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参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...术散就是其中一种,它药性比较平和,温而不燥,是调理脾虚湿盛泄泻的常用方,出于《太平惠民和剂局方》,作为一个千古名方,想必大家都不陌生,很多人脾和湿的问题都会用他来解决。我们可以先来看一下它的组方:由山...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
脾虚想要健脾却发现效果不好,可能是少了疏肝这个步骤,疏肝健脾同时调理,才能心情舒畅,胃口常开。在《金匮要略》中有这么一句话,说:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,意思是说如果肝病了,我们知道肝病传脾...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...久坐更伤的是脾。办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。...……更多
中医“一体四元”疗法治乳腺,散结节消肿瘤解决您的癌症危机!
...,中医治疗乳腺癌有妙招中医认为乳腺癌是由于人体肝郁脾虚、冲任失调所致。因此,中医治疗乳腺癌以疏肝健脾、调节冲任、虫类搜剔、以毒攻毒为主要治疗方法,以“扶正祛邪”为主要治疗原则。通过调整人体的气血阴阳,...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...有些寒凉的。中医认为它具有清热生津的功效,对于那些脾虚痰湿重的人来说,会成为负担。因为痰湿本身属于阴邪,会困阻脾胃,影响脾胃阳气生成,如果再经常喝绿茶,来清脾胃里残存的温热,那肯定是不行的。会导致脾胃...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...。鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多用于饮食停滞、脾虚泄泻、遗尿等。虽然陈皮本身没有消食化积的作用,但可以理气健脾燥湿,对调理积滞大有帮助,尤其脾虚者,经常腹胀,吃再多行气消胀的药都不管用,可以选择陈...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...犯胃腑,导致肝郁气滞等问题。同时,肝郁往往也会导致脾虚,从而产生腹泻、腹痛等症状。而伴随着这些症状,患者往往还可能出现胃痛、腹胀等气机郁滞的表现。因此,如果一个人同时出现了肝郁气滞与脾胃虚弱的症状,可...……更多
女子术后急于进补,没想到又进了医院
...其得以恢复。进补应以健脾为先,待脾胃恢复消化功能,脾虚症状消失,再逐渐、适量地增加营养,慢慢补气血,以免“虚不受补”,得不偿失。 ……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...脾胃之气,还能燥湿化痰,对肝脾都好,特别适合肝郁、脾虚的人。不过,陈皮不适合胃热的人(舌苔黄腻)、肺热的人(吐黄痰)、阴虚燥热的人、气很虚的人。佛手佛手行气比玫瑰更强,燥湿化痰之力堪比陈皮。佛手被古人...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的输短等等。4.脾虚的人 也就是是消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...将生姜去皮后再运用,中和寒性和温度,更有益健康。3.脾虚胃寒的人要去皮脾虚胃寒的人吃姜时也要去皮,由于冷姜皮可能会加剧脾胃虚弱,引起胃痛等胃肠不适。二.无需去皮:1.炒菜时不要去皮在日常烹饪中,姜被用作调味...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...。并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型,由于脾主运化,湿邪易乘机入侵脾脏,而枸杞性味甘寒,能益气补阳,滋阴润燥,却不利于化解湿邪困滞,因此,患有脾...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...高。而中医上则认为糖尿病是一种“消渴症”,主要是由脾虚造成,而脾主运化,当脾虚弱到一定程度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会...……更多
吃柚子上火吗
...母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。3、脾虚泄泻禁食柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,身体虚寒的人不宜多吃。 ……更多
...的小腿内侧,可以预防缓解寒邪入体而引起的肝寒腹痛、脾虚泄泻等。三阴交穴位于足内踝关节上方3寸,操作时可以用拇指指腹揉按此穴,有酸胀感即可,每次左右各揉按3分钟,每天1~2次;也可以艾灸该穴位,以局部有温热...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现,其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良、腹泻等。在面对脾虚时,应多吃易消化的食物,如小米粥、糯米粥、面条等,并避免生冷刺激性食...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。 所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,...……更多
...火之力俱不及西洋参,是补气中的一味清补之品。多用于脾虚食少、气阴两亏、倦怠自汗、肺虚咳嗽等人群。进补建议:太子参日常可以煮鹌鹑,适合脾气虚弱、胃阴不足的人群服用。补阴不补气:沙参沙参性微寒,具有清肺养...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...逆汤;兼肝郁化火者,属克脾犯胃,合小建中汤;兼肝寒脾虚,合吴茱萸汤;顽固泄污者,合桃花汤;兼气滞湿盛者,合鸡鸣散。变化之多,不胜枚举。笔者曾崇尚小方,认为其量小味精,效专力宏,直达病所,临证多年,遇到...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...可以选择相应的茶饮来达到祛湿的效果。一、健脾化湿茶脾虚湿困是湿气过重的主要原因之一。对于脾虚湿困的人群,应该选择具有健脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白术、茯苓等,可以搭配适量的陈皮、红枣...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...,不止会损耗心血,我们说忧思伤脾,这样的人还会出现脾虚的情况,所以是心脾两虚的高发人群。归脾汤由人参、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、黄芪、当归、远志、木香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...于补气升阳气、益卫固表、托毒生肌、利水消肿,尤宜于脾虚气陷及表虚自汗等症。除这五种常用补气中药之外,还有很多中药材有补气的作用,这只是最常用的五种,每种中药都有各自的特点,所以无论是养生还是调理病症,...……更多
阿胶不适合哪些人群吃
...、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。3、脾虚者阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。4、有伤口的人不能吃阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...大的思想压力,思想压力大容易导致肝气郁结,进而出现脾虚、脾失运化的情况,脾虚失运则精微物质不荣精室,就可能导致或加重不育症。宜调整好心态,坚持服药调理,多数患者很快都能听到宝宝的哭闹与欢笑声了。 ……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...的人服用。炎性、热性咳嗽患者,糖尿病、高血糖患者、脾虚气弱不能食用。金桔冰糖的功效与作用1、润肺生津冰糖金桔性平、味甘,对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血,津液不足导致的口渴、口干的人,如果适当食用冰糖金...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...为皮肤黯淡无光或发黄、肌肤干燥,甚至长痘、生斑。 脾虚湿困脾主运化水谷和水液,是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化,转化成精微或气血,以濡养五脏六腑,同时排出体内多余的水湿。若脾胃虚...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...,要不就是整体颜色偏灰黑,这说明体内痰湿重了,这跟脾虚,肾阳虚都有关系。脾虚则运化水湿的能力减弱,在体内郁结久了生出痰湿,肾阳虚会导致整个身体的阳气都不足,进而不利于痰湿的代谢。这种患者一般是因为饮食...……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...这样的问题,这说明肝气郁滞影响到了脾胃,我们叫肝郁脾虚,那你不仅要疏肝,还需要健脾;如果说我们情绪是烦躁的,对什么事情都没有耐心,还有手脚心热、口干口渴、眼睛干涩这样的情况,这可能是肝阴不足了,阴虚火...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色,是肝火旺盛的表现,容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...,脾主运化,肝主疏泄;张先生的症状,正是肝火旺盛、脾虚失运的表现;肝火过旺会导致情绪不稳,脾虚则会影响食物的消化吸收,进而影响全身的健康状态;在这样的情况下,一款适合现代人生活节奏的中药版酸梅汤就显得...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00