- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...温差较大，这个时节该如何养生呢？济南市第二人民医院中医眼科副主任宿艳谈“暑去风凉”，养生应注意三项。1、预防秋燥宿艳表示，防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如酸角、梨...……更多
2023-08-25 11:14:00中医,专家,秋燥,养生,银耳,血栓
...结束，天气将逐渐转凉。浙江省立同德医院第二门诊部的中医师表示，处暑的特点是暑热未消而秋燥将至，此时养生既要注意防秋燥，也要兼顾祛暑湿。起居方面，应改变夏季晚睡的习惯，建议早睡1小时，并适当午睡。运动方...……更多
2023-08-25 07:16:00中医,小时,建议,专家,银耳,药膳
...”。鼻咽干燥、咽痛干咳、眼睛干涩、皮肤干燥……河南中医药大学第一附属医院副主任医师李彬在接受人民网记者采访时表示，这些都是秋燥的典型症状。“燥为秋季之主气，多伤肺阴。”李彬表示，秋天食养应多选择甘润养...……更多
2023-08-28 09:31:00秋燥,中医,建议,专家,冰糖,莲子
...气日渐转凉，由热转寒，步入“阳消阴长”的过渡阶段。中医专家表示，人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。不过对于老南京人而言，处暑的养生，从斩只鸭子开始。防“秋燥”老南京人来只鸭出伏过...……更多
2023-08-24 00:36:00鸭子,养生,刘琼,秋燥,天气,南京
...。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。南京市妇幼保健院中医科主任侯莉莉介绍：现代人工作忙、学习忙、卷孩子忙……思虑多、饮食错、习惯坏，常常导致脾胃虚损、阴血不足，从而阴阳错乱，而见阴虚、血燥、津亏诸症：有...……更多
2023-09-07 15:06:00秋燥,暑气,气话,养生,秋燥,养生
...么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节，气候转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。防秋燥霜降之时，秋燥...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...症状。那么，处暑时节该如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，处暑时节应当注重润燥、养阴、调和。对于如何“防秋燥”，徐嫚丽认为，生活中应多喝水，保持充足的水分摄入，可以有效预防秋燥。此...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
暑气消散，秋意渐浓，秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出，影响健康的因素中，生活习惯占60%，环境因素占20%，遗传因素占20%，养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥，如果调养...……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
...合胃纳不佳、食欲不振者滋补养生，更是汤中佳品。银耳中医认为，“秋天燥邪当令，肺为娇脏，易受秋燥之邪。”此时饮食应从养肺、润肺、补肺入手，多吃些白色食物来润燥养肺，而银耳就是不错的选择。银耳具有生津润肺...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...季过多的耗损，也应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为，在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥，适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。会上，北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示，马上立秋，早晚的风虽有一些凉意，但是白天还是很闷热，这和立秋时段还在伏天有关系，所以这个时候说“秋燥”还有点...……更多
2024-08-06 19:27:00专家推荐,养生,中医,专家,推荐,解表
...绍这个节气应该如何吃怎么养生~李佃贵国医大师河北省中医院名誉院长中国中医科学院学部委员白露养生要点抢先看【国医大师独家养生秘方】白露勿露身，避免着凉，适时添衣，多饮温水，西洋参冰糖茶以补气提神。宜：【...……更多
2023-09-08 10:27:00部位,身体,秋燥,问题,保暖,疾病
...秋天在五味中属辛，秋季少食辛味，是为防止肺气太胜，中医理论认为：肺属金，金克木，肝属木，秋天如肺气太盛可损伤肝脏，故在秋天也应多食酸味食物，以增强肝脏功能，多食柠檬、葡萄、橘子、山楂、青苹果等抵御过盛...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...何科学养生？生活中哪些方面需要注意？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，秋分时节是“燥邪当令”的时期。秋分的养生重点在于防燥、养肺、调脾胃，以及顺应自然规律调整作息。首先，在饮食方面，徐嫚丽建议，...……更多
2024-09-23 07:26:00秋燥,凉风,家教,中医,科学,方面
...。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。南京市妇幼保健院中医科主任侯莉莉介绍，现代人工作忙、学习忙、卷孩子忙……思虑多、饮食错、习惯坏，常常导致脾胃虚损、阴血不足，从而阴阳错乱，而见阴虚、血燥、津亏诸症：有...……更多
2023-08-30 05:07:00秋燥,秘诀,穴位,可采,定志,养生
...时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。寒露节令，肺金容易克伐肝木，导致肝气不舒，人们容易情绪...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...节气，秋意渐浓，那么我们应该怎样科学养生？又有哪些中医养生的好方法？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，白露时节，气温转凉，天气干燥，容易出现鼻子干燥、出血、喉咙干燥等症状，因此在饮食方面应当以...……更多
2023-09-11 06:52:00养生,秘籍,时节,健康,节气,秋燥
...鼻”“肤”皮肤是抵御外界风寒入侵人体的第一道屏障。中医认为“肺主皮毛、开窍于鼻”，秋凉之时，上班族可随身携带一件轻薄防风的“皮肤衣”，以“肤”护肤，避免发生感冒、关节痛等，还可搭配一条柔滑的丝巾，保护...……更多
2023-04-23 20:54:00秋意,清单,养生,更新,秋燥,人体
...可多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜等。（本文由中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师童文新、中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云、中国中医科学院西苑医院脾胃病科副主任医师车慧审核把关）·白露时节起...……更多
2024-09-06 14:58:00体质,体质,节气,二十四节气,西苑,秋燥
...齐市眼耳鼻喉专科医院莲湖路院区（乌鲁木齐国际医院）中医科负责人王文君，来听听她的建议。“润燥养肺是立秋后的养生重点。”王文君说，中医认为，肺属金，通气于秋，而燥又为秋季之主气，肺为“娇脏”，不耐寒热，...……更多
2023-08-09 12:25:00中医养生,重在,时节,养生,中医,王文君
...高温，亦有秋的寒意，天晴少雨、气候干燥、昼热夜寒。中医所谓“燥邪当令，内应于肺”便指此时，加上人体在夏季津液多有耗损，容易有口舌生疮、鼻子敏感发痒、咽喉肿痛、咳嗽、皮肤干燥及大便秘结等“秋燥”现象，所...……更多
2023-09-09 10:13:00金钟,专家推荐,脾胃,温差,食疗,昼夜
...爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...确防范？处暑时节，又该怎样科学养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示，处暑过后，暑热还尚未散尽，秋燥逐渐明显，因此人容易出现口干舌燥、皮肤干燥、咽喉不适等症状。在饮食方面，中医认为，处暑过后，...……更多
2023-08-24 07:16:00秋燥,节气,时节,中医,秋燥,天气
...秋分”后养生要注意什么呢？海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒，秋分时节天地间阳气日退，阴寒日生，是阴阳交替的关键节气之一，这对人体影响非常明显，稍有不慎，就很容易伤风感冒，导致许多旧病复...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
...渐转凉，由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。江苏省中医院肾科副主任中医师刘琼表示，人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变，因此，养生不能离开“收、养”这一原则，要把保养体内的阴气作为首...……更多
2023-08-22 18:39:00节气,暑气,凉意,科普,刘琼,银耳
...疫力、抗衰老、降血糖、降血脂、抗肿瘤等作用。另外，中医认为，银耳能补肾、润肺、生津、止咳。因此，银耳一直以来都被视为养生保健和美容养颜佳品；莲子也具有补心益脾,养血安神等功效。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
本文转自：人民网中医理论认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调，出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等症状。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）中医科主任宋恩峰教授在接受人民网记者采...……更多
2023-08-30 09:44:00妙招,家教,中医,肺部,肺脏,中医
...，多变的天气下，身体如何顺利度过换季？受访专家北京中医药大学中医学院主任医师 王彤湖南中医药大学第一附属医院心血管病科主任医师 范建民中国中医科学院西苑医院肝胆脾胃病科护士长 黄砚萍为什么说“秋老虎过不好...……更多
2023-09-19 14:15:00秋老虎,身体,秋老虎,秋燥,脾胃,花粉
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00