有关，营养价值也没有明显优势。许多野菜与有毒植物外形相似，误采误食可能导致中毒。工厂、污水、垃圾填埋场等区域...……更多
2024-04-18 17:07:00野菜,野菜,食用,填埋场,植物,营养
...腹来一杯，准没错！此时肠胃吸收最佳，羽衣甘蓝粉里的营养能迅速被身体吸收，助你开启元气满满的一天。不仅提神醒脑，还能帮助清理肠道，让你从早美到晚！午后提神，能量续航午后时分，是不是感觉精力有点跟不上？来...……更多
2024-04-22 11:19:00甘蓝,羽衣,时间,甘蓝,羽衣,晨起
...心。别贪便宜买三无产品，健康可是大事儿！温水冲泡，营养不流失冲泡羽衣甘蓝粉，记得要用温水哦！高温会破坏营养，冷水又冲不开。温水刚刚好，既保留了营养，又能让口感更顺滑。空腹喝，效果加倍早上空腹喝一杯羽衣...……更多
2024-04-22 11:11:00甘蓝,羽衣,甘蓝,羽衣,温水,空腹
...萸，这味古老的中草药，可是个养生宝藏！它含有丰富的营养成分，可以滋补肝肾，调理气血。想要泡出美味又养生的山茱萸水，选材可是关键。记得挑选色泽鲜艳、干燥无杂质的山茱萸果实，这样才能确保泡出的水既安全又有...……更多
2024-04-22 11:07:00山茱萸,风尚,健康,山茱萸,果实,成分
...不少。想要养颜美容，鹅蛋绝对是个不错的选择哦！补充营养，增强体质女人们总是容易因为各种原因导致身体虚弱，这时候就需要好好补充营养了。鹅蛋中的矿物质和微量元素特别丰富，可以很好地补充身体所需营养，帮助增...……更多
2024-04-22 11:02:00鹅蛋,好处,女人,鹅蛋,记忆力,气色
...好的鸡胸肉和配菜放入一个大碗中，加入调料拌匀即可。营养：凉拌鸡胸肉是一道清爽可口的菜肴，不仅口感鲜美，还富含多种营养成分。首先，鸡胸肉富含优质蛋白质，有增强体力，强壮身体的作用。其次，鸡胸肉中还含有不...……更多
2024-05-03 11:04:00糖尿,鸡胸,食谱,糖尿病,鸡胸,生抽
...量的1/3科学烹饪餐饮“减油”据新华社北京5月3日电 国民营养健康指导委员会办公室近日发布的“减油、增豆、加奶”核心信息显示，目前我国居民烹调油平均摄入量已超出推荐量的1/3。疾控专家提示，要科学烹饪，限制烹调油...……更多
2024-05-05 06:33:00餐饮,科学,烹调油,摄入量,烹调,食物
...中红细胞数量或质量不足，无法为身体提供足够的氧气和营养物质。”商丘市中医院老年病科主任王煜坤介绍，老年人由于生理机能的衰退，造血功能逐渐减弱，加之饮食习惯、慢性疾病等因素的影响，贫血现象较为普遍。那么...……更多
2024-05-08 07:55:00老年人,贫血,老年人,食物,王煜,饮食
枇杷因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。不过，虽然枇杷含有多种对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等，但女性过量食用枇杷可能会带来一些潜在风险，几天我们就来看看女人吃枇杷的坏处有...……更多
2024-05-11 17:01:00枇杷,坏处,女人,枇杷,食用,胃肠
本文转自：沈阳晚报中国营养学会一项调查显示，我国居民工作日18.4%的人不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到50%，膳食结构不够合理。“不吃早餐或早餐吃得...……更多
2024-05-13 00:59:00早餐,居民,早餐,中国,奶类,蔬果
本文转自：赣南日报扫码看更多内容本报讯 （钟和）5月12日至18日是2024年全民营养周。营养专家提示，吃好早餐是改善居民膳食结构不合理状况的重要环节，提高健康水平应从每天的早餐做起。 ……更多
2024-05-14 03:42:00早餐,专家,赣南,早餐,营养,膳食
...的伤害，建议男性朋友备孕期间最好戒烟禁酒。3、避免营养失衡营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。建议...……更多
2024-05-18 16:11:00精子,不好,男性,夫妻,精子,男性
...健康科普宣传活动。活动围绕“世界家庭医生日”、全民营养周暨“5·20”中国学生营养日、第20个“世界高血压日”等主题开展健康知识宣传。现场通过悬挂拱门、横幅、摆放展板、健康义诊、设置健康咨询、集中宣讲等方式...……更多
2024-05-20 07:43:00宁陕县,宁陕,科普宣传,科普,宣传,健康
...起翻炒，加入适量的盐、味精等调味料，炒匀至熟即可。营养：豌豆含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，具有健脾开胃、清热解毒的作用；豌豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，有助润肠通便。而瘦肉则富含优质蛋白质和必...……更多
2024-05-20 11:32:00糖尿,豌豆,食谱,糖尿病,豌豆,小米辣
本文转自：南京日报合理的膳食结构对青少年生长发育至关重要。5月20日是“全国学生营养日”，专家建议学生应注重合理膳食，均衡营养，避免偏食、挑食等不良饮食习惯。 新华社发 德德德 作注重合理膳食 ……更多
2024-05-21 07:23:00膳食,膳食,社发,营养,学生,南京日报
...1号，以蒸菜为主，还与杭州市五云山疗养院合作推出了营养餐。食堂进门右手边，是饮品区，售卖甜点、果茶、咖啡等。一杯咖啡最低只要9.9元，最高也只要12元。往前走，在一排自助选菜区中，有一个专门的“三减专窗”，提...……更多
2024-05-26 07:40:00新开,杭州,邻里,套餐,食堂,一家
...外，对于健康人群来说，通过保健品盲目或过量补充几种营养成分，可能引起或加剧其他营养素的代谢紊乱，增加身体负担。果汁在加工过程中会损失一定的膳食纤维、维生素等营养成分。不仅如此，我们吃水果时需要花时间咀...……更多
2024-06-03 03:14:00果汁,维生素,水果,成分,果汁,维生素
...好的肉片，翻炒两下，加一点点料酒带出更多的鲜香味。营养：茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元...……更多
2024-06-26 11:40:00糖尿,茶树,食谱,糖尿病,茶树,肉片
...。除了遗传因素，其他影响儿童身高的因素还包括性别、营养、疾病、母孕情况和生活环境等。例如，营养因素对儿童身高的发育至关重要，需要提供优质的蛋白质食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以及各种维生素和矿物质。对于特...……更多
2024-07-06 06:57:00内在,疗法,儿童,动力,孩子,运动
...育迟缓，需要定期进行儿保，了解各方面发育情况。2、营养不良。儿童生长发育迟缓可能与营养不良有关。一般有消瘦、免疫功能低下以及反复的感染等，建议加强营养摄入，饮食均衡以及多样化，可以促进儿童生长发育，从...……更多
2024-08-07 00:52:00王静,生长发育,小儿,发育,医生,原因
...物会导致肠胃被撑大，肠胃的蠕动功能会降低，容易造成营养不良的情况，危害到身体的健康，所以生活中不要暴饮暴食，吃饭时要做到细嚼慢咽。02想要延缓衰老速度，在饮食上需要注意什么？1.正确吃早餐三餐按时获取营养...……更多
2023-02-15 22:50:00延缓衰老,衰老,生命,质量,衰老,延缓衰老
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
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2024-09-14 18:59:00
对于女性来说，为了更好的守护自身的健康，就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官，同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情，准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜，同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
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近年来，女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加，且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下，对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
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