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...:清热消痰,祛风消毒。2.甘蔗粥原料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米放入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。功效:补脾消食,清热生津。3.萝卜杏仁煮牛肺原...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、葱、姜、大蒜等。二是要减甘增苦。小寒因处隆冬,属于“土气”旺,“肾气”弱,饮食方面还要注意减甘...……更多
用当地种植的高粱做出的美味高粱饼
...挥动着长长的铲子,用大锅在炒着什么东西。“这是在炒高粱米,把这些炒干之后就更好保存。”李自毅对记者说,他们家用的高粱都是老乡们在当地种植的,他们目前已经准备了2000多斤的高粱来制作高粱饼。据了解,南方高...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...元素。生津润燥甘蔗具有生津润燥的成效,在单调的秋冬时节,人们常常因为空气湿度低而感到皮肤单调、喉咙不适。而甘蔗中的天然糖分和水分,能有效滋补咱们的肌肤和呼吸道,缓解单调带来的不适。一起,甘蔗还富含多种...……更多
雨水时节说美食
本文转自:华西都市报甘蔗草莓春笋“好雨知时节,当春乃发生”。2月19日开始,我国各地进入雨水节气。此时节,北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。在这个节气里,又有哪些美食好...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
...豆包,还有黏火勺,这东北地方特色美食,是以糯米、黏高粱米、大黄米或小黄米为主要原料制作的美食;华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗,叫“腊八蒜”,腊八醋,要泡到大年初一;等等。每一个习俗的背后...……更多
...、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食,立秋时节开启养生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨...……更多
...糯米、小米、燕麦片,及其薏米仁、黎麦、乌麦、红藜、高粱米等,可相互之间配搭成五谷白米饭、十谷白米饭等多谷白米饭。由于溶解消化吸收快,能为身体产生平稳的发热量,并出示糖原,及其化学纤维质、维生素b2群、蛋...……更多
暑假到姨姥家串门
...“甜秆”,咀嚼“甜秆”不亚于吃甘蔗。二舅眼尖,看到高粱米穗结了白色的包块,它是寄生在玉米上掠取营养生长的乌米。二舅吃乌米,张开嘴是黑黑的,可把我和我姐吓坏了,疑惑乌米怎能吃呢?二舅把乌米送给我和我姐说...……更多
...过滤收集到的碱水。另外,糍也要蒸熟。如果糍粉里加入高粱米,就成了高粱糍。黄糍粑保存也要放在带碱的水中,很久不坏。来客了,取一个,切成扑克牌大小,但有麻将块厚,上甑蒸。软糯可口。蘸一点砂糖来吃,或者配肉...……更多
小竹笋挖出大产业
本文转自:四川日报彭州春笋迎来丰收好时节小竹笋挖出大产业彭州市通济镇凤坪村种植的精品竹笋。 彭州市委宣传部供图□魏悦 四川日报全媒体记者 吴亚飞近段时间,随着春雨频频“光临”,彭州的春笋产量喜人,迎来丰...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...抓起,健康的走出春天,高兴的迎接酷夏,一年里最热的时节。老人说,“谷雨一碗汤,一年病不沾”。谷雨前后,雨水增多,气温升高,多喝一点营养汤,从而缓解春燥带给人的影响,滋补营养双管齐下,为我们的身体打好基...……更多
落雁乡: 订单农业让农民少费劲多挣钱
...村民小组的村民刘尚玉今年种了5亩高粱,能收获3000多斤高粱米,看着颗粒饱满的高粱,她满脸笑容地告诉笔者:“我们的高粱是签了订单的,不愁卖。”今年以来,落雁乡以全域土地综合整治为契机,坚持以党建为引领,以村...……更多
人间四月天  餐桌竹笋鲜
...,便上山拔小竹笋,现在由于很少有村民上山砍柴,这个时节小竹笋自然也多,两三个小时就能拔几十斤,够吃上好多天。吃不完的便到集市上卖。半天拔,半天卖,能赚个一两百元。”次日,记者在信州区的五三菜场,看到不...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...片生机盎然的景象,随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候,路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。尤其是竹笋,作为春季备受追捧的美食食材之一,其清香味美的口...……更多
泸州龙马潭:一枚“高粱粑” 传递丰收的喜悦
...的凉爽,王永珍和杨柳开始制作高粱粑。将新鲜收获的嫩高粱米反复搓洗直至水变清澈,捞起后用机器打磨成浆,再用纱布过滤掉多余的水分,直至其变成藕粉色的高粱面团,取大小合适的一块放在手心搓成圆,再均匀按压成小...……更多
...物复苏,山林里的竹笋破土而出,又到了春笋尝鲜的大好时节。婆婆打电话让我们回乡下吃“春笋宴”,春日吃春笋是我家持续多年的“春季养生活动”。走进乡下的竹林,就像走进了绿色的海洋。雨后的竹林,空气异常清新,...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...些食物1、蜂蜜蜂蜜既可滋润呼吸道,又能帮助排便。2、杏仁杏仁有三大功效:杏仁不但富含蛋白质、微量元素和维生素,还有具有润肺、止咳、滑肠等功效。3、红豆红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可...……更多
暑去风凉,中医专家:需要做好这3件事
立秋之后,气温逐渐凉爽,早中晚温差较大,这个时节该如何养生呢?济南市第二人民医院中医眼科副主任宿艳谈“暑去风凉”,养生应注意三项。1、预防秋燥宿艳表示,防秋燥,重在饮食调理,适当的选食一些能够润肺清燥...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺、脾经,具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善秋燥症状。 4.荸荠:荸荠性味甘寒,归肺、脾经,具有清热生津、...……更多
食在三明 ▏捕获春天的第一口鲜甜
...,闽笋从这里走向全国。三明的笋是蔬中顶流春光正好的时节里,咬上一口春笋,才算真正把胃口打开。笋是肉的最佳拍档,“一日不吃笋,食肉无味”,在福建三明的餐桌上,笋,拥有着无法撼动的地位。笋之百搭,真是世间...……更多
糖友怎么过万圣节?
...血糖生成指数的粗粮,如全麦粉、莜麦、荞麦、煮玉米、高粱米等。这些食品具有饱腹、延缓葡萄糖吸收、通便、减肥、降脂的功效。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...开始,营养最为全面,家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米:味甘、性凉,入肾脾胃经,是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用,是进补的“上品”。小米不仅含有多...……更多
...蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。春蕨春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽...……更多
...上蔗浆甚至搭配樱桃,成为达官贵人的解暑佳肴。宴会:美食表里皆名堂唐代社会经济的发展,催生了餐饮业的繁荣。各种宴会应运而生。官方宴会主要包括皇帝赐宴(大酺、节日赐宴、功臣赐宴)和会食两种。赐宴多为临时性,...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...杂粮粥】准备食材如下:糯米50克,花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先,取一个大碗,将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一并放入,用清水细心淘洗至洁净...……更多
...个《内经》中的方子———半夏秫米汤,该方只有半夏、高粱米两味药,可以各取20克,用水煎服,煎煮半小时以上即可服用,能够安神化痰。如果伴有心烦,可以服栀子豉汤,即栀子、豆豉各10克用水煎服,能够清心除烦。收...……更多
春天的味道·春笋炖肉
...肥美与春笋的清新,使得口感层次丰富,滋味悠长。仲春时节,你也可以试着为家人制作这道简单易学的时令美食,一次做上一大锅,放在冰箱里冷藏保存,可以连吃一周,太幸福了。(蒋雪娇 文/摄) ……更多
立秋时节话养生
本文转自:拂晓报立秋时节话养生这些知识要记清立秋是秋季的第一个节气,此时自然界中的阳气渐收,阴气渐长,虽然暑气和热气犹在,但凉风已经不远了。根据中医理论和经验,立秋养生应以养收为原则,贵在滋阴敛阳。...……更多
深情的面线米粉芡
...沿岸田地种植甘蔗,是泉州最大的蔗糖来源地。每到收成时节,当地的农民都废寝忘食赶工,节俭的农妇会稍带上那些“菜碗”,到了饭点,就在田间垒起锅灶,河里若有遇到小虾小蟹也顺手抓起,就着那些食材往锅里囫囵一煮...……更多
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维生素C含量是苹果的68倍!这种高营养水果,很多人都不知道!
有多少人听说过沙棘果呀?这是一种小众但营养密度非常高的水果!据研究,沙棘的维生素C含量可达500~800mg/100g[1]
2024-06-16 06:14:00
女性想要养生,平时可以多吃这几种食物,可以使人美容养颜
养生,是很多人都在坚持的一件事情。特别是现在天气越来越炎热,很多人都开始在意自己的身体,开始学着各种养生的方法。随着天气变得炎热
2024-06-16 06:15:00
身有问题,“屁”先知!
放屁在人们看来是一件十分不雅观的事情,虽然我们每个人都知道这是人的生理反应,是谁都会有的事情,但每当屁放出来的时候,比较响不说还会有一股异味
2024-06-16 06:16:00
智能灌溉让稻田“慧”喝水(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 陈辉 本报通讯员 梁茹近期,我省持续高温少雨,不少农田失墒严重,抗旱保苗形势急迫。但在原阳县太平镇的水稻田里却是另一番景象
2024-06-16 06:17:00
上火喉咙痛吃什么好的快注意饮食最重要!还要多喝水哦!
上火喉咙痛吃什么好的快?1、凉性食物:因为上火本身就是体内火气过大造成的,所以这个时候不能再继续吃温热的食物,会加重病情
2024-06-16 06:17:00
科技沉下去 收成好上来
本文转自:河南日报□本报记者 赵春喜 见习记者 刘一洁 本报通讯员 马政华6月13日,永城市苗桥镇一块大田里,大型播种机来回穿梭
2024-06-16 06:17:00
同样是米粥,这样做营养翻一番,健脾养胃治腹泻,宝宝久吃不腻
夏天时,宝宝出现腹泻的几率会大很多。主要是因为,夏天时细菌容易滋生,吃的稍微不注意点,就会拉肚子。还有就是宝宝肠道发育不成熟
2024-06-16 06:17:00
血型不同,智商高低也有差别,不同的血型之中,排名第一的是它
作为父母,当然希望自己的孩子可以足够优秀,智商水平自然是关注的热点。其实智商与性格一般,都会受到遗传因素的影响。不过谈及血型与智商的关系
2024-06-16 06:18:00
酒精肝的七个早期症状中招的人要戒酒了
酒精肝,顾名思义,是由于酒精而造成的一种肝脏类疾病。早期的酒精肝患者,由于肝脏受到轻微的损伤,会使身体各项机能随之受到影响
2024-06-16 06:19:00
孩子烫伤怎么办?早期处理的“黄金法则”
孩子的皮肤非常脆弱,稍有不慎就会造成严重的损伤。在防城港市就有一位两岁的小孩,因为在幼儿园上学期间,老师没有测水温就进行冲洗
2024-06-16 06:19:00
遗憾的告诉你,转基因食品吃不吃由不得你,可能根本就没得选择
转基因食品的话题近年来一直备受争议,有人支持,也有人反对。无论你对转基因食品持什么态度,现实情况是,我们可能没有选择,因为这些食品已经无处不在
2024-06-16 06:20:00
为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!
在追求苗条身材的道路上,许多人都遭遇过减肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因,大概率就是摄入了过多的隐形脂肪
2024-06-16 06:21:00
虽然她不说,但你好意思这样下去吗,快来看看是哪里出现问题了!
你是不是不知道从什么时候开始那方面感觉变差了,她虽然没有说你变了,但你自己也是有感觉的,看你以前那七进七出的架势,再看看现在是不是没法比
2024-06-16 06:22:00
等长运动:降压与诸多益处
在健康领域,我们常常听到需要多做运动来降低血压的建议,通常会想到跑步或举重等常见运动。然而,Jamie最新的研究成果却为我们揭示了一个新的发现
2024-06-16 06:23:00
揉眼睛时,为什么会看到奇奇怪怪的图案?看完绝对涨知识
揉眼睛时,为什么会看到奇奇怪怪的图案?看完绝对涨知识你是否曾在眼睛疲劳或不适时,轻轻揉一揉,眼前却突然浮现出一幅幅五彩斑斓
2024-06-16 06:23:00