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杏仁润肺止咳 甜苦杏仁功效各不同
...做坚果零食、配合甜点制作等,而北杏仁偏苦,也被称为苦杏仁,多用来入药。但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效,但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温,有小毒。南杏仁对干咳无痰、肺虚...……更多
秋天的天选零食!连吃4个月“坏胆固醇”降7%,还止咳、通便、助眠
...所以我们常吃的杏仁也被称为巴旦木。真正杏的果仁也分苦杏仁和甜杏仁,因苦杏仁略苦,有毒,常做药用,建议秋季食用甜杏仁。一天吃上一小把,快乐过秋冬~来源:北京时间新闻 ……更多
冬季吃杏仁豆腐止咳定喘温肠通便
...,常温或微热均可。39食神营养提示:一、甜杏仁入菜,苦杏仁入药杏仁从口味上来说,一般分为甜杏仁和苦杏仁两种,也被称为南杏仁和北杏仁。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质,对人体是非常具有补...……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
...以及中医如何看待这些问题,并提供相应的调养建议。1.苦杏仁苦杏仁含有苦杏仁苷,可以分解产生氰化氢,这是一种剧毒物质,能够损害肝脏功能。中医认为,苦杏仁性味苦寒,有小毒,归肺、大肠经。适量使用可以止咳平喘...……更多
杏仁,不仅口感独特,而且营养价值极高
...生素,具有润肺、止咳、美容等功效。然而,北杏仁中的苦杏仁苷含量较高,具有一定的药用价值,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。#玩转AI摘要#三、食用方法在食用方法上,南杏仁和北杏仁也有所不同。南杏仁多用...……更多
冬春交替感冒咳嗽喝点人参薄荷茶
...荷茶食材:西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、苦杏仁10克,水适量做法:1、提前一天用清水浸泡苦杏仁,以尽量去除一部分苦味有毒物质;2、药材洗净,山药切片后,把除薄荷外的所有的食材和药材放入锅中,加入...……更多
风热咳嗽,鱼腥草杏仁泡脚
...等的良药,尤其对热咳脓痰效果尤佳。鱼腥草杏仁,又名苦杏仁,主要有止咳平喘、润肠通便功效,可治咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症。杏仁研究证明,鱼腥草有抗菌、抗病毒、增强机体免疫功效;杏仁能止咳...……更多
...一次吃得过多。不这样的话会发脾气的。此外,杏仁带有苦杏仁苷,可以溶解毒副作用强的青酸,因而要吃甜杏仁,务必先浸在水中,加温烧开,使青酸融解在水中或挥发后再吃。此外,杏子毒副作用小,吃多了可能会造成食品...……更多
...银耳、百合、柿饼等,其中杏仁是首选,杏仁分甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁的滋阴补肺力最强。《本草纲目》认为杏仁能“润肺、清积食、散滞”的功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有缓解作用。 ……更多
适量吃苦杏仁 可润肠治便秘
...多的药用、食用价值,但不可以大量食用。二、过量服用苦杏仁可发生中毒中医《别录》里说道杏仁“苦,冷利,有毒”,因此苦杏仁不要多过食用,否则会发生眩晕情况,比如突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、...……更多
...,搭配白菜食用则可弥补不足。3、杏仁川贝炖瘦肉 选用苦杏仁10克、川贝5克、猪瘦肉350克、生姜3片。把猪瘦肉洗净切块,苦杏仁、川贝洗净,与生姜一同放入炖锅,炖煮1小时,调入精盐即成。川贝有止咳化痰的作用,与杏仁...……更多
2022-12-23 22:20:00食疗,推荐
十大坚果的糖尿病饮食宜忌
...,有辅助降低血糖和胆固醇的作用。此外,杏仁中所含的苦杏仁苷可保护血管,维持正常血压水平。5、开心果(热量614千卡/100克)食用量:每天不超过10个为宜功效:能调节餐后血糖,但有很高的热量,并且有较多的脂肪,不...……更多
五仁月饼滋味浓
...明,松子仁有抗粥样硬化、溶石作用。杏仁:有甜杏仁和苦杏仁之区分。苦杏仁,多药用,《中国药典》2020年版收载品种,有降气止咳平喘、润肠通便之功效。甜杏仁,多食用,为五仁月饼所用杏仁。日常生活中常作原料加入...……更多
杏子黄熟半甘酸
...盒”的感觉,杏仁几乎全是苦的,这苦味来自其中所含的苦杏仁苷。实际上杏仁无论甜苦都含有这种成分,只是苦杏仁里的含量更高。苦杏仁苷具有毒性,能阻断细胞呼吸链、抑制神经系统的活动,如果服用过量就有致死的危险...……更多
...脾消食,清热生津。3.萝卜杏仁煮牛肺原料:萝卜500克,苦杏仁15克,牛肺250克。做法:萝卜切块,杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮烹即成。功效:补肺,...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...有问题。说起杏,就不得不提到杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁因为含有苦杏仁苷,多吃了会中毒,要经过处理以后食用。甜杏仁含有脂肪、蛋白质,还含有丰富的维生素E、维生素B2和钙、锌、硒等矿物质,可以经常吃...……更多
...有问题。说起杏,就不得不提到杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁因为含有苦杏仁苷,多吃了会中毒,要经过处理以后食用。甜杏仁含有脂肪、蛋白质,还含有丰富的维生素E、维生素B2和钙、锌、硒等矿物质,可以经常吃...……更多
四仁鸡蛋羹
...各100克,鸡蛋1个。调料:白糖适量。做法:1.将白果仁、苦杏仁、核桃仁、花生仁一起研粉,混匀成“四仁”粉,装瓶密封保存。2.把鸡蛋打入调配碗中,放入20克“四仁”粉和白糖,加入70毫升水,用筷子搅打,使蛋液混合均匀...……更多
润燥养肺防“老虎”,“八白”吃出“黄金肺”
...耳。雪梨梨子自古被老百姓誉为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋季气候干燥,容易出现口渴、便秘、干咳等症状,如果因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。需要注意的是,梨子养生要考虑是否...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...,虽然含量很低,但大量摄入会对身体造成危害。尤其是苦杏仁,氢氰酸含量更高,过量食用可能导致中毒。食用杏仁时应适量,尤其要避免食用苦杏仁,以免对健康造成不良影响。此外,杏仁的高脂肪含量也会增加体内总脂肪...……更多
水果界的“黄金果”是什么,全身都是“药”
...人应该想不到 枇杷核其实也有 药用价值。其核中含有的苦杏仁甙,在体内经微生物酶,或苦杏仁酶水解生成苯甲醛和氢氰酸,能抑制呼吸中枢,也具有 镇咳平喘的功效。但要注意的是,枇杷核有 小毒,内服不宜过量,且 不能...……更多
人类五大健康食品到底都有哪些
...。不过,如果是新鲜杏里面的杏仁,就别再吃了,尤其是苦杏仁其中的苦杏仁甙,还可危及人的神经系统 ……更多
...其清胃解渴之功。3、镇咳、化痰、止喘功效本产品所含苦杏仁甙在身体水解反应造成的氢氰酸有止咳化痰功效,煎剂或乙酸丁酯提取液有化痰和止喘功效,其叶所含之挥发油有轻微化痰功效。亦有汇报强调,枇杷叶止咳功效强...……更多
秋天上火嗓子不爽 喝杏梨茶胜过菊花茶
...好用杏仁、梨、百合来降秋燥。主题:杏仁雪梨饮食材:苦杏仁10克,梨1个,冰糖适量。做法:1.苦杏仁去皮尖打碎;梨去核切块;2.把杏仁粉、梨块加水适量同煮半小时,后加冰糖少许煮10分钟,冷却后饮用。39食神提醒:一、...……更多
哪几种坚果大家一定要注意
...平洋斐济人最爱吃杏和杏制品,被称为“无癌长寿国”,苦杏仁治疗咳嗽气喘,有小毒板栗富含手软的膳食纤维、健脾胃、补肾、强心是中老年人的理想保健食物。甜杏仁治疗体虚滋阴、润肺滑肠,降胆固醇,无毒。开心果开心...……更多
春季养肝正当时 教你做杏仁露
...价值,但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,...……更多
支原体肺炎高峰,一个中成药,止咳退热,比阿奇霉素“灵”多了
...辛凉疏表,清肺平喘,恰巧对症。再看方子组成:麻黄、苦杏仁、石膏、炙甘草。 这里必须要重点提一提麻黄,在宣肺这方面,用麻黄再合适不过。麻黄因味道辛麻而得名,中医认为辛能行能散,可以在经络中来回走窜,帮助...……更多
冬天喝这东西比牛奶强,热乎乎的每天喝一杯,滋补脾胃,润肺止咳
...仁的功效差很多,虽亦润肺但力微;而白色杏仁则有润肺止咳、通便疗疮之效果。既然白色杏仁效果如此好,何不用它来取代即食杏仁?即食杏仁容易购买,无传统杏仁的毒素,做植物奶时更容易掌握。 自家制杏仁奶,难度不...……更多
枇杷药膳功效多
...疬、水肿等。临床中枇杷核可单独使用。但枇杷核中含有苦杏仁苷,代谢后可分解产生有毒的氢氰酸,过量使用可能会导致中毒。《上海常用中草药》这样记载枇杷核的毒性:“枇杷核有小毒,只能煎汁服,不可炒熟吃”。所以...……更多
“苦葫芦瓜”中毒入院,这些“发苦”食物千万不能吃
...芦瓜,应该马上就医。这些“发苦”食物千万不能吃!1.苦杏仁华东理工大学生物工程学院食品科学与工程系教授刘少伟2020年在健康时报刊文指出,苦杏仁中含有的苦杏仁苷,水解释放出氢氰酸,这种物质会导致细胞窒息,引起...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
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“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
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藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
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4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
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63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
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“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
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建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
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藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
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