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拎着菜篮子 稳挣百万元
...丸”,让客商有了“硬底气”,带动了新绛县及周边菜商菜贩放心进市场交易,推动了本村蔬菜及附属产业发展。该村蔬菜经纪人白利军说:“自市场归村集体经营后,我们经纪人的生意更好做了,回头客越来越多。去年,我批...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(黄瓜是高维生素C的蔬菜,清甜脆口,热量非常低,减肥者的最爱,可以有多种烹饪方式),胡萝卜80克,选购一大块新鲜鸡胸肉(鸡胸肉是一种平价的肉类,营养价值很高人,肉质鲜嫩有弹性...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...清炒虾仁就完成了。清炒虾仁的口感鲜嫩,搭配上清脆的蔬菜,营养丰富又美味可口。年龄越大,人体的消化能力会减弱,特别是中老年人。因此,在冬季补充营养时,可以选择一些容易消化的食物,并避免食用猪肉、鸭肉和动...……更多
家庭农场里的田园梦与致富经
...为主的家庭农场,青椒种植面积达108亩。去冬今春本该是蔬菜销售的“黄金期”,农场却没有好效益。“往年年底及正月,我的收益主要靠这两个时间段销售旺季。今年青椒的价格下降了三分之一,我的收益也少了三分之一。”...……更多
...4.96万亩,其中粮食作物3.4万亩,经济作物11.56万亩。加快蔬菜基地建设,推动“菜篮子”稳产保供。加强蔬菜新基地建设,印茶镇游昌村新建1000亩蔬菜基地,主要种植西红柿、南瓜、辣椒等蔬菜品种,预计新增产量3000吨以上。...……更多
春天时,多做给家人吃这菜,既能平衡营养,又能满足味蕾
...们需要特别注意饮食。不应只吃肉类,而是应该搭配一些蔬菜,这样不仅能助消化,还能增加营养摄入。我要向大家推荐一道非常适合春天的菜肴——白菜梗炒瘦肉丝。它的做法简单易学,口感鲜美,经济实惠,最重要的是营养...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...上去十分丰富。“现在的菜蛮多,随便挑,都便宜。”在菜贩的吆喝下,摊位前很快聚集了不少选购的市民。记者注意到,在多种菜品里,大家挑选最认真、询价也最多的还是本地人最爱吃的时令蔬菜红菜薹。整个市场里,记者...……更多
小区门口设“临时菜场”摊主居民都方便
...点”。“我们也在小区每一栋楼下张贴了温馨提示,要求菜贩必须到指定点位售卖,让有需要的业主前去购买。”该小区物业一工作人员介绍。 ……更多
春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃
...,不蒸也不煮,老人孩子点名吃!春天到了,上市的新鲜蔬菜越来越多了,但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜,青菜现在已经长出了菜苔,可以取代青菜了,但是冬季的萝卜,由于长时间储存,水分已经流失,口感...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...、去湿、抗过敏等多种功效。尤其是嫩芽和幼苗,可作为蔬菜食用,富含植物蛋白、维生素、矿物质,营养丰富。春天多食用艾草,有益健康,别小瞧这个野草,它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是,艾草的采摘期非常短...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...至血肠变色后即可出锅享用。二,吃点自带“青霉素”的蔬菜每年一进入到大雪节气,都是一些呼吸道疾病和其它疾病的高发期,这个时节除了要注意个人防护外,吃点自带“青霉素”的蔬菜,比如大蒜、洋葱和韭黄等蔬菜,也...……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
...饼中,香味四溢,精致的芝麻点缀其间,令人垂涎欲滴。蔬菜鸡肉饼煮食调理: 将鸡胸肉切碎,用料理机打成泥状;西兰花、胡萝卜切小块,放入料理机打碎,再煮玉米粒;将所有食材搅拌均匀,加入调味料和鸡蛋,再倒入面...……更多
凉山大地春潮涌动
...潺潺清水,村民们正在平整的田间灌溉小香葱,采收早熟蔬菜,并装车运向省内外。近年来,西昌市全面实施土地开发整理及高标准农田建设项目,这项惠民利民工程,得到农村群众交口称赞。“以前土地东一块、西一块,有的...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
蔬菜厚蛋烧蔬菜厚蛋烧是一道简单又营养的菜品,非常适合作为孩子的辅食。以西兰花为主要食材,配合鸡蛋和少量的玉米淀粉制作而成。首先,把事先用淡盐水浸泡过的西兰花掰成小朵,然后在辅食煮锅中加入水烧开,加入...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素的蔬菜菜谱,帮助老年人缓解春困的困扰,让他们睡得香,精神饱满,度过一个美好的春天。香菇香菇清淡可口,是一道适合老年人的健康素菜。首先准备10朵鲜香菇,浸泡...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...钙食物。我们都知道,牛奶的钙含量很高,却不知道有些蔬菜含钙比牛奶还高,营养也更丰富。今天给大家分享几种高钙食材,是“天然钙片”,营养又鲜美,老人孩子都爱吃。 一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...体对各种营养素的需求,还有利于保持身体健康。青菜等蔬菜富含维生素和矿物质,对青少年和儿童的成长发育至关重要,同时有助于养成良好的饮食习惯。素菜中的纤维素有助于促进肠胃蠕动,清除体内废物,预防便秘等肠道...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...在我们的日常生活种,有一种春、夏、秋、冬四季都有的蔬菜,不仅营养丰富,而且味道鲜美,并且它的全身都是宝,根、茎、叶花都可以作为药材使用,在古代常常作为宫廷菜肴,只有帝王将相才能吃到,因此,它又被叫做“...……更多
首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多,会使人体质呈酸性,多内热,适当摄入凉性...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...食材:我们需要准备两根新鲜的胡萝卜,这是秋季的时令蔬菜,不仅可以炖煮,还可以凉拌或者炒着吃;此外,我们还需要300克嫩牛肉里脊,牛肉是一种富含营养的肉类,是保持身材的不错选择;还需要一些香葱、生姜、大蒜和...……更多
《狂飙》后张颂文又甩出“王炸”!他给多少浮躁的演员上了一课?
...郊的普通房子,过着普通人的生活。赶赶集,买买菜。和菜贩子聊过天,也在朋友的炸鸡店帮过忙。他是一个很接地气很贴近生活的人,在张颂文老师的评论区下,他也会积极地去和粉丝互动。当有人评论说,老师,我今年可能...……更多
种蒜批菜扎笤帚 特色产业富乡亲
...种植的第四茬蔬菜,也是最后一茬。每天下午会有村里的菜贩过来收菜,然后运到主城区的蔬菜批发市场出售,第二天一早就能摆上市民的餐桌。在另外两栋大棚,里面的香菜和菠菜长势旺盛,也即将上市销售。东环村的蔬菜从...……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...。出汗多容易导致身体营养和水分的流失,所以多吃新鲜蔬菜和营养滋补的汤品非常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料,炖煮而成,汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅,不...……更多
美味烩面,面条筋道,犹如琴弦般弹动味蕾,让人陶醉
...炒,加水炖煮。-准备配料:将豆腐皮、菜心、土豆丝等蔬菜洗净切好。-烩面:在炖肉丝的锅中,加入高汤,放入面条煮软。捞出面条,放入碗中。-烩面:锅中加入油,爆香葱姜蒜,加入炖好的肉丝和蔬菜,翻炒均匀,加入盐、...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...荠菜,莴苣、韭菜、小白菜等蔬菜也受到市民欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“红根”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。业内人士表示,“古时起,人们就认为吃时令蔬菜利于养生。《论语》中曾言‘不时,不食’,就是告...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素!而且,在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客,甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现,每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险!每天吃点洋葱肝癌风险降低...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...生告诉我们,想要促进消化,可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如菠菜。大家应该还记得那个“大力水手”吧,动画片里水手就是靠菠菜来补充能量、变身的,这也从侧面说明了菠菜的营养价值很高。它茎叶柔软滑嫩、味美色...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...半勺,香葱1把,料酒少许。(喜欢吃有胡萝卜,菠菜等蔬菜的朋友,可以加一点进去,也很好吃哦)操作时长:8分钟左右。操作步骤:第一步,搅拌面糊。准备半碗米饭,加入2大勺面粉,再打入2个鸡蛋,加入食盐半勺,香葱1...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...素P等,还含有多种微量元素,尤其是维生素P的含量居“蔬菜之冠”。我们常吃一些番茄,对我们的身体是非常有利的。 然而,营养丰富的番茄,也有与之相克的食物,这个应该很少有人知道,因为我看见有很多人,用番茄搭...……更多
这菜只有冬天才吃得到,排除毒素助消化,现在知道还不晚
说到冬天的应季蔬菜,除了大家一下就能想到的白菜、萝卜、冬笋,还有一样比较少见的蔬菜:儿菜。儿菜上市的时间大概是1月到3月,它长相独特,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把母亲围在中间...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00