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...的木耳也在日常的饮食中扮演举着足轻重的角色。古人将黑木耳视为可以促进长寿的美食之一，而在现代医学中则认为黑木耳含有多种有益元素。中医认为，黑木耳性味甘、平、入胃、大肠经，有益气补血、润肺镇静、凉血止血...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...后撇掉浮沫，把浮沫都撇干净。
3、放入红枣，盖上盖子小火炖1个小时。鸽子炖烂后，把山药去皮洗干净，切成小段，提前去皮容易被氧化发黑。山药放进锅里，小火炖20分钟，最后加入鸽心、鸽肝，放入食盐调味，继续炖10分...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...入泡椒、小米辣、青花椒与蒜片翻炒至香气四溢。接着转小火，将豆瓣酱放入翻炒至红油溢出，再添入一半姜丝和青椒翻炒至均匀。最后，将准备好的兔块放入锅中，一同翻炒至熟透。倒入剩余的啤酒，并加入适量清水煮至沸腾...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...就是湿困，这类人通常很容易就觉得疲劳，也不太想动，胃口也不太香。那这个时候会推荐一种神奇的饮料——焦米水。焦米水有很好的醒脾健脾、祛湿化浊的功效，最重要的是它很香，很容易制作。
#制作步骤# 我们一起来制...……更多
2024-01-16 14:08:00手把,神器,胃口,疲劳,不好,怎么办
...沥干水分备用。2、锅里倒入适量油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成两面金黄的荷包蛋，盛出备用。锅里留底油烧热，放入腌好的鲫鱼，小火煎成两面金黄，放入姜丝爆香，淋入适量料酒去腥。3、用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...色搭配牛肉的鲜嫩，构成了一道寒冬中温暖的美味佳肴。黑木耳黑木耳是又一种富含铁元素的食材。它不仅可以补充体内的铁质，还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材：-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...瓜块继续翻炒。3、向锅中加入足量清水，待水煮沸后转小火，慢煮约五分钟，以确保花甲和丝瓜充分熟透且味道醇厚。4、煮好后，根据个人口味加入适量的食盐和鸡精，轻轻搅拌至味道均匀。最后，撒上新鲜的葱花作为点缀，...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
...，腥味都不见了。白花花香喷喷的汤水，能吸引小朋友的胃口。而用小黄花鱼或禾花鱼会更鲜甜，但是给小朋友吃的话，还是选择大黄花鱼比较好，刺比较少。大黄花鱼还能很好地提供DHA，对孩子的智力和视力发育有帮助，因此...……更多
2024-05-14 04:04:00滋味,营养,乳糖,花鱼,牛奶,芫荽
...入松茸的泡水，大火烧开撇去浮沫，加入泡制好的松茸，小火炖2小时，保持汤清澈。
5、加入冰鲜松茸，再小火炖制15分钟，加入适量的盐调味即可。松茸炖鸡汤口味鲜美，营养丰富。松茸是一种珍贵的食材，具有激活免疫力、...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...赞不绝口，回味无穷！还有那独特的蒜香味，简直能让人胃口大开。虽然做法不难，但味道却是出奇制胜，绝对能让你大快朵颐。喜欢排骨的朋友们，这道椒盐蒜香排骨可是不容错过的美味哦！赶紧跟着一起做，享受烹饪的乐趣...……更多
2024-05-19 15:40:00排骨,秘籍,美味,排骨,椒盐,生抽
...藕的鲜嫩脆爽，花生的香甜口感，共同炖煮出的汤汁令人胃口大开，让人倍感温暖。不仅如此，莲藕和花生富含的营养物质也能够滋补身体，帮助我们渡过寒冷的冬天。在亲人们共享美食的时刻，那份温暖和幸福也荡漾在餐桌上...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
...直至水面高过鸡肉块即可。第五个步骤待大火煮沸后，转小火慢炖30分钟，直至鸡肉变得柔软入味为止。这一道美味的白芷炖鸡不仅味道鲜美，同时还具备一定的保健功效。白芷具有祛风散寒的功效，可一定程度上缓解感冒、头...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...、黑枣放进锅内，加入适量热水，再放入姜片，煮开后转小火，炖煮一个半小时。最后加盐调味，再撒上葱花，就可以食用了。健脾养肾、补气血的一道汤，要经常做呀。三、山药银耳汤做法：银耳放进碗中，加水浸泡一段时间...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...是食材有点多哦：圣女果、番石榴、芒果、红椒、黄椒、黑木耳、口蘑、生菜、沙拉酱、虾、坚果、白芝麻。制作步骤：1、先烧开一锅水，不用太多水哦，主要是先把黑木耳和口蘑煮一下，加少许盐煮，然后捞起来放凉，备用...……更多
2024-01-06 11:10:00番石榴,营养,番石榴,沙拉,口蘑,黑木
...的猪蹄块，加入适量的料酒，姜片和葱段，大火煮开后转小火，炖煮约1.5小时至猪蹄变得松软。4.将泡发好的黄豆放入猪蹄汤中，继续炖煮约30分钟至黄豆变得软糯。5.最后，根据个人口味加入适量的生抽和盐，调味即可。小贴士...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...羊肉。加入姜片和大葱段。4.炖煮羊肉：大火煮沸后，转小火炖煮约1.5至2小时，或者直至羊肉变得柔软熟透。5.调味：最后加入适量的盐调味，根据个人口味调整。熄火后稍放置片刻，让汤汁充分慢慢渗入羊肉。6.出锅：捞出羊...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...、料酒、生抽、胡椒粉调味。5.加入适量的水，煮开后转小火炖煮10分钟左右。6.最后加入鸡精，用水淀粉勾芡，撒上葱段即可。二、海参炖鸡汤材料：海参、鸡肉、枸杞、姜片、盐、料酒、清水。做法：1.海参提前泡发好，洗净...……更多
2024-05-22 06:18:00海参,多种多样,家常,做法,多种,方式
...中放油，油热下入姜，蒜，花椒，小米椒和一勺豆瓣酱，小火慢慢炒出香味，然后倒入炒好的花甲，爆炒两分钟，再倒入之前调好的料汁，继续翻炒出锅口水鸭食材：鸭子，生姜，大葱，大蒜，辣椒，花椒，八角，香叶，白糖。...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...量的生抽、食盐、白糖、鸡精调味，炒匀。7.盖上锅盖，小火焖煮几分钟，待蟹肉入味即可出锅。温馨提示：(1)选择体态饱满、活力十足的大闸蟹，鲜活的蟹肉口感更好。(2)烹饪过程中注意火候，避免蟹肉煮老。(3)可根据个人口...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...不熬夜，吃饭有规律，现在正值三伏天，天气炎热吃饭没胃口，今天大强推荐2道开胃家常菜供大家参考。推荐食谱一：蛋皮拌粉丝首先准备一根莴笋，把它切成片，再改刀切成丝。一根胡萝卜也是一样的，把它切成丝，切好的...……更多
2023-10-25 11:37:00柔韧,做法,切成,热水,辅料,生抽
...砂锅中。接着放入红枣，加入适量清水，大火煮开，再转小火，煮到胶质出现。煮好后，放入红糖和枸杞，煮到红糖完全化开，搅拌均匀就可以盛出食用了。女人要多喝这道汤，对皮肤特别好，还能补气血，别偷懒呀，快动手做...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...又酥又烂。这样煮出来的菜才好吃呢！（3）想吃得更合胃口，可以撒点鸡精或者别的调料，味道更棒！八、腐竹拌猪肚，这道东北老味儿的凉菜可真不赖！主要食材就是腐竹和猪肚，再加点葱姜蒜这些调料，一拌就完事儿了。...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...肝和五花肉捞出，切成片备用。锅热后直接放入五花肉，小火炸油，待肉炸得有点焦后，关火，把肉夹出来，锅里的油倒在空碗里。锅里剩一点点油，放入一小把花椒、青椒，煸炒；3.待猪肝煸炒好后，倒入煸炒好的肉块一起翻...……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
...净，沥干水分。2、锅里加入适量油烧热，放入一把冰糖小火炒成糖色，倒入猪尾巴快速翻炒上色，加入姜片、八角炒出香味，淋入料酒、生抽、老抽翻炒均匀，倒入开水没过猪尾巴。3、加入花生米，放入适量食盐，大火煮开后...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
夏天闷热，很多人没有胃口，即便是大鱼大肉也难以下咽，这个时候我们要多吃一些清淡又健康的食物，而在众多食物的选择中，有一种既美味又营养，还能长期保存的食物，那就是——土豆干！土豆干，顾名思义，就是土豆...……更多
2024-06-12 11:15:00土豆,老抽,生抽,香叶,豆角,豆瓣酱
...，放入鱼头，加盐、糖、鸡精调味。（5）大火烧开，转小火煮5分钟，让鱼头充分吸收麻辣味道。将煮好的鱼头捞出，装盘，撒上葱花即可。烹饪细节：【1】.鱼头要清洗干净，避免腥味。【2】.蒸鱼头时要大火蒸制，避免鱼头不...……更多
2024-02-02 21:07:00鱼头,家常菜,家常,地道,技巧,美食
...化。把绿豆和莲子放入锅中，加入足量水。大火煮沸后转小火慢炖，直至绿豆和莲子熟软。根据个人口味加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。推荐食谱二：赤小豆鲫鱼汤赤小豆与鲫鱼搭配成汤，不仅能提供丰富的蛋白质，而...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...后用。在炒锅中加入适量的油，烧热后放入五花肉块，用小火慢慢煎炒至五花肉中多余的油脂被逼出，这样做出来的红烧肉不会过于油腻，口感更香。待五花肉煎至表面微黄时，加入几颗冰糖，继续用小火翻炒，直至冰糖完全融...……更多
2024-05-14 13:29:00油腻,入口,生抽,五花,猪蹄,香叶
...拌匀，腌制20分钟。2、起锅加油烧热，放入腌好的鸡块，小火煎至颜色金黄，淋入料酒去腥，放入切好的葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角炒出香味，倒入生抽、老抽翻炒上色。3、倒入香菇块一起翻炒一会儿，加适量开水没过鸡块...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...加入适量的料酒。大火烧开后，撇去表面的浮沫，然后转小火慢炖2-3小时。(3)调味：待汤汁浓郁、香味四溢时，加入适量的盐调味，根据个人口味调整。(4)享用：将炖好的莲藕大骨汤倒入汤碗中，即可享用。可根据个人喜好撒上...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
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在门诊中，时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经，更有甚者，一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调，竟也呈现出卵巢早衰的迹象
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本文转自：人民网-安徽频道盛夏渐逝，金秋在望。天刚蒙蒙亮，位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
