- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬枣干了是红枣吗
冬枣素来是我们喜欢的水果之一，因为成熟时间在十月底，十一月初，北方已经进入寒冷，所以得名冬枣。红枣是我们常挂在嘴边可以滋补气血的食物，既然两种都是枣子，那冬枣晒干了是红枣吗？
一、冬枣干了是红枣吗
冬枣晒干了不是红枣。冬枣和红枣是两个完全不同的品种。冬枣水分大，只能新鲜食用，储存时间短，不能晒干。而红枣则是加工处理后晒干了食用。
二、冬枣和红枣的区别
1、果实颜色
冬枣熟后呈一面红色，其它部分呈青白色，果肉呈白色，略呈淡绿色；而红枣在未成熟时呈青绿色，成熟后呈大红色，等干后则呈红色。
2、营养价值
冬枣是一种营养价值很丰富的水果，含有丰富的维生素、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等，还含有微量元素钙、铁、锌等。红枣一般晒干后食用，属于干果,它含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素A、维生素C、核黄素、胡萝卜素等。
3、功效
冬枣能起到健脾开胃、补中益气的作用,脾虚体弱、食欲不振、消化不良的病人可以吃冬枣来缓解不适的症状。红枣性温,味甘，具有补中益气、养血安神的作用，对于心烦不寐、心神不定、气血不足、失眠多梦等症状都有改善作用。
冬枣和红枣不论哪一种都是营养价值很丰富的食物，我们在日常生活中可以适当的食用，但是注意不要食用过量以免造成身体不适。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-02-07 15:45:17
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
