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萝卜这样腌,酸辣爽口,嘎嘣脆,当天腌当天吃
...份,切成小圈圈,放入罐子里,3、放入适量超市购买的野山椒,倒入适量野山椒汤汁,放它们是为了增强口感,让萝卜的味道更好, 4、倒入白米醋,末过里面的萝卜,将萝卜完全泡在液体里。5、放入敲碎的冰糖和食盐,野山...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...大薄片,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制一个小时。准备好野山椒、小米椒和蒜片。然后,将腌料(白醋、白糖、生抽、白糖)加热,熬成酱香味。腌好的萝卜用清水洗净,去除多余的盐分,捞出后搓干水分。最后,将准备好的配...……更多
这样保存的萝卜干,至少1年都不会坏,更不会变味
...到下雨天,特别容易腐烂。第三步:保存萝卜干 家里有密封罐的,可以将密封罐洗净后风干,然后把萝卜干放入到密封罐中密封好就可以了。如果家里没有密封罐,可以用保鲜袋将萝卜干密封好。如果家里有抽真空的机器,将...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
...白萝卜放入干净的玻璃罐中。8.在罐中加入适量的香油,密封罐口。9.将罐子放置在阴凉通风处,腌制一天后即可食用。温馨提示: (1)可以根据个人口味的偏好,适量增减辣椒和醋的用量。(2)酸辣腌制的白萝卜可以作为开胃菜或...……更多
又降温了 是时候吃酸辣爽脆的腌萝卜了
...入干辣椒段、香叶,倒入腌萝卜中翻拌均匀即可;7.装入密封罐,冷藏一夜后风味更佳。 ……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...,说明水分已经收干了,此时关火。趁热将金桔酱分装在密封罐里,装好后拧紧盖子倒扣,自然冷却后冰箱冷藏保存即可。第二种食物:银耳推荐食谱【雪梨金桔银耳羹】准备食材:银耳、雪梨、金桔和冰糖。制作方法:银耳浸...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...还特别寡淡。把胡萝卜干晒好后,需要将胡萝卜干放入到密封罐中密封好,每天吃完后,需要立即将密封罐密封好,这样可以防止胡萝卜干走潮变质。做胡萝卜干时,建议大家看一下最近2天的天气,如果有连续2天的太阳才可以...……更多
十年老店酸菜鱼府 | 一锅好味道,传承30年
...时也能吃得健康,吃得放心。”酸菜的咸香、花椒的麻、野山椒的辣再加上鱼肉的鲜,共同组成了这份“老店”酸菜鱼丰富多样的味型,又通过火候恰到好处的鱼片展现得淋漓尽致。老店93年从綦河边搬到了如今的大渡口,虽然...……更多
冬天到了,分享萝卜的两种吃法,促进消化,滋润我们的皮肤
...凉水多次清洗,去掉多余的盐分。将萝卜放入干净无油的密封罐中,加入适量的小米辣、大蒜和泡椒,搅拌均匀,然后倒入准备好的醋水中,让萝卜完全浸泡其中。密封罐放置一个小时后,就可以享用了。泡椒萝卜条可以冷藏保...……更多
...把切去的1/3白萝卜盖好,周边用牙签固定好,把萝卜放入密封罐,放入冰箱保存,五六天后拿出来,打开萝卜,里面的冰糖已化为浓汁。将汁水控出,再加少许蜂蜜,即可做成冰糖萝卜饮。 二、润肤润燥——胡萝卜胡萝卜含有...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...油、蚝油等调料腌制五分钟。然后准备配料,将小米椒、野山椒、红椒、大蒜子、姜、香菜、蒜苗切好。起锅烧油,先炒牛肉片使其熟透,然后炒姜蒜、辣椒,加入调味料后倒入牛肉,再加入蒜苗、香菜翻炒均匀,最后加入香菜...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...切好的韭菜放入盘中备用。烧热锅中的油,放入小米椒、野山椒、生姜、大蒜炒出香味,随后加入腌制好的腰花快速翻炒约30秒,再下入切好的韭菜,继续用大火快速翻炒一分钟,即可出锅装盘。这样制作出的韭菜腰花色香味俱...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,天冷了萝卜大上市,价格便宜,几毛钱一斤,营养非常丰富,还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了,建议大家经...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
入冬了,又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤,既美味又经济实惠,可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而,虽然萝卜有很好的耐放性,但是容...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...舒服过秋冬。一、百合:芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开,洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净,胡萝卜切菱形片,青椒切块。芹菜摘洗干净,切成斜段。烧一锅开水,...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天吃萝卜的好处太多了,可以生津止渴,润肺化痰,消食下气,美容养颜等,对身体非常好。在民间,萝卜被称为“小人参”...……更多
最是难忘萝卜干
本文转自:福州日报【知盘中餐】最是难忘萝卜干前阵子,我连续几天发热,没胃口,啥也不想吃。忽然想起了萝卜干,让妻子上超市买了些回来。几块萝卜干下肚,人顿时来了精神。何以萝卜干有如此功效?实际上是舌尖上...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...翻面,最后再把另一面也煎定型即可起锅食用。第二种:萝卜秧苗在所有青菜中,我最建议大家在大暑时节炒萝卜秧苗给家人吃,因为萝卜秧苗味苦,它不仅能清热解暑,而且还能利湿排毒,一些懂得养生的人,都会在大暑来临...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...些润肺的食物。比如在秋分,最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节,以为润肺就要多吃山药、莲藕,其实在秋分时节,正是白萝卜上市的时候,而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”等...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜,因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽,我们当地的一位中医让我多吃白萝卜,我就坚持吃了3个月,咳嗽真的减少...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...注意用眼习惯外,多吃一些护眼蔬菜也显得尤为重要。胡萝卜作为“护眼小卫士”,被广泛认可为改善视力和缓解眼部疲劳的“护眼冠军”。本文将介绍胡萝卜的三种烹饪方法,希望对大家的生活有所帮助。蒸胡萝卜蒸胡萝卜是...……更多
这2种青菜,养肝降火,镇定安神,晚上睡得香!
...作用,适当多吃可以使我们晚上睡得更香。第一种青菜:萝卜苗萝卜秧苗虽然吃着有一点苦味,但是它的苦味并没有苦瓜那么苦,如果您慢慢嚼萝卜菜时,还能感受到萝卜菜的清甜味。而萝卜菜也是一种天然降火的蔬菜,我每次...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊冬天天气寒冷,新鲜蔬菜价格比较贵,可以去田野间找一找,有很多天然的野菜,只要动动手就挖一大袋子,免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒,就算是下雪...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...。而在冬天吃饺子,众多的饺子馅中,特别推荐大家试试萝卜馅。萝卜是冬季的应季食材,最近赶大集萝卜卖5毛钱一斤,买十几个回家,能吃一冬天。俗话说:“冬吃萝卜赛人参”,萝卜富含多种营养成分,如维生素C、维生素K...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...食物白色入肺,有助于补肺气,能润肺止咳,比如山药、萝卜、百合等。推荐食谱:【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
萝卜的多种吃法每到秋冬季节,鲜嫩的萝卜成为了厨房中的宠儿。除了可以腌制成咸菜、做馅饼、炸丸子等,萝卜还有许多其他的好吃做法。萝卜的营养价值也非常高,其中含有丰富的维生素和微量元素。在我们家,每年都会...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬!大雪节气吃3样1、吃萝卜老话讲:冬吃萝卜夏吃姜,不劳先生开药方!仲冬时节正是萝卜大量上市的季节,这个时候的萝卜新鲜水灵,价格也非常的便宜,通常只需要几毛钱一斤,只需要花上...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...丰收的季节,大自然给予我们许多美味的食材。其中,胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分,具有多种保健功效。今天,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...味,下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜:萝卜丝炒肉丝具体做法:1、青萝卜洗净后改刀切成丝,然后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,再用清水洗净,攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉的,便宜又好吃的菜,谁又能不爱呢?而且俗话说“姜开胃,蒜...……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
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