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...鸡蛋1个、淀粉100克、生抽30克、料酒20克、辣椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤：1.将鸡腿肉洗净切成块状，用刀背拍打嫩化，加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...。那个时候，辣椒不成问题，调料都是自己地里产的，用花椒籽子或者花椒干叶子，再找些茴香瓣子。豆糁饼子从备料到制作完成，绝对没有任何的食品添加剂介入。母亲先把泡好的黄豆上锅煮，不能煮得烂了，要把握好火候。...……更多
2023-04-17 01:18:00饼子,味道,母亲,饼子,豆子,发酵
...鸭子半只，啤酒500毫升，大蒜1个，老姜1小块，大葱1段，花椒20粒，干辣椒3个，白砂糖1勺，生抽3勺，老抽1勺，盐少许，油适量
【做法】：1、准备好材料，买回来的鸭子清洗干净后剁成小块，冷水下锅，把剁成小块的鸭子焯下...……更多
2024-08-19 06:46:00中元,平安,寓意,农历,吉祥,中元
...入味。2、锅中加水和花生，再加上葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒和多些的食盐大火煮开。3、开锅后就转中火继续煮十五分钟，然后关火，再焖到自然放凉。煮好的花生好吃又入味，既可以当下酒菜，又可以当小零食。现在...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...现更佳。因此，下次准备芹菜时，别急着丢弃那些绿色的宝藏。芹菜茎：膳食纤维的宝库芹菜茎是厨房中的常见食材，其实际价值远超日常料理的辅料。在芹菜茎脆嫩的外表下，蕴含着丰富的膳食纤维。科学研究表明，膳食纤维...……更多
2023-12-13 06:09:00芹菜,食用,血压,叶子,人群,方面
...入肉馅中拌匀。2、打入一个鸡蛋，少量多次的倒入葱姜花椒水，一边倒一边搅拌，至肉馅糊能挂在手上慢慢下落。3、油锅6成热，肉馅糊挤成丸子状，下入油锅中炸至金黄后捞出，再升高油温复炸一次捞出。4、木耳放入开水中...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...个鸡蛋、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、香油、花椒水、葱花1、新鲜的莲藕两节，清洗干净后先去皮。然后切片，切成连刀片，就是第一刀不切断，第二刀再切断，全部切好后装入大碗里，加一勺盐和清水泡着，避免...……更多
2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜
...养肝护肝的作用），若干瓣大蒜头，食用油和猪油少许，花椒几个，少许清水，食盐若干，生抽和蚝油少许，小米辣或干辣椒几个，鸡精半勺，其他调味品。
正确制作顺序：
第一步：提前选购好茼蒿菜，大蒜头和其他配菜，...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...莲藕食材准备：-莲藕2节-大蒜4瓣-生姜1小块-干辣椒3-4个-花椒10粒左右-生抽2勺-陈醋2勺-白糖1勺-盐适量-香油1勺-食用油适量前期准备：
1.莲藕加工：清洗莲藕，除去外皮后切成薄片，放入清水中浸泡，以防止氧化发黑。2.把大蒜...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...去炒，一直炒到白菜变软。接着，加点盐、生抽、蚝油和花椒粉调味，再炒匀。然后，加点清水，水刚好盖过食材就好。再把煎好的荷包蛋和粉条放进去，如果家里有肉丸子，也可以加几个进去。最后，盖上锅盖开始炖煮。
大...……更多
2024-04-11 11:19:00东西,白菜,粉条,生抽,放进,豆腐
...我当时还觉得很奇怪：为啥要拈一颗胡椒来顺气呢？拈颗花椒或者海椒得不得行？抱着虚心求解的态度上网搜了一下，才发现人们使用“胡椒”一词是有原因的——它辛温，有顺气、温中、祛痰等功效。由此可见，哪怕是以顺口...……更多
2023-03-15 02:05:00胡椒,口气,口气,胡椒,徐家,华西都市报
...出来。3、先把蒜去皮，剁成蒜蓉。然后起锅热油，加点花椒粉，大概小半勺就行。接着把蒜蓉倒进去，再放两勺生抽和一勺陈醋，一起翻炒，炒出香味来。4、咱们把红薯叶倒进锅里，炒炒均匀，然后撒点盐调调味，等炒到入味...……更多
2024-06-14 10:03:00三叶,苋菜,红薯,空心菜,热油,时节
...椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成手指宽的条。猪肉洗干净切末，小米椒切圈，香葱切葱花，生姜切末。起锅加油烧热，放入肉末小火煸炒至变色，加入...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...锅，焯烫至海螺片蜷缩后迅速捞出过凉。4.锅中入油下入花椒粒用小火炸香，捞出花椒粒后入葱姜蒜和干辣椒段爆出香味，下入包菜的菜梗部位煸炒均匀，菜梗炒软后下入菜叶翻炒均匀。5.锅中烹入料酒和一品鲜酱油，翻炒至包...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...维持血液凝固正常功用和骨骼安康的关键要素。矿物质的宝藏除了维生素，芹菜叶还含有丰厚的矿物质，包括钾、铁和钙。钾有助于调理体内的水分均衡和血压，而铁担任促进安康的血液循环，避免贫血。钙则是构建和维护骨骼...……更多
2024-03-13 10:12:00芹菜,叶子,芹菜,安康,营养,维生素
...特的叶子，孩子们都会兴奋地欢呼，仿佛找到了自然界的宝藏。采集到心仪的叶子后，孩子们来到了孙晟乐家后院的“侦探实验室”。在这里，他们学习了标本制作的专业技巧，小心翼翼地将叶子固定在标本纸上，并附上详细的...……更多
2024-08-15 17:34:00绿叶,高新,济南,高新区,学子,侦探
...红苋菜1把，蒜头6瓣，盐3克，白砂糖2克，橄榄油适量，花椒油少许。做法与步骤：1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟。2.红苋菜摘掉根须及比较老的部分，择除去掉上面的烂菜叶，留下最嫩最好的部分，再反复清洗几遍，...……更多
2024-04-14 16:38:00补药,做法,苋菜,蔬菜,蒜头,营养
...这样蛋会更入味。然后加点盐、生抽、一点点老抽，还有花椒、大料、香叶和桂皮，转成小火再煮10分钟，让味道都渗进去。煮好后关火，连汤一起倒进大碗，泡着就行。想吃的时候，随时盛一盘出来，特别好吃。我们不需要太...……更多
2024-04-10 11:53:00炖菜,营养健康,免疫力,免疫,家人,营养
...4、加入7成熟的肉片翻炒2分钟，加入1勺老抽上色，盐，花椒粉混合均匀出锅。
二、西红柿西红柿是使用农药最多的蔬菜之一，西红柿是比较“娇气”的蔬菜，对土壤、温度、湿度都有要求的蔬菜。种植前土地要打农药、种植时...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...三、五款美味素鸡做法分享
1.麻辣素鸡：材料：素鸡、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜步骤：-素鸡切块，用油炸至微黄色捞出。-锅中留底油，放入花椒、干辣椒炒香，加入葱姜蒜翻炒。-倒入素鸡，加入适量生抽、糖、盐，炒匀出...……更多
2024-08-01 11:40:00豆制,素鸡,素食者,豆制品,素食,宝藏
...洗净的包菜控干水分后，加入适量的五花肉、葱姜蒜片、花椒、干辣椒、陈醋、生抽、食盐和白糖，炒熟后即可享用。炒的过程中，要用大火翻炒，并不时用勺子按压，直到包菜变软，才盛出备用。另起锅烧油，先用小火炒熟五...……更多
2023-11-28 13:11:00口感,热量,食用,减肥,健康,肠胃
...吗？那就试试蒸艾草吧。准备艾草、香葱、蒜瓣、食盐、花椒、面粉、食用油，然后按以下步骤来制作：首先将艾草切段后裹上面粉，蒸熟待用；接着将香葱???蒜末爆香，混合调料后浇在蒸好的艾草上，即可享用清新美味的蒸艾...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...红油酱香味；加入香料、炒好的糖色、干辣椒、火锅料、花椒在锅中加入足够覆盖食材的开水，用高压锅煮10分钟后，再加入土豆继续煮10分钟。如果您打算用这些食材来拌面，可以适当多加一些水。【小炒黄牛肉】食材：芹菜...……更多
2024-05-16 15:37:00口齿,家常菜,食欲,家常,生抽,小米辣
...间，使其更加入味。小贴士：可以选择加入适量的蒜蓉或花椒粉，增添风味。凉拌血皮菜的清新口感和丰富的营养让人爱不释手。这道菜肴不仅可以作为开胃菜，还可以作为正餐的一道菜来享用。血皮菜富含维生素C和纤维素，...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...干豆腐2张、香菜1棵、油盐适量、香油1汤匙、大蒜5-6瓣、花椒20粒左右、干辣椒7-8个、生抽2汤匙、陈醋2汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.准备好所需材料，绿豆芽投洗干净。2.把干豆腐切成丝，香菜切成1厘米长的段，大蒜拍一下...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...的香、折耳根的特有气息，加上葱蒜、糖醋、熟油辣子和花椒的调和，这味道，香啊！如果再炒一盘韭黄肉丝，或者更奢华一点，买半只乐山甜皮鸭，去骨把鸭肉片成片再切成丝摆盘，一定要有鸭皮丝呵。还可以熬点八宝粥。菜...……更多
2023-03-08 15:34:00春卷,春卷,春卷皮,春饼,面糊,八宝粥
...务，须备好面条菜、五花肉、食盐、蚝油、酱油、大葱、花椒、食用油和饺子皮等食材。首先，将新鲜的面条菜摘洗干净，去除老叶和杂草，用清水浸泡后再挤干水分。随后将面条菜切碎备用。将五花肉去皮切成小块，与面条菜...……更多
2024-03-30 10:53:00三养,止咳,身体,时间,面条,饺子
...放一边备用。2、锅里倒点油，别太多。然后放葱姜蒜、花椒、干辣椒啥的，小火炒出香味。接着把牛腩放进去，大火快速翻炒，看到肉变色就差不多了。然后加豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油，继续炒，让牛腩都裹上这些调料。3、...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...它让羊肉粉变得更清香了。软软的米粉躺在浓汤里，伴着花椒、辣椒还有芫荽入口后，微麻留香，再喝上一口汤，那感觉真好，会让你的胃口大开，舌尖上的味蕾也品尝到让人暖心的美味，让你在寒冷的冬天里感觉到不是太冷。...……更多
2023-12-02 00:10:00乡愁,羊肉,水城,味道,芫荽,酸菜
...蒲公英。蒲公英不仅是一种常见的野草，更是秋季的营养宝藏，常吃蒲公英对我们的身体健康有很多的益处！蒲公英是一种常见的野草，但它却富含丰富的营养素，包括维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钾、钙、铁等。了解了...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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你认为衰老是一条缓缓流动的溪流，但实际上衰老就像坐过山车一样，到了一定年龄就会加速衰老，这并非无稽之谈，这一点已经得到了科学的验证
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近年来，人们的生活水平不断提高，一些慢性疾病也变得越来越多，严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
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糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高，糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此，大家切要提高对糖尿病的防范意识
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糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%，换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期，就是具有糖尿病隐患的人群
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相信甘油三酯这个词大家都不陌生，特别是对于经常体检的人来说，在报告单中会有甘油三酯值，这的高低，也代表着人的血液健康程度
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DKD起病隐匿，早期无明显症状，仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗，并且长期控制血糖达标，疾病进展缓慢
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我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位，它们不仅支撑着我们的身体重量，还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
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长期高血糖对身体的影响是多方面的，不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时，就会对身体各个系统产生不良影响。因此，我们需要重视高血糖对身体的影响
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高血脂是一种非常常见的慢性病，一旦患上高血脂，就意味着大量的血脂拥堵在血管中，容易诱发一些比较严重的心血管疾病，如冠心病
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痰这种东西看起来的确恶心，任何的人都是避而远之，但是从医学的角度来说，痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
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