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百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...的摄入,又丰富了口感,是一道美味简单的家常菜。四、西芹腰果炒虾仁:西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,对于改善肠道健康、促进消化有益。虾仁则是优质蛋白质的来源,富含矿物质和必...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...炒香,下入少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可。二、西芹百合炒腰果 1、食材:西芹、百合、红椒、腰果。2、腰果建议先放入烤箱里烤一下,烤香脆口感更好。3、西芹撕掉老筋洗净斜刀切断、百合片洗净、红椒去籽洗净切...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...喜欢微辣口味的可以适量加入少许胡椒粉或辣椒粉。四、西芹: 西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、叶酸等营养成分。它含有丰富的叶酸,有助于促进细胞的新陈代谢,改善皮肤质地,同时还具有利尿、...……更多
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...入其他海鲜或蔬菜,增加菜品的丰富度和营养价值。三、西芹山药炒木耳西芹山药炒木耳是一道清爽美味的家常菜,色彩鲜艳,口感丰富。所需材料:西芹、山药、干木耳、葱姜蒜、盐、白糖、鸡精做法:1、将山药去皮后切成...……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...,倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。三、百合——西芹百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、水淀粉、食用油、鸡精。1、西芹削掉老皮,洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片,洗干净备用,用干百合的话要提前泡...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...大火烧开,转中小火15分钟,闷四分钟,就可以出锅了!西芹炒鱿鱼 配料:鱿鱼一条、西芹一棵(小)、油适量、油适量、青红椒适量、李锦记旧庄蚝油适量烹饪步骤:1.李锦记旧庄蚝油本来2.鱿鱼洗干净,先切十字花刀再切块3.西...……更多
有近30年历史的迎春湖夜市“开市了”
...火气的夜市又回来了,作为近30年历史的盛京夜八景——苏家屯区迎春湖夜市3月29日开市,今年较往年提前开业了半个月。迎春湖夜市绕湖半圈而设,最美的风景是湖中天然盛开的荷花,虽然这个季节荷花还没开,但开市首日,...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...了,即可取出食用,鲜嫩又鲜美,太香了。四、百合——西芹炒百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、食用油、鸡精、水淀粉。1、西芹撕掉表面的老皮,不然咬不烂,洗干净后切成斜段备用。百合掰成片,洗干净备用。...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...,可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜,主要以西芹和豆干为食材。豆干富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助清洁排毒,维持肠道健康。而西...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...调味,加入枸杞煮沸即可。二、百合推荐做法:百合片炒西芹1、食材:百合、西芹、高汤(老鸡汤)。2、百合片掰下来,用清水洗净待用。 3、西芹用刮刀把老筋刮掉,洗净斜刀切断待用。4、沸水下入百合和西芹焯水断生,捞...……更多
...阳急救中心急救医生提醒:登山踏青要美景更要安全。“苏家屯区某风景区一名女士登山过程中不慎摔伤,导致右踝关节损伤,不能活动,受困于山上。”收到求助的沈阳急救中心苏家屯分中心急救人员第一时间与患者进行电话...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...煮好的芡汁浇淋在焯好的菜心上,吃时拌均匀即可。三、西芹---推荐菜谱【蟹味菇炒西芹】原料: 西芹 3片 蟹味菇 1小盒 油 盐 适量制作:1. 烧锅水加入少许盐和油,将西芹片进锅去焯上2分钟后捞出备用;2. 热锅凉油,加入蟹...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...大家参考。推荐食谱一:芹菜炒虾仁准备250克鲜虾,几根西芹和一根胡萝卜,先将鲜虾剪去头尾,再用手剥去外壳,虾仁中加入黑胡椒粉,料酒,一勺干淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟,将西芹洗净,刮去老筋,再斜刀切成片。准...……更多
互动课堂:法护青春助成长
本文转自:检察日报近日,辽宁省沈阳市苏家屯区检察院未成年人检察“家宁办案组”联合该区教育局,以“预防校园欺凌,安全保驾护航”为主题,到辖区沈南第二小学开展法治进校园活动。法治课堂上,“家宁办案组”成...……更多
外地车辆来沈阳都可以免费停车
...区、铁西区、浑南区、于洪区、沈北新区、经济开发区、苏家屯区为非辽A号码车辆提供(路内泊位)免费停车服务!近期还将有更多免费停车位提供给大家,请持续关注!!也就是说,整个2月份,外地车辆来沈阳都可以免费停...……更多
...法治校工作,12月2日记者获悉,在国家宪法日来临之际,苏家屯区湖西街小学开展了“传承宪法文化 弘扬宪法精神”主题宣传活动。学校邀请法制副校长、苏家屯区人民检察院芮雪到校开展主题宣讲。芮雪从宪法的地位、发展...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...的枸杞和桂花干增香即可。二、百合 推荐做法:百合炒西芹1、食材:百合、西芹、葱蒜、淀粉。2、百合泡发洗净、西芹刮掉老筋洗净斜刀切断。葱蒜洗净切碎待用。3、热锅凉油,葱蒜炒香,加入西芹炒断生。4、下入百合片一...……更多
村民有分红 干活有劲头
...民们注意啦!村里挣钱啦!都到村部来分红啦!”近日,苏家屯区陈相街道小陈相村里的大喇叭一遍又一遍地向村民宣布这个好消息。该村通过村集体企业盈利,从收益中拿出15万元为全体村民分红利。随着乡村振兴工作的纵深...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...。4.加入百合,继续炖煮10分钟,加盐调味,即可享用。西芹炒百合食材准备:西芹、百合、食用油、盐、料酒、淀粉适量。做法步骤:1.将西芹洗净,去掉老筋切成段,百合洗净备用。2.烧热油,放入西芹翻炒至断生。3.加入百...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...性寒凉,两者同食可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适。西芹,芹菜与西芹同食会破坏芹菜的维生素C,因为西芹含有维生素C的分解酶,造成西芹营养流失。黄豆,芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降,可能诱发贫血。南瓜...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...食材,可以用来制作各种甜品和凉菜,如百合糖水、百合西芹拌菜等。不仅口感丰富美味,而且对皮肤的美容效果也是非常显著的。西芹百合的做法如下: 食材准备:西芹,百合,盐,鸡精,白糖,淀粉,香油,葱,姜,蒜等...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...虚强体、健脑防老、润燥滑肠的功效。其中的食谱之一是西芹拌核桃仁。将西芹撕去筋,切成菱形块,与红椒一起放入盘中,再加入核桃仁和蒜末。将西芹焯水后捞出控水,然后将核桃仁炒香,放入盆中,加入蒜末、盐、味精、...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...,把味道焖出来后熄火,浸泡半小时就可以开吃了。 【西芹炒白果】白果100克,西芹400克,食用油适量,食盐适量,蒜末3克,米酒5克【做法】西芹撕掉老筋后切成斜方块焯水捞出,热锅放油,放入蒜末小火爆香,倒入白果仁...……更多
...里的环境也变得整洁优美了。”日前,谈起小区的变化,苏家屯区民主街道地号社区沙柳小区的居民打开了话匣子。沙柳小区始建于1997年,是民主街道辖区内的老小区。今年,沙柳小区经过前期的精心筹备和设计规划,随着管...……更多
...。突发:一名女士登山过程中 不慎摔伤3月9日15时许,在苏家屯区某风景区,一名女士登山过程中不慎摔伤,导致右踝关节损伤不能活动,受困于山上。收到求助的沈阳急救中心苏家屯分中心急救人员第一时间与伤者进行电话联...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...胞的再生和修复,有助于提高记忆力和智力。推荐做法:西芹腰果炒虾仁材料:西芹:适量;虾仁:适量;腰果:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:...……更多
...心综合窗口改革情况。会议期间,盘锦市营商局、沈阳市苏家屯区营商局和鞍山市营商局等3家单位分别做了经验介绍。省及各市营商局、省沈抚示范区营商局有关负责同志及工作人员,沈阳市苏家屯区政府及营商局相关负责同...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...锅。四、百合(养阴润肺,清心安神)推荐做法:【虾仁西芹炒百合】准备虾仁、西芹、百合、食盐、食用油、生姜、料酒、淀粉、鸡精、胡萝卜、蒜瓣。1、西芹摘洗干净,切成斜段。新鲜百合掰成片,洗干净备用。虾仁洗干...……更多
...莲花菜1000吨,西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝卜、洋葱、莲花菜6种政府储备菜;1月10日至1月27日投放西红柿、羊角椒、圆茄子、西芹4种政府调控菜。投放价...……更多
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脑梗发生有前兆,应如何预防?
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认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
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直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
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胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
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小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
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