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不过他强调，市面上售卖或自家制的杏仁奶，都是用美国大杏仁（即食杏仁），咖啡色的坚果。与传统中国白色杏仁（用来做杏仁糊）是两种截然不同的「杏仁」，两者都滋补，但美国杏仁的功效差很多，虽亦润肺但力微；而...……更多
2024-01-25 16:58:00一杯,脾胃,止咳,滋补,牛奶,东西
我是北京中医药大学东方医院，眼科主任俞兴源，从事中医眼科临床工作40多年了，也积累了丰富的眼科临床经验，帮助了很多眼疾朋友恢复了正常生活。如果你确诊了干眼症，眼干、眼涩、畏光等不舒服的症状困扰着你，请用...……更多
2024-06-04 15:02:00干眼,干眼症,一杯,推荐,干眼,干眼症
...解酒?是!大家都知道,空肚喝酒是很伤肝的.在饮酒以前喝一杯椰子汁,椰子汁蛋白质碰到胃液产生的蛋白质膜层,能够维护胃粘膜,减轻胃里对乙醇的消化吸收,降低乙醇对胃肠的刺激性.因而,在东北地区、大西北等爱好喝酒的地域,时...……更多
2023-02-02 19:56:00椰子汁,椰子,葡萄酒,葡萄,椰子,椰子汁
...锅后喝包酸牛奶，能合理的维护肠胃黏膜，医护胃肠。喝一杯温水。吃了火锅后喝一杯温水能推动消化酶代谢，提升肠胃的消化作用，也可以压压人体摄取的盐份。适度的吃些大蒜。假如你的胃肠比较好，吃了火锅后可以吃点蒜...……更多
2023-04-19 15:40:00火锅,水果,火锅,雪莲,梨子,山楂
...可以选择羊奶、马奶、驼奶等奶制品，鼓励每天1杯牛奶+一杯酸奶+2—3片奶酪多元化补充优质蛋白和钙等营养素。对于乳糖不耐受青少年，可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。大豆及其制品是膳食结构中的重要...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...，他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯，每天都坚持喝一杯牛奶，认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质。近年来，张伟发现，随着年龄的增长，他的胃肠道似乎出现了一些问题：偶尔感觉腹胀，消化不良的情况也越来越频繁...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...，还有润肺止咳的功效。最后，建议大家，珍惜健康，从一杯养生果茶开始吧！ ……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...滋补养生的汤品。山药富含膳食纤维和多种维生素，能健脾胃，增强免疫力。猪排骨则富含蛋白质和钙，有助于骨骼健康。制作这道汤品，首先将猪排骨焯水去血水，然后与山药、生姜一起炖煮。最后加入适量的调料调味，这碗...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效，肝肾不足的人们可以多吃点，此外，它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。3.牛奶牛奶含有丰富的营养物质，被认为是除了母乳之外最有营养的一种饮品...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...物复苏，生机盎然。在这个季节里，人体阳气开始生发，脾胃功能逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
夏天天气炎热喝一杯椰奶西米露，瞬间整个人都清爽啦。西米，经常跟其他的食物搭配一直制作出美味的甜品。那么你们了解西米的功效吗？西米又有什么样的禁忌呢？西米，也被叫为西谷米，是制作西米露的主要材料，是一...……更多
2023-09-13 17:04:00禁忌,功效,脾胃,放进,米露,淀粉
...浓郁。最后适量添加蜂蜜或者冰糖，搅拌均匀。每天喝上一杯，可以增加水分摄入、滋补气血。除了制作方法，“三白汤”的适用人群也需要加以了解。“三白汤”适合所有年龄段的人群，特别是那些经常感到疲劳、脾胃虚弱、...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...痰，又能润肺止咳。特别是春季换季时，老咳嗽的人，来一杯，准没错！煮白萝卜山楂水的时候，你可以按照自己的口味，加点冰糖来调调味，当然啦，如果你想要更丰富的口感和营养，也可以放点枸杞子、蜂蜜这些药材或者调...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
...也就是姜枣茶，能驱寒补气血、温阳脾胃，在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单，红枣、生姜不去皮，用沸水煮泡趁热喝。也可以买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃，但是对于本身脾...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...矮，担心圆圆也长不高，因此连续两年睡前都会让圆圆喝一杯牛奶，本来想靠着牛奶给圆圆补点钙，促进长高的，哪知这两年升高几乎每长，反而像得了厌食症一样。经过检查发现圆圆的脾胃已经受到的损伤，导致体内的食物不...……更多
2022-12-18 11:33脾胃,牛奶,不好,参考,时间
...同放入豆浆机，加水至800-900ml，按下豆浆键，25分钟后，一杯香浓的赤小豆薏米豆浆就煮好了。2、南瓜小米豆浆（南瓜、小米、黄豆）
南瓜富含多种营养成分，如维生素、多糖、氨基酸等，对胃黏膜有很好的保护作用。与小米...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...和晚餐之间，是人一天中最易疲劳和饥饿的时刻。此时喝一杯蜂蜜水，能够补充糖分和能量，让混沌的大脑在芬芳香味中清醒。3.饭前喝：抑制胃酸蜂蜜对胃酸的分泌有调节作用。因此，胃酸过多患者，在饭前一个半小时饮一小...……更多
2024-06-06 09:13:00水泡,还是,蜂蜜,蜂蜜,作用,胃酸
...各种功能，预防各种疾病，改善人体健康。进入秋季时，脾胃不适是一种常见现象。应该在秋季补充之前给予调整期。你可以吃一些富含营养素的食物，如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等，以调节脾胃。...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...枣是中医学滋补剂中一种常见的药品，并且大枣也具备健脾胃、养血、补血、养生食疗、滋养内脏器官和皮肤的功效。番木瓜中带有丰富多彩的番木瓜酶，先提前准备所需要的原材料，随后把花生仁提早侵泡了8个钟头以上，随...……更多
2023-03-17 22:07:00番木瓜,番木瓜,木瓜,放进,草鱼,准备
...脾、止咳润肺，无论是大人还是小孩，都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家，科普脾胃病相关知识，解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题，让您正确认识脾胃，通过中医脾胃调理，收获健康身体。144篇...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...起的话，养生效果可能会事半功倍。陈皮加一物，每天喝一杯01陈皮+生姜提起生姜，相信大家都是非常熟悉的，它是我们日常生活中一种非常常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的，它能够帮助温暖身体，促进血液循环，...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...学第三附属医院王成祥主任医师，在《养生堂》中推荐过一杯冬季护肺饮，有理气护肺的作用。做法：5份白萝卜和1份姜，加入适量苏子陈皮水和蜂蜜，用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜，或者换成木糖醇。方解：萝卜...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...寒凉，还能解鱼虾蟹毒，预防过敏。
在外吃海鲜时，配一杯紫苏姜茶，也能起到以上作用。紫苏姜茶：取紫苏叶15克、生姜5~6片，放锅中加适量清水，煮开后再煮10分钟左右即成。不便煎煮时，用开水焖泡亦可。紫苏能非常柔和...……更多
2024-06-12 17:51:00一宝,生姜,胃病,生姜,脾胃,紫苏
...人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬，一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在这个天然的止咳汤中，蕴含了冬季的丰富滋补之宝。新鲜的水果梨和白萝卜等食材，煮成一碗暖暖的汤，既是对寒冷...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...营养成分，有助于我们保持健康。尤其是在寒冷的冬天，一杯热腾腾的牛奶，不仅能驱散寒冷，还能为我们提供足够的能量，让我们在寒冷的冬日里保持活力。除了营养价值，牛奶还承载着深厚的文化内涵。在中国传统文化中，...……更多
2024-05-02 06:08:00一杯,牛奶,好处,牛奶,一杯,营养
...定的饱腹感，同时又不会给肠胃造成过大的压力；或者是一杯温牛奶，既能够舒缓饥饿感，又有助于放松身心，促进睡眠。
忌3物：辛辣，油炸，腌制1. 减少辛辣食物辛辣食物诚然能够在一定程度上刺激食欲，让味蕾瞬间被激活...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...家庭和睦、健康长寿的美好品质。小贴士：白萝卜性寒，脾胃虚弱的人最好不吃或者少吃哦。总之，白萝卜排骨汤是一道美味可口、营养丰富的冬日佳肴。它以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，成为了许多人心中的“...……更多
2024-06-08 11:55:00止咳,佳品,滋补,白萝卜,排骨,排骨汤
...机勃勃的春季，养肝护肝成为了人们关注的重点。此时，一杯清香宜人的菊花茶便成为了许多人的首选饮品。菊花，这一自然界的瑰宝，不仅以其独特的韵味和色彩吸引着人们的目光，更因其丰富的营养价值和药用功效，成为了...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
本文转自：沧州日报夏天气温炎热，喝对了茶既清新爽口、解渴消暑，又能解决各种小问题。吃坏肚子喝姜茶乌梅饮做法：将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖...……更多
2023-06-06 09:55:00一杯,乌梅,枸杞,枸杞子,止咳,功效
...作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。清蒸...……更多
2023-01-06 23:08:00鲈鱼,滋补,鲈鱼,豆豉,脾胃,清蒸
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
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肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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