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建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...素和膳食纤维。具体来说,冬季适合食用的蔬菜有莲藕、白萝卜和山药等等。例如,可以用莲藕制作炸藕盒,既美味又富含营养。将洗净削皮的莲藕切成片状,然后将绞碎的肉馅和调料充分搅拌,并夹在藕片中,最后油炸至金黄...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...推荐起自家的几种价格最便宜的大路菜:土豆1.8元一斤,白萝卜1元一斤,包菜1.5元一斤,胡萝卜0.8元一斤,大白菜1元一斤,冬瓜0.8元一斤等等。这些“冬储菜”也成为市民们主要购买的菜品。往市场深处走去,记者发现价格在...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...物,具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中,白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方,被称为“萝卜霜”,里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片,加入适量的冰...……更多
重庆市铜梁区市场监管局公示114批次食品抽检合格信息
...林长雨重庆苹果/2023-03-13(购进日期)20//林长雨重庆精品白萝卜/2023-03-11(购进日期)21//傅廷兰重庆沃柑散装2023-03-12(购进日期)22//傅廷兰重庆苹果散装2023-03-10(购进日期)23//傅廷兰重庆草莓散装2023-03-12(购进日期)24//永……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...钙的佳肴。准备过程中,我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸杞等食材。在制作的过程中,先将羊肉切块,白萝卜切块,姜切片,蒜切碎。然后将羊肉、白萝卜、姜片和...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...好进行调整。3. 喜欢茶味浓一些的可以多放一个红茶包。白萝卜:具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用。可凉拌、炖汤或炒食。 白萝卜鸡蛋粉丝汤所需食材:- 白萝卜 1 根- 鸡蛋 2 个- 粉丝 1 把- 小葱 1 根- 生姜 1 小块- 盐 适...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...薄芡,就可以出锅了。好吃且营养丰富,快尝尝吧。五、白萝卜——白萝卜炒肉丝做法:猪里脊冲洗干净,切成细丝,再加入盐、白胡椒粉、生抽、老抽(一点点或者不放)、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。白萝卜去皮洗净,切成...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...同时肉质也不会收缩,发柴发硬。 准备一个水分充足的白萝卜,去掉头尾的部分,削去外皮,洗净后切成小块,切点姜片和葱花备用。小碗中准备少许的枸杞和洗净的红枣。锅中放少许猪油,用猪油来炒排骨,炖出的汤又鲜又...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...质和必需的脂肪酸,能为身体提供丰富的能量和营养。而白萝卜则含有大量的水分和膳食纤维,能帮助消化,促进肠胃蠕动。这道菜不仅味道鲜美,还能在冬季为身体提供温暖。 长期适量食用萝卜烧排骨,可以帮助补充身体所...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况,选择适宜且动作柔和的运动,如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身方式,...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...酸酸的口味还能有效的缓解酒后引起的反胃、恶心。5、白萝卜白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。6、豆芽汤 北方人估计都知道豆芽汤有多好用,豆芽中富含的天冬酰胺...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...蔬菜一起翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳,健康美味。白萝卜白萝卜是冬季常见的蔬菜,它富含维生素C和纤维素,对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我们可以将白萝卜与粉条一起制作炒粉条,口感丰富,营养丰富。首...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...尿、止泻、除燥生津,建议中老年人要多吃。推荐美食:白萝卜汤和萝卜馅饺子。随着最后一片落叶归根,最后一枚硕果收获,正如诗人陆游所写:“枯草霜花白,寒窗月新影”。一切过往,都在此时沉淀,进而冬藏,“补冬不...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...最健康,营养师认为,牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃。白萝卜海带:萝卜的营养是较为全面的,而海带中所含有丰富的碘元素,当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃,有较好的化痰消肿的作用。并且对预防甲状腺肿大也有较为不...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...好喝,老少皆宜,温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块,放入清水里泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、姜片、白酒,...……更多
白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒
立冬过后,白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒。立冬过后就开始进入冬季了,南北气温差异,北方部分地区这个时候已经开始迎来第一场雪了,而南方的立冬依然还穿着短袖呢?就问你哪里还穿短袖,非...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...。把烧好的冬瓜装盘里,撒上一把葱花点缀一下即可六、白萝卜推荐食谱:白萝卜猪骨汤食材:白萝卜、猪骨、葱段、生姜、(干蘑菇、陈皮、小黄姜片)选加做法:1、猪骨用面粉清洗,反复冲洗去血水,冷水下锅倒入料酒,...……更多
阿根廷牛肉便宜得有点吓人了
...一个是【港式清炖牛肋条】: 1,1000克牛肋条切段,600克白萝卜切块,冷水入锅,煮开后再煮10分钟。 2,捞出牛肋条和白萝卜,认真清洗干净。(这样最后的汤才能清澈) 3,牛肋条和白萝卜冷水下锅,加入两个红枣、五片姜、1克...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...而萝卜干则是入冬时节必不可少的美食之一。当地田里的白萝卜收获多了起来,为了能够更好地保存这些萝卜,许多家庭都会选择将其制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添颜色和口感,还能让菜肴更加美味可口。然...……更多
黄体酮不足的女人,多吃4种食物,补充雌激素,子宫会更健康
...雌激素,子宫会更健康。第一种食物萝卜丝,我们都知道白萝卜里面含有大量的维生素,它可以促进我们的肠胃消化,有利于减肥,还可以起到抗癌防癌的作用,还可以保护我们的卵巢健康。胡萝卜里面含有维生素E可以帮助我...……更多
...尤其是红萝卜在中医学范围里也是被称作普遍的小人参。胡萝卜的热量也是极低的,红萝卜当中带有的营养元素十分的平衡,红萝卜也是非常好果腹的一种食材。因此假如要想减肥瘦身,何不把红萝卜添加到日常菜谱之中。4、...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...。推荐食谱:【莲藕糯米丸子】准备食材:莲藕、猪肉、胡萝卜、糯米、葱、姜、盐步骤做法:1.将莲藕刮去外皮,清洗干净,剁成末、胡萝卜去皮,剁成末。和猪肉装入同一盆中,加入葱花、姜末、盐、生抽,充分搅拌均匀。2...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...得养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜,因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽,我们当地的一位中医让我多吃白萝卜,我就坚持吃了3个月,咳嗽真的减...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...子搅匀,再次煮开以后即可装盘上桌。 四、蒸萝卜丝1、白萝卜、胡萝卜刮去外皮,切成宽细丝放在盆中。放入食盐2克,析出萝卜的水分, 把萝卜丝倒在笊篱上面压一压,再用细布擦干水分,加10克植物油,面粉50克,拌匀抖散...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...凝固后,倒入煸炒好的芦笋,翻炒均匀即可。第二道菜:白萝卜白萝卜是秋季的时令蔬菜,具有润肺、清肺的功效。白萝卜含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以增强免疫力、促进消化。白萝卜炖牛腩材料:白萝卜500克牛腩250...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...常适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材:豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量。胡萝卜、黄瓜切丝,用盐腌制片刻,挤出水分。豆腐压成泥状,加入鸡蛋、面粉和适量盐,搅拌均匀。将紫菜...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...起到改善卵巢早衰的作用。吃什么可以保养子宫卵巢1、白萝卜:白萝卜可以帮助女性改善体质,还可以有效的抑制癌细胞的生长,预防子宫和卵巢疾病。2、香菇:香菇是一种营养价值很高的菌类食物,富含维生素,多吃可以促...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...莲藕会降低铁的吸收率,从而减少了人体对铁的吸收。3.白萝卜:莲藕和白萝卜都属于性寒的食材,如果一同食用,可能会加重体内湿气,引发消化不良或肠胃不适。特别是在寒冷的季节,人体对食物的消化吸收能力较差,更容...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...进补的一种非常好的方式,而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美,口感鲜美,除了能够滋补身体外,还具有美容养颜的功效,让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤,下面我们就一...……更多
把胃病吃回去!坚持“服用”这5个食疗方,让你的肠胃越来越好
...牛肉有比较好的暖胃功效,是秋冬季节滋补身体的佳品。白萝卜有祛痰消食的作用,和牛肉一起搭配,既能健脾暖胃,也有很好的驱寒作用。做法:将新鲜的牛肉和白萝卜,洗干净后切块放入碗中备用,将牛肉放入锅中,加适量...……更多
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女性的一些生理特征,在某种情况下,相对于男性来说,更需要补充气血。特别是随着年纪的增长,进入更年期,身体里面的激素水平发生变化
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秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
大家好,我是老刘!记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的
2024-09-24 18:11:00
自贡荣县农民创业协会深耕荣州十三载 迎来“果实”三大串
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在美容整形行业中,利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
2024-09-24 17:09:00
IGF-1生长因子增敏剂 改善儿童生长发育状况的新思路
IGF-1生长因子增敏剂,是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1,即胰岛素样生长因子-1(Insulin-like Growth Factor-1
2024-09-24 17:09:00
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随着全球晚婚晚育趋势的加剧,大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计,35岁以上女性的不孕率显著上升,其中高龄成为影响生育能力的关键因素
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华医小庆丽格:三正规认证机构,值得信赖
华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼,成立于2018年5月,经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
2024-09-24 17:10:00
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西湖醋鱼、糖醋鲤鱼、松鼠桂鱼……各地鱼的吃法从来都是独具特色,不乏新意。曾获评山西名菜的临汾特色酱醋鱼,酱香十足,口感丰富
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