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...西红柿，两个鸡蛋，爱吃鸡蛋多加个也行。2、西红柿用开水烫1分钟左右捞出去皮、切小块。烫过水西红柿皮就很好去啦，这样炒出来的西红柿口感更好！3、打两个鸡蛋打的碎一点，放两小勺盐，爱吃咸可以多放点，后面就不放...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...水淀粉勾芡至略稠，关火，这个卤就打好了
把面条下入开水锅里煮熟后关火。倒入一碗清水搅匀，捞入大碗里，舀入韭菜鸡蛋卤，面条就可以上桌了。三，吃饺子-食龙耳二月二这天吃饺子，叫“食龙耳”。馅料讲究有肉还有菜...……更多
2024-04-11 11:12:00二龙,日子,米饭,饺子,二龙,圆白菜
...金黄，用铲子切成小块；2.将豆腐切块焯水；3.锅中放入开水，倒入鸡蛋、豆腐，用中火煮十分钟；4.将洗净切成块状的白菜加入锅中，继续炖煮至白菜软烂；5.加入生抽、松茸鲜调味，出锅时撒入葱花即可。陈瑜 ……更多
2024-02-26 00:02:00白菜,豆腐,鸡蛋,切成,白菜,豆腐
...锅倒入适量食用油，油热倒入鸡蛋液煎成块，再倒入适量开水煮开，倒入豌豆尖煮一会就可以出锅装盘了。【韭菜香菇炒肉片】这道韭菜香菇炒肉片香菇鲜香，韭菜鲜嫩，肉酱香浓郁，好吃又下饭，经常在我家餐桌上看见，大人...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...，等到颜色金黄后，淋入料酒、酱油翻炒上色，倒入适量开水没过羊肉，小火炖20分钟。3、土豆去皮洗干净，切成大块。20分钟后放入土豆，用铲子翻炒均匀，继续炖20分钟，最后加入适量盐调味，翻炒均匀后转大火收汁，汤汁...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...拌好的馅料包入饺子皮中，制作成香菇鸡蛋馅饺子，放入开水锅中，将饺子煮熟，即可食用。三、花菜
花菜，也称椰菜花，是秋天的鲜味代表之一。它富含维生素C、维生素K、纤维素等，有助于增强体质、维护心血管健康。花...……更多
2023-10-25 20:07:00三宝,时光,生抽,小白,花菜,韭菜
...的风险。
而且早上吃鸡蛋也不浪费时间，最营养的便是开水煮白鸡蛋，营养全部都锁在了里面。如果家里有小朋友，或者是不爱吃白鸡蛋的话，水蒸蛋和煎蛋也是非常好操作，而且让小朋友也能笑着开心吃下去的东西。牛奶全...……更多
2024-02-02 13:41:00早餐,东西,鸡蛋,早餐,小朋友,水蒸
...久放也不会坏。3、准备一个腌鸡蛋的坛子或瓶子，倒入开水烫一烫，洗干净后放在太阳下晒半小时，务必要把水分晒干。如果坛子有生水的话，鸡蛋液会变成臭蛋哦。
4、把晾干的鸡蛋小心地放入晾干的坛子里，千万别把鸡蛋...……更多
2023-12-30 21:10:00白酒,做法,鸡蛋,鸡蛋,坛子,食盐
...，一天数最多2-4根。此外，吃茄子的期内不必饮茶，喝白开水就好了。茶氨酸虽好，但氨茶碱却会损害由于服用茄子而疲倦的胃。2、假如出現比较严重的腹泻，表明胃肠受不了，请降低茄子的摄取量或是停吃一段時间。3、茄子...……更多
2023-02-12 21:05:00西红,茄子,西红柿,茄子,西红,西红柿
...污染，可能也是会低的。经常吃鸡蛋，对身体健康到底是好事还是坏事？是好事，它是优质蛋白质的一个良好的来源，而这对于人体健康是很重要的，不论是幼儿还是成人还是老年人，若缺乏蛋白质，时间常理，都会带来一定的...……更多
2023-01-24 13:14:00一文,鸡蛋,不好,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...这样做出来的蛋羹会更嫩滑。最后就是蒸的时候了，得用开水上锅蒸，不能用冷水，这样才能确保蒸出来的蛋羹又滑又嫩。掌握了这三点，你就能轻松做出美味的蒸鸡蛋羹啦！ ……更多
2024-05-16 06:19:00水蒸,香嫩,布丁,鸡蛋,重点,鸡蛋
...食材：蕨菜、豆腐、大蒜、生抽具体做法：蕨菜洗净，用开水焯熟后，立即过冷水，保持脆嫩绿色，切成段备用。豆腐切成小方块，用沸水轻轻焯一下，去除豆腥味。大蒜切成蒜蓉，与适量生抽、香醋和芝麻油调成蒜泥酱汁。将...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...的温水，记得是温热的水，三十度左右就行，别直接倒入自来水，否则很容易让蒸出来的鸡蛋羹有孔洞。另外，水不要加太少，也不要加太多，最好控制在1.5-2倍之间，水少容易干硬，水多容易不成形。4、水加好了，继续用筷子...……更多
2024-05-14 13:39:00豆腐脑,温水,照着,冷水,豆腐,鸡蛋
...成两部分。用热水揉一些面粉，但不要使用沸水。如果用开水来揉面团，做出来的面团会很粘。揉面团时，只用比温水更热的水，另一半用温水。为什么一定要这样？使用两份水和面团的主要原因是为了使面团更加有嚼劲和柔软...……更多
2023-10-17 09:35:00煎饼,鸡蛋,不用,方法,面团,鸡蛋
...基本上变色后就差不多了。2、将烫熟的菠菜捞出，用凉开水迅速降温，然后用手将菠菜挤干水。3、把生姜表皮刮掉，用刀剁成细细的姜末。热锅放少许油，小火放入姜末，慢火煸到金黄后关火，加入生抽、醋、糖、香油以及少...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...、鸡蛋两颗、
【做法】1.西红柿表皮划十字刀口，先用开水烫2分钟，这是去皮的小技巧，再把西红柿切成小丁，鸡蛋打入碗中搅散。2.锅内倒入少许食用油，下入鸡蛋液，待蛋液稍微凝固后翻炒成蛋花，加入少许食盐，炒的蛋...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...黄蛋白融合的自然美感。第二步，预处理荷兰豆。烧一锅开水，加入适量食盐和几滴食用油，将荷兰豆焯水至断生，色泽变得更加翠绿，捞出后迅速放入凉水中冷却，这样既能保持荷兰豆的口感脆嫩，又能保持其鲜艳的颜色。第...……更多
2024-04-25 16:27:00荷兰豆,荷兰,快手,炒鸡蛋,秘诀,美味
...要食材：榆钱、猪肉、姜片、盐具体做法：猪肉切片，用开水焯去血沫。
锅中加入适量清水，放入处理好的猪肉和姜片，大火煮沸。加入焯水后的榆钱，转小火慢炖。煮至猪肉熟烂，榆钱软糯，加盐调味即可。推荐食谱三：榆...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...莲藕，加2勺老抽，1勺白糖，1勺料酒煸炒均匀，加入半碗开水焖15分钟（4）十五分钟后放入盐调味，将汤汁收干就可以出锅了三、白菜-助消化烂糊白菜《食材主料》白菜、木耳、鸡蛋、面粉
（1）先准备鸡蛋3个打散，加一丢丢...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...炒熟，然后盛出备用。
5.煮汤：锅中加入适量的清汤或开水，并烧开，放入扇贝肉和之前炒好的鸡蛋，当汤再次煮开后，加入荠菜。煮至荠菜断生或熟软后，加入适量盐调味，如果喜欢，还可以加入少许味精和香油提升鲜味。...……更多
2024-05-16 06:32:00腿脚,中老年人,菜苔,荠菜,苋菜,扇贝
...汁，倒入食盐，胡椒粉，陈醋，红油，芝麻油，倒入一点开水，搅拌化开调料。倒入银耳和小葱西红柿，搅拌均匀后即可装盘。【二、鸡胸肉】夏天想吃肉，不如多吃点鸡胸肉，高蛋白低脂肪。还能补充蛋白质，精神满满的过夏...……更多
2024-06-15 12:56:00中老年人,肥肉,食物,建议,西红,切成
...金黄。把鸡蛋铺到边上，放入葱姜，炒出香味，放一大碗开水，然后放入菌菇，盖起来大火烧五分钟。五分钟后打开锅盖，放适量盐调味，再放一点糖提鲜，把调料搅匀搅匀，鸡蛋和菌菇已经非常鲜美了，一类味精都不需要加，...……更多
2023-10-24 16:44:00身体,热汤,滋补,免疫力,免疫,切成
...推荐食谱：干贝蒸蛋食材：干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法：1、将干贝提前用清水泡发，大约需要30分钟至1小时，使其变软。泡发后，撕成细丝。2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成团。2.土豆淀粉用开水烫熟，口感更加软糯细腻，用手揉至表面光滑后，盖上保鲜膜醒10分钟。
3.碗中打入3个鸡蛋，加...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...即1个鸡蛋加75毫升水，搅拌均匀后滤掉泡沫，盖上盘子，开水上锅蒸8分钟，淋上生抽、香油即可。窝窝头，真是个简单又接地气的美食啊！一提起它，我就想起了小时候，家里常做的那个味道。那种香香的、甜甜的口感，真是...……更多
2024-05-23 14:49:00佳肴,滋养,早餐,美味,窝窝头,窝窝
...搅拌均匀。把打好的鸡蛋液直接倒在盘子当中。
3.直接开水上锅蒸15分钟。这个东北窝蛋一定要记得开水上锅蒸。15分钟后再上面撒上少许的葱花。然后再滴入几滴香油就可以出锅吃啦。第二：牛肉牛肉属于高蛋白低脂肪的食物...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...就含有大量的油脂，用勺子将其撇去，焯水完成后，用温开水冲洗一遍，也可以去除焯水后沾附在排骨上的多余油脂。温水浸泡：将排骨放在温水中浸泡四五分钟，水温可以使排骨表面的油脂凝固，从而更容易清洗。使用面粉和...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...个小时，直到木耳变软变胀。在此过程中，务必避免使用开水，因为开水并不能有效地泡发木耳。如果时间紧迫，可以选择用温水进行浸泡。当木耳泡软后，将其控干水分并切碎。把西葫芦和胡萝卜切成细丝，用小火炒制一番。...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...提前用清水泡发，洗净后撕成小片，去掉根蒂，再将其在开水中焯水30秒，迅速捞出沥干水分。热锅凉油，先后放入蒜末、姜末爆香，随后加入木耳快速翻炒，调入适量的盐、生抽进行调味。待木耳变软后，加入红椒丝增色，最...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...。鸡蛋，肯定得选新鲜的，这样才能保证口感和营养。温开水，不要用生水，也别用太烫的水，温的就行，这样蒸出来的鸡蛋羹才会细腻滑嫩。二、打蛋。把鸡蛋打入碗中，加点盐，然后用筷子或者打蛋器充分打散。记得要打到...……更多
2024-05-13 06:41:00早餐,孩子,鸡蛋,营养,鸡蛋,孩子
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