- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...物，如水果、蔬菜、坚果和全谷类食物等。5.控制血压和血糖高血压和糖尿病是耳朵疾病的危险因素之一。控制好血压和血糖可以降低耳朵疾病的风险。6.定期检查听力定期检查听力可以及早发现听力问题，并采取有效的措施进...……更多
2024-01-03 13:06:00耳朵,保养,耳朵,外耳,内耳,外耳道
...异种质资源。山药虽好，也需适量，特别是对于需要控制血糖或体重的朋友。按中国居民膳食指南的推荐，每天应当摄入50克至100克的薯类。也就是说淀粉含量比较高的山药，如铁棍山药，每天吃50克左右比较合适。如果是水分...……更多
2023-01-06 06:02:00山药,山药,铁棍,脾胃,昆明,售价
...三餐规律，早餐丰盛、午餐均衡、晚餐清淡，有助于维持血糖稳定，预防疾病。此外，适量摄入零食，可以避免饥饿感，补充能量。六、注重心理健康饮食与心情密切相关。保持心情愉悦有助于我们更好地享受美食，也有利于消...……更多
2023-11-03 09:10:00健康,美味,幸福,生活,健康,健康食谱
...。另外海带还有很多活性物质，可以帮助降低血压，降低血糖。结语：日常生活中，血管堵塞的危害是极大的，情况严重可能会造成猝死风险。平时可以多吃点食物中的“血管清洁剂”来疏通血管。当然还需在平时养成良好的饮...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...要措施有以下几点：控制危险因素：高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、饮酒等都是导致冠状动脉硬化和血栓形成的危险因素，增加心肌梗死的风险。
因此，应该定期检查血压、血脂、血糖等指标，并按医嘱服用降压、降...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...米、燕麦和全麦面包等。这些食物消化较慢，能有效控制血糖和血脂，关于减肥十分有益。2、薯类也是不错的选择像红薯、土豆和山药等薯类食物，不只热量相对较低，而且富含膳食纤维和复合碳水化合物，既能满足口感需求...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...养体系，使产品在改善记忆力和视力的同时，调节血脂和血糖。旋盖营养素之“悦心”，添加三重护心因子：D核糖、烟酸、牛磺酸，可消除自由基，缓解肌肉抽筋、疼痛，调节血糖，提高新陈代谢，有助于心脏健康。旋盖营养...……更多
2023-12-27 07:48:00元元,中老年人,身体,动力,健康,元元
...是糖分含量高，红枣的皮膳食纤维含量丰富，糖分高，对血糖的影响大，而且容易引发肥胖，从而对控制血压也不利，红枣皮中的膳食纤维高，吃多了不易消化，会增加胃部的负担
第四：高血压人群高血压是常见的慢性疾病，...……更多
2023-10-18 17:30:00红枣,高血压,患者,红枣,高血压,芦丁
...饼，高糖食品的主要成分是糖分和淀粉，摄入过多会导致血糖波动，增加体重。此外，高糖食品往往也富含脂肪和热量，加剧了发胖的风险。第四种：方便面、米线，方便面的油脂含量又比较高，方便面的热量远远超过米饭，是...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...的感觉都是没有朝气，病殃殃的。有些人甚至频繁出现低血糖。不要给不吃早餐找各种借口，有人说我上班很早，来不及吃早餐；有人说，我不吃早餐，一样很好；还有人说，我早餐中餐一起吃就是。一次两次不吃早餐，时间长...……更多
2023-12-15 11:57:00癌症,共同点,早餐,早餐,癌症,健康
...：可以检测心脏的功能和心律是否正常，预防心脏疾病；血糖：老年人容易患上糖尿病，检查血糖可以早期发现并控制；血脂：检查胆固醇、甘油三酯等血脂水平，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病；肝功能和肾功能：随着年龄...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇和血糖水平。富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸有益于心脑血管健康，可以减少血小板聚集和血栓形成。鱼类（如三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼）、亚麻籽、核桃等都是良好的O...……更多
2023-10-08 14:26:00越来,得了,越来越,医生,原因,农村
...供给人体所需要的能量，导致营养不良。同时也易造成低血糖，可表现为疲乏无力、心慌等。2.免疫力下降人体维持正常生理活动就需要能量，而米面中富含的碳水化合物就是人体能量的主要来源。如果掐掉了能量的来源，就会...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...，包括患儿不适感、脱水、脂肪分解和酮体生成，以及低血糖。防止过度禁食禁饮所带来的饥饿、恶心呕吐和易激惹等不良情绪。允许或鼓励麻醉前2小时之外摄入葡萄糖溶液，可减少或消除进食固体食物的大部分影响。胃排空...……更多
2023-12-26 10:18:00婴幼,婴幼儿,小时,麻醉,母乳,固体
...却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但在胃疼时，很多人只吃一点止痛药，甚至认为抗一抗就过去了，不管什么小病，炜疾忌医的心态都不要有...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
...还是骆驼奶，都能提供优质的蛋白质，而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分含量也会因为品种、产地、气候、季节及饲养条件等的不同而有所差异。另外，在市面上能买到的奶通常都会经过标准化调配，使各营养...……更多
2024-02-05 10:31:00蛋白质,蛋白,食物,奶制品,大豆,蛋白
...(做熟2拳头)，大概能摄入734毫克钙，再加上谷物、坚果等食物中的钙，普通成人的钙就补够了，如果饮食做不到这么均衡，就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙？不靠谱。虾皮钙含量确实高，都快达到牛奶的10倍了，可是做到汤或菜里...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...视角和解决方法。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要以血糖升高为特征。瘙痒是糖尿病患者中常见的一个症状，而且它通常出现在身体的特定部位，如双下肢、下腹部和阴部等。因此，当出现这些局部部位的瘙痒时，我们要警...……更多
2024-01-16 09:03:00糖尿,皮肤病,糖尿病,信号,不仅仅,皮肤
...人味的另一个重要来源。过量的糖分摄入会招致身体内的血糖程度升高，引发各种慢性疾病的同时，也会使身体分发出一种不高兴的气息。因而，减少高糖食物的摄入量，如糖果、甜饮料等，有助于减轻老人味的呈现。3、辛辣...……更多
2024-02-22 10:52:00怪味,老人,建议,老年人,老人,气息
...更多的新鲜蔬菜和水果。他还开始定期检查自己的血压和血糖，以确保这些指标保持在健康范围内。改变二：适量运动之前久坐不动的生活方式也是李伟肾脏问题的一个原因。为此，他开始实行每周至少五天、每次30分钟的中等...……更多
2024-03-01 14:21:00损伤,行为,正在,李伟,肾脏,健康
...得苹果在我们的餐桌上有了更多的形式与滋味。不过每种食物都含有不同的营养成分，不同的食物之间有着微妙的联系，有的可以彼此助力，有的则不适合放在一起食用。苹果也有“死对头”，我医生同学就跟我提到，吃苹果时...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
...用。红薯的膳食纤维含量也较高，有助于促进消化、调节血糖，还能增加饱腹感，有助于控制体重。而除了红薯本身，红薯叶也是一种美味且营养丰富的食材。红薯叶富含叶酸、维生素C和钙等，对于提高免疫力、保持骨骼健康...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...质，具有很好的促进身体的生长发育，降低血压，预防高血糖等作用。它所含的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，起到预防消化不良，保护肠胃的作用。推荐菜品：【香菇酿鹌鹑蛋】主要食材：香菇，鹌鹑蛋...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...适当的吃几粒枸杞，既能够稳定高血压，又可以帮助降低血糖，是非常不错的养生食物。
枸杞+红枣——补气益气、排湿毒在生活中对于红枣大家不会感到陌生，尤其是对于女性来说，在生活中非常喜欢吃红枣，红枣可以帮助补...……更多
2024-02-27 09:47:00大肚,枸杞,枸杞,红枣,养生,帮助
...动，可以预防便秘，维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
有益心血管健康：莴笋中的钾元素对于维持心脏健康和血压稳定有重要作用。钾能够帮助调节体内的液体平衡，减轻心脏负担，并且有助...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...用温度计测量。控制洗澡时长洗澡时消耗较大，易发生低血糖，糖友空腹洗澡有极大风险。因此，糖友洗澡要确保在进餐后、血糖控制相对稳定时进行，并在浴室准备一些随手可拿到的食物或糖块。洗澡时间不宜过长，建议不超...……更多
2023-10-27 09:04:00糖尿,糖尿病人,秋冬,病人,皮肤,沐浴乳
...的话，也会使糖分摄入过多，增加身体肥胖率，间接导致血糖升高，影响肾脏健康。碳酸饮料喝太多也会影响尿酸的代谢和吸收，诱发痛风等骨关节疾病，高尿酸患者一定要少喝。尿酸高别光吃药，多吃4种“降酸零食”，痛风...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...种，以及对慢性病的管理。对于中老年人群，关注血压、血糖的定期监测，以及必要时进行癌症筛查。环境调适，室内清洁保持居住环境的温暖和清洁，避免过度干燥。使用加湿器保持适宜的湿度，定期通风换气，减少室内污染...……更多
2024-01-27 11:27:00安稳,秋冬,食物,专家,西兰,健康
...损伤和磨损，出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮，是虾的干燥外壳，含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，以及蛋白质、维生素等营养成分。虾皮具有很好的补...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
近年来，遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容，久久为功、善作善成，持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
2024-11-08 18:07:00
为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
大皖新闻讯近日，网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议，甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而，看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00