• 我的订阅
  • 头条热搜
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
嘿,你知道吗?春天其实有个比荠菜还值得尝试的美食哦!它蒸一蒸就能上桌,口感鲜嫩,营养满满。真的超好吃,千万别错过!今天和女儿逛超市,你猜怎么着?蔬菜区竟然有好多野菜!当然,大家都熟悉的荠菜肯定有,但...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
...血糖,远离并发症。十种能降血糖的蔬菜:苦瓜、洋葱、芹菜、黑木耳、紫菜、豆类、白萝卜、西红柿、菠菜、海带。水果:苹果,梨,龙果,猕猴桃,柚子。网上有很多信息,我只是用这些适合自己的,每天在菜市场随处可见...……更多
芹菜菠菜靠边站,多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取特方便!
导语:9月,芹菜菠菜靠边站,多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取特方便!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它!遇到使劲吃,全身舒服轻松
...非香蕉,而是一种我们餐桌上的常见绿色蔬菜。它,就是菠菜!当你遇到它时,不妨使劲吃,因为它能让你全身舒服轻松,仿佛拥有了一把打开健康之门的钥匙。首先,让我们来探讨一下菠菜为何能担当起“通便王者”的重任。...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...的目的。可适当多吃辛甘的蔬菜,如大葱、香菜、韭菜、芹菜、豌豆等。胡萝卜、花椰菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜也有提升阳气之效,可多吃。春季常吃芽菜春季最常见的生发性食物莫过于芽菜,芽菜在古代被称为“种生”,常...……更多
端午前,韭菜芹菜靠边站!吃这个“5月第一鲜”,用它包饺子真香
在初夏的季节里,随着温暖的阳光和充沛的雨水,野菜生机勃勃,成为人们餐桌上的佳肴。其中,有一种被誉为“5月第一鲜”的野菜格外珍贵,因其独特的清香和丰富的营养价值,在初夏时节备受欢迎。让我们一起来了解这种...……更多
腌芹菜的做法分享,酸辣爽脆,配米饭面条超好吃
在众多的家常菜中,腌芹菜以其独特的口感和风味,一直受到人们的喜爱。它不仅是家庭餐桌上的常客,更是炎炎夏日里的一丝清凉。今天,我就来分享一下腌芹菜的做法,希望能为您的餐桌增添一抹绿意。首先,我们要准备...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩美味营养高,随手一炒,大人小孩都爱吃!大家好我是傻姐美食,老人最喜欢农村生活,不仅空气好,而且各个方面都很方便,像一年四季都能种一些自己喜欢吃...……更多
糖尿病食谱——山药面条
...山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起,沖...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...处理。【面条菜干】面条菜,这种春季常见的野菜,因与菠菜幼苗外形相似,亦被称为野菠菜。这种多功能的食材,不仅适合蒸煮,还能炒制或凉拌,呈现出不同的风味。在众多吃法中,蒸面条菜尤为受欢迎。而经过晒干处理的...……更多
面条和它是绝配,隔两天吃一次,肚腩平了,腰肢细了,女人要常吃
...精白米饭要少吃,把主食换成豆类、全谷和薯类。 坚果菠菜意面【准备食材】两人份所需食材有意面100克、菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、芝麻1把、核桃6块、大蒜适量、生抽4汤匙,醋3汤匙、香油适量,盐适量。1.煮制鸡蛋...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...,或减少食盐的摄入量。3.不要“太信”蔬菜面、鸡蛋面菠菜面、胡萝卜面等蔬菜面,蔬菜的含量非常低。例如,有的菠菜面条,菠菜粉只有3%。而且,由于维生素大多“见光死”,放久了也会流失,所以价格太高的蔬菜面,真...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...,预防动脉粥样硬化。是预防心血管疾病的理想蔬菜。【芹菜】其实患有糖尿病的患者在晚上的时候也可以适当的多吃些芹菜,芹菜的膳食纤维也非常的高,而且有一定的降糖降血压功效,芹菜在一定程度上还能够促进肠胃的消...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...菜”,保持营养均衡,让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以帮助消化和吸收其他食物的营养。芹菜,又被称为...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...春日调养的理想之选,能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条:菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面,将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合,口感清爽,营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,具有补血益...……更多
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
...,黑色的黑木耳、香菇、紫菜、绿色的绿菜椒、西兰花、芹菜、菠菜、油菜,黄色的黄菜椒、玉米、胡萝卜、黄花菜等。 ……更多
再发一遍,真的无敌好吃,早餐不知道吃啥,试试这个!
连续三天,我沉醉于一碗特别的菠菜剪刀面,它不仅仅是一碗面,更是一场味蕾的盛宴!那酸汤的味道,犹如初夏的微风,让人心旷神怡;面条则如丝般顺滑,劲道十足,每一口都仿佛在舌尖上跳舞。今天,我为大家带来的是...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...菜,大火翻炒个三五下,即可淋入淀粉水勾芡出锅。二、菠菜——菠菜手擀面条菠菜虽然一年四季都能买到,但是菠菜为春季应时蔬菜,又鲜又嫩,营养也很高,它含有丰富的维生素、纤维素、铁元素以及膳食纤维,可以促进消...……更多
...略微侵泡一下西蓝花,防止西蓝花中一些幼虫或小虫子。芹菜汁吃芹菜的情况下很多人是把莴笋的茎吞掉,把芹菜叶丢掉。实际上芹菜叶的营养成分并不逊于莴笋茎,您能够把芹菜叶灵活运用起來,例如绰水后拌着吃也是一道非...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽:作为一种低热量、高纤维的食材,豆芽含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进新陈代谢,...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
...00克中钾为311毫克、钠为85.2毫克;其中菠菜中钾含量高于芹菜茎(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质,包括钙、磷、镁、铁、锌等。Part 3:关于菠菜...……更多
夏天简单有营养的宝宝辅食,值得各位爸爸妈妈收藏
准备:鲜虾、芹菜、西红柿、面条做法:首先将虾去虾线,处理干净,焯水去壳,将虾切碎,然后将芹菜切碎,西红柿只需要用三分之一就可以然后去皮切碎,然后锅中烧水,放入面条,然后在将西红柿煮3分钟左右,最后放入...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...我常常跑到麦田里,蒯着一个篮子,手持铲子,挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵,在不同地方可能并不为人熟知,但在我眼中却是那么的熟悉。曾经,挖来的野菜多半喂养了家里的小猪小鸡,如今却成为了家人餐桌上的美味。...……更多
探访会泽手工挂面制作技艺
...会泽手工挂面种类很多,有鸡蛋面、荞麦面,也有番茄、菠菜、胡萝卜等各式蔬菜面。这些手工挂面颜色不一、粗细不一、制作材料不一,但都很美味。不管是吃刚擀出来的“活”面,还是已经晾晒好的“干”面,都能让人唇齿...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...味的菜肴,让我们一同探讨如何通过饮食改善健康状态。芹菜的美味提案1、芹菜的烹饪技巧 将面粉、盐和水搅拌揉面,擀成面条后蒸熟;清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配猪肉翻炒;最后混合调味料煮至入味,与面条搭配,...……更多
这种面条可不能随便吃,想养胃的要牢记
...常煮面的时候一般会加入一些蔬菜、鸡蛋,比如油麦菜、菠菜、生菜等等,有些人也会加入一些豌豆或者黄豆之类的食物,用来增加面条的营养和丰富的口感。但是煮面建议不要放辣椒或者咸菜,因为咸菜或者辣椒会加重面条的...……更多
...公斤。据报道,邱生英夫妇制作面条时,添加了火龙果、菠菜、苦荞、马铃薯、西红柿、南瓜、山药等原料,使面条呈现出不同颜色,加工出了“七彩面条”。他们凭借这样的工艺创新,以线上线下相结合的方式销售,年收入50...……更多
...富的蔬菜,如紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等,它们能帮助人体排出多余的钠。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,...……更多
地道土面变身“忻”名片
...条,目前店里销售的面条有荞麦面、桑叶面、糯玉米面、菠菜面和葛根面等种类,其中最受消费者欢迎的是忻城土面和荞麦面。在加工车间,新鲜采摘的桑叶洗净后被打成浓浆,与当地生产的精细小麦粉按照比例放入面条制作机...……更多
许昌炝锅面
...饭店的门。饭店门口一溜摆放着切菜板、碗筷和洗好的小菠菜,簸箩里放着压好的面条,有宽的,有窄的,还有宽窄适中许昌人叫“二刀”的面条。最边上是一大一小两个炉子,小炉子做面,大炉子上坐着一口大锅,锅里炖着大...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00