春节好吃好喝相聚，呐兔提示要做好防醉，解酒+护肝的方法真好用

“转眼又是新年到、新年到，丰收的新年多热闹”，春节将近，这个春节注定不一般，这是疫情以来，终于！终于没有限制的一个年了！亲朋好友们终于可以好好聚一聚了！那么好吃好喝是不能少的，大家伴着酒叙一叙一年来的不易和喜悦，展望来年的顺利和平安。

一、紧急解酒的方法！

1、柠檬

柠檬很好用，喝前一杯柠檬水可以有效的预防醉酒，原因就在于新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C，维C可清除血液中酒精，有效缓解酒后恶心、呕吐，醉酒了也可以喝一杯柠檬水，这样可以有效缓解醉酒。

2、西红柿汁

西红柿含有特殊果糖，能够促进酒精分解吸收，一次饮用300毫升以上，能够使酒后头晕感逐渐消失，实验证实，西红柿汁要比生吃西红柿的效果要好。而且饮前加少量食盐，可以有助于缓解酒后的情绪波动。

3、蜂蜜

大多人知道蜂可以助眠、预防便秘，其实它在解酒方面非常突出。它里面含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解，酒前可以防止醉酒，而且醉酒后喝杯蜂蜜水可减轻头痛，特别是红酒的醉酒，而且由于本身就有助眠作用，酒后喝蜂蜜水可以更好地入眠，第二天起床也不会犯头痛。

注意：维生素C遇热会快速分解，蜂蜜遇热就会导致活性物质被破坏掉，所以一定要用低于体温的温水冲调。

4、葡萄

新鲜葡萄中含有非常丰富的酒石酸，该营养物质能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而降低体内乙醇的浓度，达到解酒目的。同时，葡萄酸酸的口味还能有效的缓解酒后引起的反胃、恶心。

5、白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

6、豆芽汤

北方人估计都知道豆芽汤有多好用，豆芽中富含的天冬酰胺，能使酒精第一次分解后生成的毒性物质乙醛排除体外。如果在豆芽汤中放葱，还能发挥维他命C。

二、解酒好搭档——解酒+护肝

其实现在越来越多人会在好友聚会中，带上各种解酒片来分担肝脏的压力，但原理方式、类型各种各样，所以要选对合适的非常重要，可以从这几个方面可以判断是否优秀：

1、看原料组成

相比于只有普通的单一元素，由德国国家级配方的草本精华艾蒿和余甘子组成，这两个纯天然元素在解酒和护肝上表现突出，更显加温和、自然，而且还加入了镁、钾、钠、维B族等多达12种元素，进一步提高了酒精代谢的效率，修复胃部和肝脏。

2、看证书背景

由于德国和欧盟的有机认证，是需要确保原材料100%的绿色无污染，拒绝化学合成，才能更有利于人体吸收，美国和德国的双医学认证，呐兔受到最严格的监管。

3、看实际效果

德国品质有保障，铝箔分装，可以剪成几小份放在包包或口袋，喝前20分钟吃2个很方便，这样酒精不容易上头、脸红，对酒量差的人群很友好，如果喝得有点多了，再吃2个就能帮助代谢掉滞留在体内的酒精，深度修复肝脏，晚上睡觉也没那么难受，第二天起床的宿醉感会少很多。

三、饮酒禁忌篇！

1、忌空腹饮酒

空腹如果饮酒会直接刺激胃粘膜，非常容易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等，长期如此会引发更严重的问题。

2、忌碳酸汽水同饮

酒精会很快在人的全身挥发，并伴随大量二氧化碳，对胃、肠、肝以及心脑血管有损害；使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。

3、忌酒与胡萝卜同食

酒与胡萝卜同食，会因胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。

4、忌酒后洗澡

喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖，高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

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