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以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...在炒饭的过程中,可根据个人口味加入适量的酱油、盐和胡椒粉进行调味。最后,当炒饭变得香气四溢、色泽金黄时,即可出锅享用。胡萝卜去皮洗净,切成细小丁状;生菜洁净后切成丝丝缕缕;玉米粒与青豆粒洗净,准备待用...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤一:准备食材牛肉切成小块状备用,菠萝去皮去核切成小块,洋葱切丝,青椒切块,大蒜切末备用。步骤二:腌制...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...段备用。另准备一个碗,加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅烧油,这里油要适量多些,四成油温时下入牛肉滑散,再放入姜蒜片一块炸出香味,大约一分钟左右牛肉变色后把牛肉盛出...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净,剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂,洗干净后切块。香菇洗干净切块,葱姜蒜切好。鸡腿加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀,腌制20分钟...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...醋和糖也是2勺,再加1小勺生粉。别忘了2勺植物油,盐和胡椒粉按口味加。做法简单:先热锅凉油,大蒜炒香,放牛肉片快速翻炒到变色,然后加甜椒、洋葱继续炒。接着放菠萝块,加生抽、番茄酱、白醋和糖调味,最后撒点生...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...,鸡腿肉(亦可使用鸡胸肉)清洗后切成小丁,加入1勺胡椒粉、1勺生抽、1勺生粉、1勺食用油,搅拌均匀腌制10分钟。在锅里加热油,待油热后快速打入两个鸡蛋,迅速炒匀至熟。将鸡蛋轻轻地推到一旁,然后在锅中倒入适量油...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...鸡蛋:适量;姜蒜末:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;食用油:步骤:1.准备工作:鸡肉末放入碗中,加入姜蒜末、料酒、盐、白胡椒粉、生抽,搅拌均匀。2.莲藕处理:莲藕去皮,切成小块,用...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...。炒平菇【食材】平菇、鸡蛋、玉米淀粉、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、食盐、水淀粉【做法】1.将平菇处理干净,放入清水中洗净,然后加入鸡蛋搅拌均匀,再撒上少许玉米淀粉,捞拌均匀。2.调制料汁,在小碗中加入生抽、...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...清水适量,大葱一根,姜片若干,盐适量,料酒少许,白胡椒粉适量,食用油适量制作步骤:1.瘦猪肉洗净剁成肉末,加入少许料酒、盐搅拌均匀腌制10分钟。2.豆腐切成小块或者条状,大葱切段备用。3.鸡蛋打入碗中打散,备用...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...豌豆肉丝汤】食材:豌豆、猪里脊肉、盐、生抽、料酒、胡椒粉。做法:1、准备适量的嫩豌豆,1块猪里脊肉,猪里脊肉冲洗后切成薄片,再切成细丝,装入碗中加入适量的盐,生抽,料酒和淀粉,拌均匀腌制一下。2、豌豆剥开...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植物油搅拌,用植物油锁住肉丝的水分,口感更为鲜嫩,大葱白斜切成片,大蒜也切成片,加入一把红干...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...、黑木耳30克,虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油少许、盐适量1、将中筋面粉放入大碗中,逐渐加入温水,边加边搅拌,直到形成面团。将面团放在案板上揉至表面光滑,盖上湿布醒发约30...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...均衡,并且有锅巴的石锅拌饭六、牛肉拌饭食材:牛肉、胡椒粉、鸡蛋、生抽、蚝油、生粉、花生油、蒜末、小米辣、香菜、香油,别忘了热乎乎的米饭哦!做法:1、把牛肉切成薄片,这样更容易熟透且入味。撒上一点胡椒粉...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...、蒜末适量、姜末适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐、白胡椒粉适量、淀粉水适量、食用油适量做法:1.准备工作:将鲜芦笋去掉根部,洗净后切成段;将鲜虾仁去壳、去肠线,洗净备用;蒜末、姜末备好。2.处理芦笋:将切好的...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...们还需要准备一些调味料和辅助材料,如盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜、大蒜、鸡蛋、面粉和面包糠等。接下来,我们要开始腌制鸡腿了。将鸡腿清洗干净,沥干水分后,用厨房纸巾吸干表面多余的水分。然后,在鸡腿上均...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...生抽:2大匙;清水:适量;食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量步骤:1.将鲳鱼洗净,去鳞去内脏,用刀在两侧各划几刀。2.在鱼身上均匀抹上料酒,腌制片刻,使鱼肉更加鲜嫩。3.准备一蒸鱼的蒸锅,水开后,将鱼放入。4....……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...4,锅中倒入热开水,加入一勺料酒,半茶匙白糖,少许胡椒粉,大火煮10分钟,然后转中小火炖1小时,或转入高压锅炖30分钟。5.削去莴笋的外皮,切成滚刀状,然后均匀铺在砂锅的底部。6,将炖好的猪蹄连同汤汁,一同倒入砂...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...糖1汤匙猪肉腌料:绍酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、糖适量、生粉1汤匙做法:1、将猪肉加入腌料,腌制20分钟;茄子切块;干辣椒切粒。2、加热2汤匙油,爆香姜片、干辣椒、花椒,加入猪肉炒至变色,再加入...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.大虾仁去皮去肠泥,洗净备用。芹菜洗净切段,姜蒜切末备用。2.锅中加入适量食用油,烧至七成热,放入虾仁迅速翻炒至变色。3.加...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...失去口感。(2)可根据个人口味加入适量的其他调味料,如胡椒粉、鸡精等,增加菜品的风味。(3)在翻炒油菜时要快速并均匀地翻炒,使调料和味道均匀地裹在油菜上。二、水蒸蛋材料:鸡蛋:2-3个、温水:适量、盐:适量、鸡精...……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...;大蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;清水:适量;香菜(可选):适量做法: 1.将鸡肉切成块状,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.春笋去皮切片,葱姜蒜切成末备用...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...肉切片,放料酒、葱段、姜片,加一勺生抽和适量的盐、胡椒粉,再放一勺淀粉抓匀,加一勺油拌匀腌十分钟。3、丝瓜铺入盘中,放上腌好的肉片,蒜末入油锅炒香,加两勺蒸鱼豉油,炒匀关火倒在肉片上。 4、将丝瓜肉片放...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...量,切段备用;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法步骤:1.将猪肉切块,用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油,放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪肉块翻炒至变色。4.加入切...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...洋葱炒鸡腿肉食材准备:鸡腿、洋葱、葱蒜末、小米辣、胡椒粉。做法流程:1.鸡腿去骨,清洗干净,然后将鸡腿肉切成小块,接着加入适量的玉米淀粉、料酒、生抽和胡椒粉,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.洋葱清洗干净,...……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...勺玉米淀粉,抓匀,腌制15分钟2、打4个鸡蛋,加半勺白胡椒粉,半勺盐,2勺水淀粉,半勺油,搅匀。小葱切成两半,切成小段,鸡蛋液加入半份小葱叶段3、锅烧热,加入1勺油,加小葱杆爆香,转小火,倒入牛肉,用铲子迅速...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净,切成细丝,加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,再加入油搅拌均匀,腌制十分钟。蒜末准备好。锅内加油,烧热后倒入肉丝滑炒,炒到变色盛出。留底油放入蒜末爆锅,若喜欢吃辣,放点...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...熟备用。打散鸡蛋,并调配好料汁,可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来,在锅中加热适量食用油,放入豆腐块和鸡蛋液,快速翻炒均匀。然后,将调料汁倒入锅中,继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎,出锅即可。...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...法:毛豆米蒸肉饼食材:猪肉、毛豆米、鸡蛋、生姜、白胡椒粉、料酒1:锅中放水,烧开之后放入毛豆米焯水15秒捞出;2:猪肉洗净,放入生姜一起剁成泥,放入碗中,加入料酒、鸡蛋、生抽、盐和白胡椒粉顺着一个方向搅拌上...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...丝和干辣椒,调制酱汁。在碗中加入适量的食盐、白糖、胡椒粉和鸡精,入适量的水淀粉,用筷子轻轻搅拌。2、当锅中的油热,蒜末和红椒炒香,茼蒿迅速放入锅中,大火翻炒至断生,最后,将调制好的料汁倒入锅中,与茼蒿...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
芋儿烧鸡食材:芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调...……更多
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