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...应少吃,如螃蟹、海虾、西瓜和葡萄。 营养学家认为,脾虚、气虚的人(表现为乏力、气短、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷的人),可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。有的人一到冬天就气血不足、怕冷,可...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...常。 西医诊断:肠易激综合征。中医诊断:泄泻(肝郁脾虚,太少不和)。治法:疏肝健脾,调和太少。方用柴胡桂枝汤合四君子汤加减:柴胡15g,炒黄芩10g,法半夏10g,桂枝10g,白芍10g,干姜15g,党参15g,大枣20g,炙甘草20g...……更多
脾湿便粘、脾热便硬、脾虚便软!脾胃好不好,看大便就知道!
...这时候就需要清热去火、增水行舟、滋阴润燥了。最后是脾虚便软。气机呢具有推动的作用,脾中之气同样具有推动的功效,而大便排出还需要一个重要的条件,就是后方有推动的力量,当脾气充足,这股推动的力量足够,大便...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...吃,吃过量后又导致了积食而化热。加上岭南地区湿热、脾虚体质的人居多,这类人吃火锅本身就容易上火。所以春节聚餐,围炉欢聚虽然温暖,但也要注意吃火锅的方法。选锅底要先看体质“健康吃火锅,选择合适的汤底很重...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...人体精气神,导致身体虚弱。长期纵欲过度会引发肾虚、脾虚等病症,影响人体健康长寿。建议:保持适度的性生活频率,不要纵欲过度。注意节制房事,以维护身体健康。同时,要注重精神上的修养和自我控制,以保持身心健...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...颜色呈现出白色或者灰色。3、舌边齿痕湿气重的人由于脾虚不能运化水湿,导致舌头水肿,所以舌边会形成齿痕。4、舌苔黄腻当湿邪化热,湿热内蕴,舌头会呈现黄腻苔,此时可能伴有口苦、口臭等相关症状。二、肚子肚子是...……更多
大枣的功效有哪些
...经,有很好的补中益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚体弱、食欲不振、气血不足、倦怠无力、心烦不寐等症状。大枣的营养价值也比较高,含有丰富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素、维生素、葡萄糖及多种矿物质元素,能...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...黄芪、当归搭配白术,气血双补的同时,健脾祛湿。对于脾虚气虚导致的身体乏力、没有精神、食欲不振、头面容易发油等情况,具有不错的调理作用。三、下补肾阳生黄芪、当归搭配仙灵脾,气血双补的同时,大补肾阳。对于...……更多
奶水少怎么调理
...乳汁分泌减少。哪些食物可以下奶1、花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、贫血及各种出血症,肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜:如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,将丝瓜络放在高汤内炖煮,...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...强免疫力,促进排尿等作用,它可以缓解患者气血不足,脾虚,肺虚,难以治愈的溃疡以及自汗等症状。然而,不建议患者长期饮用黄芪水,因为黄芪的性质偏温,频繁饮用黄芪泡水可能导致机体内部产生过多的热气。黄芪有“...……更多
辨病邪辨痛治疗脘腹痛
...道疾病,如有便前腹痛、泻后痛减的症状,辨证属于肝郁脾虚,皆可用痛泻要方加减治疗。临证治疗脘腹痛应依据病邪的种类和疼痛的不同辨证用药。1.辨病邪当分外寒、外湿与内寒、内湿。脘腹疼痛者有偏于寒、偏于湿之分,...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...血亏虚引起的视力下降,夜盲症等病症,同时还能改善因脾虚食滞引起的消化不良和呃逆现象。大家都知道,乌鸡汤有很高的营养成分,对于补气养血有很好的效果,还可以延缓衰老、治疗产后虚弱,所以产妇喝一些乌鸡汤对身...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...用中药有:柴胡、香附、白芍、佛手、郁金等等。3.肝郁脾虚型脂肪肝肝郁脾虚型脂肪肝的主要症状包括疲乏无力、肌肉松软、容易出汗、食欲不振等。中医认为气虚型脂肪肝是由于脾胃功能失调,导致气血运行不畅,从而形成...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...脾胃虚弱、消化不良”是非常常见的,老话常说的“宝宝脾虚十有八九”,就是这个道理。当然,宝宝脾胃到底如何,还得看宝宝的个具体情况。宝宝“脾虚,消化不良”,或许是先天因素影响 宝宝脾胃虚弱,消化不良,可能...……更多
大便溏稀,可不止要健脾止泻,还有一个“妙招”很重要
...激综合征”,那从中医角度来讲,像寒湿、湿热、积食、脾虚、肾虚、肝郁等等原因都会引起大便不成形,今天我们主要来分享一下脾虚便溏这样的情况,以及除了健脾止泻之外,还有一个妙招很重要。随着我们生活水平的提高...……更多
催奶汤有哪些
...少奶有一定效果。产妇吃什么下奶1、花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...,山药气阴双补,由于性质滋润,最擅长补脾阴。我们讲脾虚其实是非常笼统的说法,这里面又包含了很多个类型,而脾阴虚就很适合用山药。补阴的药有一个缺点,容易滋生湿气。白术温燥,能够把湿气燥化。不过,白术最擅...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是,花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强。因此,需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生,而煮粥、打花生浆则...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...的临床证候分为湿瘀阻滞证、肠道湿热证、气滞血瘀证、脾虚夹瘀证等多种类型。中医健脾祛湿、化瘀,可有效消退炎症性息肉,而对于腺瘤性息肉,中医药的优势则体现在切除术后防复发方面,通过辨证论治,纠正偏颇体质,...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮,长得慢2.平时大便要么偏稀,要么干硬排出困难3.容易出汗,爱哭,脾气大4.容易腹胀,睡觉翻来覆去,睡不踏实5.瘦小或肌肉松弛6.经常生病,一生病就特别...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...帝菜”,营养丰富、口味清香,建议大家一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋,芦芽炒香干,葱油蚕豆对留子们来说实在是取材有点困难,那请一定要试试这个...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...了肝胆脾胃一体化论治抑郁症的思想,并根据抑郁症肝郁脾虚湿盛的病机特点,以“肝脾同调,祛痰化湿,调中安神”为切入点,结合经典方剂“温胆汤”“丹栀逍遥散”,将其“以和为本”“调理气机”“寒热并举”的学术思...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...腑各自的生理特性和功能不同,都有其特定的症状表现。脾虚:脾主运化,脾虚证是指脾气不足,不能正常地推动食物和水的运化,常表现为腹胀、少气懒言、大便清稀、畏寒肢冷等。肝虚:肝主疏泄和藏血,主要表现在肝血虚...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...大,怎么办?答:腰痛多与肾虚、气血瘀滞、湿痰阻滞、脾虚湿滞或肾经风寒湿痹等有关。中医治疗时会根据具体的病因病机进行辨证论治,可能会使用中药、针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法。例如,如果是肾虚引起的腰痛,会...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...肉,具有益气补血、安神定志的功效,适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。莲子,可养心补脾,安神补虚,改善失眠多梦等症状。百合,可润肺止咳,清心安神。枸杞,具有滋肾、补血、明目的功效。女人最需要补气血...……更多
冬枣干了是红枣吗
...卜素等。3、功效冬枣能起到健脾开胃、补中益气的作用,脾虚体弱、食欲不振、消化不良的病人可以吃冬枣来缓解不适的症状。红枣性温,味甘,具有补中益气、养血安神的作用,对于心烦不寐、心神不定、气血不足、失眠多梦等...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...见咽部多暗红或淡红,较少出现鲜红者。肺气升降失常兼脾虚失运者,常见咳喘咯痰,甚则咳吐清澈水液。余邪蒙蔽肺窍则可致嗅觉减退。脾系:疲劳综合征亦是“长新冠”常见证候之一,表现为倦怠乏力、少气懒言,其病机主...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...耗、治疗损伤等原因导致气血不足,从而引发疲乏。2、脾虚湿困:肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱,导致湿邪内生,湿困脾阳,影响气血生成,进而引起疲乏。3、肝肾亏虚:肿瘤患者病程较长,久病及肾,肝肾亏虚,导致精血...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...、阴雨绵绵,所从事行业接触水湿过多等。内生者,多与脾虚湿盛相关,平素膏粱之体,或肆意饮食生冷瓜果、油腻滋补之物,致脾阳不运而水湿内聚。若外感湿邪,湿邪兼夹风寒,当以羌活、独活、防风、秦艽、藿香、佩兰、...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...,肝不好就容易大便时干时稀的说法。 相信大家都听过脾虚便溏这样的说法,这种情况多是由于脾气虚,运化水液的能力下降,水湿运化不出去就容易堆积在体内,脾失健运清浊不分,就导致大便不成形、便溏、便稀等情况,...……更多
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糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
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