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...隔天就能吃，非常值得尝试。所需食材：白萝卜、杭椒、小米辣、大蒜、生姜、干辣椒、香叶。制作方法：1.萝卜对半切开后切薄片；2.加入少量食盐和适量白糖，翻拌均匀后腌渍30分钟；3.生姜切丝，大蒜切片，杭椒、小米辣、...……更多
2023-11-25 07:34:00萝卜,时候,小米辣,香叶,萝卜,小米
...食材准备：鸭胗、姜片、葱段、蒜苔、葱姜蒜末、泡椒、小米辣。做法流程：1.鸭胗清洗干净，然后切成薄片，接着冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.切好蒜苔、葱姜蒜末、泡...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...天。干锅鸭食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米辣
做法：1：去虾壳去虾线，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2：加少量油烧热，放入葱姜蒜和小米辣炒香，加入虾仁炒至变色。3：将西芹均匀炒熟...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...道鲜美。萝卜干炒腊肉
准备食材：萝卜干、腊肉、油、小米辣、辣椒粉、豆油、胡椒粉、大蒜。自家烟熏腊肉，腊肉洗净表面，切片。自家晾晒萝卜干，改下刀，切段。小米椒，大蒜切好备用。锅中放少许油，放入腊肉煸炒出...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...，鸡精，蚝油。豆角炒土豆材料：土豆，豆角，大蒜末，小米辣。酱汁：2勺生抽，半勺老抽，1勺淀粉，1勺蚝油，盐鸡精，半碗水，
小炒鸡腿肉材料：鸡腿，大蒜末，生姜末，老抽，花椒，青红椒。鸡腿腌制：生抽，料酒，淀...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...荐食谱：蒜蓉金针菇烤大虾材料：大虾、金针菇、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油制作步骤：1.大虾洗净，去掉开背，去掉虾线和虾须，沥干水分，金针菇洗净，焯水至断生，蒜切末，小米辣切小段。2.在烤盘上铺一层锡纸，...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...缀即可端上桌开吃。八、蒜蓉虾准备食材:大虾，蒜末，小米辣，葱段。做法步骤:1、大虾去头去壳，开背去虾线，清洗干净沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入大虾翻炒一会儿，炒至两面金黄，再盛出来备用。3、锅中底油，放...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...：1.准备食材：一根大萝卜，盐，白糖，白米醋，冰糖，小米辣，大蒜，泡椒等。2.将白萝卜洗净后，不用去皮，切成一厘米左右的粗条，放入盆中，加入盐和白糖，抓匀腌制一个小时，这样口感更脆，没有辛辣味。3、在锅中加...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中加入适量的油，放入花椒、小米辣、姜丝炒香，再加入豆瓣酱炒出红油。4.加入清水烧开，再放入鸭血，...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...黄豆煮熟，煮的同时准备青红椒，能吃辣的可以搭配一点小米辣，冲洗干净后沥干表面的水分。我这是400克干黄豆，因为一斤辣椒，再准备生姜和大蒜，和青红椒一起搅碎没油，这时候锅里的水已经明显变少，黄豆也差不多煮好...……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
...淀粉勾芡。芋头滑牛肉食材准备：芋子，牛里脊，大蒜，小米辣，葱，香菜，生姜，生抽，淀粉制作过程：1.洗净的芋子放高压锅加一点点水，压5分钟，剥去外皮切成滚刀块。2.牛里脊切薄片加姜丝、生抽、淀粉，食油抓匀腌制1...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...——凉拌黑木耳准备食材：黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。做法步骤：1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳，想吃多少就准备多少，花生米一小把、洋葱切成丝，小米辣切成圈，大...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...吧。【腌白萝卜片】
准备食材：白萝卜，白糖，食盐，小米辣，蒜瓣，白醋具体做法：1、先把白萝卜清洗干净，用刀切去两头，萝卜不需要去皮，对比后大家就会发现带皮腌出来的萝卜会更脆更好吃。然后把萝卜改刀切成薄片...……更多
2023-12-23 19:11:00人参,白菜,秋冬,萝卜,白萝卜,水分
...！【炝炒白萝卜片】所准备的食材有：白萝卜一个、盐、小米辣、味极鲜、白糖、花生油、大蒜、香葱
具体做法：1、买白萝卜的时候大部分都带有绿色叶子，不要丢掉哦，它浑身都是宝贝，营养也很丰富，可以凉拌、煮汤、清...……更多
2023-12-22 06:14:00人参,白菜,白萝卜,切成,萝卜,大蒜
...材：新鲜的青萝卜一个，适量的盐和糖，三瓣大蒜，两个小米辣，两勺生抽，适量的醋，一勺蚝油，一勺辣椒油，适量的香油，以及两根香菜。这些食材的搭配，既能够突出青萝卜的鲜美，又能够带来丰富的口感层次。一，将青...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...食材清单：广式腊肠2根，新鲜萝卜苗1把，蒜头3-4瓣，干小米辣2个，盐少许，水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.将萝卜苗放入淡盐水中浸泡15-20分钟。2.择去萝卜苗上的黄叶、剪掉根须，反复清洗干净，沥干水分。Ps：萝卜...……更多
2024-04-13 12:01:00口感,米饭,清香,就是,腊肠,萝卜
...，换成这1样。
【腌萝卜】用到：白萝卜、生姜、大蒜、小米辣、盐、白糖、生抽、醋1、买点新鲜的白萝卜，一定要新鲜的，不要放了太久的，不然味道不好吃，很容易是糠心的。2、将其放在水中，将表面的泥土洗净以后，拿...……更多
2023-12-07 06:09:00柔和,萝卜,口味,萝卜,白萝卜,生抽
...，放入一个盘子中，加入盐腌制十分钟。大蒜切成蒜片，小米辣切片，切好以后放入碟子中备用。好了，现在这个萝卜已经腌出水分了，我们加入清水把它清洗干净，接着挤干水分备用。现在我们起锅烧油，下入蒜片、小米辣炒...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...萝卜缨子一把、鸡蛋2个、胡椒粉、盐、蚝油、食用油、小米辣、大蒜
具体做法：1、买萝卜的时候萝卜叶不要丢，萝卜叶清洗干净后，放入冷水锅中，撒一勺食盐，把萝卜叶煮一下，焯水不但可以保证里面的营养不流失，同时...……更多
2023-12-23 19:24:00压降,人参,萝卜,饺子,水分,鸡蛋
...荐食谱：蒜蓉炒萝卜缨子
所需食材：萝卜缨子、大蒜、小米辣、食用油、盐。制作方法：1.萝卜缨子洗净，焯水后切段，大蒜切末，小米辣切段。2.锅中热油，加入大蒜末和小米辣炒香，然后加入萝卜缨子段翻炒均匀，继续翻炒...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...切好的萝卜块翻炒。接着，加入适量的盐、生抽、蚝油、小米辣，翻炒均匀。最后，加入适量的清水，盖上锅盖焖煮几分钟，撒上葱花即可出锅。红烧萝卜的口感与特点
红烧萝卜的口感清甜鲜嫩，红烧过程中，萝卜会吸收各种...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...别黄脸婆，皮肤细腻有光泽。一、香辣猪蹄食材：猪脚、小米辣、葱姜蒜、香料（八角桂皮香叶、花椒、白芷）做法：1、将猪蹄清洗干净，放入锅中，加入足够的水，放入葱姜、料酒。开火焯水，待水开后，煮三分钟。这一步...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
...体的健康。推荐菜谱：白菜酿肉
1、食材；白菜、猪肉、小米辣、葱花。2、白菜洗净、猪肉洗净剁成肉末、葱和小米辣洗净切好。3、白菜沸水下锅焯水几秒变软捞起沥干水。猪肉馅里加入生抽、蚝油、盐拌匀腌制入味。4、白菜...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...【茼蒿拌木耳】准备食材：茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下：1. 茼蒿洗净切段，锅内加水烧开，放入茼蒿，焯水30秒后。捞出过凉，挤掉多余水分；木耳泡发，撕成小块，焯熟。2. 将茼蒿和木耳摆...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...慢炸，至平菇表面金黄捞出。4.锅中留底油，放入蒜末和小米辣炒香，倒入蒜苗翻炒，然后加入炸好的平菇和调好的料汁。5.大火翻炒几下，使平菇入味，收汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...生。二、木耳
推荐食谱：凉拌木耳食材：木耳、洋葱、小米辣、蒜、干辣椒、白芝麻、炸花生、香菜段做法：1、将干辣椒、蒜末和白芝麻放入小碗中，然后倒入热油以激发香气。2、将泡发好的木耳放入沸水中，用中火煮两分...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...领略烹饪的魅力。一、香辣腰花准备食材：牛腰、啤酒、小米辣、泡椒、黄瓜、胡椒粉、盐、酱油、姜末、淀粉做法步骤：1、首先，将牛腰处理干净，按照特定的方法切成美观的刀花。对于切工不太熟练的朋友，可以选择直接...……更多
2024-04-23 17:46:00易学,大人,做法,小孩,特色,美食
...的肉末杂蔬，摆盘，上锅大火蒸10分钟。出锅淋上料汁和小米辣装饰一下即可。四、蒸糟糕——寓意：笑口常开1、食材：南瓜、红枣、糯米。
2、红枣泡发洗净，去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥，...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
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霉菌性阴道炎的罪魁祸首，就是白色念珠菌，它是条件致病菌，也就是说正常情况下，阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
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近年来，许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是，这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌，而是一种医学上的病症
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大家好，我是中医张喜海。一说到更年期，大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道，更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
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前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统
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蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
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对女人而言，重要的不只是自己的外表，身体也同样是很重要的，其中子宫是女人独有的器官，它的健康与否，也是会影响女人的身体和容貌的
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