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膝关节老化和年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系，它作为一种老年人比较常见的问题，一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重，或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节，那该如何...……更多
2024-05-23 09:38:00膝关节,一文,科普,有关,膝关节,关节
...髋关节是人体内极其重要的一个部位，但是它同人体内的膝关节一样，由于需要长期的使用，会造成一些磨损，再加上年龄的增加，人体内的很多功能退化，所以就会导致髋关节出现病变，影响身体的行动和健康。髋关节出现病...……更多
2023-02-23 22:08:00一文,髋关节,病变,科普,原因,髋关节
...关节强度降低，影响关节强度。2、半月板损伤半月板是膝关节筋骨平台两侧的关节面外薄内厚半月板可以保持膝盖的稳定性并起到缓冲压力的作用，当半月板受损时，膝盖在起床时会有一些咔哒声。大多数声音相对清晰，而且...……更多
2023-03-15 21:31:00一文,膝盖,原因,分析,关节,膝盖
...展或弯曲膝盖时，滑液可以减少关节内的摩擦，从而减轻膝关节疼痛和僵硬。其次是它可以防止软骨和骨骼的流失，因为当膝关节摩擦力过大时，会加速骨磨损，注射玻璃酸钠可以起到保护的作用。最后是消炎的作用，它能一定...……更多
2023-02-18 23:06:00酸钠,一文,副作用,膝盖,玻璃,酸钠
腿弯曲疼，可能与膝关节部位的炎症有关，也可能为膝关节损伤或感染性的疾病等原因所引起。1.膝关节部位的炎症：比如膝关节骨性关节炎，常见于老年人，通常是由于年龄的增长，导致膝关节退变所引起。这类患者在腿弯曲...……更多
2023-05-02 21:44:00一文,回事,膝关节,损伤,关节,软骨
...步美化整个身材的线条感，从而让身姿挺拔漂亮。2.保护膝关节在日常生活当中，如果臀中肌薄弱，会导致更多的腿部肌肉来代偿，为的就是完成臀中肌本应该完成的动作，比如外旋和外展，这样一来，不仅会导致腿部承受更多...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...我们经常会听到有人抱怨，称自己在跑步时，经常会出现膝关节疼痛的现象。其实，跑步时膝盖疼，是非常常见的，这除了与人们的体重基数有关外，其最直接、最主要的原因，还跟人体膝关节周围的肌肉力量有关。一般来说，...……更多
2023-05-16 07:39:00一文,膝盖,参考,运动,运动,膝关节
...下面来看一下核磁共振是如何运用在临床的。第一，诊断膝关节常见疾病的常见手段上文提到过核磁共振成像对运动组织有问题的患者敏感性比较高，纵观全身的关节，膝关节是人体关节中最大的一对关节，人体本身每天坐下站...……更多
2023-02-20 19:29:00一文,核磁共振,核磁,科普,检查,知识
...年人随着关节的退化都会有这种情况，也就是我们常说的膝关节骨性关节炎。片子上的结果没有很严重，而且老伍自己也说了，除了偶尔疼痛之外，并不会影响日常生活，所以也就不用手术治疗了。一、日常生活中，如何判断自...……更多
2023-02-19 21:06:00一文,膝盖,老年人,情况,半月板,膝盖
...地方来回跑。前段时间出差回家后陪小孩玩，蹲下站立时膝关节响声很大，有酸痛感，起初没怎么在意。但是自从那次之后，刘先生偶尔蹲下站立时膝关节也会发出响声，酸痛感有时候会持续好一会儿，才停下来。他想自己可能...……更多
2023-02-23 21:52:00一文,膝关节,疼痛,回事,答案,膝关节
...磨损这个事情，大多数中老年人出现膝盖磨损问题，都是膝关节不稳定导致。而膝关节不稳定，可能是缺钙导致，也可能是关节有炎症，或者是肌肉力量不足，以及本身膝盖关节周围的组织出现退化，从而导致膝盖不稳。也就是...……更多
2023-01-24 14:04:00一文,中老年,磨损,膝盖,厉害,答案
...太瘦的人来说，腿太细会对健康造成一定的影响，我们的膝关节需要一定量的滑液才能自由伸展，而这些滑液的分泌又需要一定量的脂肪。腿细的人关节处的滑液较少，没有脂肪的保护，更容易受伤，不利于健康。对于肥胖的人...……更多
2023-04-29 20:35:00寿命,一文,粗细,长短,解答,有关
...更多，膝盖的受损程度更高。说到膝盖，不得不说的就是膝关节，大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的，其中有四根韧带，分别是前后交叉韧带，作用主要是用来稳定膝关...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...2.保持良好的睡姿睡眠以仰卧位为主，侧卧为辅，侧卧时膝关节微屈对置。避免俯卧、半俯卧或上、下段身体扭转睡等不良睡姿。3.选择合适的枕头枕头的选择须具备两个要点：科学的高度和舒适的硬度。枕高应结合个体体型，...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...，很容易出现心慌、气短以及头晕等不适感，还会影响到膝关节健康。另外，有不少人每天会坚持跑步10公里，那么，每天都坚持跑10公里的人，身体到底会有哪些变化呢？一、体能提升对于每天跑步10公里的人群来说，在坚持半...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...状态。维持正常体重研究表明，体重每减轻约0.45千克，膝关节的载荷就会减轻约1.8千克。减轻体重能使膝关节炎的发病率降低25%~50%。科学运动运动频率以一周不少于3次为宜。单次运动的时间不要大于1小时，运动量也应循序渐...……更多
2024-07-05 20:07:00老年人,科普,关节,就医,时间,关节
...两条腿。双腿每天不仅承受身体所有的重量，走路的时候膝关节承受的负担更大了，加上陈大爷的膝盖已经随着年龄的增加而衰退，陈大爷每天还走上万步，慢慢的就会导致关损伤，引发滑膜炎、软骨损伤等膝关节疾病。但也不...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...肥胖的危害骨关节异常肥胖会导致骨关节异常，尤其是对膝关节、踝关节、腰椎关节造成压迫，导致负重的关节过早退化，很多老年肥胖患者，会伴有膝关节炎以及踝关节、腰椎的病变，减肥对于这些人群来说异常重要。增加患...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
...骑电动车上班，没有带护膝的习惯，平时也喜欢爬山，对膝关节产生的负荷比较大，加之天气变冷，膝关节愈发疼痛，已影响到正常生活。天一冷腿就疼，医学上有个专业名称将其称为膝关节骨性关节炎，更多人则习惯性地称其...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
...是根据走路的强度来决定的这是因为，适度走路可以增加膝关节关节囊及周围韧带的韧性和强度，是对关节有好处的。但如果运动过度，会加快软骨退化，导致关节稳定性变差，造成关节损伤。因此，为了避免关节损伤，建议大...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...检查。根据刘大爷的症状和影像检查结果，医生诊断为左膝关节前内侧骨性关节炎，而且已经进入晚期阶段，必须手术干预。医生提醒，膝盖痛千万不能“忍”！关节病都是这样来的。一、人体关节寿命是有数的，一旦用尽后半...……更多
2024-07-14 23:13:00膝关节,老年人,疼痛,医生,还是,运动
...。擅长肩、膝、髋、踝等关节损伤的关节镜微创手术及髋膝关节置换手术，四肢复杂创伤的骨折修复手术。曾获得济南市服务百姓健康行动突出个人、济南市第七人民医院十佳青年医师等荣誉称号。 ……更多
2023-11-13 17:40:00肩周,肩周炎,大众,科普,肩膀,肩关节
...，率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床。前沿技术在临床的应用，让骨科手术得以突破传统限制，...……更多
2024-01-13 18:17:00医学科,初心,医者,科室,关节,外科
...学名词中并不存在“老寒腿”一词，医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者，每当遇到阴雨天气或者气温骤降时，膝关节就会不受控制地疼痛，导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实，寒...……更多
2023-12-20 09:06:00病根儿,病根,膝关节,关节,关节炎,软骨
1.膝关节有明显的疼痛感经过调查表明，女性发生关节退化的比例比男性高达10倍以上，最近这几年也趋于年轻化，一部分30岁左右的女性就已经出现不同程度的退化性关节炎。膝盖关节是最为受累的部位，膝盖软骨磨损会使得...……更多
2023-05-01 23:45:00一文,下半身,衰老,变化,参考,女性
...手术，做的越早效果越好。即使症状较轻或慢性的卡住（膝关节交锁）也不能大意，有的患者通过小范围摇晃或者扭转膝关节，可获得解锁，还有的通过服药，打针，贴膏药，也可能暂时缓解症状，但都不代表自愈，以后很可能...……更多
2023-02-18 22:44:00膝盖,参考,问题,损伤,膝盖,疼痛
...30分钟的人，可降低60%患骨质疏松的几率，还能有效保护膝关节，减少膝关节受损程度。面对这种数据，不仅美国疾控中心提出了步行的建议，我国也提出了成年人每天进行6000步日常行走的建议。至于为什么有这种建议，主要原...……更多
2023-04-18 19:46:00一文,身体,帮助,健康,肠胃,运动
...高效的思想，应用到了大部分骨伤疾病的治疗当中，其中膝关节疾病是人群较大，也是最为适用这一理论的病种之一。据赵勇介绍，膝关节在人体当中作用巨大，人类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。其...……更多
2024-06-07 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,中医,膝关节
...损肥胖最直观的体现就是体重增加，大体重给关节尤其是膝关节的压力是很大的。当体重增加到一定地步，膝关节内部的软骨、半月板会受到过度挤压，出现损伤，引发关节炎，影响日常的站立行走。>导致呼吸暂停过多脂肪...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
...也不是骨肉瘤，最大的可能是和炎症有关，例如痛风性的膝关节症状，经常在夜间突然发作，睡觉时体温降低促使晶体在关节中形成，膝盖出现疼痛，发红，发热和肿胀。还有就是膝骨关节炎，晚上睡觉时关节滑液变干了，膝盖...……更多
2023-02-18 22:51:00骨癌,膝盖,还是,疼痛,膝盖,肉瘤
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尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
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在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
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夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
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“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
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包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
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门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
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