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春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...小块,放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭血的腥味,并使其更容易入味。2、热锅刷油,放入蒜末、姜末和干辣椒,用中小火爆香。待香味释放后,加入豆瓣酱,用铲子不断翻炒,直至炒出红油。3、加入一碗清水,用大...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...骤:1.处理羊肉:将羊肉块放入开水中焯水,去掉血水和腥味,洗净备用。2.准备萝卜:萝卜去皮,切块备用。3.烹饪初步:在锅中加入足够的水,放入焯水后的羊肉块,加入适量料酒,焯水去腥味。4.清洗杂质:将焯水后的羊肉...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...爆香,接着放入腊肠煸炒一会儿,最后加入少许黄酒去除腥味。将芦笋和配料放入锅中,快速翻炒20秒,然后加入盐、味精、白糖和鸡粉进行调味。稍微加入少许水淀粉勾芡,然后用大火迅速翻炒一下,最后淋入少许香油提味,...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...2.甲鱼去皮去骨,洗净后切块,用料酒腌制10分钟,去除腥味。3.炒锅烧热,倒入适量清水,加入姜片和百合干,大火煮沸后转小火炖20分钟,汤汁入味。4.将腌制好的甲鱼块放入锅中,继续小火炖煮15分钟,直至甲鱼煮熟。5.加入...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...,然后打上花刀,将葱姜汁抓出,让鲈鱼腌制,去除了鱼腥味。切上一些红椒丝、葱丝和姜丝,放入清水中浸泡备用。2、准备好一个盘子,放入几片姜片,然后将腌制好的鲈鱼放到盘子上。在鱼的身上刷上一层食用油,待蒸锅...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...道刀痕,方便蒸熟入味。2鱼肚内涂抹少许盐,有助于去腥味,然后将姜丝均匀地撒在鱼身内外。3烧一锅开水,将拌匀的生抽、老抽、料酒、姜丝、蒜末,倒在鱼身上,热水冲过去后立即关火。4将蒸锅加热至水开,将调理好的鲈...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...撒上葱花即可。烹饪细节:【1】.鱼头要清洗干净,避免腥味。【2】.蒸鱼头时要大火蒸制,避免鱼头不熟或者蒸过头。【3】.炒调料时要注意火候,避免炒糊。【4】.煮鱼头时要加足清水,避免煮干或者煮糊。【5】.最后撒上葱...……更多
“4不加4诀窍”,保证您以后炖的羊肉软嫩鲜香,不腥也不膻
...虽然羊肉汤很多人都爱喝,但是不少人炖的羊肉汤,要么腥味重,要么肉特别柴,咬不动,这都是没有掌握正确炖羊肉方法导致的。其实在炖羊肉汤时,我们一定要牢记“4不加4诀窍”,只要掌握这些诀窍,我们炖出来的羊肉才...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...碎了。接下来,用开水泡个三分钟,这样做主要是去除豆腥味。等会儿,我们就可以开始炸了。 5、去皮后的西红柿,切掉蒂头,然后切成小块。再来调个酱汁,生抽两勺,蚝油一勺,盐半勺,糖半勺,再加半碗清水搅一搅,搞...……更多
包饺子掌握这些诀窍,你也能做出堪比厨师级别的饺子,赶紧收藏!
...是用来腌制肉类或是作为肉馅的调味,不仅可以去除肉的腥味,还能增加肉的香味。添加花椒水的量需要看饺子的多少而决定,搅拌饺子馅的时候切记是往一个方向搅拌,这样才能更加入味。蚝油、料酒和味极鲜酱油不仅可以增...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...半个。 做法步骤:1、将豆腐切成块,用开水焯一下,去腥味备用。2、热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入鱼籽翻炒均匀。加入料酒去腥,然后加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。3、加入适量的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。...……更多
做肉丸子,放料太多不好吃,多放关键2样,口感Q弹细腻,没腥味
...添加两种关键食材,即可让肉丸子口感弹牙、细腻,且无腥味。 【【做肉丸子】】食材清单:猪肉、葱姜、花椒、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋注:本清单列出了烹饪所需的主要食材,为烹饪爱好者提供参考。在实际操作中,可以...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...面微黄。3.加入料酒:加入适量的料酒,炒匀,让鱼头去腥味。4.加水炖煮:加入足够的清水,水量要盖过鱼头,转小火,炖煮30-40分钟,直至鱼头炖烂。5.加入豆腐:加入切好的嫩豆腐,继续小火炖煮15-20分钟。6.调味:根据口味...……更多
鲈鱼怎么做最好吃
...、味道鲜美,值得一提的是它吃起来没有其它鱼肉常有的腥味,所以一直以来深受广大消费者的喜爱。那么鲈鱼怎么做最好吃呢?下面为大家介绍。鲈鱼怎么做最好吃一、浇汁鲈鱼食材:鲈鱼一条、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣酱20g、...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...分钟。3、放入土豆块和胡萝卜块,再炖20分钟,放入少许蒜苗,收浓汤汁即可。葱烧鸡材料:鸡腿:4个;青葱:适量;姜块:适量;大葱:1根;料酒:适量;生抽:适量;酱油:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量 制...……更多
这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
...的人来说,百吃不厌,对于不喜欢它的人呢,理由很多,腥味重、胆固醇含量高、心理作用……因人而异吧,反正我觉得挺好吃的!猪肝中的胆固醇含量的确较高,不宜常吃,但猪肝作为猪体内储存养料和解毒的重要器官,它含...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...勺,糖少许。制作步骤猪肝切片后,多洗几遍,把血水和腥味洗掉,然后挤干水分。这样腌的时候就更容易入味了。2、把猪肝放进大碗,加点淀粉、味极鲜和盐,一起搅匀,让猪肝裹满淀粉。然后再倒点食用油,继续拌匀就好...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清水烧开,放入腌好的猪肝片,煮...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...再搭配一点红椒丝。2、2、一锅开水,将豆干倒入去除豆腥味。煮至完全变软,捞出备用,锅内热油,葱姜蒜片爆香。倒入豆干,开大火爆炒,放适量的食盐、蚝油、生抽,先放入韭菜杆,继续大火炒至断生,再加入韭菜叶。最...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
凉拌苋菜食材准备:苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。制作步骤:1.苋菜洗净焯水备用。2.蒜苗切成小段,红椒去籽切丝,香菜切碎。3.准备一个碗,将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。4.加入少量盐和香油...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...至表面微黄捞出。步骤3:准备辅料,如大葱段、姜片、蒜苗段。步骤4:烧热油,爆香姜蒜,加入炸好的土豆条。步骤5:加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀。步骤6:加入大葱段、蒜苗段,翻炒均匀,最后撒上葱花。干锅茄...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...炒均匀,炒至入味就做好了。回锅肉食材准备:五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程:1.五花肉清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再继续焯煮十分钟。2....……更多
洗猪大肠时,有人用碱,有人用盐!老屠夫:都不对,教您正确做法
...个洗猪大肠的秘诀。自从我学会这个方法,猪大肠不仅没腥味,而且五分钟就能洗一节。想学的话,就继续往下看吧!【原材料准备】:猪大肠5斤、淀粉60克、面粉60克、陈醋60ml、10克大葱、姜片10克、清水适量。【清洗猪大肠...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...需要将嫩豆腐切成小方块,放到盐水中浸泡一下,去除豆腥味。同时,准备一些瘦肉并剁碎,再准备一些姜蒜末。准备好的小米椒和小葱也需要切成葱花。接下来,我们需要调制一个料汁。适量的食用盐、白糖、生抽、五香粉、...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...白糖:适量;料酒:适量;蚝油:适量;鸡精:适量;青蒜苗(可选):适量 制作步骤:1.准备春笋:将春笋去皮,洗净,切段备用。2.准备调料:生姜切成片,大蒜切成末备用。3.炒制春笋:将适量的食用油倒入锅中,加热至...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...酸爽的酸菜,经过巧妙的烹调,让鱼肉入味,不仅去除了腥味,还让口感更为鲜嫩爽滑。酸菜的酸度与辣椒的香辣相互融合,令人回味无穷。无论是家庭日常烹饪还是聚餐宴客,酸菜鱼都是一道极具特色的美食,其简单易做的烹...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...。虽然鸡蛋羹很多人都爱喝,但是自己蒸的鸡蛋羹,要么腥味重,要么在蒸的过程中,鸡蛋羹会出现大量的孔,导致鸡蛋羹喝着不鲜嫩,所以经常有粉丝问我,鸡蛋羹到底如何蒸,才能使鸡蛋嫩滑无气孔。其实蒸鸡蛋羹是有很多...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...糖做法:1豆腐切小块块,放进热水里焯水一下,去掉豆腥味,捞起沥干水分2鸡蛋打进碗里,拌均匀3锅里放油,豆腐依次放进鸡蛋液,蘸均匀,放进锅里来煎4两面煎金黄出锅装盘。5准备调味汁,青椒切碎,碗里加入盐,生抽,...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...,放入清水中,加入一点盐搅拌均匀,浸泡片刻以去除土腥味。捞出后控干水分备用。2.取一个碗,打入四个正经的鸡蛋,加入一点胡椒粉去腥,充分搅拌均匀,使鸡蛋成为细腻的蛋液。3.锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,用中火...……更多
老渔民煮的大虾,不仅又鲜又嫩,而且超级香
...间太久,虾吃着又老又干,而用开水煮的虾,会锁住虾的腥味,导致煮熟的虾腥味很重。接下来我就把老渔民教给我的一个妙招分享给大家,按照老渔民的这个方法去煮,冰冻的虾都会超级好吃。【原材料准备】:大虾15-25个、...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
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为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
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引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
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睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00