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萝卜叶子,人们称为萝卜缨子,其实是一种营养极高的食物
...同时也在不经意间孕育着另一种新的舌尖美味。秋冬季是萝卜的“主场”,这是穿越了数千载的饮食智慧,每当到了深秋,囤萝卜大军便不约而同展开了一场抢萝卜的大赛。为了使出土的萝卜能够保持更多的水分,农户们往往会...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...弃的叶子,实际上却蕴藏着丰富的营养和健康价值。一、萝卜缨子 顾名思义,就是萝卜植株的嫩叶部分。它富含维生素C、维生素A、叶酸等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。在秋季,由于天气干燥,很容易引发内火,食用萝...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...物,而且这个季节各种应季蔬菜特别便宜。像大白菜、白萝卜、红薯、土豆等都是家中常备的蔬菜,营养又滋补,尤其是晒一些干菜,好保存也好吃,萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜,早起不用炒...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...以补充维生素和水分,缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节,它们既鲜嫩又富含营养,深受人们喜爱,但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而,我们平时吃萝卜的时候,往往会将萝卜缨子扔掉,殊不知萝卜...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子,都是捆好的,一捆一捆的,大约一捆3斤,老奶奶说3元一捆、随便挑!萝卜缨可是好东西,每次遇到我都会买,这次我也是毫不犹豫地就买了一捆,打算回家用...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...老年人常吃身体棒。大家好我是傻姐美食,今年婆婆种的萝卜大丰收,长的个个粗壮水分足,前几天回老家帮婆婆拔萝卜,过日子的婆婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美,而且营养价值也特高...……更多
农家干菜香
...出现这样一幕景象:每家的院落里、窗台上摆满了绿色的萝卜缨子,房顶上摊晒着一大片白萝卜丁,还有人家将切好的南瓜条晾在事先做好的铁丝架上——晾晒干菜的季节开始了。黄色的胡萝卜,绿色的萝卜缨子,白色的萝卜丁...……更多
这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...厨余垃圾丢掉,而很少有人意识到它的好处。这个菜就是萝卜缨子。他可是个好东西,萝卜缨子不仅可以作为一道美味的菜品,还可以在秋冬季节晒干后储存起来,用于煎饼、炖汤或炖肉,味道非常不错。首先,萝卜缨子的好处...……更多
黄泥湖萝卜
...10月24日为霜降节气。每到这个时节,便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜,味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋,生吃脆似梨”,其效不亚于人参,所以,民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜,古称莱菔、土酥、蕰菘等。...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
“这是什么菜啊?”“萝卜缨你都不认识啊,你们现在的年轻人,生活常识确实有点缺乏。”“萝卜缨有什么好吃的,不喜欢吃。”“这你就不懂了吧,它可是宝贝,不仅能消食,还能理气、化痰、止咳呢。”“又没病没啥的...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...,大火蒸15分钟,关火出锅,蘸着蒜泥一起吃即可。三、萝卜缨子:萝卜缨子是秋季的常见蔬菜之一,有着独特的辛辣味道。它富含维生素K、维生素C和纤维。推荐食谱:蒜蓉炒萝卜缨子 所需食材:萝卜缨子、大蒜、小米辣、食...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...个寒冷的冬天,还有一种蔬菜非常适合食用,那就是芥菜缨子。芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口,更重要的是价格非常实惠,仅需1元一斤。它不仅具有丰富的营养价值,还有许多令人惊喜的好处。芥菜缨子...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...今天大强推荐3种草的美食食谱,供大家参考。第一草:萝卜樱子,具有预防便秘、润肤养颜等作用。推荐食谱:小炒萝卜樱子新鲜萝卜樱子摘干净洗干净,给它放在开水锅里面烫一下,变颜色呢,都可以捞起来了,放在凉水里...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...右的温水将它泡发,备用。山药清洗干净。削去外皮,胡萝卜,同样也用削皮气削去外皮。切成这样的斜片,切好之后装在小碗中备用,洗干净的山药也把它切成斜段,切成这样的菱形片。装进碗中,加入一些白醋,然后倒入多...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...,把叶子摘下来,洗净后切成丁,放在盘子中备用,将胡萝卜也切成丁备用。3、将胡萝卜丁和芹菜丁焯水1分钟,捞出沥干水分,放入凉水中冷却备用。将泡好的花生米凉水煮开,加入葱姜、花角和花椒,煮至熟透约半个小时,...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
冬日寒潮,萝卜白菜靠边站一月,寒潮来袭,降温已成常态。南方人纷纷前往哈尔滨领略雪花的美丽,而北方的人则来到海南享受温暖的假期。然而,大多数人仍在坚守自己的工作岗位,为生活努力工作。在这样的天气里,不...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...接着我们来讲一下食物中可以预防胃病的食物。一种是白萝卜在我们农村相信这个季节,家家户户小菜园里种的都有白萝卜,在民间白萝卜还有一个很高的别称“小人参,”萝卜不管做菜还是生吃,也可以用来炖汤,都是非常有...……更多
窖藏的冬天
...,秋收冬藏。小时候,我家冬天窖藏的主要有两样,一是萝卜,二是芋头。萝卜是冬天吃的菜,芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单,只需要挖一个两米深的洞穴,将切掉缨子的萝卜倒进去,每倒半筐萝卜,撒一薄层沙土。倒最...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...,就听到外面响亮的喇叭吆喝着卖东西,仔细一听是卖白萝卜的,特别便宜,和大白菜相比白萝卜更便宜,才2毛钱一斤,我就跑出去,一下买了20斤。正好最近一直在贴冬膘,再加上这几天参加婚礼比较多,肚子里面装满了油腻...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...废物轻易丢弃。想象一下,每次准备晚餐时,您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗?这些您正丢掉的,其实是名副其实的“营养高手”!萝卜叶的营养盛宴:健康的绿色宝藏萝卜,作为...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...有助于合成褪黑素,是调节睡眠的重要物质。推荐做法:萝卜猪肝汤食材:猪肝150克;萝卜1根;姜片3片;食用油适量;盐少许;料酒1汤匙;清水适量;青葱(可选)步骤:1.猪肝洗净,切片后加入料酒拌匀,腌制片刻。2.萝卜...……更多
萝卜具有丰富的营养价值,补充人体所需的微量元素,增强免疫力
为什么要储存萝卜?萝卜在冬天是一种非常常见的蔬菜,因为它的储存时间相对较长,不易枯萎。同时,萝卜具有丰富的营养价值,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力,促进食物消化和排出废物。因此,为了确保在冬...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...可。这个时节有时候在大街上还能看到大车拉了一车连着萝卜缨的胡萝卜,这样的胡萝卜不仅看着新鲜还特别便宜,几块钱就能买一兜,总让人想买一些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃,特别是所含的“胡萝卜素”,对孩子...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...菜。芹菜:要选叶子翠绿,茎部粗壮,无斑点的芹菜。胡萝卜:要选颜色鲜艳,表面光滑,没有棱角的胡萝卜。 ……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...含有丰富的蛋白质和维生素,是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪技巧牛肉是一种优质蛋白来源,含有丰富的营养物质,有助于提高身体的免疫力。胡萝卜牛肉粥是一道简单可口的营养粥品,适合中老年人食用。在烹饪...……更多
饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压
...”,今天营养师向大家推荐,春节饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压,这就是芹菜水饺。芹菜水饺By纪元杰米配料:猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、精盐少许、葱...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...此外,丝瓜还含有一些其他的营养成分,如叶绿素、类胡萝卜素、多酚和其他抗氧化物质,这些成分有助于提供细胞保护和抗氧化的效果。02丝瓜是凉性还是热性? 丝瓜是凉性食物。丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦,...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...:荸荠鲜虾饼准备食材:荸荠(马蹄)、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉,盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁,切成小丁,荸荠洗净去皮切碎,新鲜的玉米用刀切下来,胡萝卜洗净切碎,准备小葱碎。2、虾仁放入碗中...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
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医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
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近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
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买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
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在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
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夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
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2024-08-20 06:48:00