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刷繁花后劲好大,做一道上海本帮菜红烧狮子头,解解馋!
...红烧狮子头的雏形。将肉丸放入油锅中炸至金黄色,捞出备用。这一步的目的是让肉丸定型,同时使其表面酥脆,口感更佳。然后,便是红烧的过程了。我在锅中放入适量的油,加入冰糖炒出糖色,再放入炸好的肉丸,加入生抽...……更多
入伏后的营养佳品推荐:比黄瓜冬瓜更适合
...,胡芦巴片软糯,蛋松软,口味丰富均衡。配餐建议适合全家一起食用,特别适合夏天胃口大开时食用,味道清淡,营养丰富。厨房小窍门1)切胡芦巴的时候,可以稍厚一点,这样煮的时候就不会太软,也可以保留一定的口感。2...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...、葱段、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净娃娃菜,然后铺上蒸碗底,接着把腌制好的牛肉铺在娃娃菜上。3.起锅烧水,水烧开之后,放入把准备好娃娃菜蒸牛肉上蒸锅蒸煮十五分钟。4.再撒入一把...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生,通过饮食来补充阳气、强健脾胃,增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
在中医理论中,脾胃被视为人体消化吸收的关键器官,其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...各样的零食,不爱吃饭菜,每天叫他吃饭,都会说不饿,全家人劝都不吃,其实就是吃太多零食了。冬天是孩子养骨期,少吃零食多吃富含营养的食物,一日三餐按时吃,冬天养好骨,来年春天长高个。如果你家孩子不爱吃饭,...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...!它能让咱们心里安稳,气息清爽,还能补气血,对心肝脾胃都特别好。有时候失眠、记性不好,吃点桂圆就能缓解不少。所以啊,失眠时吃点桂圆,确实挺管用的! 来,咱们这么搞:拿把新鲜的桑葚放碗里,撒上一勺盐,再...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...的新春佳品,各位街坊过年期间不妨试试。汤水推荐蛋饺全家福主要功效:春节汤水推荐人群:全家老少均适宜材料:鸡骨架1个、红萝卜一根、猪肉500g、鸡蛋6个、马蹄10个、金华火腿1小块、娃娃菜2个、鲜虾8只、鲜冬菇5个、肉...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油,放入姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入准备好的蔬菜中,迅速搅拌均匀,使蔬菜充分吸收姜油的香味。5.在锅中再...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃秋季天气寒冷,气候干燥,要注意滋阴润燥,还要补气血、健脾胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,容易消...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成薄片备用。2、处理花甲:花甲放入水中,加入食盐和食用油,浸泡两个小时让其吐沙,然后清洗干净备用。3、炒制:起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜末炒出香味,再放入苦瓜...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...友来说,这样的环境更是对健康的一大挑战,常常会感到脾胃不适、身体沉重。在这样的季节里,我们特别需要一些能够健脾胃、排湿气的食物来帮助我们抵御湿气,让身体感觉轻松愉悦。在众多对抗湿气的食材中,有一种被称...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...是由面粉制作,它的营养很高,而且口感软烂,可以养好脾胃,促进消化系统的健康。在冬天,吃米饭,吃馒头,不如吃一碗面汤。今天我们分享一道好吃又营养的面汤,简单好做,营养美味。早上起不来的话,做这一个面汤也...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...大火煮。 等到丸子都浮起来的时候就可以把丸子捞出来备用。那为什么不直接加入冬瓜呢?因为一个可以去除水面上的血水味道,也就是能去肉腥味。而另一个是为了不让肉丸煮得太老了。接下来就可以放入冬瓜,用大火煮5分...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...菜的根部切除,清洗干净后焯水2分钟,捞起控水,剁碎备用。3、猪肉处理:将猪肉洗净剁碎,与荠菜一起放入大盆中。4、调味:加入适量食盐、五香粉、葱姜汁水、鸡蛋、淀粉等调味料,搅拌均匀至肉馅具有粘稠感。5、制作...……更多
解锁春日限定养肝菜,还能增强脾胃之气!你能抵挡得住它的香吗?
...味道,自然是要多吃几次了,不仅可以养肝,还可以增强脾胃之气哦~虽然说一年四季都可以买到韭菜,不过这春天的韭菜才是最鲜嫩、最可口的,而且韭菜味最香浓,效果最好的。春天的韭菜叶似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
... 面粉加盐和清水制成稀面糊,炒熟土豆丝、胡萝卜丝,备用。平底锅中倒入面糊,烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等,卷成煎饼即可。扩写:鸡蛋煎饼外酥里嫩,色香味俱全,让人垂涎欲滴。制作时,将经过特...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...,然后将皮蛋的外皮切掉,接着再把瘦肉洗净后切成细丝备用。第二步:锅中放入少许油,等油温烧到5成热时,将皮蛋放入到锅中后,然后用锅铲将皮蛋铲碎,接着将皮蛋煎到表面有一点点发黄,最后再将蒜末和姜末全部放入...……更多
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
...护全家人的健康。虽然马齿苋营养高,但是它性凉滑利,脾胃虚寒、腹泻人群、孕妇不可食用。其实,从夏天到秋天,都可以采摘马齿苋,但是我认为,八月份是品质是最好的。近期只要我回老家,总会去田间地头采摘这种野菜...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
在北方,寒冬时节,北风凛冽,大地寂寥。在这个季节里,人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷,保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...,还需调制一碗料汁,将生抽、淀粉和清水按比例混合,备用。随后,锅中加水烧开,将肉馅搓成小球状下锅,煮至熟透后捞出,备用。另起锅,加入冰糖和油,小火慢炒至冰糖融化,形成诱人的糖色。接着,将煮熟的肉丸倒入...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...天,万物复苏,气候变暖,但也容易让人体内火气上升,脾胃功能不佳,甚至影响睡眠质量。而在这个时候,一种食物特别适合大家多吃,那就是小米。小米不仅味美可口,而且有着多种功效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...其他食材,生姜洗净切成细末,香葱洗净后切成细葱花,备用。第二步:先把两条丝瓜去掉外皮,切掉两头后洗净,改刀切成若干长条,丝瓜条用清水浸泡,做汤之前控干水分。第三步:先把新鲜猪肉都洗干净,先切成若干小块...……更多
春天健脾养胃好时机,多吃3物养好脾胃,舒服过春
...一个舒适的春天。在春季,我们应该多吃哪些食物来养护脾胃呢?一、红枣——红枣糯米粥红枣被誉为“百果之王”,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣,不仅可以增强脾...……更多
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...的吃法,胜过蛋炒饭的十倍,胜过肉丸子的香味与营养,全家都喜欢,半年不变质,全家再也不用炒菜了。建议菜谱:米糕配料:残羹剩饭,花生,苏丹果,红枣,鸡蛋,面包屑,淀粉,红糖特殊用途:1、将中午剩下的大米,...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...但是,过度贪凉就会“阴邪侵体”,尤其是老人和孩子,脾胃容易受到损伤,还会出现浑身乏力等现象,这就是阳气流失过多的表现。俗话说得好:“三伏不补,夏天受苦”。在这个时节,我们要调理好身体,增强免疫力。今天...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材,并注重营养的全面性,旨在帮助孩子增强消化功能,促进身体的康复和健康成...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...椒粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.另取碗,然后往里打入土鸡蛋,加入适量的淀粉、黑胡椒粉、食盐和辣椒面,再搅拌均匀成面糊备用。3.起锅烧油,油温六成热后,再把腌制好的鸡胸肉裹上面糊...……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
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江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
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