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“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...芋头,撒上葱花即可。 第三宝:银耳银耳是一种常吃的食用菌。银耳富含多种营养成分,其中多糖含量高达60%以上,是一种优质的膳食纤维来源。美食做法:银耳红枣羹银耳用清水泡发,洗净,撕成小朵,红枣洗净,去核。锅...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...。比如炒花生一定要保持小火不停翻炒,菠菜焯水时加入食用油会使颜色更加翠绿诱人,凉拌汁中的蒜和香醋在调味上不可或缺。这些细节处理恰到好处,才能带来一道口感香脆、美味开胃的佳肴。营养小贴士与饮食注意事项在...……更多
湖南省郴州市市场监管局:茄子、八角、豇豆…这3批次食品不合格!
...送单位等33家食品经营单位。抽检品种包含粮食加工品、食用油、食用农产品、肉制品、调味品、饮料、乳制品、糕点、方便食品、薯类及膨化食品、蔬菜制品、糖果制品、淀粉及淀粉制品等13个食品大类共计99批次。根据食品相...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...就可以开吃了。 【西芹炒白果】白果100克,西芹400克,食用油适量,食盐适量,蒜末3克,米酒5克【做法】西芹撕掉老筋后切成斜方块焯水捞出,热锅放油,放入蒜末小火爆香,倒入白果仁翻炒片刻,加入食盐调出味道,再倒...……更多
...养平台,培养“晶都工匠”20名。“绿”色产业基地助力食用菌产业工人创新创优。食用菌产业是灌南县现代农业三大主导产业之一,他们为全县食用菌企业逐一把脉号诊,帮助企业及职工开展重点技术攻关,鼓励有条件的企业...……更多
这些菜,麻辣鲜香,太下饭
...可选);辣椒粉1茶匙(可选);花椒粉1茶匙(可选);食用油3汤匙;香菜适量(装饰用)步骤:1.准备土豆:将土豆去皮,切成薄片(约2-3毫米厚),可以用清水浸泡10分钟以去除多余的淀粉,然后沥干水分。2.炸土豆片:热锅...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...起胆汁量增多,促使结石形成。2.经常吃酸性水果如果大食用量酸性水果,胃酸会与水果中的有机成分结合,从而增加胃内压力,引起腹胀、反酸等。对于胃酸分泌过多、胃溃疡的人,在平时最好不要吃酸性食物,会导致胃酸分...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...的血液循环,当然要想办法排出去。“推荐大家可以经常食用荸荠,它具有清洁肺里的淤堵毒素的能力,是一款药食同源的食材,在中医临床上是可以用来治疗肺癌的。用荸荠或者茨菰煮水,加入些柠檬蜂蜜,有很好的清肺的作...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...功效外,它们的味道虽然有些冲,但相比起药物,通过多食用这些“杀菌菜”,可以助您的免疫力倍增。1、洋葱洋葱是一种常见的杀菌蔬菜,它的其中一种成分——有机硫化物,被称为“蔬菜皇后”,能够有效抑制一些细菌的...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...升。尝试了解和倾听,给予病人温暖和共情“江奶奶,您血压正常,别担心。最近有啥想吃的吗?”“我呀,最近馋饺子了。”“今天食堂有饺子,中午我带一份回来,您尝尝有没有山东老家的好吃。”“谢谢李医生。”江奶奶...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...代生活中高脂肪、高蛋白、高糖分的饮食习惯日益盛行。食用太多的高脂肪食物会导致脂肪在肝脏中积累,引起脂肪性肝病。高糖分的饮食则容易导致肥胖和糖尿病,这两种疾病都是肝病的高危因素。酗酒和吸烟:长期大量酗酒...……更多
(乡村行·看振兴)探访广西“鱼米之乡”:现代农业绘就好“丰”景
...。走进位于广西贵港市港北区大圩镇的品品鲜贵港工厂的食用菌包装车间,菌香扑鼻而来,一排排成熟的金针菇如盛开的花朵竞相绽放,经自动化传送带运送到车间内,工人在流水线上进行采收作业,分拣、切割、套袋、打包,...……更多
研究:喝酒“上脸”是基因突变,不仅容易老年痴呆,还容易得胃癌
...,会对血管壁产生较大的冲击力,一直循环就会造成人的血压升高和动脉硬化。当情况更严重时就容易造成脑出血或者是中风,可能很多人觉得自己现在年轻,不能出现这样的疾病,但是随着年龄的增长风险会变得越来越大。危...……更多
贵州山桐子产业发展势头强劲
...供图) 贵阳学院山桐子工程技术研究中心生产的山桐子食用油。 (贵州省林业局供图)方春英 游正兰春华秋实,又是一年硕果满枝。犹记得去年10月,全省山桐子产业发展推进现场会召开。在仁怀市合马镇新坪村的山桐子产业...……更多
...郫县豆瓣酱?豆瓣酱是一种比较普通的豆瓣酱,是由豇豆、食用盐、朝天椒等原料酿制而成,豆瓣酱为淡褐色,味儿非常可口,也很健脾开胃,是大家经常要采用的调味料。过完豆瓣酱还能吃吗?最好不吃了。所有的食物都是经过保存期...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...重要。建议参考食物数据库获取更具体的数据。秋季适当食用毛豆可以补充营养、增强抵抗力,对维持身体健康有益。接下来,真真就用毛豆分享2款好吃的美食做法,一起来看一下制作方法吧!推荐食谱:【水煮毛豆】1、将毛...……更多
年夜饭上这道菜从不缺席,香浓醇厚,下酒下饭,年年有余大吉大利
...、葱、姜、蒜、辣椒、淀粉、盐、料酒、酱油、水、糖、食用油第一步:去掉内脏、头、毛尾,用清水洗净,控水,切成块。第二步:葱去皮切块,姜去皮切片,大蒜去皮切片,灯笼椒洗净切块。第三步:将发尾、葱片、姜片放...……更多
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
...材料:芦笋1把,香肠小半截,生抽2小勺,蚝油半小勺,食用油适量做法:1、芦笋去底部老茎留嫩的地方,洗净,切片。香肠洗净切成薄片。2、烧一锅热水,滴两滴食用油,加一点盐,将芦笋倒入锅中焯水一分钟,捞出。这样...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...治疗风寒这些支气管炎或者哮喘有积极作用。尤其是冬天食用的话,更是有着冬令补品的美称,所以羊肉受到了人们喜爱。涮羊肉不但是很多人冬天的第一选择,一碗热气腾腾的羊肉会给全身带来温暖。羊肉成为冬天人们补品的...……更多
金秋美景如画群众增产增收
...稻香扑鼻。走进都安瑶族自治县大兴镇国隆村的粤桂协作食用菌产业园,村民在食用菌移动方舱里采摘成熟的秀珍菇。该产业园集菌种中心、工厂化出菇、技术培训中心、栽培出菇基地、深加工基地为一体,通过“移动方舱”“...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...随着季节的变化稍微有一些调整了。那么,秋季究竟适合食用一些什么样的“零食”呢?日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康。第一种零食:开心果秋季不仅是丰收的好时节,也是最适合吃坚果的一段时间。但...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...的良机,合理安排饮食。除了枸杞猪肝汤外,还可以适量食用一些具有疏肝解郁、清肝明目作用的食物,如菠菜、芹菜、豆芽等新鲜蔬菜,以及柑橘、香蕉等水果。同时,要保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,以维护肝脏...……更多
想要更好的减肥,薯类食品,就可以很好的帮到你
...打折扣,所以烹饪薯类建议选择蒸煮的方式。二,饭后勿食用薯类既然已经作为了主食,当然是可以作为正餐食用的,所以不建议作为零食,如果特别喜欢薯类食物,可在餐桌上替代部分谷物类,从而控制卡路里的摄入。三,注...……更多
非法猎捕麻雀82只,顺义男子被判刑7个月
...据顺义检察院指控,2023年7月至12月期间,被告人黄某以食用为目的,在顺义区某村河边,使用弹弓非法狩猎麻雀82只,狩猎后将麻雀去头、脱毛放置于自家冰箱中。记者从庭审中了解到,公安机关收到举报后,在黄某家中将其抓...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐来食用黄花菜,既可以补血又可以滋养头发,让头发更加乌黑浓密。 制作黄花菜炖豆腐很简单,首先将黄花菜和海蛎干、蛏子分别用温水浸泡20分钟。然后将排骨切成小块...……更多
在外吃饭,最好别点这三种菜,油脂含量过高,对心血管健康不利
...好吃,但是有一些菜最好别点,这些菜的油脂含量过高,食用过后对心血管健康很不利。患有三高、或是年级比较大的人群最好不要到饭店吃饭,点菜的时候尽量点一些清淡的菜肴。 在外吃饭,最好别点的第一种菜就是干煸类...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...刺激性食物会刺激身体的免疫系统,导致炎症反应。长期食用刺激性食物可能会加重结节的症状,甚至导致病变。因此,有结节的人应该少吃刺激性食物。含有激素的食物:一些食物中可能含有激素,如蜂王浆、紫河车等。长期...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
...E和钙质,这些都是维持关节健康所必需的营养素;建议食用方法:每天早晚各一勺黑芝麻粉,可以加入牛奶或豆浆中食用;制作黑芝麻糊,作为早餐或点心,既能满足口感,又能补充营养;二、猪蹄筋猪蹄筋是另一种对膝盖疼...……更多
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
...著作用。在现代人普遍膳食纤维摄入不足的背景下,适量食用豆皮,无疑是一个不错的选择。豆皮还含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,对于女性健康尤其有益。在烹饪上,豆皮可凉拌、可炖煮、可炒菜,变化多样,美味无...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...豆、红豆等,在干燥、避光、通风的条件下可长期保存。食用前需提前浸泡并煮熟。推荐菜谱:红豆薏米粥材料:红豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量步骤:01.红豆、薏米分别洗净,提前浸泡4小时以上。02.将泡好的红豆、...……更多
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医生怒斥:4种首饰别再戴了!等到患癌后悔都晚了,千万要注意!
你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00