- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春季，有钱没钱，要常吃3种“高钾菜”，一腿脚有劲，二抵抗春困，三精气神足随着春季的到来，柳叶飘飘，草儿伸腰，大地一派生机盎然。但这个季节也是肝火旺的时候，同时也容易出现钾元素的缺乏。这时我们要调节饮食...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
...碗中，用勺子或擀面杖捣成泥状。在山药泥中加入适量的牛奶和白糖，搅拌均匀，使山药泥变得更加细腻。接着将蓝莓果酱倒入山药泥中，继续搅拌均匀，使蓝莓果酱和山药泥充分融合。最后，将蓝莓山药泥装入盘中，可以淋上...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...继续启动，让粉类更均匀地混合在一起。
2、用适量的纯牛奶将混合好的粉类溶解，形成细腻具有流动性的液体，状态如酸牛奶一般。3、一些橄榄油均匀地涂到模具的底部以及四周，将混合物倒进去，并且包裹上保鲜膜。4、将...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...间后如果饿了，建议来个小加餐，比如水果、全麦面包、牛奶、无糖酸奶等，以免午餐时饿的太狠饥不择食、狼吞虎咽吃太多。
2、早餐少吃减肥还是多吃减肥？要想减肥肯定得管住嘴，所以很多减肥的朋友从早餐开始就吃得很...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...，下面给大家分享几种壮腰菜，秋季要常吃，养肾补腰，腿脚有劲，腰也不酸了，下面一起来看看吧。一、羊肉羊肉性温，最适合秋冬季节食用，不但可以御风寒、补肾壮阳，还能补充身体所需营养，适当吃一些羊肉对身体非常...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...豆就做好了。
二、奶香红豆西米露准备红豆、洗米、纯牛奶、冰糖、清水。1、红豆洗干净，用清水浸泡一个晚上，建议提前浸泡。把泡好的红豆放入电饭锅里，加入适量清水，盖上盖子后按煮粥键，煮至红豆开花。2、西米洗...……更多
2023-11-29 15:30:00长寿,红豆,山药,清水,白糖,小火
...胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净，切成三角块。起锅加油烧热，放入豆腐块，小火煎至颜色金黄，盛出备用。胡萝卜、青椒洗干净，切成小块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。洋葱切块，姜蒜切末。2、锅...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...些，补身体补根基的食物，为即将到来的冬天打好基础，腿脚有劲，身体健康。“深秋吃三宝，秋冬腿脚好”，“三宝”指的是啥？别不懂吃，今天大强推挤3宝的美食食谱，供大家参考。第一宝：花生，素有“长寿果”的美誉...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...女性而言是一种不可缺少的物质，很多时候我们是需要给身体内补充适量的黄体酮的。黄体酮一般是用于良性乳腺病，月经不调等一些病状。但是药物的黄体酮是不宜多吃的，对身体是有一定的副作用的，所以我们可以从食物中...……更多
2023-12-12 16:23:00黄体酮,美容养颜,皮肤,美容,女人,五花
...、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜和盐。将五花肉洗净切成块，放入锅中煮开后捞出备用。接着，我们将鹌鹑蛋煮熟，然后去掉壳。接下来，我们来煸炒五花肉。将锅中热油，放入五花肉慢慢煸炒到微微焦黄，这时五花肉的油...……更多
2023-11-17 11:33:00肉汁,鹌鹑,肉质,道菜,口感,色泽
...蛋食材准备：鹌鹑蛋一斤，小葱，干辣椒做法：1、小葱切成葱花，干辣椒切圈备用2、鹌鹑蛋冷水下锅煮，煮熟后捞出过冷水（更好剥）剥壳，鹌鹑蛋剥好后用厨房纸把表面水分吸干净3、锅中倒入适量油，晃动锅使锅壁挂油，油...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
...感醇厚，令人回味无穷。接下来是烹饪的步骤。先将排骨切成小块，用料酒、生姜片腌制一段时间，以去除腥味。同时，将鹌鹑蛋放入沸水中煮熟，再用凉水冲洗，去壳备用。之后，加热锅，放入适量油，将排骨煎至两面金黄，...……更多
2023-11-17 06:48:00醇厚,佼佼者,口感,排骨,肉类,鹌鹑
...吃一些“油腻、腌制”食物。而在秋天，不少人都会选择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品，来给家人补充营养物质，其实牛奶豆浆这2种饮品，主要是钙和蛋白质含量比较高，而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...各种汤，比如我推荐的这道“无花果银耳汤”，它不仅都牛奶豆浆还营养，而且喝完后，喉咙特别舒服，一点都不干燥，所以经常吃“无花果银耳汤”，滋补润燥不上火！虽然无花果银耳汤很多人都爱喝，但是不少人炖的银耳汤...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因，便会失去外出的念头，整日宅在家里，长期久坐不运动。因此严重缺乏运动量免疫力降低，各种疾病也就接踵而来。5.不注意体检
人过了50岁，更加应...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...后转小火5分钟，捞起用冷水泡下，去壳备用！2、五花肉切成3厘米块状，冷水下锅焯一下（更好的祛除血沫），煮沸一分钟后捞出沥干水分。3、锅内放入适量油，凉油下冰糖，白砂糖也可以，小火把糖炒至融化，熬成枣红色泡...……更多
2024-02-25 06:45:00五花,五花肉,鹌鹑,营养,五花,五花肉
...黄菊也开始绽放。而在寒冷时节，我们一定要多吃一些对腿脚的好的食物，因为在民间，有句俗语是：“寒露吃3宝，秋冬腿脚好”，如果在深秋不吃一些对腿脚好的食物，在冬天容易出现腿部疼痛、四肢发冷等症状。而今天老...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...效果。首先，鹌鹑蛋是一种优质的蛋白质来源，能够提供身体所需的必需氨基酸。蛋白质对维持神经系统的正常功能、调节神经递质等起着重要作用，有助于提高记忆力和注意力。其次，鹌鹑蛋富含维生素B族和脂肪酸。维生素B...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...家好，我是晓峰。农村老人常说“人老腿先衰，养生先养腿脚”，随着年岁的增长，人体的各项机能也开始衰退，身体中的钙水平也会随之下降，骨骼内的钙流失快，从而使得骨头变得脆弱，也就会出现各种症状，因此中老年人...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...体做法：1、将鹌鹑蛋煮熟，剥掉外壳备用。2、将五花肉切成均匀的方块，炒至金黄色。3、加入姜片、蒜片、香叶、八角、干辣椒等调料翻炒。4、倒入适量的料酒、生抽、老抽，使五花肉入味。5、加入剥好的鹌鹑蛋和葱段，加...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...的需要，建议中老年人不妨常吃四种富含蛋白质的食物，腿脚有劲精力充沛少疲劳，打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料：牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作：1.烧锅水加入少许盐...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...王中王”，吃10斤生蚝不如吃2两它，常吃提高身体活力，腿脚有劲，延缓衰老，大家好我是傻姐美食，对于冬天的到来都特别打怵，小编就是这类人群，体内寒气比较重，经常四肢发冷、面色暗沉。每年深秋至初冬这段时间我都...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...竟这也是我们女性朋友口中“常年不衰”的美味嘛，养好身体更重要，大家认为呢？接下来，就让我们一起来看看这道红烧鸡爪鹌鹑蛋的详细做法吧！喜欢的小伙伴们，可以先收藏起来哦~红烧鸡爪鹌鹑蛋食材清单：新鲜鸡爪10个...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...。中老年人可以在早餐或晚餐时，将黑芝麻磨成粉，加入牛奶或豆浆中食用，也可以将黑芝麻炒熟后，作为零食食用。但需要注意的是，黑芝麻虽然营养丰富，但也含有一定的脂肪和热量，不宜过量食用。黑芝麻糊是一道营养丰...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
自制姜片糖的制作方法和温暖的效果引言随着寒冷冬季的到来，人们需要找到一些小零食来取暖自己的身心。在众多零食中，姜片糖以其独特的口感和温暖的效果备受喜爱。姜片糖不仅能够带来暖意，还能增加食物的特殊风味...……更多
2023-12-19 10:50:00腿脚,一根,手脚,姜片,制作,生姜
...誉为是”全营养食物“，日常吃这些，可以有利于我们的身体健康，给身体补充各种所需的营养元素。
2、鸭蛋鸭蛋的性凉可以清热去火，也是常见的蛋类的一种。但是鸭蛋是所有蛋类中唯一性凉的，不适合身体寒凉的人群。鸭...……更多
2023-10-07 15:42:00营养,鸭蛋,鸡蛋,鹅蛋,蛋类,鹌鹑
...量也非常低，还含有很丰富的营养物质和纤维素，多吃对身体健康有很多益处，冬季也有助增强免疫力。食材：茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段，大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油，倒入...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...，早餐是一天中最重要的一餐。在许多人的传统意识中，牛奶和鸡蛋被认为是高蛋白质的代表，但实际上，还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以，在特殊的时期，建议大家确保早餐吃得好，补充蛋白质，增强免疫力。接下来...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...身体不适，免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力，甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统，并更好地抵抗各类病毒的侵袭，我们应该注意补充营养，提高身体的免疫力。而补充蛋白质是提高免疫力...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...临着皮肤干燥缺水的问题。这时候，一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶，这五种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具有滋润养颜的功效。接下来，我们将一一介绍这五种...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
更多关于健康的资讯：
周大哥的肠胃一直不太好，跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒，没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子，严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
你的血脂正常吗？如果正常的话，恭喜你，你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
“中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬，在一个月前老刘提出了离婚，起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
本文转自：人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期，湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
本文转自：人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日，2024爱尔眼科眼底病论坛（黑龙江站）顺利召开
2024-10-02 23:30:00
在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
被确诊癌症，已经是一件异常痛苦的事情了，如果被确诊晚期癌症，对于患者的心理打击可想而知，因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
想象一下，一位曾经热爱美食的朋友，因为长期忽视饮食健康，最终不得不在医生的建议下，接受了胆囊切除手术。手术后，他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
众所周知，在21世纪，高血糖已经不算什么大问题了，因为它的普遍性，已经让很多朋友卸下了防备，误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
在现代社会，养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而，许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00