- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...粉：10克；砂糖：40克；盐：1/4茶匙；无盐黄油（冷藏并切成小块）：100克；苹果（去皮、切小块）：1个；鸡蛋：1个；牛奶：120毫升；香草精：1茶匙；蛋液（刷在表面）：适量步骤：1.准备工作：预热烤箱至摄氏220度。2.混合干...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...：1.将买回来的油菜苔清洗干净，摘去老叶，撕去筋膜，切成段。2.葱蒜切好备用。3.油锅烧热，放入葱蒜煸炒出香味。4.接着放入油菜苔，大火快速翻炒一分钟。5.放入适量的盐和味精，翻炒均匀。6.炒至油菜苔变色，即可出锅。...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...。宫保豆腐丁材料：豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量；
做法：1.莴笋切丁；胡萝卜切丁；2.豆腐切丁；干辣椒切段...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净，切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧热，放入五花肉煎一下，煎至两面金黄，炒出油脂后放入老抽翻炒均匀上色。3、再放入干辣椒、蒜瓣、姜丝炒香，然后放入...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...享用。这道菜荤素搭配得当，营养丰富又下饭。第四道：莴笋木耳炒虾仁
这道菜色香味俱佳，营养丰富。首先准备好食材：鸡蛋、蒜末、木耳、料酒、胡椒粉、莴笋和盐。将莴笋去皮切片，木耳去根烫熟，虾仁用胡椒粉、料酒...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...西兰花——西兰花炒豆芽1、黄豆芽用清水浸泡，西兰花切成小朵，小米椒，大葱白，生姜片，蒜粒。2、把西兰花焯一下水，锅内烧水，加入食盐，将西兰花焯至八成熟倒出备用。3、锅内烧油，倒入葱姜蒜和小米椒快速翻炒，翻...……更多
2024-04-26 10:42:00绿叶,中老年,含量,建议,西兰,油麦
...掰成小朵，清洗干净，放着备用。拿一小块豆腐，把豆腐切成条。然后起锅烧水，水开放入菠菜，放入白玉菇，放入木耳，把西兰花也放进去，最后放入豆腐，根据自己口味加点盐，放点白胡椒粉，放一点点生抽，再放点橄榄油...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...大蒜、花生油、白糖。做法：1、准备一小块牛里脊肉，切成小粒后清洗一下，要想牛肉滑嫩鲜香，那就要腌一下，腌牛肉时倒入少许料酒、水淀粉和蚝油，充分拌均匀即可。接下来再准备适量的青椒切成小块，马蹄削皮后切成...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...减少疾病的发生。一、西红柿——西红柿煨牛腩1、牛腩切成丁，番茄切成小块，把牛腩焯一下水，加入少许食盐和鸡粉，料酒去腥，水烧开以后，打去浮沫，控水备用。2、把葱、姜等香料炒香。把牛腩放入锅中翻炒入味。然后...……更多
2024-04-26 12:02:00维生素,免疫,蔬菜,建议,牛腩,西兰
...匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍，挤干水分。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生抽，香油，拌匀即...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...适量、植物油：适量、水淀粉：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成块状；猪肉切成丁状；姜切片，大葱切段备用。2.锅中放入适量植物油，烧热后放入姜片煸炒出香味，再加入猪肉丁煸炒至变色。3.加入生抽、料酒翻炒均匀，再加入切...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...眠药物，以免对身体造成不利影响。钟院士推荐大家多吃莴笋，因为莴笋富含钾、铁、维生素等多种营养物质。莴笋不仅有助于消化食物，增进食欲，还具有静心安神、养肝护肝的功效，对经常失眠的中老年人来说非常适合。莴...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤：
1.韭菜洗净，切成约3厘米长的段。2.锅中放适量水，加入少许食盐和生姜片，煮开后放入韭菜焯水，煮至韭菜变软后捞出，过冷水。3.另起锅，倒入食用油，油热后放入蒜末爆香。4.将...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...效，并且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘症状，同时还具有养肝排毒的功能，对于维护身体健康至关重要。一、莴笋，又...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...子。做法流程：1.瘦肉、猪肝和粉肠分别清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞叶，然后热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入适量的清...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...淡盐水中浸泡后，用清水冲洗一遍，控干水分。2，大蒜切成末，小米椒和干辣椒切圈，装入碗中备用。取一个干净的碗，加入，生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、最后加入水淀粉，充分搅拌均匀备用。3，西兰花捞出来洗净，控干...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...大火翻炒至洋葱断生就可以出锅了。三、莴苣——肉片炒莴笋1、首先将莴笋切成薄的片，选取新鲜的瘦肉，同样切成薄片。加入生抽、胡椒粉和芝麻香油，用手轻轻抓拌均匀，然后，我们打入一个鸡蛋清，再加入一点玉米淀粉...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...蘑的做法】：第一步：首先将口蘑冲洗干净，然后将口蘑切成0.2厘米厚的片状备用。第二步：把大蒜叶冲洗干净后切成碎末，然后将大蒜籽切成薄片，接着再把五花肉切成0.2厘米厚的片状备用。第三步：锅中放入适量油，等油温...……更多
2023-12-25 06:11:00口蘑,一口,氨基,氨基酸,免疫,身体
...食盐、白胡椒粉、食用油。做法：1、冬瓜去皮洗干净，切成片备用。2、口蘑洗干净切片，蒜瓣切末。3、起锅烧油，放入蒜末爆香，加入冬瓜、口蘑不停地翻炒，冬瓜变透明后倒入适量清水煮开，大火煮5分钟，煮熟后加入适量...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...蠕动，缓解便秘问题，从而起到润肠的作用。1、把菠菜切成小段，把鸡蛋搅拌均匀，准备一些蒜姜末、葱花。调个料汁，食用盐，鸡精，蚝油，生抽、鸡精，胡椒粉，玉米淀粉，一小碗清水，搅拌均匀。2、把鸡蛋液炒成块。把...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...鲜脆嫩的生菜。切去生菜的根部。清洗干净，大蒜拍扁，切成丁，干辣椒切成圈。
接下来把准备好的蒜末和干辣椒圈放入碗中，加入一勺白芝麻。泼上滚烫的花椒热油，激发出干辣椒、蒜末和芝麻的香气，然后再加入一勺盐。...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...勺料酒去腥，抓拌均匀，腌制20分钟。2、准备大蒜、生姜切成末，小米椒剁成辣椒末，切好之后和姜蒜沫放在一起，再准备一节莲藕把外皮刮掉切成小块。放入碗中备用。3、排骨里面加入一小勺食用盐，白糖，胡椒粉增香，蚝...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...粒1、把玉米粒清洗干净；鲜虾仁洗净；胡萝卜、青红椒切成丁，葱花、姜末备用。锅内烧水，加入少许食盐和植物油，放入玉米粒煮3分钟，煮熟以后倒出来控水；锅内再次水，倒入虾仁，快速煮30秒钟，虾仁微微变红以后倒出...……更多
2024-04-26 11:05:00叶黄素,习用,道菜,妈妈,孩子,西兰
...油适量
步骤：1.处理油麦菜：油麦菜洗净，沥干水分，切成适口大小的段。2.准备虾仁：鲜虾仁去壳，去除虾线，用清水冲洗干净，沥干水分备用。3.热锅凉油：平底锅烧热，加入适量食用油，待油热后，加入蒜末和姜末炒香。4...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...淀粉、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤：1、鸡胸肉洗净，切成小方块，加一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，少许胡椒粉。一勺淀粉，拌匀腌20分钟。2、黄瓜洗净，切成和鸡胸肉大小一样的小方块。四、芹菜——芹菜牛肉渣芹菜富...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...汤汁鲜美。(4)香菇和莲子提前泡发可以更好地入味。六、莴笋炒猪肚：莴笋炒猪肚是一道清爽而有助于调理身体的菜品。莴笋富含膳食纤维，有助于促进消化，同时提供多种维生素和矿物质。猪肚则提供高质量的蛋白质，有助于...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...1、准备一棵西兰花，放到案板上，把老根去掉。然后，切成稍微碎一点的颗粒。
2、接下来，在大盆中加入两勺食用盐和多一点的清水，搅拌化开食盐。然后把西兰花放进盆中，浸泡10分钟。3、准备一根胡萝卜削皮后，切成丁...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...花搭配在一起食用也很美味。在烹饪的时候，先将杏鲍菇切成片，然后用蒜末爆香，接着放杏鲍菇进行翻炒，然后加入焯过水的西兰花、食盐、生抽进行调味。出锅的时候，用筷子将食材码到盘子里面摆好。如果可以的话，用胡...……更多
2024-02-20 12:34:00年夜饭,菜肴,家里人,年夜饭,西兰,生抽
...：南瓜、米酒、料酒、枸杞制作步骤：1、将南瓜去皮，切成三角形状放入碗中。2、将碗放入蒸锅中，盖上盖子，用大火蒸煮8分钟。3.将蜜汁、枸杞和米酒混合煮开，加入水淀粉勾芡，将汤汁煮至变粘稠后倒在南瓜上即可。适合...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...富，非常适合中老年人，尤其是消化功能较弱的人食用。莴笋炒蛋（500字）莴笋是一种健康的蔬菜，含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质，对中老年人的健康大有益处。制作一道莴笋炒鸡蛋，不仅能保留莴笋的新鲜...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
