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不管炖什么鱼,牢记“3放3不放”,鱼肉鲜嫩又入味,没有腥味
...水炖鱼,能让鱼肉更均匀地受热,保持肉质的鲜嫩。过多调味料-虽然调味料可以增加菜肴的味道,但过多则会掩盖鱼肉的自然鲜味,使得鱼汤的味道变得复杂且不自然。适量的调味才是提升鱼肉风味的关键。炖鱼是一项讲究技...……更多
做“清蒸鱼”,究竟先放盐还是后放盐?10人9错,难怪又腥又柴
...味呢?答案就在于,巧妙地使用酱油或蒸鱼豉油。这两种调味料,能为鱼肉增添丰富的风味,还能在保持鱼肉嫩滑的同时,有效去除腥味。【清蒸鱼正确做法】1.精选食材:选择一条新鲜活鱼是关键。新鲜的鱼肉质紧实、色泽鲜...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...可以选择蒸、煎、炖等方式。我们可以根据喜好搭配各种调味料和蔬菜,既营养又美味。下面介绍一款剁椒鱼头的做法:材料:新鲜鱼头,约1个;剁椒,适量; 生姜,适量(切丝);蒜,适量(切末);料酒,适量;生抽,适...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...知道是哪两种调料吗?接着往下看吧。八角是大家常用的调味料,那独特的香气和辛辣味总能给菜肴加分。但是,炖鱼时得悠着点儿放八角。放多了或者炖太久,鱼肉就会吸收太多八角味,让整道菜变得重口味,失去原有的鲜美...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...仁过老,影响口感。(3)可以根据个人口味加入一些其他的调味料,如鸡精或少量的辣椒粉,增添风味。(4)如果汤里番茄皮较多,可用滤网过滤一下,保持汤清澈。四、蒸鳕鱼材料:鳕鱼300克(切片);姜片3片;小葱2根(切段)...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...,直至甲鱼煮熟。5.加入适量盐和糖调味,再炖煮5分钟让调味料融入汤中。6.熄火,撒上一点胡椒粉,搅拌均匀,让味道更加鲜美。7.出锅前撒上一些葱花点缀,增添颜值。温馨提示: -选择新鲜的甲鱼,口感更加鲜嫩。-炖煮过...……更多
鲤鱼与草鱼的味蕾盛宴,哪一种才是你心头好?
...里炸到两面都是金黄色的,然后加入姜片,葱,蒜和其他调味料一起翻炒。然后加入适量的酱油,老抽,料酒,白糖,水,文火焖煮,直到汤变浓。炒鲤鱼颜色鲜红,肉嫩可口,回味无穷。 清蒸:清蒸可以保持食物原有的味道...……更多
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
...沥干水分备用。这样可以保持花菜的色泽和脆嫩口感。2. 调味料准备:将大蒜、姜切片,干辣椒剪成段,青椒和香葱也切好备用。3. 煸炒香料:热锅冷油,放入干辣椒段、姜片和蒜片,小火炒香。要注意火候,防止辣椒烧焦。4. ...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...熟鱼肉,以免影响口感,尤其是对于鱼片而言。6.配料和调味料的搭配:在使用配料和调味料时要把握好比例和时间,辣椒、姜、葱等能够增添酸菜鱼的鲜香和味道,但用量不宜过多。7.勾芡技巧:如果想让汤汁更加浓稠,可以...……更多
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
...量的盐和黑胡椒粉。然后,用您的双手轻轻按摩鱼片,使调味料能够充分渗透进鱼肉的纹理之中。完成这一步后,将鱼片安静地放置一旁,让其腌制 10 分钟,以便味道能够充分融入鱼肉的每一丝纤维。2、取出一个平底不粘锅,...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
...不过,炖鱼看似简单,却不是每个人都能做好的,放错了调味料,鱼肉不但腥味大,而且口感也会变差。不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃!下面我就以炖针亮鱼为例,分享一下做鱼的小妙招,...……更多
清蒸鱼要美味,两大要素必须掌握,如此鱼肉才能鲜嫩可口,无腥味
...要美味,两大要素必须掌握,如此鱼肉才能鲜嫩可口,无腥味。鱼肉鲜美可口,价格亲民,富含蛋白质的同时,也含有丰富的维生素和矿物质,以及健康的不饱和脂肪酸。这些成分具有促进发育、提高智力、增强体质、延长寿命...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...熟透。调味:根据个人口味,可以再加入一些酱油或者其他调味料,调整味道。最后,翻炒均匀,确保每一块食材都裹上调味汁。出锅:当所有食材都熟透且味道均匀后,就可以关火了。一道美味的山药瘦肉就做好啦!这个过程虽然有点步...……更多
在烹饪鱼类时,掌握去腥技巧和选择合适的调料至关重要
淡水鱼和海鱼各自带有独特的味道,如土腥味和海腥味。在烹饪过程中,若未采取适当的去腥措施,蒸出来的鱼腥味可能会过重,导致口感不佳。此外,如果调料使用不当,还可能使鱼肉变得老硬,失去原有的鲜嫩口感。因此...……更多
鱼腥“最”怕的不是料酒,而是这4味料,做鱼时加点,鲜嫩无腥味
...会首选料酒去腥,但其实,有四种神奇的调料,它们对鱼腥味具有更显著的克制效果,只需在烹调过程中适量添加,就能轻松让你手中的鱼肉焕发出鲜嫩且无腥的诱人魅力。【1】生姜生姜无疑是鱼腥味的首要克星。其辛辣而芬...……更多
熬鱼汤有窍门:如何炖鱼汤又浓又白?记住三点,汤又浓又白无腥味
...键的,用了这几招儿,你就能炖出那种又浓又白、一点儿腥味都没有的鱼汤了:挑鱼和处理可是一门学问啊!首先,得挑那些看着就新鲜、活力满满的鱼,这样的鱼肉质才鲜美。挑好了鱼,接下来就得处理啦。先把鱼鳞刮干净,...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...即可。温馨提示:(1)可根据口味喜好,适量加入葱姜蒜等调味料,提升汤的香味。(2)煮鱼汤时火候不宜过长,以免鱼肉煮烂影响口感。(3)如果喜欢清淡口味,可以省略鸡精,以盐调味即可。二、鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩、口感鲜美,...……更多
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
...将炒好的黄鳝重新倒入锅中,快速翻炒,让黄鳝充分吸收调味料的味道。5.勾芡:根据个人口味,可以加入适量的水淀粉和清水,调成稀糊状。将调好的水淀粉倒入锅中,快速翻炒使汤汁变得浓稠,但不要过度翻炒以免黄鳝碎裂...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...量;大蒜:适量;青蒜苗或青葱:适量;干辣椒、花椒等调味料:适量;鸡蛋清:1个1.腌制:将鱼肉切成片,用料酒、盐、生粉腌制片刻,使其入味。 2.炸鱼片:锅中放油,烧至五成热,将腌制好的鱼片放入油锅中,炸至金黄...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...轻柔,以免鱼肉散开。(4)可根据个人口味适量调整配料和调味料的用量,使得菜品更符合自己的口味。二、鲤鱼:鲤鱼,是一种常见的淡水鱼类,生活在江河湖泊中,肉质鲜嫩,味道鲜美,受到广泛喜爱。鲤鱼肉含有丰富的蛋白...……更多
清蒸鱼,蒸几分钟?热水上锅还是冷水?记住这5点,鱼肉鲜香嫩滑
...蒸鱼,很多人做得并不好吃。不少人做的清蒸鱼,吃起来腥味非常大,而且鱼肉很柴,一点也不鲜嫩,这是怎么回事呢?主要是方法不对。鱼肉要怎么腌制?用冷水蒸还是热水蒸?蒸几分钟?很多人都没搞懂,难怪蒸出来的鱼不...……更多
蒸鱼时放“生抽”还是“酱油”,很多人做错了,难怪鱼肉不鲜美!
...一些料酒、姜片、盐腌制一下,这样就能去除鱼肉里面的腥味,腌制的时候,可以在鱼上面切一些口子,这样腌制更好。鱼肉腌制好后,就可以上锅蒸了,首先准备好一个大大的盘子,然后切一些姜片或者姜丝,把切好的姜片塞...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...留少许底油,放入切好的姜片和葱段,炒出香味。5.加入调味料:在锅中加入适量的生抽、老抽和糖,调匀成红烧汁。6.入锅炖煮:将煎好的鱼放入锅中,倒入适量的清水,没过鱼身,转小火炖煮约10分钟,让鱼肉入味。7.收汁出...……更多
鳊鱼这样烧,盘底都想舔干净,鱼肉鲜嫩无腥味,大人小孩抢着吃
...蒜,三个小米椒,一个余干椒,三个干辣椒,两根香葱。调味料组合如下:特辣王辣椒酱一勺,辣椒面一勺,料酒两大勺,香醋四分之一勺,味极鲜酱油一勺,酒酿一勺,蒸鱼豉油一勺,蚝油适量,水淀粉适量。这些调料将为您...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...的豆腐块放入锅中,煎至两面微黄色,表面微脆。5. 加入调味料:加入1-2勺生抽,少量蚝油,盐适量,轻轻翻动豆腐,均匀入味。6. 烧菜:加入适量清水或高汤,调至中小火,让豆腐与调料充分融合。烧煮约5-8分钟,直到汤汁略...……更多
炖鱼时,别再用料酒白酒去腥了,换成这2样,鱼肉没腥味,更香嫩
...,这炖鱼的功夫真是到位啊!哎,吃这玩意儿的时候,那腥味简直了,熏得我都要吐了。肉也老得跟柴火似的,真心不好吃啊,完全不符合我的口味。他们心里挺纳闷的,明明已经放了不少料酒或者白酒,可是这去腥效果咋就这...……更多
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
...香菜提供清新的香气,是提高包公鱼口感的重要调料。3.调味料:盐、生抽、料酒、白胡椒粉这些调味料能够使草鱼更加鲜嫩可口,同时保留清汤的清香。三、包公鱼的独家秘籍1.鱼的处理1.1草鱼去腮、去鳞、去内脏,洗净后切...……更多
鲫鱼汤这样做太赞了,包你吃不到一根鱼刺,汤白如牛奶鲜香无腥味
...这样做太赞了,包你吃不到一根鱼刺,汤白如牛奶鲜香无腥味天气越来越冷了,我喜欢给家人炖一锅热乎乎的鱼汤,鲜美又开胃,一碗下肚全身都暖和起来,特别舒服。鲫鱼豆腐汤是最受欢迎的,汤汁浓白如牛奶,鲜香美味,大...……更多
这3种鱼,鲜嫩爽滑,还能提高免疫力
...内脏,洗净后切成块;豆腐切块,用开水焯水备用,以去腥味。2.煎鱼:锅中加热少许油,将鱼块放入锅中,两面煎至微黄,取出备用。3.炒料:锅中留少许油,加入姜片、大葱段和蒜末炒香。4.炖煮:将煎好的鱼块放入锅中,加...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...过长,以免煮烂影响口感。(3)可根据个人口味添加适量的调味料,如胡椒粉、味精等。二、黄花鱼:黄花鱼是一种常见的海水鱼类,肉质鲜嫩、味道鲜美。三月份是黄花鱼最为肥美的季节,此时的黄花鱼肉质肥厚,脂肪含量较高...……更多
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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