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秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...阅读:秋季养肝多吃4种蔬菜,健脾养胃,保肝护肝 1.胡萝卜胡萝卜性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有...……更多
立冬,有爱不寒
...年的立冬,她总会精心熬制一锅羊肉汤,羊肉的鲜香和白萝卜的甘甜混在一起,香气四溢,汤鲜味美,令人垂涎欲滴。一家人围坐在一起喝羊肉汤,话家常,便是我家对冬天的最高仪式感。母亲做羊肉汤十分讲究,首先要将羊肉...……更多
岁月深处陈皮香
...交道最多的人,家里的陈皮、苦瓜皮、木瓜皮、刀豆皮、萝卜皮等小零食都是母亲晒出来的,什么季节晒什么东西,什么天气怎么晒,在母亲那里都有说法。现在,我也学会母亲晒陈皮的方法,家里有了用不完的陈皮。从窗台上...……更多
...褶,中间肉嘟嘟包馅不破皮;饺子的灵魂在调馅,一样的萝卜丝猪肉,一百双手就能调出一百种味道,你总能在大同下品出小异。而对讲究的长辈来说,一只饺子的形象,圆浑、秀气才算圆满。这形容词矛盾吗?一点都不,饺子...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...吃大鱼大肉,常食用这6种“根菜”,助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一,素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素,冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1...……更多
玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...单的幸福和温馨。玉米排骨汤的用料腔骨500克玉米200克胡萝卜200克西红柿100克洋葱100克黑胡椒2克盐4克水量1200毫升玉米排骨汤的做法#图文万粉激励计划#准备腔骨:取出腔骨,使用冷水清洗干净。将清洗好的腔骨放入锅中,加入...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...性,还能增强免疫力,是非常好的滋补食材。 4.半根白萝卜:白萝卜能够清热解毒、消积化滞,对于秋季容易出现的口干舌燥、消化不良等问题有很好的缓解作用。5.清水、生姜、香葱、料酒、温水、香油、胡椒粉、食盐和其他...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...切成丝加入蛋清、玉米淀粉少许色拉油腌制一下,配料胡萝卜、黑木耳、青椒等随意,买一包鱼香肉丝调味料,简单一炒就OK了,味道纯正,滋味鲜美,厨房小白也是零失败。2、素炒土豆丝 但凡是烙饼,我家必备的一道菜就是...……更多
有“潍”青年|于斌:返乡创业,让潍坊“有品”变成潍坊“优品”
...朝气蓬勃的发展气象。大众网记者 李敏 潍坊报道“潍县萝卜是潍坊特产,是潍坊农业的金字招牌,萝卜的好坏直接影响着潍坊农业品牌。我做农业就是想提升农产品品质的同时让更多农户增加收入,这就是我坚持走农业道路的...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...但可以添加一些辅料来丰富营养与味道。比如:莲藕、白萝卜、山药、海带根、冬瓜、玉米等等,让排骨汤味道更为丰富。做法:猪排骨或者猪大骨冷水下锅,煮开两分钟后捞出洗净,去血水。再次放入锅里,加足量的水。大火...……更多
豆腐和虾搭配在一起,既能保持原汁原味,又能吸入虾的鲜味
...单单一道豆腐虾仁.,味道不错。用料:豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:盐生抽耗油白胡椒粉料酒克做法:准备食材,豆腐对虾先把对虾壳剥掉留尾备用壳剥掉后,加上盐生抽耗油料酒白胡椒粉拌均匀备用 把豆...……更多
年关将近年味浓 满满当当迎新春
...超市9个保供蔬菜投放点集中投放以大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、土豆等品种为主的1500吨政府冬春储备蔬菜。据了解,为了确保春节期间市场物资充足,市商务局积极协调辖区物流园、农贸市场与各地农业、水产等生产基地...……更多
初冬,吃肉不如吃这鱼,细嫩鲜美肉多刺少,多吃补气养血,保护心脏,健脾养胃
...鱼一般都是清蒸着吃的,今天,我换一个方法来做,加入萝卜红烧,萝卜是这个季节的时令蔬菜,一直都有小人参的称号,很多人都喜欢吃萝卜,我也很喜欢,用萝卜与鲈鱼一起烧,没想到比清蒸还好吃,详细的操作步骤分享给...……更多
冬季减肥多吃“它”边吃边瘦 让你7天暴瘦10斤 我已经瘦8斤了
中国有句古话,说的是“冬吃萝卜夏吃姜”,可见萝卜在人们心中的地位。萝卜属于凉性食物,多吃萝卜,可以止咳化痰,具有通气的功效。也就是萝卜可以消除肚子胀,具有清热解毒的功效。而且每天如果坚持吃100克左右的...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...制作凉拌菠菜粉丝的步骤如下:首先将菠菜去掉根部、胡萝卜冲洗干净并切成细丝,将粉丝提前泡软。然后在锅中烧开水,将粉丝放入煮熟后捞出备用,再将菠菜和胡萝卜加入锅中焯水至变色,捞出控干水分。随后将菠菜、胡萝...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...否足够,怕自己受了凉,身体吃不消。其实,除了常见的萝卜白菜,还有三样“黄金菜”,可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑菇。蘑菇不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素B等营养成分,有助于提高人体...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。 推荐食谱一:【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主,搭配鸡蛋和粉丝,口感丰富多样,而且富含纤维质和多种维生素,有助于排毒养胃,是冬天最佳的健康选择。准备食材:萝卜、...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...材的原味,更是营养丰富,清爽可口,适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡,这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜。首先,将鸡肉剁成小块,并用清水浸泡...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...锅,水烧开后,再蒸二十分钟即可出锅。第五种食物,白萝卜 推荐菜谱【白萝卜牛肉汤】具体做法:1、把牛里脊肉切成块,先多清洗几遍洗去血水,再冷水下锅焯水,焯水时加上葱姜片和料酒,多焯一会,把血沫都煮出来。用...……更多
有哪些食物化痰
化痰的食物有很多,包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治...……更多
大妈来儿家带孙子,3岁孙子变得爱吃饭,儿媳知原因后怒将她送走
...急吗?”我觉得这样下去也不行,于是在菜市场买了一些萝卜干回来,试着把它切碎放在孙子的饭里。萝卜干很香,又有咸味,没想到孙子很喜欢,竟然吃掉了一整碗饭,让我们都大吃一惊。原来,孙子喜欢吃这些东西,这让我...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...生后,加上韭菜进去,倒入料汁,炒到汤汁浓稠后出锅。萝卜片炒香肠食材:萝卜半个、香肠一根、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉做法:1、萝卜清洗干净之后,去皮,对半切开,切成薄片,一根香肠切成片,少许姜丝和葱花,...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...口感,每一口都是对味蕾的极致回馈。轻盈可口的豇豆胡萝卜炒鸡蛋 豇豆胡萝卜炒鸡蛋,清淡中不失鲜美。豇豆爽脆,胡萝卜鲜甜,鸡蛋口感丰富,三者的完美搭配在锅中跳跃,释放出诱人的香气。正所谓“一物降一物”,这...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...,淋入香油,用勺子搅拌均匀,即可关火。推荐食谱:【萝卜虾皮饼】 准备食材:白萝卜、胡萝卜、虾皮、香菇、葱花、面粉、盐步骤做法:1.将白萝卜和胡萝卜洗净,刮去外皮,用刨刀刨成细丝,香菇去根部后,洗净,切丝...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...能增加食欲,适合整个家庭共同享用。二、“山药排骨胡萝卜汤”是一款以山药、排骨和胡萝卜为主要材料的汤品。除了山药和排骨的营养价值外,还加入了胡萝卜这一富含维生素的食材。胡萝卜与山药、排骨一起炖煮成汤后,...……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...牛奶的美味,那就是美味又营养的蛋饺。蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,不仅色香味俱佳,而且兼具高钙和高蛋白的营养优势。一口一个,鲜嫩金黄,娃吃了开心一整天。 为了解决宝妈们早晨忙碌的问题,和更好地解决宝...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...食材,都能让豌豆苗发挥出它惊人的养肝效果。 三:胡萝卜:自然界中的“小黄金”(胡萝卜炒千张)胡萝卜被誉为自然界中的“小黄金”,富含β-胡萝卜素,这种抗氧化剂在体内转化为维生素A,不仅能清肝明目,还能增强免...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...人,每周吃2-3次牛肉最健康。而牛肉最好的吃法就是和白萝卜、胡萝卜等等萝卜一起炖着吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而在各种鱼中,我最推荐大家吃的就是“黄骨鱼”,因为黄骨鱼相比较其他...……更多
降温后这菜要多吃,少油低盐营养又健康,家人常吃皮肤白净无斑点
稀松平常的大萝卜有着不容小视的营养价值,常吃萝卜能够帮助我们增强免疫力,提高抗病能力,其维生素c还能够帮助我们防止皮肤的老化,防止形成黑色色斑,让皮肤保持白净细嫩。详细做法如下:(制作过程中需要注意的细...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...在家里自制三黑饮,有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效:温阳暖身推荐理由:冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料:白萝卜300g,羊肉300g,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)制作方法:所...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
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河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00