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...的时候，可合适的多喝水，中午吃饭前在喝点水，可占据肠胃的容积，降低食量，而到了下午两三点的时候，也要记得给自己补水，另外晚饭前，这些也全部是需要补水的时间了，当然了夏季的水份流失得更加快，也可合适的补...……更多
2023-10-07 09:51:00饮水,知识,健康,水分,饮水,玻璃杯
...就会更加不健康了。而且熬夜还会影响包括心脏、肺部、肠胃等多个器官，所以早睡早起才能身体好。
抽烟喝酒也是对肾脏很不友好的一类生活习惯，因为抽烟带进身体的有害物质在新陈代谢过程中必然会流经肾脏，肾脏辨别...……更多
2023-11-11 15:28:00疲劳,男人,问题,肾脏,问题,身体
肠胃问题，在很多人看来并不是什么大事。但是，触目惊心的统计数据告诉我们，肠胃问题已经在严重的影响着人们的生命健康。据世界卫生组织统计：全球每年死于肠胃疾病的人数超过1000万以上，其中因为腹泻死亡的就高达4...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效果呢？1. 增加肠胃蠕动，促进废物排出，消除小肚腩：苹果、橙子、山楂中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，促进食物消化吸收，排除体内废弃物，有效减轻小腹的困扰。2.刮油去脂：...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致...……更多
2024-04-24 08:45:00不孕不育,不孕不育,牛仔裤,卵巢,性功,牛仔
...量膳食纤维的大麦青汁，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠胃蠕动，排出毒素和垃圾。3.莲子蒲公英和莲子泡水饮用，可激活肝脏的新陈代谢、增强肝脏排毒和修复能力，同时有助于对神经系统的调节，改善睡眠质量。同时，莲...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...肺部健康有利。同时，柿子还是很好的养胃食物，对人的肠胃功能有利。3.雪梨梨属白色，具有很好的养肺功效，并且梨性凉，微寒，能清肺气，兼有生津润燥的功效。因此适量多食用雪梨有助于清热化痰、养肺润肺。雪梨可以...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...域文化。今天的食疗方是一道暖胃汤——淮山猪肚片汤，肠胃不好的小伙伴要多喝这碗汤，汤里浓中带清，鲜香甘美，润而不燥还养人，非常好喝，南北皆宜哟！猪肚：也就是猪的胃，应该说是猪身上最贵的部位了，它的口感和...……更多
2024-04-14 06:12:00秋意,肠胃,南北,不好,猪肚,淮山
...日，重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2024—2030年）》（下文简称《方案》）。根据实施方案，将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测，到2030年，重庆将建立完善的心脑...……更多
2024-01-31 00:45:00心脑血管,心脑,血管,监测,人群,疾病
发现一例早癌，挽救一条生命，拯救一个家庭。大量研究和实践表明，定期胃肠镜检查是最有效的胃肠道疾病筛查手段和重要的诊疗手段。然而，提起胃肠镜，大多数人第一反应是它会引起恶心、呕吐，往往伴随着痛苦，引起...……更多
2024-01-15 22:44:00肠胃,面纱,实地,看吧,内镜,检查
...话，也会容易养成坏习惯，并且会影响儿童的生长发育。肠胃疾病患者酒精不仅会容易损伤肝脏，也会损伤我们的肠胃，经常喝酒会容易带来反酸、上腹饱胀的问题，会容易使肠胃疾病加重，在反复的刺激之下，会容易带来胃癌...……更多
2023-12-16 10:26:00长寿,身体,健康,身体,健康,涌泉
...门局部充血水肿，容易引起静脉曲张，诱发痔疮。增加心血管疾病患病风险。玩手机导致上厕所时间过长相当于久坐，这可能导致肌肉僵硬、血液循环不畅，静脉血液回流受阻，身体新陈代谢变慢，从而增加心血管疾病的患病风...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...消化系统。因为有的药物空腹不能服用，否则会直接刺激肠胃黏膜出现不适感。而有的人在用药这方面很随意，觉得有服用药物即可，却没有在意药物副作用，同样会因为药物伤害而让某些胃部疾病入侵。3.过度节食
当存在减...……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
...慎叶酸并不适合所有人群，如过敏体质者、身体缺锌以及肠胃不适等人群应避免服用。因为肠胃功能较差的人服用叶酸后可能会出现腹痛、腹泻、恶心和呕吐等症状，长期服用可能会加重病情。5.关注不良反应和过量风险虽然叶...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
...辛辣刺激的食物，忌吃高蛋白高脂肪的食物，否则会加重肠胃负担，导致难以入睡。战友们睡前可以喝些牛奶或小米粥。牛奶和小米中富含色氨酸，可以起到安定神经的作用。日常饮食中，还可以适当多吃核桃、黑芝麻、大枣等...……更多
2023-11-05 05:45:00睡眠,管理,睡眠,小张,肌肉,战友
...的，所以只要是购买的经过检疫合格的肉制品，回家进行清洗和做熟以后，问题还是不大的。肝脏内有重金属吗？内脏的重金属含量会比肌肉高，这确有其事 。不过，高一些，不代表肯定超标了，重金属也在检验范围内，合格...……更多
2023-12-12 11:15:00猪肝,佳品,毒素,垃圾,营养,还是
...平时常吃一些山药，可以起到助消化的效果，有助于保护肠胃，而且对于一些血糖高的人群来说，在平时可以将山药代替主食来食用，有效的稳定自身血糖，对糖尿病患者来说是非常有帮助的。
3、无花果无花果是生活中常见的...……更多
2024-01-26 10:30:00血糖,胰岛,胰岛素,天然,水平,血糖
...寿命，起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效，对肝炎和腹泻也有一定的疗效。桦树茸的功效与作用1抵抗肿瘤。桦树茸能提高细胞的活力，可以抑制癌细胞的扩散和复发，同时增强人体对化疗和放疗的耐...……更多
2024-02-08 19:00:00桦树,功效,作用,桦树,功效,延年
...分可能和红薯发生沉淀凝聚产生硬块，严重的可能会造成肠胃出血或者胃溃疡。3.空腹吃红薯烧心红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候最好不吃，空腹吃红薯易产生大量胃酸，让人有一种“烧心”的感觉。4.避免饮酒饮酒时...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...解孕妈情绪，但因其属于寒性水果，且有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用，所以孕妈不可多吃、空腹吃，否则容易造成腹泻，引发流产早产。菠萝：酸甜藏危机
菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...肌梗死发生的原因：动脉粥样硬化：这是最常见的原因。血管中的脂肪、胆固醇等物质堆积形成斑块，最终导致血管狭窄，减少心脏的血液供应。血栓形成：当血管内斑块破裂时，血液中的血小板会聚集在破裂处，形成血栓。这...……更多
2024-01-25 13:14:00心肌梗死,心肌,心肌梗死,心肌,心脏,迹象
...部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管，但是我们很多人依旧在坚持做！并不知道做完这些会导致的严重的后果！1.在外面吃过饭的人都知道，现在的商家总是会在最后送我们一个果盘，“帮助”...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...生的消毒水，也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒，对肠胃都有一定的刺激作用，饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜，导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高，若在食用红薯时同时再喝酒，就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...越快1.玉米，玉米，富含卵磷脂和纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动，有助于排除身体中的多余脂肪，同时降低胆固醇，对身体很有益处。推荐食谱：水煮玉米玉米选择玉米粒比较饱满，吃起来的口感也好，全部挑选好之后，直接...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...。然而，有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子，影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么，吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗？哪些人适合食用呢？本文将为您解答这些问题。首先，我们来...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...开。但同样，这些口感过重的食物，也很难消化，会导致肠胃方面的健康隐患。年轻的时候，肠胃尚且能够正常运转；可是上了年纪，肠胃也老了，那些消化不了的食物，就会成为“发酵物”……3、不注意环境卫生上了年纪之...……更多
2023-11-10 09:49:00恶习,老人,老人,生活,卫生,健康
...群内自然会保持动态平衡。即便是一部分细菌随着水进入肠胃，但在肠胃中存在可“灭菌”的胃酸以及益生菌，所以无需过于纠结是先刷牙还是先喝水。晨起第一杯水，需要避开3个误区：一是喝得太多太猛，晨起后大口灌水，...……更多
2023-10-19 17:32:00烟酒,晨起,泡沫,尿液,早餐,身体
...。黑米也属于粗粮，就自然会含有较多的膳食纤维，对于肠胃比较虚弱的人就不要经常食用，可能会使肠胃的负担加重。对于肝火比较旺盛的人，也可以偶尔食用黑米粥来改善。女性的身体本来就比较偏寒，所以在冬天的时候更...……更多
2024-01-07 12:00:00米粥,好处,时间,身体,米粥,贫血
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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