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...大量苏打水和软饮料的受试者通常很可能体重增加，并且肥胖、高血压、糖尿病（2型）和心脏健康问题的风险很高。此外，患有高血压或血液中甘油三酯水平高的患者也应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响，并增加患...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...消费量不断增加，多项研究表明，含糖饮料高消费会导致肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险增加。数据显示，全球每年有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料。满足世卫指南建议的运动量可以降低心血管疾病风险，但仍不足以抵...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...液中的一氧化碳含量增加，进一步加重血管内膜的损害。肥胖肥胖会导致血脂异常和血压升高，增加脑梗塞的风险。不良的生活习惯如缺乏运动、饮食不健康、熬夜等都会增加脑梗塞的风险。脑梗发作前，会有4个明显的“提醒...……更多
2023-12-21 06:45:00回事,脑梗塞,血压,高血压,血管,风险
...所以这里有遗传史的人日常生活中更应该多加注意。身材肥胖很多人都知道身材过于肥胖会诱发糖尿病，这也是我们所说的二型糖尿病，即使肥胖是很多心血管疾病的诱因，除了会诱发糖尿病之外，也可能会导致血压升高，因此...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...草的影响，女性最受高血压的影响。老人减寿10大因素，肥胖排第6，第1名不容易戒1、烟草烟草是我国老年人寿命的头号杀手，尤其是对男性。吸烟会导致肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病、中风等多种致命疾病，也会增加感染、...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...情况，这类人平时更应该多加注意积极进行调理和改善。肥胖的人：受到某些因素的影响，下面经过我们的生活状态发生了很大的变化，越来越多的人也养成了肥胖的身材，过于肥胖会影响到正常的血液循环，也会加重心血管的...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...高龄以及高血压、高血脂、高血糖患者，还有长期抽烟、肥胖、精神易紧张人群等都是心梗的高危发病人群。再梗的高发与危害无疑对心梗防治提出更高的要求，因此心梗患者在出院后，需坚持长期规范的疾病管理，并对危险因...……更多
2023-11-20 11:14:00心梗,寒潮,专家,心梗,患者,急性
...素，都会埋下心血管疾病的“种子”。尤其是一些超重、肥胖的年轻人，心血管疾病的危险因素更是明显增加。做完支架手术还能锻炼吗？在门诊，还有不少装完支架的患者来咨询。“沈医生，我做完心脏支架手术能不能锻炼？...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...异常（常被称为糖尿病）、高胆固醇、吸烟、过量饮酒、肥胖和缺乏运动。遗传因素和年龄也会影响脑卒中的风险，尤其是随着年龄增长，风险逐渐升高。此外，心脏疾病，如心房颤动，也是一个重要的风险因素。
了解脑卒中...……更多
2024-01-25 13:41:00卒中,信号,疾病,两个,方法,卒中
...，避开早晨心血管事件高发时间段。4、节制饮食，预防肥胖：冬天寒冷，人们偏好摄入高热量、高脂肪食物，加之运动少、代谢慢，容易导致多余脂质堆积，诱发肥胖、高血脂等。而这些都会加速动脉粥样硬化，导致斑块形成...……更多
2023-12-27 11:30:00呵护,心脏,健康,心脏,事件,寒冷
...高血压、高血脂、糖尿病等；具有心血管疾病家族史。3.肥胖，特别是腹型肥胖的群体。4.长期吸烟者；抑郁、压力大、过度饮酒者等。5.长期熬夜的人群患心脏病的风险比其他人群高一倍。6.长期不运动者，血液循环不好、血管...……更多
2024-01-23 06:40:00血管,年龄,健康,血管,健康,江苏
...两种。压力负荷过大、饮食不健康、情绪不佳、体型过于肥胖等都是引起血压上升的原发性因素。当今社会的年轻人在工作、婚姻、家庭等方面的压力不断加大，自我保健意识较差，缺乏心理疏导，这导致中青年高血压患者人数...……更多
2023-10-09 12:37:00手臂,测量,医生,准备,问题,血压
...免久坐，以清淡饮食为主，戒烟限酒；其次，若发现已有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等冠心病常见危险因素，还要积极控制体重、血压、血糖、血脂，坚持规范服用相关药物，定期就医随访。 ……更多
2023-12-28 10:41:00日照,心梗,低温,港口,患者,天气
...；有助于容易便秘的人群促进肠道蠕动，缓解便秘；对于肥胖人群，叶菜类的热量较低，可增加饱腹感，减少食欲，清淡烹饪有助于控制体重。根茎类 萝卜、土豆、莲藕、莴笋、山药、大蒜等属于根茎类。这类菜膳食纤维含量...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...纤维素，能够降低胆固醇、增强心脏功能，有助于预防心血管疾病。此外，红豆还具有清热解毒、利尿通便的功效，是春季养心的理想食物之一。推荐做法：红豆饼材料：粘米粉或糯米粉250克；红豆沙200克；白砂糖100克；温水适...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...康，也会容易诱发脑梗塞问题。肥胖肥胖也属于是导致脑梗塞的一项高危因素，肥胖者对血压压迫很大，自然也会容易使血流变慢，会容易带来脑梗塞问题出现。……更多
2022-12-14 19:23一文,脑梗塞,血压,控制,问题
...代，我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。与此同时，肥胖已悄然成为一种全球性健康危机。根据世界卫生组织的最新数据，全球约有13%的成年人（11%的男性和15%的女性）被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题，更是一个严峻...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
单纯性肥胖是指体内脂肪堆积过多，体重超过正常范围的一种常见疾病。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，单纯性肥胖的发病率逐渐上升，给人们的身体健康带来多方面的影响和危害。一、影响身体健康1、增加心血...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
...人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式；而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险，这些疾病可能会影响寿命。此外，脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...节损伤者，不适合爬山、太极；有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适合快跑；有中、重度颈椎病的患者不适合打乒乓球等。因此，为了远离运动伤害，一定要定期评估自己的身体状况，定期体检，重视CT、心脏彩超和心电...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...，人们吃它的话会具有很好的饱腹感，有助控制体重，怕肥胖的朋友可以多吃，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。2、黑豆黑豆中含有大量的铁和铜等矿物质，在早上经常喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，还可以增强...……更多
2024-04-04 15:01:00回事,黑豆,燕麦,人体,热量,羊肉
...预防便秘。同时要控制高脂肪、高糖分食物的摄入，避免肥胖。2、按摩定期按摩肚子有助于改善消化和促进新陈代谢。可以采用顺时针方向轻轻按摩腹部，注意不要在饭后立即进行。3、运动适当的运动可以帮助燃烧体内多余脂...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢？下面大家一起来了解一下。1.睡眠不规律的人容易得高血压一项发表在...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...年期的到来
饮食不健康不良的饮食习惯可能会导致身体肥胖、营养不良或缺乏必要的营养素，从而影响身体的正常功能。长期饮食不规律、暴饮暴食或食用高脂肪、高糖分、高盐分等不健康食品，会增加患糖尿病、高血压等慢...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
防卒中，超重和肥胖者血压应120/80保健时报记者燕声很多人会认为血压140/90是正常的，即便是稍有偏高也不以为然。其实，血压的正常值因人而异，血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日，中国医科大学附属盛京医院孙英...……更多
2023-12-22 13:48:00卒中,肥胖者,肥胖,血压,卒中,汞柱
...量的油脂以及嘌呤，油脂摄取过多会导致脂肪沉淀而形成肥胖。肥胖的人身体饱和脂肪酸的含量比较高，而这种物质是促进动脉硬化的原因之一，也会导致脂肪粘在血管壁上使血液流动空间变小，进而导致血管压力增加而引发高...……更多
2024-01-07 06:06:00血压,血压,高血压,患者,血管,症状
...餐会导致激素紊乱，更容易有暴饮暴食的行为，还会增加肥胖风险，引发身体血脂水平波动，从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称，习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高，不...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...。2. 年龄：随着年龄的增长，高血压的风险也会增加。3. 肥胖：体重过重将增加心脏和血管的负担。4. 不健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...心梗；习惯摄入高盐、高脂、高糖食物，以及抽烟喝酒、肥胖的人群，血液黏稠度升高，血流速度减慢，易造成冠状动脉硬化、狭窄，诱发心梗；精神长期处于高压下、情绪过于激动、过度疲劳等心理变化，也有可能诱发心梗；...……更多
2024-01-31 10:52:00心梗,时刻,心梗,心肌,患者,冠状
...周知，“病从口入”，其实不仅不健康的饮食会容易带来肥胖问题，也与很多慢性疾病有关。年过50的人应该注重饮食的多样性和营养均衡，以保持身体的健康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
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2024-07-11 06:43:00
分享给大家6道新颖的家常美食，这些是我最近才发现的，非常简便美味，即使是厨房新手也能轻松搞定，一尝绝对会让你惊喜连连，不妨一同来品味吧
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