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只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...种营养美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒玉米粒今天用新鲜的玉米粒来和大家分享一个好吃的做法,一起来看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒,胡萝卜半根,先切成片,再改到正小丁,鸡胸肉...……更多
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...,增加菜肴的风味和辛辣感。二、玉米炒胡萝卜则选用甜玉米粒和胡萝卜丁,简单翻炒,色彩鲜艳,味道甜美,非常适合做为配菜。食材准备:玉米粒:1杯(新鲜玉米或冷冻玉米);胡萝卜:1根(中等大小);青椒:1个(切丁...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...腿肠切片备用;2、锅里倒入菜籽油,油热先将青辣椒、玉米粒和胡萝卜倒入翻炒一会,再将火腿肠、食盐、鸡精和耗油加入翻炒几下即可出锅。 二、芝士烤玉米食材:玉米 、玉米油 、孜然粉、 辣椒粉、芝士粉 、盐 、黑胡椒 ...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净,剥成玉米粒。胡萝卜洗干净,切成小丁。黄瓜洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、胡萝卜,大火煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、松子买炒熟的,就是那种...……更多
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
...枚鸡蛋,可搭配一些青椒、胡萝卜和小葱,另外准备一些玉米粒和豌豆粒。最后备好一碗米饭,最佳选择是隔夜的。【操作步骤】将菠萝清洗干净,然后从中间切开。挖出整块果肉,保持外皮完整,取出果肉后,保留外壳备用。...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...需食材包括:6根鸡翅根、半个土豆、适量的胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒、半个青椒、小半个洋葱、适量的食用油,以及1小块咖喱块。方法如下:1.将土豆去皮,切成小丁,以备后用。同时,胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒,我选用...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...,对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法:胡萝卜玉米粒炒肉末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...炒鸡块儿,简单又好吃!材料:*鸡胸肉250克,切成小丁*玉米粒1杯*红椒和青椒各1个,都切成丁*葱、姜、大蒜各适量,统统切碎*料酒1汤匙*生抽2汤匙*盐、白胡椒粉和鸡精都按口味来加*食用油适量这个菜单真是简单又实在,准备...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...00克;红椒:1个;黄椒:1个;青椒:1个;胡萝卜:1根;玉米粒:50克;豌豆:50克;蒜末:少许;姜末:少许;生抽:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;淀粉:适量;油:适量步骤:1.准备食材:虾仁洗净,用少许盐、料酒、淀...……更多
糖尿病食谱--青椒炒玉米粒
材料:玉米粒、青椒、大蒜、大葱、植物油、盐、鸡精、耗油做法:1.将新鲜玉米粒洗净,然后沥干水分备用,将大蒜切成片状,大葱切成葱花备用。2.将青椒洗净,去除蒂部,切成小块或丁状,如果使用小型青椒,可以直接切...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...六、豌豆——豌豆玉米炒牛肉准备食材:牛肉、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成小片,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜去皮,洗净后切成丁。玉米粒和豌豆粒清洗干净备...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...。可以加入其他蔬菜:可以根据个人口味加入胡萝卜丁、玉米粒等其他蔬菜,增加口感和营养。通过以上步骤和温馨提示,您可以轻松制作出一道口感香糯、色香味俱佳的扬州炒饭,为家人带来一顿美味的家常餐。酱油炒饭:经...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰花:1颗;三文鱼:200克;橄榄油:适量;大蒜:2瓣;盐:适量;黑胡椒粉...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...色添香,一道色香味俱全的糖醋藕丁即告完成。二、虾仁玉米粒1、首先,将玉米的须子剔除并彻底洗净,随后将玉米粒一颗颗剥下备用。接着,取适量新鲜虾仁,仔细清洗后备用。胡萝卜则被精心切成小丁,青红椒同样被处理...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...后剥皮,切成小丁备用。玉米1根,沿着玉米棒轴向切下玉米粒。上好的猪肉适量,切成小丁以便快速炒熟。蒜头3瓣,剁成蒜末,以增添菜肴的香气。芹菜适量,清洗干净后也切成小丁,为菜肴增加清脆口感。烹饪用油、酱油、...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...健康,是孩子增长个子的理想食材之一。推荐做法:椒盐玉米粒材料:玉米粒:适量;面粉:适量;淀粉:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;蒜粉:适量;鸡蛋:1个;植物油:适量(用于炸玉米粒)制作步骤: 1.将玉米粒洗净...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...。将胡萝卜去皮,切成小方块。锅中加入水,煮沸,加入玉米粒和豌豆,煮三分钟,然后加入胡萝卜,煮两分钟,捞出沥干。然后将锅洗净擦干,加入松子,边炒边炒香即可食用。锅中烧热油,放入玉米粒、豌豆和胡萝卜丁翻炒...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...入味,即可出锅开吃。玉米炒虾仁食材:鲜虾仁:适量;玉米粒:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.首先将虾仁洗净,用盐和生抽腌制片刻...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...鸡蛋:3个;胡萝卜:1根;西蓝花:150克;蘑菇:100克;玉米粒:1/2杯;鸡肉或蔬菜高汤:500毫升;大葱:1根;生姜:2片;盐:适量;胡椒粉:少许;食用油:适量;香菜(可选):适量步骤:1.准备食材:胡萝卜去皮切成小丁...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...春笋块,适量盐,小火再炖半小时,大火收汤即可。孜然玉米粒准备食材:玉米、孜然、椒盐、油制作方式:1、玉米去掉外面的苞谷壳儿和须子,清洗干净;2、将玉米放入锅中加入淹没的水,大火煮熟玉米;3、先将煮熟的玉米对...……更多
学习一些技巧,一起和玉米享受夏天的美食时光吧
...。3.锅里放白糖和100克水,小火边煮边搅成糖水。4.加入玉米粒煮熟后加入山药粒,用少量生粉浆勾芡。5.把煮好的玉米山药糖水全部冲入到生粉浆,和匀成半熟粉浆。6.取一平盘,刷少量食用油、倒入粉浆。7.加盖用大火蒸十分...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...备用。荸荠去皮洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,加入适量盐、食用油,大火煮2分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。2、锅里加入适量油烧热,倒入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,大火翻炒...……更多
“护眼王”被发现,不3天吃一次,保护视力,家里有小孩的要常吃
...先拿根新鲜的玉米,给它切成小块,然后再一分为二,把玉米粒一颗颗掰下来。记得挑那种稍微老点的玉米,口感会更好。掰好的玉米粒直接放碗里,等会儿就能用了。来,咱们先搞点生姜,把皮给它扒了,然后切成薄薄的片儿...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...视力和增强免疫力。材料:山药:200克、胡萝卜:1根、玉米粒:适量、鸡腿肉:1个(可选)、生姜:适量、盐:适量、食用油:适量、葱花:适量做法:1.山药去皮切片,胡萝卜去皮切块,生姜切片备用。2.鸡腿肉洗净切块,用...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...康水平。今天推荐五道适合立秋后常吃的排毒菜——素炒玉米粒、番茄鸡蛋炒西兰花、红椒西芹炒木耳、胡椒粉冬瓜汤和胡萝卜木耳炒山药。这些菜品不仅色彩鲜艳、口感丰富,而且营养均衡,富含多种维生素和膳食纤维,有助...……更多
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
...钟,然后捞出,沥干水分。将火腿切成同样大小的丁,将玉米粒洗净并备好。在碗中打入2-3个鸡蛋,搅拌均匀后放入锅中炒至熟,然后将其搅散。将玉米粒、胡萝卜丁、鸡蛋和火腿丁放入碗中,倒入一勺蚝油,适量的盐和黑胡椒...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...的口感,可以加入适量的辣椒和香菜。三、黑椒牛肉黄瓜玉米粒:黑椒牛肉黄瓜玉米粒是一款色香味俱佳的高蛋白餐。牛肉富含优质蛋白质和铁元素,搭配黄瓜和玉米的清爽口感,味道层次分明。这道菜既美味可口,又为身体提...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...,炒匀了就出锅装盘,搞定!凉拌玉米鸡蛋虾仁食材:1.玉米粒:1杯,鸡蛋:2个,大虾:100克,葱:1根,蒜:2瓣,辣椒粉:1勺,白芝麻:1勺2.生抽:1勺,醋:1勺,蚝油:1勺,代糖:半勺,盐:少许,油:适量步骤:1.将玉米...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...久的动力。推荐做法:玉米炒虾仁食材:鲜虾仁:适量;玉米粒:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤: 1.首先将虾仁洗净,用盐和生抽腌制片...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中,再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑,我细心地用一块纱布将玉米汁过滤出来。2、玉米汁倒入锅中,开大火煮开后,转...……更多
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江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
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生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
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这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
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目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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