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...个小时，半小时以后再开始调味，加入盐、鸡精，蚝油，生抽，再加一点老抽调色，然后加入土豆和胡萝卜，再炖15分钟，最后开大火收汁，把汤汁烧至浓稠就可以出锅啦。
这样做的土豆烧牛肉，牛肉软烂，土豆入味，特别的...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...角翻炒出香味，再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放入粉条，盖上盖子小火煮，至粉条变软。④煮好后转进砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...起来更加过瘾。切好的牛肉装到碗中，切点姜葱水，两勺生抽，一勺蚝油，再加点蛋清，最后加入淀粉水搅拌均匀，加点油封起来腌十分钟。配料就准备点葱蒜，把姜切成丝再切碎，蒜子剁成蒜蓉，再切点葱白放一起，剩下的切...……更多
2023-10-25 14:02:00牛肉,尝试,朋友,牛肉,生抽,切点
...材料：牛腱子肉，葱姜丝，香叶，八角，辣椒粉，孜然，生抽，高度白酒，食盐，白糖具体做法：1、自己在家做牛肉干一点也不难，买上10斤牛腱子肉，洗干净顺着牛肉纹理切成牛肉条。2、切好的牛肉条放进盆中，加入，调料...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...升了菜肴的香味。在调味方面，可以适量加入料酒、盐和生抽，调节味道的鲜美和咸香。最后，再撒上一些白胡椒粉，为菜肴增添一抹微辣，使得口感更加丰富多样。总结：鹰嘴豆作为一种营养丰富的食材，对女性来说有着很多...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
...出锅，吃起来软糯香甜。
三、酱黑豆准备黑豆、清水、生抽、老抽、冰糖、生姜、大葱、干辣椒。1、黑豆洗干净，提前用水浸泡一晚上，泡软后沥干水分。大葱、生姜洗干净切片，干辣椒切段。把黑豆倒入锅中，加入清水没过...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净芦笋，然后切成小段备用，接着热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎，煎至鸡胸肉两面金黄后...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...把，清洗干净。猪肉剁成碎末状，加入姜蓉、葱末、盐、生抽、蚝油搅拌均匀，腌制五分钟。接着将肉馅填进香菇中，放入盘内摆好，再入锅蒸十五分钟。蒸好后，放上枸杞，再焖两分钟，就可以端出来食用了。好吃不油腻，营...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...菠菜粉丝材料：菠菜：适量、粉丝：适量、蒜末：适量、生抽：适量、醋：适量、白糖：适量、食用油：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量制作步骤：1.将粉丝放入锅中，加入适量清水，用中小火煮至粉丝煮熟，捞出后过凉...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...下来。“2月28日，黄丽珠送包菜8斤；2月29日，邓春宝送荠菜8斤……”翻看这本“好人好事记录本”，红色的封面已有些泛白，几十页的本子密密麻麻地记录着村民们送来的各类食材，每一条捐赠记录，仿佛都在诉说着一个个敬...……更多
2024-03-17 08:03:00长者,食堂,爱心,食堂,长者,范良
...面条下入以候要用筷子搅拌一下，防止粘锅底，加入一勺生抽，香醋，蚝油，白糖，少许食盐，煎好的鸡蛋放进来，火腿也放进来，搅匀加入自己喜欢吃的蔬菜，大概煮个十秒左右就差不多了，现在就可以关火，撒上切好的葱花...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；鸡蛋清：适量；葱：适量（切段）制作步骤：1.猪肉片加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清，搅...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用，但作为一种野菜，大家在采食时仍需谨慎——公园和绿化带内常常会喷洒农药，此处的地衣最好不要采摘，同时，不建议新手随意采摘，以防野菜辨认失误导致食物中毒。另外，脾胃...……更多
2024-03-23 06:25:00地衣,葱花,酱油,鸡蛋,老豆,调味料
...食材：鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞，然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻，这一步能够有效去除鱼皮的腥味，让口感更为清爽。接着，锅中加水烧开...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...、香葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、洋葱、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、五香粉、鸡精、食用油、浓汤宝。1、肉馅选用五花肉，也可以用前腿肉，口感都非常不错。把五花肉洗干净，去掉肉皮，切成薄片，用家里祖...……更多
2023-10-28 21:25:00小笼包,做法,成功,肉馅,包子,五花
...，都迫不及待地想把春味都尝遍。立春刚过，鲜嫩翠绿的荠菜就捷足先登被摆上了蔬菜区的“C位”，“马大嫂”们纷纷抢先争购，回家裹馄饨、包包圆以飨家人。接着登场的是香椿。香椿素有“树上蔬菜”的美誉。香椿炒鸡蛋...……更多
2024-04-09 06:54:00菜市,菜市场,嘉兴,嘉兴人,香椿,春菜
...放）、肉馅、猪肉糜、洋葱g）、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切碎粒、虾仁切丁，红...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...加点油，把五花肉放进去炒炒，炒到五花肉出油了，加点生抽和老抽调调色。然后，把干辣椒、姜、蒜、葱、八角和桂皮都加进去一起炒，炒出香味后，加点盐和糖调调味。接着，先把白菜帮子倒进去炒，炒软了再加白菜叶子继...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...富的高级胶原蛋白，有美容养颜的功效，可以对皮肤起到滋养、修复效果，改善皮肤状态。另外鱼胶中还含有丰富的维生素以及多种微量元素，能够提高身体免疫力和抵抗力。可以说，它是女人的“命根子”，一周吃2次，能够...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...苏，隐约可以感受到春天的气息，梅花竞相开放，鲜嫩的荠菜叶子从土壤里钻出来，传达着春的信号。虽然太阳一直在流浪，但是立春的天气舞台也是热闹。今天上午浙江雨水暂歇，有也是毛毛雨。不过浙江天气提醒，午后雨势...……更多
2024-02-04 12:22:00杭州,天气,中北,局地,雨雪,杭州
...暖有趣，大家好，我是菜菜！这几天一直下雨，山上很多野菜也开始冒头了，乡下的孩子应该都有摘野菜的经历吧，甚至还是童年的一种乐趣。4月吃折耳根，是对春天的一种尊重。更何况我们吃了一个冬天的肉，堆积了许多脂...……更多
2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根
...0g辅料：大蒜2瓣去皮切成末调料：食用油、蚝油、米酒、生抽、盐、蘸水、鸡精【做法】第一步：新鲜的西葫芦冲洗干净，切成大小均匀的小块，接着冲洗干净你，沥干水分备用；
第二步：酥肉是自己提前做好的，留了一些做...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...
所需材料：韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法：1.将韭菜苔洗净，切成小段，大虾洗净去壳，用盐和料酒腌制10分钟，然后将虾仁取出，切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末，加入适量的生...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤：1、准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，香菇放在流动的清水下面冲洗干净之后放在一个大碗中泡发。2、香菇...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...，肝脏更强壮，今天说的就是——蒲公英，是一种常见的野菜，在立秋之后的秋季仍然可以采摘到，具有降肝火，可以帮助肝脏解毒，有效地减轻肝脏的负担，防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富，而且被誉为养肝排毒的高...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
...皮（991mg/100g），芝麻（620mg/100g），河 虾（325mg/100g），荠菜（294mg/100g），海带（241mg/100g），日常补钙还有，牛奶、木耳、黑豆等。二、营养品补钙如果膳食中钙供应无法满足身体需要，可以考虑选择补钙品，怎么选给大家提几...……更多
2023-12-22 10:05:00补钙,维生素,维生素,钙片,补钙,剂量
...锅中，将火调成中火，豆腐炸至两面金黄后，加入适量的生抽，一勺白糖，适量的盐调味，翻炒均匀后，加入适量的清水，将火调成大火，煮大约五分钟后，倒入韭菜段，翻炒均匀后即可出锅。第二道：冬瓜蒸鸡准备食材：素鸡...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
...分，春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧油，油热后倒入2勺猪油，加热融化后倒入春笋翻炒，加入少量的盐翻...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...好放进盘子中备用。碗中加上一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加上一勺清水。用勺子搅拌均匀，放在一边先备用。锅中水烧开，把事先撕好的杏鲍菇放进锅中焯一下水，焯好放在一边备用。锅...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、葱、姜、大蒜等。二是要减甘增苦。小寒因处隆冬，属于“土气”旺，“肾气”弱，饮食方面还要注意减甘增苦，补心助肺，调理肾脏，尤其要...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
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