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不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

类别:健康 发布时间:2024-01-10 11:13:00 来源:康之道

导语:不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃!

时间过的好快啊,转眼间已快进入腊月门,一年一度的新春佳节即将到来。很多朋友忙着灌香肠、熏腊肉,忙忙碌碌中已透着淡淡的年味,有打算的家庭主妇已经开始着手准备年货了。

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

说到准备年货,鱼那是必不可少的,鱼肉鲜美又营养,而且寓意好,有着年年有余的美好寓意。不管在北方还是而言,这年夜饭的餐桌上一定少不了鱼,特适合年夜饭菜的安排,是年夜饭必不可少的一道菜肴。而说到做鱼,很多朋友都喜欢炖着吃,做法简单又入味好吃。不过,炖鱼看似简单,却不是每个人都能做好的,放错了调味料,鱼肉不但腥味大,而且口感也会变差。不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃!下面我就以炖针亮鱼为例,分享一下做鱼的小妙招,一起来看看吧:

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

首先,要想炖好的鱼腥味轻,就要新鲜的鱼炖,如果鱼肉本身就不新鲜了,放再多的调味料也是掩盖不了的。

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

处理鱼:炖鱼之前要先将鱼处理干净了,鱼鳞、内脏和黑色的内膜都要彻底去除干净,这些都是鱼腥味的主要来源,如果不讲究好看,可以将鱼头也直接去掉。

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

腌制鱼:处理干净的鱼切成小段,然后加生抽、盐、胡椒粉,抓拌均匀后腌制一段时间,给鱼肉去腥和入味。

准备配料:西红柿切小块、香菜切段、豆腐切片后下锅煎一煎,然后盛出备用。再准备适量的葱花、蒜末和姜末。配菜根据自己的喜好,可以加西红柿和豆腐,也可以加洋葱、胡萝卜或者蘑菇,总之,就是为了增加炖鱼的丰富口感。

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

炖鱼:锅中加油,烧热后,把腌制入味的鱼段沥干净水分放到锅中,煎至一面定型后再翻面煎,煎至两面都呈金黄色时盛出鱼段备用。利用锅中煎鱼剩下的油,下入葱姜蒜快速翻炒,炒出香味后再下入西红柿,翻炒出西红柿的汁水后,再放入煎好的鱼段,然后加入适量的清水,放入煎好的豆腐,淋入适量的米醋、再加入一匙白糖,盖好锅盖,大火烧开后转成中小火慢慢炖。

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炖鱼时,不要一直用大火炖,也不要不停地去翻动鱼肉,要避免因火候太大或翻动,而导致鱼肉炖得散乱。

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炖鱼时,不要只会加葱姜蒜,加入适量的米醋和白糖,可以更好地去腥增香。米醋有很好的去腥效果,如果没有米醋加白醋也可以,只是会少了米醋的那股淡淡的香味,吃起来口感稍差一点;白糖提鲜效果特别棒,炖鱼时加入适量白糖,可以中和鱼肉的咸味和腥味,起到提鲜的作用,让鱼肉更加美味可口。

另外,炖鱼时,不要放料酒和味精,因为料酒的原理是通过高温加热后,挥发带走腥味,而炖鱼时盖着锅盖,料酒挥发不走,不仅起不到去腥的作用,还会使鱼肉有点苦味;而且味精也不需要再加,因为鱼肉本身就特别鲜美,加了味精反而会把鱼肉的鲜味遮盖了,使鱼肉吃起来味道怪怪的,口感不好。

大约炖10分钟后再开锅转成大火收汁,收至汤汁粘稠时即可关火,加入少许食盐和胡椒粉,再撒入葱花和香菜段,就可以关火出锅啦,太鲜美了!

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃

不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放米醋和白糖这2味调料,鱼肉不腥,入味又好吃!如果你也喜欢吃鱼,不妨用这个方法炖着试试吧

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快照生成时间:2024-01-10 18:45:23

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